правила в бане шуточные
Правила в бане шуточные
Шуточные ПРАВИЛА ПОМЫВА В БАНЕ.
1. Если мухи, летающие вокруг вас пока не дохнут, а черные трусы и носки еще различимы на вашем теле, то в бане вам делать нечего.
2. При покупке билета в кассе требуйте гарантии качества помыва на 1 год.
3. Не начинайте баню с буфета.
4. Если все же начали, то потом не забудьте раздеться.
8. Перед началом помыва пусть банщик снимет пробу воды, сунув голову в шайку, чтобы доказать отсутствия в не яда и спор сибирской язвы.
9. Никогда не наклоняйтесь за упавшими на пол своим (и тем более чужим ) мылом или мочалкой. Всегда берите с собой двойной-тройной запас помывочных средств.
10. В бане ни к кому не приставайте. Лучше быть помытым, чем побитым.
А чтобы голытьба прониклась, обезопасьте себя понтами в виде татуировок:
13. Когда вас достают, посылайте всех в баню! Если самому туда захочется, см. п. 1.
Банька и здоровье, немного о серьезном с юмором)
Навеяно сезонным приходом гриппа и фразой «а пошли бы вы…в баню…»…
Букв много
Баня, банька! Какое родное и теплое слово и для любителей жаркой парной, и желающих похлестаться веничками, сохранить свое здоровье и красоту, и просто приятно провести время в компании друзей.
1. Немного истории.
У каждого народа имеются свои традиции в строительстве бань и в пользовании ими.
По описанию древнегреческого историка Геродота, бани скифских племён напоминали юрты. Связанные верхними концами наклонные жерди обтягивали шерстяным войлоком. Посередине ставили котёл с водой и в него бросали раскалённые камни.
Некоторые индейские племена Америки до наших дней пользуются баней, которая представляет собой конусообразный низкий шалаш, внутри которого земля углублена, а в середине имеется ямка для нагретых камней. Камни нагревают на костре, затем их сгребают в ямку в шалаше и брызгают на них водой. Такой способ получил широкое распространение среди туристов и людей, работающих в экспедициях (геологов, строителей и т. п.).
Считается, что комфортабельные бани строили в странах Древнего Востока — Индии, Китае, Египте. В Китае XVII в. были «мылни торговыя каменныя с теплыми водами, и в них лекари». Учёные утверждают, что в Древней Греции врач Гиппократ половине больных прописывал банные процедуры. После завоеваний Александра Македонского в Древней Греции, а затем и в Древнем Риме распространились бани восточного типа с горячими полами.
Сохранились сообщение Ибн Джубайра от XII века о банях в арабском мире: «Забота султана об этих прибывших (для обучения в медресе Александрии) иноземцах простирается до того, что он приказал соорудить бани, чтобы они могли мыться всегда, когда им понадобится, и основал больницу для лечения тех из них, кто болен… В этом благословенном городе (Мекке) две бани… И каждый из них (17 кварталов Багдада) имеет две-три бани… В этом городе (Дамаске) и его пригородах находится почти сто бань, а в них около сорока помещений для омовения; все они снабжаются проточной водой».
О банях на Руси конца XVI века упоминал Джильс Флетчер: «Вы нередко увидите, как они (для подкрепления тела) выбегают из бань в мыле и, дымясь от жару, как поросёнок на вертеле, кидаются нагие в реку или окачиваются холодной водой, даже в самый сильный мороз».
В XVII веке Чарльз Карлейль заметил: «Нет города в их стране, где бы не было общественных и частных бань, так как это почти всеобщее средство против болезней».
2. Польза бани.
Люди издавна знали о пользе бани. Это связано как с самим процессом очистки тела, так и с тем, что купание в бане действительно обладает полезным, с медицинской точки зрения эффектом (из-за особенностей строения кожи человека, которая снабжена сальными и потовыми железами). Воздействие пара и горячей воды, обильное потоотделение появляющееся в процессе «парки» стимулируют работу выделительной системы кожи и тем самым помогают организму избавиться от токсинов и растворенных шлаков. В связи с этим у разных народов мира существуют свой этикет при посещении бани. Например, в Древней Греции в баню ходили через день, в сопровождении рабов, которые несли с собой масло, соду, жирную глину, белье, полотенце и щетки; горячую ванну принимали в круглом чане; после чего следовали омовения в холодной воде.
По народным поверьям, в бане живет банник — дух бани.
Перед свадьбой в деревнях была традиция совместно париться невесте и матери жениха (и, возможно, совместно с другими старшими женщинами семьи жениха). Та смотрела, насколько здорова будущая невестка. В одной книге упоминается отзыв будущей свекрови: «В кости широка. Такая и троих родит — не крякнет!» В сельской местности, при наличии топки изб по-чёрному, баня являлась наиболее стерильным и подходящим местом для домашних родов — а других в то время и не было! Из народного фольклора известно, что после ссоры «супругам лучше всего мириться в бане».
3. Пословицы и поговорки о бане.
4. Веники для бани.
Одна из составляющих благотворного влияния на здоровье баньки – это веник. Веники делают из самых разных пород дерева, хотя традиционно они – березовые.
Веники могут быть березовыми, липовыми, пихтовыми, с добавлением трав, которые вам нравятся и вам полезны.
5. Баня для горожан.
Итак, баня, парная – крайне важный и полезный объект жизни множества культур, а так же способ оставаться здоровым долгие годы. Не зря же еще Гиппократ прописывал банные процедуры своим больным!
Но что делать горожанам, у которых нет своей баньки, или людям с высоким давлением? Тем, кто не очень любит баню и парилку?
Одни выбирают сауну. В период сезонного гриппа мне нравится ходить в инфракрасную кабину. Конечно, это относительная замена баньки, но тоже приятно и полезно.
Я себя иногда балую ванной с березовым или дубовым веником. Веник предварительно нужно распарить в горячей воде, то есть положить в тазик, и залить кипятком, дать постоять несколько часов. Потом настоянную воду можно использовать при принятии ванной, для умывания – приятно и полезно, отличное средство для молодости и здоровья кожи. Веником можно слегка/или не слегка пошлепать себя по разным частям тела, потереть листиками. Тонизирующий массаж, и заряд бодрости на несколько дней вперед, а так же профилактика простудных заболеваний, усталости.
В ванную можно капнуть несколько капель эфирных масел, которые вам нравятся, или поставить рядом, на плоскую поверхность аромо-лампу. А если после такой импровизированной городской баньки заварить вкусный чай – травяной, или любой любимый. Крепкий и ароматный – то здоровье и отличное настроение будут обеспечены на много дней вперед! И никакой сезонный грипп нам будет не страшен! И все руках будет получаться, а мысли будут полны новых, отличных идей!
Поэтому, друзья, а кто со мной в баньку?
А после баньки и парилки можно спеть и песню о баньке:
7. Картины художников о бане, с юмором и эротикой.
Сценарий банной вечеринки с друзьями «Жар веселью не помеха»
В последнее время праздники, дни рождения или дружеские посиделки в банях и саунах стали очень популярны, тем более что почти все современные бани оборудованы и банкетным залом, и музыкальным оборудованием, и зоной отдыха на свежем воздухе. Чаще всего собирается тесная компания родственников или друзей, именно для такого случая и написан этот сценарий банной вечеринки «Жар веселью не помеха».
Это веселая конкурсная программа на тему бани для тесной компании, которую можно устроить перед водными или оздоровительными процедурами (спасибо автору этой идеи). Если это юбилей, то стоит добавить какое-то забавное поздравление для банщика
Сценарий банной вечеринки.
Ведущий: Очевидно, что здесь собрались настоящие любители русской баньки! Ведь что может быть лучше, чем крутой парок, веселый веничек и пенное пиво после русской парилочки! А потому мы с удовольствием начинаем нашу банную вечеринку «Жар веселью не помеха», на которую мы собрались для оздоровления, теплого общения и смеха. Все игры, развлечения, стихи и песни сегодня только о ней – неповторимой и замечательной – русской бане!
Смыть хворобу, боль и пот
Ходит в баню наш народ!
Эх, поддадим сегодня жару!
Всем желаем: «С легким паром!»
Застольная угадайка «Закончи фразу»
Ведущий: Кто горло промочил, тот громко прокричит. Я начинаю фразу, а вы хором заканчиваете. Поехали.
Затопи-ка мне баньку – ….(по-белому). Я от белого свету отвык!
Угорю я, и мне угорелому пар горячий развяжет –…(язык)!
Ведущий: Пока пар горячий, я вижу, еще не всем развязал язык, слово представляется нашему самому заядлому банщику, который готов говорить о бане в любом состоянии
Ведущий: Что ж, говорить на банную тему мы умеем, а вот кто из любителей готов создать произведение искусства, прославляющее это великое изобретение человечества? (приглашаются 5-6 человек для конкурса)
Конкурсная часть сценария «Жар веселью не помеха»:
Конкурс «Махровое создание»
Для этого конкурса нужно пять – шесть больших махровых полотенец. Набираем соответствующее количество участников. Их задача сделать из полотенец какую-нибудь фигуру. Обязательно засекаем время, за которое каждый игрок справляется с заданием. Можно продемонстрировать, например, веер из полотенца, чтобы игроки поняли, что от них требуется. На время игры включается веселая песенка про море пива или что-нибудь другое «банное».
Игроков оценивают зрители: во-первых, они должны понять, что изображено. Это – пять баллов. Если догадались только с подсказкой игрока, то три очка. Во-вторых, нужно учесть время, за которое участник сделал свою махровую фигуру. В-третьих, зрители должны продемонстрировать своими аплодисментами, какая из фигур им понравилась больше. Главный приз – березовый веник. Всем остальным можно подарить разное мыло.
(небольшой перерыв, затем ведущий продолжает программу)
«Банные загадки»
Всех в парной отходил,
Всяку хворь одолел. (веник)
2. Вот тулуп из кирпича,
Дарит пар сгоряча. (печь)
Черным дымом пышет. (труба)
4. Мягкое, воздушное,
В баньке очень нужное!
Одним краем обмотаюсь,
Другим краем утираюсь! (полотенце)
(четверо игроков, кто справился с загадками, ведущий приглашает выйти в центр)
Баня для нас отдохновение физическое и моральное,
И хорошенько в ней размяться дело весьма желанное!
(обращается к 4 игрокам) Выбирайте в зале себе партнера по душе и ведите к нам!
(так образовались четыре пары).
Конкурс «В бане танцуют все!»
(небольшой музыкальный перерыв)
Ведущий: Настоящие банщики знают, что в банях существует график посещения, наша банная вечеринка не исключение – предлагаю провести отдельно мужской и отдельно женский конкурс
Далее ведущий проводит отдельно конкурс с алкоголем (лучше с пивом) для мужской половины зала, например «Крутой пивняк» или «Таких берут в космонавты» из этой коллекции игр для вечеринки.
Шуточная игра для дам «В бане «да» и «нет» не говорить!»
— Снимаете трусы, когда моетесь? (помните, что игрокам нельзя говорить «да» и «нет»!)
— У вашего соседа в парной нос не мерзнет? (вот тут следите, чтобы сосед не подсказывал!)
— При какой температуре жар ломит вам кости?
— Если банька не затоплена по-белому, то она затоплена …? (слово «черное» не должно произноситься!)
— Вы любите в парной слизывать с себя мед? (ответа «да»/ «нет» быть не может!)
— Ваша прекрасная соседка мечтала в детстве стать банщицей? (подвох!)
— За что вы любите контрастный душ?
— Душ Шарко назван так в честь врача Шарко? (снова подвох!)
— Чем вы занимаетесь в джакузи?
— В римских банях топят по-черному? (топят, конечно, по-белому, но игрок должен обойтись без этого слова, иначе – на вылет!)
— Какой солью натирался в парной ваш сосед слева? А ваш сосед справа? (вопрос с подвохом!)
Победительницам присваивается звание самых несгибаемых и их предлагается испытать в следующем конкурсе. Для этого приглашаются трое крутых мачо, которые готовы немного смутить этих «железных» леди.
Конкурс «Жарко мне, жарко!»
Дамам вручаются ленточки, которые они повязываю себе на шею, концы ленты прячутся либо поглубже в верхнюю часть одежды.
Ведущий: Как известно, баня – самое демократичное заведение, поскольку в ней все равны! Ведь в бане одеты только в самое необходимое, мужчины, ваша главная задача – снять с дам эти лишние детали костюма, ленточки. Но! Вы должны сделать это без рук!
Фоном конкурсу может послужить любая музыкальная композиция. Выигрывают пара, в которой мужчины раньше других расправится с ленточкой.
Ведущий: Итак, мы познакомились и разыграли роли,
Друг другу в этот день замерзнуть не позволим!
Мыло, веник, тапочки с собою мы возьмем
И дружною компанией в парилочку пойдем.
(Для следующего конкурса приглашаются несколько пар: мужчина-женщина)
Конкурс «Эх, попарим!»
Ведущий: Когда в баньке разделись, то, конечно, первым делом нужно попариться, чтобы парок хорошенько пробрал наши косточки! Поэтому, дамы, получите по веничку (выдаются веники из скрученных газет, чуть-чуть нарезанные по краям). Попарьте-ка своих кавалеров, у кого быстрее веничек истреплется, та и станет победительницей нашего конкурса
В этом случае следует включить музыку поэнергичнее.
Ведущий предлагает перед следующими «горячими конкурсами» поставить музыкальную паузу – всем раздаются тексты с переделанными словами песни.
Песня-переделка «Ну, а в сауне жара!»
на мотив песни «Три белых коня».
Остыли руки, и нога остыла,
И мы погреться шли сюда.
На работе всем нам грустно было,
На работе всем нам грустно было,
Ну а в сауне жара, жара, жара!
Припев.
Эх, на праздник такой, на праздник такой
Мы сегодня вместе пришли!
Отдохнем от работы, семьи и забот.
Без бани живет идиот!
Взяла нас баня в теплые объятья,
Парилка с веником нас ждут!
Мы сегодня не в нарядных платьях,
Мы сегодня не в нарядных платьях,
По спине ручьи бегут, бегут, бегут!
Припев
Ведущий: В предыдущих конкурсах мы уже разделись и попарились, что же обычно нам хочется после этого? (гости отвечают) Конечно же, нам хочется отдохнуть от трудов праведных и понежится с чашечкой чая или бутылочкой пива. Что же еще? Правильно, расслабиться, чтобы кто-то, например, сделал массаж. Не будем откладывать, приступим, уверяю, вслед за этим массажем у участников должна наступить эйфория, а по всему телу разлиться ненавязчивая нега! Заметьте, мы вам предложим такой вид массажа, что ни дама, ни кавалер не останутся обделенными!
Конкурс «SPA-салон»
Выносят стулья, на них сажают мужчин. Им на ноги стелют обыкновенные бумажные салфетки. На эти салфетки присаживаются женщины. Им также на спину укладывается по салфеточке. Задача игроков – своими телодвижениями (то есть: женщины крутят бедрами, а мужчины массируют руками) стереть бумажные салфетки в пух и прах. На выполнение задания дается только одна минута. Побеждают те три пары, кто оставил от бумажки самый минимум.
Ведущий: Мне почему-то кажется, что вам очень понравились наши нестандартные подходы в обслуживании клиентов! И эти мои мысли подтверждает ваш довольный вид и румяные щечки наших прелестниц! Очень надеемся, что в вашем лице приобрели постоянных и преданных клиентов бани. Благодарим вас за то, что вы посетили нашу вечеринку и хотим преподнести вам памятные сувениры!
Во время этих слов выносят разноцветные мочалки по числу участвовавших мужчин.
Ведущий: С гордостью преподносим вам наше собственное изобретение – ручной массажер «Ласкатель»!
Этот славный массажер в любой бане нужен:
И любой слабак легко станет славным мужем!
— А для дам мы приготовили универсальное средство для гладкой кожи «Соль для тела из озера Надежды»!
Озеро Надежды, все как есть прими!.
Даже если раньше вы недолюбливали русскую баньку и жаркий парок, то после сегодняшнего сеанса вы наверняка сумели оценить эти блага цивилизации по достоинству! Не в шутку, а всерьез, мы призываем вас любить баню, ведь это гениальное средство, чтобы быть молодым и здоровым!
Банный «Крокодил»
Ис
ходя из названия, объясняем, что здесь нужно так показать предмет или явление, естественно относящиеся к банной теме, всем своим телом – без слов! – чтобы его угадали члены твоей команды. Слова для загадывания могут быть следующие: пена, жар, сухой пар, скраб для тела.
«Банные пословицы в лицах»
Принцип тот же, что и в предыдущей игре, так что игры, при желании можно объединить и сделать второй тур, а можно проводить отдельно. Суть конкурса: без слов изобразить уже целую пословицу, т.к. не все из них хорошо известны, можно сделать не угадывание, а обыгрывание, конкурс на артистизм – команды вытягивают карточки, объявляют пословицу и быстро импровизируют, изображая ее содержание.
Варианты пословиц для обыгрывания на банной вечеринке:
— «Веник в бане всем хозяин».
— «Табак да баня, кабак да баба — одна забава».
— «Баня парит, баня правит. Баня все поправит».
— «Когда б не баня, все б мы пропали».
— «Баня — мать вторая».
— «Лук семь недугов лечит».
— «Лук да баня все правят».
— «Вот тебе баня ледяная, веники водяные,
парься — не ожгись, поддавай —
не опались, с полка не свались!»
— «Наешься луку, ступай в баню, натрись хреном да запей квасом».
— «Русская кость тепло любит».
— «Жар костей не ломит».
— «Душа прохладу любит, а плоть — пар».
Конкурс «Гонки в парной»
Конкурс можно проводить тогда, когда у вас есть достаточно места. Набираются две команды по пять – семь человек. Каждой команде выдают семейные трусы большого размера, чтобы было удобнее снимать и надевать, и шапочку. У финиша встают либо виновника торжества (юбиляр и его супруга), либо выбранные участники. Они держат в руках веники.
Задача команд – игрок надевает трусы и шапочку, бежит к финишу. Там получает пар – троку ударов веником и возвращается обратно. Снимает банные принадлежности и передает следующему игроку. Тот проделывает то же самое. Выигрывает не та команда, которая быстрее закончит париться, а та, на чьем венике останется как можно меньше листочков.
Как правильно париться? 13 важных правил, чтобы не навредить.
Для наших предков баня была единственной возможностью помыться с комфортом, для нас же главная ее ценность – пар. Именно париться ходят в баню, имея в наличии ванную комнату, укомплектованную по последнему слову техники. И с течением времени баня совершенно не сдает своих позиций, разве что тоже развивается. Но многие забывают, что пар может не только доставить удовольствие и оздоровить, но и навредить. Узнаем, как париться правильно, получая исключительно положительный в эмоциональном и физическом плане эффект.
Русская баня славится «легким», насыщенным влагой паром и средним температурным режимом, но даже такие «мягкие» условия – это перегрузка, от которой получит пользу только здоровый организм. И пусть в нашей стране даже СНиПы носят преимущественно рекомендательный характер, когда речь о противопоказаниях, стоит воспринимать их максимально серьезно. Нельзя париться:
Кроме того, нельзя париться сразу после еды или на голодный желудок – после приема пищи и до него должно пройти не меньше часа.
Явным противопоказанием для бани детский возраст не является, но все индивидуально и стоит проконсультироваться с педиатром, который ведет ребенка. Стандартная же рекомендация сводится к минимальному времени посещения парной (несколько минут, не более пяти). Что касается температурного режима, то «классика» русской бани, 50-65 ˚С при влажности до 65 %, переносится детским организмом нормально.
В нашей культуре не принято, но обмыться перед походом в парилку под теплым душем специалисты рекомендуют, смыть потожировые выделения с кожи и подготовиться к «подогреву». Однако именно обмыться, просто водой и без мочалки и ни в коем случае не мочить голову. Кстати, если у нас хочешь, принимай душ, а не хочешь, никто не заставляет, в Японии перед посещением национальной бани моются обязательно.
Потому что первый заход в парную – это только «знакомство», даже если баня уже стиль жизни и дом родной, не говоря о новичках, пробующих свои силы. При первом заходе тело подстраивается под повышенную температуру и влажность, сосуды расширяются, поры раскрываются, начинается усиленное потоотделение. Начинать лучше с нижней полки, где не только температура ниже, но и кислорода больше: сесть или лечь, расслабиться, дышать ровно и глубоко. Прогревшись до учащения сердцебиения можно перебираться на полку повыше, в общем время нахождения в парной для первого раза составляет около десяти минут. А столь любимые процедуры с веником начинаются уже со второго захода. При малейшем ухудшении самочувствия парную необходимо покинуть, не дожидаясь пока «само пройдет».
Пар, полученный в парной от печи, поднимается под потолок и концентрируется там достаточно толстым слоем, в зависимости от количества воды, которое испарилось. В чистом виде он этот «пирог» для парения непригоден, а вот для микса подходит отлично – его понемногу забирают веником и равномерно распределяют по телу. Но в этом деле главное не переусердствовать, иначе можно не только пропариться, но и серьезно ошпариться. Поэтому основные телодвижения с веником совершают в слое щадящего кондиционного пара, а из пирога только добавляют для большей эффективности процедуры.
Не всегда есть возможность полежать, наслаждаясь процедурами, пока кто-то другой работает над тобой веником, но это и не проблема – вполне реально обойтись своими силами с не меньшей пользой. Алгоритм следующий:
Все хорошие, но традиционно в фаворитах березовые, дубовые и липовые, они доступные и кроме прямого «массажного» функционала еще и целебные.
Запаривают кипятком только неправильно заготовленные, пересушенные веники, которые иначе просто не получится использовать по назначению. Остальные же минут на 15 замачивают в холодной воде, а потом еще минут на 5 в горячей, непосредственно перед использованием. Отлично, если есть возможность тару с веником после заливки горячей водой накрыть крышкой. Чтобы ароматизировать парную, веник после замачивания можно подержать над каменкой. Свежие веники, которые хоть и реже, но встречаются, вообще не надо замачивать, достаточно сполоснуть теплой водой.
Концентрированные эфиры ни в коем случае нельзя капать непосредственно на камни, как и добавлять в воду для поддавания очень нежелательно. Лучший пар для парения образуется от чистой горячей воды без примесей, а чтобы совместить баню с ароматерапией, есть безопасные и эффективные способы.
В горячую воду для замачивания веника добавить настой трав.
Чтобы восполнить потерю влаги из-за интенсивного потоотделения в процессе банных процедур обязательно нужно употреблять много жидкости. Это может быть и просто вода, но полезнее, да и приятнее, витаминные и травяные чаи с медом или вареньем, с сахаром нежелательно. Чистые травяные отвары пьют как между подходами, так и после бани, подбирая рецептуру с учетом не только вкусовых пристрастий, но и имеющихся противопоказаний. Также для восстановления минерального баланса вместо воды можно пить минеральную воду, но негазированную и не из холодильника. Независимо от вида напитков, их употребление должно быть умеренным, слишком много жидкости перегрузит не только почки, но и сердце.
В процессе парения организм работает с перегрузками, даже если просто расслабленно лежать на полоке, а тем более, если париться с веником. Резкая смена положения крайне нежелательна, вставать нужно потихоньку, после подъема желательно посидеть пару минут, чтобы стабилизировать пульс и давление. Выйдя из парной, также не стоит сразу ложиться или садиться, лучше немного постоять или неспешно походить.
Для организма очень полезны контрасты – после перегрева резкое охлаждение мобилизует все скрытые резервы, провоцирует выброс адреналина. Но чтобы только взбодриться, а не навредить, вода должна быть холодной, а не ледяной, а сама процедура быстрой, даже самым закаленным не рекомендуется задерживаться в бассейне дольше, чем на минуту. Новичкам также не рекомендуется обливать голову, достаточно тела.
В процессе интенсивного потоотделения на теле «осаживается» масса веществ, которым там совершенно не место, поэтому по завершению процедур обязательно нужно искупаться. Но если перед баней стояла задача освежиться, не повреждая защитную пленку, то после нее необходимо полноценное мытье с применением моющих средств и мочалки. Чистое тело нужно не просто промокнуть, а тщательно растереть полотенцем.