пол дэнс в среднеуральске

folloart

Pole Dance, Exotic Растяжка Фитнес Акробатика и Гимнастика 5+ Pole Sport 4+ акробатика на пилоне Воздушное кольцо 7+

Ты тоже можешь начать танцевать с iro_coco #экзотиксреднеуральск #exoticсреднеуральск

Самые огненные танцы для взрослых с iro_coco воскресный вечер 19_00 Exotic Pole dance 18+ #экзотиксреднеуральск #exoticсреднеуральск #пилонсреднеуральск

Учим от ноля до пьедестала 🏆 Места в группах тают, ещё можно успеть заскочить в наш спортивный состав 🚆 ☀️☀️☀️ Наши младшие и старшие ❤️ Сборная Акрополь 🤩

Моя любовь, отработать сразу на обе стороны, меня не покидает 😅 Ещё не идеально чистенько, но уже МОГУ! И это радует) Желанный fly by, разные смотрела подходы, но как всегда сколько людей столько и подводяшек)) Если интересно, выложу свои 🌞

Когда то давно, в 2016 году началась история AcroPole. ⭐12 Октября 2021 нам будет 5 ЛЕТ ⭐ Все началось с моей любви к Pole Dance и места, где сейчас располагается зал. Я влюбилась в него с первого взгляда 😍 А потом были люди! Много чудесных и прекрасных знакомств происходит в этих стенах ежедневно. Столько тепла, смеха, дружеских бесед и прекрасных танцев, самого красивого вида спорта, что нас обьеденил. 🎅Под новый год по этому случаю планируются безудержные гуляния, ждем ваши выступления на нашей ВЕЧЕРИНКЕ в честь первого, и не последнего юбилея!💃💃💃 Начинаем готовиться, красотки 👠 На фото машина времени 😁

Поза лотоса и её развитие дальше. 💮 Не нужно спешить в нее завернуться, тело должно быть готово к ней, тогда она получится естественным образом 💮

График групп Polesport, в которые вы можете успеть записать вашего ребёнка: 🎗️ПН и ЧТ: 9.30 7 лет и старше 10.30 7 лет и старше 11.30 9 лет и старше 17.00 4 года и старше 🎗️СР и ПТ: 17.00 4 года и старше 🎗️СР 18.00 СБ 11.00 7лет и старше 🎗️ПН и СР: 19.00 7лет и старше На видео тренировка сборной Акрополь.

Наши взрослые 😍, пришли когда-то с 0! Уже делают table top 🤩 inna.storm ещё и не такому научит, в группе есть всего пара мест, успевайте 🤫

Когда от урагана вырубается свет, на стенах Акрополя пляшут тени 🤫

🔥С 3 сентября! ВОЗВРАЩЕНИЕ группы Pole Combo! 18+🔥 Вторник 20-00 и Пятница 20-00, мягкая и женственная хореография у пилона с tsoloveva88 🌹Все кто ждал! Срочно достаем туфельки и идем танцевать 👠👠 Запись в группу: по тел. 8-950-548-6-548 или в ЛС тренеру или geniya_matveeva ✍🏻

Наши тренера постоянно учатся и совершенствуют свое мастерство! И конечно никак не могли пропустить приезд таких крутых презентеров, основателей mypolespace, Кристины Думанской и Владимира Карачунова. klokovamaria85 и inna.storm прокачали свое мастерство, и ждут тебя на своих занятиях в acropole_dance, чтобы поделиться невероятным зарядом и вдохновением 🤩🙌

🎗️В преддверии нового учебного года, мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашей спортивной команде! ⭐⭐⭐⭐⭐ На следующей неделе можно будет посетить пробные занятия по направлению Pole sport и записать к нам вашего ребенка. Набор в группы 4+/ Первоклашка/ Смешанные детские группы/ Занятия будут проходить в 1 и 2 смену. ‼️Pole sport с этого года официально признан в России и внесён во Всероссийский реестр спортивных дисциплин как «пилонный спорт» Мы ждём взрослых и детей в наших группах, предварительная подготовка не требуется. Запись на занятия по телефону 950-548-6-548 или в ЛС ✨

acropole_dance Фотографии, добавленные недавно. Найти все фотографии, stories из Instagram и другие медиа у acropole_dance школа pole dance Среднеуральск инстаграм странице.

Источник

Fitness Фитнес Среднеуральск

Официальная группа фитнеса в Среднеуральске

Групповые и индивидуальные тренировки по направлениям:

• силовые тренировки: Body Sculpt, Hot Iron

• йога, растяжка, пилатес, МФР

• группа оздоровительного фитнеса

Для тех, кто всегда хочет поддерживать себя в форме и ведет здоровый образ жизни!
Присоединяйся к нашей команде!

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

ПОНЕДЕЛЬНИК — лучшее время, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону

Проделай свой путь к идеальному телу и здоровому образу жизни вместе с Fitness Фитнес Среднеуральск

Для записи на тренировку – писать в WhatsApp.

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (982) 745-12-96
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

Фитнес-йога — это йога, без религиозной составляющей про чакры и сложных травмоопасных упражнений.
Фитнес-йога абсолютно адаптированна под требования современной спортивной медицины и фитнес-практики. Фитнес-йога доступна подавляющему большинству современных людей. На занятии есть как растяжка, так и умеренно силовые упражнения, дыхательные практики, небольшая медитация в конце занятия.
Показать полностью.

Настраиваемся на новую неделю правильно

Когда можно прийти на тренировку?
ВОСКРЕСЕНЬЕ, зал Волна, 11:00

Для записи на тренировку – писать в WhatsApp.

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (982) 745-12-96
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

РАСПИСАНИЕ ОКТЯБРЬ

Посвятим этот месяц дружбе
Показать полностью.
В октябре, приобретая абонемент, вы получаете купон на бесплатное пробное занятие для своего близкого человека!
*Купоны распространяются только для новых клиентов

НОВАЯ тренировки этого месяца:

ТАБАТА

Табата — это интенсивные силовые или кардиотренировки, которые проходят в строгом режиме чередования нагрузок (20 секунд) и отдыха (10 секунд).

Основные достоинства Табаты как системы выполнения упражнений для похудения в том, что она:
* позволяет активно расщеплять жировые отложения еще в течение 24 часов после занятия
* улучшает кровообращение
* нормализует газообмен во всех клетках организма
* повышает аэробную выносливость
* тренирует сердечную мышцу и дыхательную систему
* повышает тонус мускулатуры
* стимулирует лимфодренаж
* налаживает обменные процессы
* прорабатывает разные группы мышц одновременно

Это идеальная тренировки для повышения выносливости и активного жиросжигания! Подходит продвинутому уровню подготовки!

Ведется запись на тренировки по номеру телефона / WhatsApp 8-901-201-08-11 (Дарья)
⠀

Есть места на индивидуальные тренировки по направлениям йога, пилатас, силовой и аэробный тренинг!

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (901) 201 08 11, Дарья
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

Цель поставлена! Как её достигнуть?

Предлагаем сочетать силовые и аэробные нагрузки.
Показать полностью.

КАРДИО:
* быстрый и заметный результат для желающих похудеть
* мышцы быстро усваивают поступивший кислород, поэтому долгое время могут быть активны
* окисления в мышцах почти не происходит

СИЛОВАЯ:
* мышцы готовы и могут выполнять большие силовые нагрузки
* благодаря анаболическим процессам организм прогрессирует
* растет настоящая сила мышц

Укрепления сердечно-сосудистой системы и связок, сжигания лишних калорий, прирост мышечной массы, увеличение силового показателя мышц, их плотности и объемов — и это всё на одной только тренировке КАРДИО + СИЛА

Когда можно прийти на тренировку?
ВТОРНИК, зал Волна, 19:00

Для записи на тренировку – писать в WhatsApp.

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (982) 745-12-96
Калинина 14, Набережная 8а
⠀

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

Grit — это супер-интенсивный комплекс тренировок для максимального сжигания жира, улучшения физической выносливости и повышения мышечной силы.

Если вы хотите всего лишь за 30 минут фантастически улучшить свою форму, то тренировки Grit станут для вас идеальным средством для достижения этих целей.
Показать полностью.

Всего лишь за 30 минут вы потратите 400 ккал: не каждая полноценная часовая тренировка обеспечит вам такое высокое сжигание калорий. Благодаря тренировкам Grit, вы перейдете на новый уровень вашей физической готовности. Тренировки дают быстрый и качественный результат: вы будете сжигать калории в течение нескольких часов после тренировки.

Ведется запись на тренировки онлайн по номеру телефона / WhatsApp 8-901-201-08-11 (Дарья)⠀

Есть места на индивидуальные тренировки по направлениям йога, пилатас, силовой и аэробный тренинг!

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (901) 201 08 11, Дарья
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

Фитбол — это тренировка с большим гимнастическим мячом. Мяч мягкий, во время скручиваний невозможно травмировать спину. Мяч нестабильный и помогает включать больше различных мелких мышц в процессе тренировки, а также помогает разнообразить тренировки и сделать их нескучными.

Результат регулярных занятий на фитболе:
— хорошее настроение;
— снижение веса;
Показать полностью.
— коррекция фигуры;
— улучшение координации движений;
— нормализация артериального давления;
— укрепление спинных мышц;
— укрепление мышц брюшного пресса;
— формирование осанки;
— разработка и снижение боли в суставах;
— улучшение пищеварения;
— снятие стресса.

А мяч не лопнет? Нет! Мячи выдерживают нагрузку до 150кг и оборудованы системой «антивзрыв»

Ведется запись на тренировки онлайн по номеру телефона / WhatsApp 8-901-201-08-11 (Дарья)⠀

Есть места на индивидуальные тренировки по направлениям йога, пилатас, силовой и аэробный тренинг!

fitnes-sredneuralsk.ru
8 (901) 201 08 11, Дарья
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

Фото отчёт с ФИТНЕС-ТУРСЛЕТА

Поздравляем Лену, Альбину и Юлю с призовыми местами на кроссе!

А всю команду за звание самой веселой и сплочённой группы

Физические нагрузки на свежем воздухе помогли укрепить иммунную систему, а атмосфера соревнований и дружеская обстановка зарядили энергией на всю осень!

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

РАСПИСАНИЕ СЕНТЯБРЬ

11 СЕНТЯБРЯ ФИТНЕС-ТУРСЛЕТ
Показать полностью.
Запись по WhatsApp 89012010811

НОВАЯ тренировки этого месяца:

Калланетика

Гарантированно получаем следующие результаты
• Восстанавливает и нормализует обмен веществ.
• Устраняет лишний вес и жировые отложения в ненужных местах.
• Укрепляет мышцы, связки, сухожилия, приводя их в тонус.
• Корректирует дефекты позвоночника.
• Возвращает подвижность суставам.
• Налаживает контроль над телом.
• Успокаивает нервную систему и повышает иммунитет
• Поднимает настроение, так как повышается выработка эндорфинов

Это идеальная тренировки для ВСЕХ уровней подготовки! Подходит абсолютно всем возрастным категориям! Идеальна для начинающих!

Ведется запись на тренировки по номеру телефона / WhatsApp 8-901-201-08-11 (Дарья)
⠀
Есть места на индивидуальные тренировки по направлениям йога, пилатас, силовой и аэробный тренинг!
Идёт набор в утреннюю группу по направлениям аэробика и силовой тренинг (ПН и СР). Для тех, кто хочет зарядиться энергией с самого утра!

⠀
fitnes-sredneuralsk.ru
8 (901) 201 08 11, Дарья
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Fitness Фитнес Среднеуральск запись закреплена

НОВАЯ тренировки этого месяца:

Калланетика

Калланетика что это такое!?
Показать полностью.
Знаете ли вы, что данная методика не только корректирует фигуру, но и является оздоровлением опорно-двигательного аппарата именно для тех, кому многие активные упражнения делать противопоказано
Калланетика имеет много общего с йогой и больше подходит людям, которые предпочитают спокойные, а не активные виды спорта.
Одновременно с физическими нагрузками на большинство групп мышц происходит тренировка равновесия, координации движений.
Комплекс упражнений калланетики направлен на растяжение мышц, что приводит все волокна и ткани в активную фазу. При этом упражнения не требуют физических нагрузок на позвоночник и быстрых резких движений. Используется принцип статики, то есть одно движение удерживается в течение определенного времени. Но такая зарядка в течение часа настолько же эффективна, как семичасовой шейпинг или суточная аэробика

Гарантированно получаем следующие результаты
• Восстанавливает и нормализует обмен веществ.
• Устраняет лишний вес и жировые отложения в ненужных местах.
• Укрепляет мышцы, связки, сухожилия, приводя их в тонус.
• Корректирует дефекты позвоночника.
• Возвращает подвижность суставам.
• Налаживает контроль над телом.
• Успокаивает нервную систему и повышает иммунитет
• Поднимает настроение, так как повышается выработка эндорфинов
Всем счастья, здоровья
Ждём на тренировках

Это идеальная тренировки для ВСЕХ уровней подготовки! Подходит абсолютно всем возрастным категориям! Идеальна для начинающих!

Понедельник, зал Бахтеева 12а, 18:00
Марина Молокова
⠀
fitnes-sredneuralsk.ru
8 (901) 201 08 11, Дарья
Калинина 14, Набережная 8а, Бахтеева 12а

Источник

Студия танца на пилоне «Pole Art» предлагает направления:

— Pole Dance (танец с шестом, танец на пилоне)
— Exotic pole dance
— Стретчинг
Показать полностью.
— Акробатика
— Стриппластика

Все вопросы по телефонам
8-922-181-53-33
8 (343) 3-615-333
или в личку http://vk.com/pole_art_studio

Адреса студии:
г. Екатеринбург,
Зал №1
-ЦЕНТР, ст.м. Площадь 1905 года, 8 марта 12а (12е) (заходим за шлагбаум, проходим через арку в здании, поворачиваем налево, отдельный вход в черно-коричневую дверь).

Зал №2, Зал №3
— ЦЕНТР, БЦ Высоцкий, ул. Малышева 51, 8 этаж. Вход находится левее центральных дверей.

Но главное, что в этих залах вас ждут профессиональные, опытные, влюбленные в свое дело преподаватели, и индивидуальный подход к каждому ученику.

Студия танца на пилоне «Pole Art» это влюбленные в свое дело преподаватели, профессиональное обучение и индивидуальный подход.

ВЫСТУПЛЕНИЯ, МАСТЕР-КЛАССЫ звезд, ВЕЧЕРИНКИ, КОНКУРСЫ, АКЦИИ!

Студия танца на пилоне «Pole Art» предлагает направления:

— Pole Dance (танец с шестом, танец на пилоне)
— Exotic pole dance
— Стретчинг
Показать полностью.
Все вопросы по телефонам
8-922-181-53-33
8 (343) 3-615-333
или в личку http://vk.com/pole_art_studio

Адреса студии:
г. Екатеринбург,
Зал №1
-ЦЕНТР, ст.м. Площадь 1905 года, 8 марта 12а (12е) (заходим за шлагбаум, проходим через арку в здании, поворачиваем налево, отдельный вход в черно-коричневую дверь)
5 крутящихся пилонов ( с функцией статики) + 1 статичный в мини-зале, просторный зал, потолки высотой 3м.
Диаметр пилонов 40мм, 42 мм.

Зал №2
-ЦЕНТР, Луначарского 80, вход с торца, (рядом с Садко) правая дверь, 4 этаж, 422 офис
4 двухрежимных пилона высотой 4 метра, уютный зал, стильная раздевалка.

Зал №3
— ЦЕНТР, ст. м. Геологическая, ул. Хохрякова 74, 2 этаж, над кафе «Вилка-ложка». Большой, красивый зал в котором 7 двухрежимных пилонов высотой 3.2 метра, просторная раздевалка, собственный санузел.

Но главное, что в этих залах вас ждут профессиональные, опытные, влюбленные в свое дело преподаватели, и индивидуальный подход к каждому ученику.

Всем хорошего дня!

Расписание на 5 октября, вторник:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10-30 Pole Dance 1 час + стречинг 30 мин (Настя Энтин, есть места)
18-00 Exotic Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
19-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
19-00 Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
20-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Елохова, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Света Сыркина)

Зал в БЦ Высоцкий

12-00 Exotic Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
13-00 Pole Dance+ стречинг 30 мин (Даша Чудинова, есть места)
18-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
19-00 Pole Dance (Оля Пантюхова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Алена Молодых, есть места)

18-00 Стретчинг (Аня Артемова, есть места)
19-00 Exotic Pole Dance (Аня Артемова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Артеова, есть места)
21-00 Pole Dance (Аня Артемова, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Доброе утро, poledancer!

Расписание на 4 октября, понедельник:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10-30 Pole Dance 1 час + стречинг 30 минут (Настя Энтин, есть места)
13-00 Exotic Pole Dance 1 час + стречинг 30 минут (Эля Халиуллина, есть места)
18-00 Pole Dance (Света Сыркина, есть места)
19-00 Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)

Зал в БЦ Высоцкий

17-00 Exotic Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
18-00 Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
19-00 Exotic Pole Dance (Света Богдановская, продвинутая группа)
20-00 Pole Dance (Люба Данилова, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Женя Аксенова, есть места)

18-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
19-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
20-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Люба Данилова, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Доброе утро и прекрасных выходных

Расписание на 2 октября, суббота:

8 марта, 12а
Показать полностью.

10-00 Exotic Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
11-00 Стретчинг (Настя Энтин, есть места)

Зал в БЦ Высоцкий

11-00 Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)
12-00 Exotic Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)
13-00 Стречинг (Юля Мстиславская, есть места)
15-00 Exotic Pole Dance (Ирина Еремеева, есть места)

12-00 Pole Dance (Оля Пантюхова, есть места)
13-00 Стречинг (Оля Пантюхова, есть места)
14-00 Pole Dance (Ирина Еремеева, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8 922 181 53 33

Анна Серёгина запись закреплена

Вы готовы к новому конкурсу?
Впервые в Курске 23 ОКТЯБРЯ Международный конкурс-фестиваль «На Drive»!

ЗВЕЗДНОЕ ЖЮРИ, ДЕНЕЖНЫЕ ГРАН-ПРИ, СПЕЦ ПРИЗЫ, МАСТЕР КЛАСС, ПОДАРКИ ОТ СПОНСОРОВ!

Показать полностью.
Будет масштабно и круто!
ВРЫВАЕМСЯ! РЕГИСТРАЦИЯ УЖЕ ОТКРЫТА!

ЗАПОЛНЯЕМ ОН-ЛАЙН ЗАЯВКИ:

ИЛИ ПРИСЫЛАЕМ ЗАПОЛНЕННЫЕ ЗАЯВКИ НА ПОЧТУ:
resource@fond-talant.ru

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

Всем хорошего дня!

Расписание на 1 октября, пятница:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10-30 Pole Dance 1 час + стречинг 30 мин (Настя Энтин, есть места)
18-00 Exotic Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
19-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
19-00 Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
20-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Елохова, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Света Сыркина)

Зал в БЦ Высоцкий

12-00 Exotic Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
13-00 Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
18-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
19-00 Pole Dance (Оля Пантюхова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Алена Молодых, есть места)

18-00 Стретчинг (Аня Артемова, есть места)
19-00 Exotic Pole Dance (Аня Артемова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Артемова, есть места)
21-00 Pole Dance (Аня Артемова, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Доброе утро, poledancer!

Расписание на 30 сентября, четверг:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10-30 Pole Dance 1 час + стречинг 30 минут (Настя Энтин, есть места)
13-00 Exotic Pole Dance 1 час + стречинг 30 минут (Эля Халиуллина, есть места)
18-00 Pole Dance (Света Сыркина, есть места)
19-00 Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)

Зал в БЦ Высоцкий

17-00 Exotic Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
18-00 Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
19-00 Exotic Pole Dance (Света Богдановская, продвинутая группа)
20-00 Pole Dance (Люба Данилова, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Женя Аксенова, есть места)

18-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
19-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
20-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Люба Данилова, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Доброе утро, чемпион!

Расписание на 29 сентября, среда:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10:30 Exotic PD + Стретчинг (Настя Энтин)
19:00 Exotic Pole Dance (Эля Халиуллина, есть места)
20:00 Стретчинг (Эля Халиуллина, есть места)

Зал в БЦ Высоцкий

19:00 Exotic Pole Dance (Аня Елохова, есть места)
20:00 Exotic Pole Dance (Юля Мстиславская, есть места)
21:00 Exotic Pole Dance (Ирина Еремеева, есть места)

18:00 Стретчинг (Оля Пантюхова, есть места)
19:00 Pole Dance (Оля Пантюхова, есть места)
20:00 Pole Dance (Ирина Еремеева, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Всем хорошего дня!

Расписание на 28 сентября, вторник:

Зал на 8 марта, 12а
Показать полностью.

10-30 Pole Dance 1 час + стречинг 30 мин (Настя Энтин, есть места)
18-00 Exotic Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
19-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
19-00 Pole Dance (Настя Энтин, есть места)
20-00 Стречинг (Света Сыркина, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Елохова, есть места)
21-00 Exotic Pole Dance (Света Сыркина)

Зал в БЦ Высоцкий

12-00 Exotic Pole Dance (Даша Чудинова, есть места)
13-00 Pole Dance+ стречинг 30 мин (Даша Чудинова, есть места)
18-00 Pole Dance (Алена Молодых, есть места)
19-00 Pole Dance (Оля Пантюхова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Алена Молодых, есть места)

18-00 Стретчинг (Аня Артемова, есть места)
19-00 Exotic Pole Dance (Аня Артемова, есть места)
20-00 Exotic Pole Dance (Аня Артеова, есть места)
21-00 Pole Dance (Аня Артемова, есть места)

Записаться на занятия можно в личке у администратора Pole Art или по телефону 8-922-181-53-33

Источник