пол дэнс в симферополе

Фитнес, стрип-пластика, Pole Dance в Симферополе

Приглашаем всех на тренировки, кто живет в стиле ЗОЖ, или только хочет впустить спорт, растяжку или танцы в свою жизнь.

У НАС ЕСТЬ УНИКАЛЬНЫЕ ГРУППЫ В СИМФЕРОПОЛЕ:

1. Ранний утренний фитнес с 6.00 до 7.00 утра. Группа «Ранние Пташки»
Показать полностью.

2. Растяжка, развитие пластики, подкачка и Pole Dance по вечерам с 18.00 до 20.00

3. Онлайн тренировки

4. Реабилитация и ЛФК на профилакторе Евминова.

5. Индивидуальные тренировки под Ваш запрос.

Работаем в двух залах города Симферополя.

г. Симферополь, Парк Шевченко, Караманова 3. Ориентир «Владоград»

Тренер с высшим образованием, с опытом работы более 12 лет в групповых и индивидуальных тренировках.
Семенова Эльвира

Абсолютно всех девушек и женщин. Возраст, спортивная подготовка не имеет значения. Обучаем с нуля.

Общеукрепляющие тренировки. Развитие пластики, женственности и гибкости.

Удобная облегающая одежда и хорошее настроение

Обратитесь к администратору группы, расскажут о актуальных ценах на абонементы. Вас добавят в чат, где каждый день перед тренировкой подтверждается встреча.

Или по номеру телефона
+79788300165

Фитнес, стрип-пластика, Pole Dance в Симферополе запись закреплена

Теперь группа Ранние Пташки по субботам тренируется в 7 утра.

Сделали себе небольшой праздник выходного дня.

Те, кто давно на нас посматривает, но вам было рановато. Ловите момент и присоединяйтесь. Группа ограничена вместимостью зала.

А ещё, я добавляю в тренировку небольшие легкие танцевальные связочки для поднятия настроения и женской энергии.

Мне кажется, или в нашем коллективе не хватает именно тебя?

Фитнес, стрип-пластика, Pole Dance в Симферополе запись закреплена

Эльвира Семёнова

Фитнес, стрип-пластика, Pole Dance в Симферополе запись закреплена

Свеженькая сегодняшняя утренняя тренировочка прошла на ура. Качали и растягивали мышцы спины.

Успели задействовать эспандер, теннисный мяч и элементы глайдинга на тарелочках.

Фитнес, стрип-пластика, Pole Dance в Симферополе запись закреплена

Эльвира Семёнова

Подписывайтесь на мой Телеграм канал .
⠀
Я записала для Вас небольшую видео инструкцию как это сделать.
⠀
Его можно найти, вписав в поиске Телеграм фразу «Фитнес|Похудение|Мотивация».
Показать полностью.
⠀
Либо, перейти по ссылке в шапке профиля Эльвира Семёнова

⠀
Новые Тренировки
Лайвхаки в питании
Секреты похудения
Приколы и ляпы тренировок
Прочие полезности
Голосовые подкасты
⠀
Самое главное для всех подписавшихся на канал. Вы будете в курсе абсолютно всех этих новостей ПЕРВЫМИ
⠀
Как только я провожу полезный эфир или записываю видео обучалку, сразу публикую все на этом канале.
⠀
Вам тут же придёт об этом сообщение.
⠀
Пользуетесь телеграм каналами? Читаете их? Напишите да/нет в комментариях (может я зря его развиваю, а вы и не сидите в телеграм?)

Источник

ДИНАМИКА Воздушные полотна Симферополь

В спортивной студии»Динамика» (парк Шевченко), можно тренироваться по таким направлениям как pole dance и воздушные полотна. Работают утренние, дневные и вечерние группы для взрослых и детей. Есть занятия для мам с маленькими детьми! И тренировки по выходным для самых трудолюбивых
Показать полностью.

наш адрес: г. Симферополь, ул. Войкова/Караманова, 3, ост. парк Шевченко
телефон для связи: +7978 85 6 84 94
администратор: https://vk.com/albinanaibova
наш инстаграм: https://www.instagram.com/dinamika_aerial_silk_simf/

ДИНАМИКА Воздушные полотна Симферополь запись закреплена

Приглашаем на воздушные полотна детей, взрослых, мам и малышей!
Регулярные занятия на воздушных полотнах оказывают положительное воздействие на организм:

укрепляют мускулатуру спины, живота, верхних и нижних конечностей, в том числе даже самые мелкие мускулы-стабилизаторы;
помогают поддерживать хорошую физическую форму;
Показать полностью.
улучшают осанку;
стимулируют эффективное похудение за счет высокой энергозатратности подобных занятий фитнесом;
улучшают подвижность суставов;
повышают физические показатели силы и выносливости;
развивают чувство баланса и координацию движений;
придают движениям грациозность и изящество за счет активной растяжки мышечных волокон;
укрепляют силу воли;
помогают избавиться от страхов и комплексов.

При занятиях данным видом физических нагрузок следует понимать, что есть риск получения травм, поэтому важно соблюдать все необходимые меры предосторожности.

Актуальное расписание и стоимость можно увидеть по ссылке: https://vk.com/topic-161687512_39156565

Записаться и все спросить: +7978 856 84 94 или в сообщения сообщества
Наш адрес: ул. Караманова/Войкова, 3, парк Шевченко
Ждём в гости в Instagram: https://www.instagram.com/dinamika_aerial_silk_simf/

ДИНАМИКА Воздушные полотна Симферополь запись закреплена

Мифы про полденс

Миф 1. Полдэнс – это стриптиз вокруг шеста.

Дабы максимально откреститься от всех ассоциаций, связанных со стриптизом, полдэнсу дали оригинальное название «Воздушно-спортивный эквилибр на вертикальной полированной мачте» (по крайней мере это самое полное наименование, которое я слышала).
Показать полностью. В категорию воздушно-спортивного эквилибра входят виды спорта, в которых используются воздушные подвесы. Наиболее популярными считаются полотна (два длинных куска ткани), кольцо (грубо говоря большой обруч вроде хулахупа), петля (ремешок из плотной ткани в виде петли). А так как подвесить можно что угодно, туда же можно отнести канат, цепи, ремни, всевозможные кованные конструкции (кубы, например). Пилон же относят к воздушным видам спорта по той причине, что большинство элементов выполняются на высоте, то есть в воздухе. Так что не шест, а пилон, ну или мачта. Ещё мачты бывают каучуковые (вместо металлической поверхности – резиновая) и деревянные (называется Маллакхамб – это скорее столб, к нему нужен свой подход).

Те, кто занимается полдэнсом не более раздетые, чем те, кто занимается бегом. В первую очередь, минимальное количество одежды обуславливается тем, что за пилон нужно чем-то держаться, и это что-то кожа. Чем больше поверхности тела открыто – тем больше площадь сцепления. В зависимости от трюка держаться за пилон можно руками (ладони, локтевой сгиб, подмышки), ногами (внутренняя и внешняя поверхность бедра, под коленом, ступни), и даже плечами (когда на них приходится упор). На тренировках можно заниматься в чем угодно – хоть в дачных шортах-застирышах и летнем топе, главное, чтобы было удобно. На соревнованиях же внешний вид спортсмена четко регламентирован.

Миф 3. Если ты в полдэнсе – то 100% длинноногая стройная загорелая лань с фигурой как на рекламных плакатах.

Так думала и я, когда записывалась на первые занятия. Но реальность оказалась куда суровее инстаграмных видосиков, которыми я вдохновлялась:

— Если ты весишь 80 кг при росте метр шестьдесят, то перейти в категорию «50 кг и метр восемьдесят» не получится, если параллельно не заняться своим питанием (собственно, как и в любом другом спорте). Тело становится более рельефным, подтягивается, но так чтоб кардинально ХОБА и я принцесска – так не получится. НО! В полдэнс идут не только и не столько из-за цели подкорректировать фигуру, сколько из-за желания расширить возможности своего тела – а для этого акробатика подходит лучше всего. Но если уж говорить о фигуре, то вместо перехода на размер меньше я получила плечи на размер больше. Хотя меня это особо не смущает 🙂

— Синяки. Они везде. Первые полгода ты ходишь синяя с ног до головы, через пару лет их становится меньше, но нет-нет, да и влетишь ногой/рукой/головой в пилон. Помимо синяков есть ещё мозоли (особенно на руках, не проходят годами), ссадины, всевозможные потертости… Я уже не говорю о действительно серьезных травмах. Сложно выглядеть той самой длинноногой ланью, когда ползешь с тренировки, выглядя при этом как жертва маньяка.

Миф 4. Поденсеры танцуют только на высоких каблуках.

Да-да, те самые легендарные туфли «бляден штрассе», которые некоторые особо сообразительные мадам возводят в ранг «самой сексуальной обуви» и готовы ковылять на них и в пир, и в мир. На самом деле в полденсе есть несколько направлений, от которых зависит и обувь, и одежда полденсера. Вот примерное разграничение:

— Стрип-пластика (exotic). Ага, стрип же! Подумали вы, и оказались частично правы. Именно есть место тем самым высоким каблукам (они так и называются – «стрипы») и более откровенным нарядам. По большей части трюки производятся в партере (внизу, на полу). Казалось бы – ходи себе красиво вокруг пилона на каблуках, делов-то! Но… здесь нужно иметь отменную растяжку и гибкость, и не меньшую силу.

— Pole Sport (Fitness). Здесь обувь не нужна – разве что специальные чешки. Основу пол-спорта составляют трюки на высоте, для которых нужна хорошая силовая подготовка. Это направление максимально приближено к цирковому искусству – здесь есть место и курвыркам, и сальто, и всевозможным мудреным обрывам и каскадам.

— Pole Art. Здесь основной упор делается на артистичность. Зачастую танцор создает вокруг себя какой-то образ, рассказывает своим танцем историю, при этом и в партере, и на самом пилоне хореография находится на максимальном уровне, и их значимость в танце тождественно равны.

Миф 5. Полдэнс только для девочек.

Большая часть артистов этого жанра, действительно, женского пола. Но это не значит, что вход мужчинам в эту сферу закрыт: мужчины быстрее и проще осваивают силовые трюки, а также наиболее рискованные вещи (обрывы, сальто, спрыги). Конечно, мужчины встречаются и в экзотике (да-да, на тех самых каблуках), но среди российских полденсеров я таких не видела.

Записаться и все спросить: +7978 856 84 94, https://vk.com/albinanaibova
Наш адрес: ул. Караманова/Войкова, 3, парк Шевченко
Ждём в гости в Instagram: https://www.instagram.com/dinamika_polotna_i_pilon_simf

Источник

POLE-DANCE в Симферополе

Популярные предложения

Pole dance

Если вы решили заняться Pole dance. то вам именно к нам!! Почему?: 1) Занятия, в просторных и комфортабельных залах. 2) Вас приятно удивит разновидность направлений танца на пилоне.

Пол дэнс студия SOUL POLE. Симферополь

Pole dance студия в Симферополе Добро пожаловать в самую душевную,творческую и спортивную pole dance студию! Если вы мечтаете: • иметь красивую подтянутую фигуру,

ДИНАМИКА Воздушные полотна Симферополь

В спортивной студии»Динамика» (парк Шевченко), можно тренироваться по таким направлениям как pole dance и воздушные полотна. Работают утренние, дневные и вечерние группы для взрослых и детей. Есть занятия для мам с маленькими детьми! И тренировки.

Студия POLE DANCE танцев на пилоне Натальи Колот

NATALY KOLOT POLE DANCE STUDIO В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир! Poledance — это мир, который в прямом смысле перевернет ВАШУ жизнь)

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в СТУДИИ ТАНЦА «FIREFLY» 01

1 сентября 2014 г. в Симферополе в Студии танца «Firefly» состоится “ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ”. В этот день подряд пройдут занятия по всем направлениям, которые есть в студии.

2 сентября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в СТ «FIREFLY»

2 сентября 2013 г. в Симферополе в Студии танца «Firefly» состоится “ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ”. В этот день подряд пройдут занятия по всем направлениям, которые есть в студии.

Студия»PLASTIC DANCE» Pole-dancе/Симферополь

2 сентября в Симферополе в Студии танца «Firefly» состоится “ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ”. В этот день подряд пройдут занятия по всем направлениям, которые есть в студии.

3 сентября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в СТ «FIREFLY»

3 сентября 2012 г. в Симферополе в Студии танца «Firefly» состоится “ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ”. В этот день подряд пройдут занятия по всем направлениям, которые есть в студии.

У каждого человека существует свое представление о сладкой жизни. Мы предлагаем Вам расширить представление об этом! Усладив не только Ваш вкусовые предпочтения.

POLE DANCE.Симферополь. EXOTIC POLE DANCE.

Сравнение исполнителей

Справочная информация

Выше представлены ссылки на страницы с подробной информацией об объявлениях (публичных страницах ВКонтакте), которые размещены частными подрядчиками и организациями.

В чем отличие от других сайтов объявлений, например, Авито?

Наш сайт помогает быстро провести анализ предложений по следующим показателям:

Эти параметры связаны с реальной популярностью фирмы, профессионализмом и уровнем сервиса. Учитывайте их при выборе.

Профили снабжены контактами, по которым вы можете узнать цены (получить общий прайс-лист или уточнить стоимость выполнения конкретной задачи), сделать заказ, узнать о графике работы. Надеемся, что это поможет вам получить желаемое быстро, недорого, с высоким качеством!

Источник

Школы

Профессиональная Студия pole dance В Симферополе! Стремление к успеху предполагает движение наверх. И мы предлагаем Вам освоить новую вертикаль!

Почему именно наша студия? Потому что Esthetic-Pole профессионалы! Наши преимущества:
1. Занятия, в просторных и комфортабельных залах. в студии их 2!!
2. Вас приятно удивит разновидность направлений танца на пилоне. Специально разработанные по авторской методике. Включающие в себя: упражнения для развития гибкости и пластики тела, элементы современной хореографии и мн.др., а также самые эксклюзивные направления, как: Pole dance, Exotic pole, Pole fitness и Pole sport.

3. Удобное для Вас время. Мы работаем практически без выходных, существуют утренние, дневные и вечерние группы! Так что, выбор времени всегда остается за Вами!
4. Профессиональные педагоги. Вспомните, как часто Вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда человек, сам неплохо владеющий каким-то навыком, оказывается не в состоянии объяснить, как он это делает, и тем более научить этому других? В нашей студии обучение проводят только профессиональные преподаватели, хореографы и опытные тренеры/Которые имеют большой опыт работы именно в этой сфере, прошедшие серьезный отбор, что б взяться за Ваше обучение. Мы постоянно повышаем квалификацию наших тренеров, различными мастер-классами. Мы ценим Вашу индивидуальность и стремимся выстроить процесс обучения с учетом Ваших возможностей и специфики Вашей личности. Мы подстраиваемся под Вашу скорость обучения, а не пытаемся подогнать Вас под общую схему. Наша цель – раскрыть Вашу индивидуальность и гармонию танца!

5. Занятия могут посещать все желающие! У нас нет ограничений в возрасте, росте, весе и т.д. Вы можете научиться танцевать на разных уровнях сложности, и с любой целью. Например:
— Научится импровизировать под любую музыку, не ограничивая себя в движениях!
— Приятно удивить любимого!
— Также мы готовим профессиональных танцоров, для участия в конкурсах и чемпионатах по ТАНЦУ И АКРОБАТИКЕ на пилоне.

8. Место расположения Студии. Наша студия находится удобном районе города с хорошей транспортной развязкой. Поэтому мы ждем вас!

Тел для записи: +7 978 704 89 25

Адрес: г.Симферополь, ул Стахановцев 3

Источник

Школы и студии танцев в Симферополь, Россия

Список танцевальных школ и студий в Симферополь, Россия. Здесь вы можете найти школы танцев по интересующему стилю или выбрать танцевальное направление.

Выбор города в стране Россия → Лучшие школы и студии танцев в Симферополь, Россия

Школа Спортивного Бального Танца «Созвездие»

Адрес: Россия, Симферополь, ул.Некрасова,17/1 и ул.Дм.Ульянова, 1а

Телефон: +7 (978) 780 17 75
25814510

Студия Танца «FIREFLY» Симферополь

Адрес: Россия, Симферополь, г. Симферополь, ул. Гагарина, 11, в здании Торгово-экономического колледжа (возле «Яблока») По всем направлениям возможны индивидуальные занятия!

Телефон: 38 (099) 923 23 05
+7 (978) 752 62 15
(095) 414 22 77
(099) 923 23 05

Студия танца на пилоне Spice-Pole. Симферополь

Адрес: Россия, Симферополь, Студия танца на пилоне и воздушной акробатики Spice-Pole акробат, ул. Турецкая 13а, Симферополь, Россия

Телефон: +7 (978) 845 43 33
+7 (978) 870 00 31

Школа танцев «Latina Club Simferopol» САЛЬСА.

Адрес: Россия, Симферополь, Школа танцев «Latina Club Simferopol» САЛЬСА., Карла Маркса 5, Симферополь, Россия

Телефон: +7 (978) 852 95 89

Школа танца «STOMP», Симферополь

Адрес: Россия, Симферополь, ДКЖ, Привокзальная пл., Симферополь, Россия

Телефон: +7 (978) 756 51 61

Pole Dance Студия «Город Ангелов»

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Ростовская, 19-б.

Телефон: +7 (978) 767 85 95
38 (063) 215 81 95

Студия современного танца «ФАВО? «

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Куйбышева 2

Телефон: +7 (978) 845 58 99

Студия танца и красоты «Тасним»

Адрес: Россия, Симферополь,

Телефон: +7 (978) 733 62 75

Студия Танца «LatinaDance Corp.» Симферополь

Телефон: +7 (978) 779 71 59
+7 (978) 897 70 10

СТ? ИППЛАСТИКА | Pole Dance Симферополь

Адрес: Россия, Симферополь, СТРИППЛАСТИКА | Pole Dance Симферополь, ул. Мате залки, Симферополь, Россия

Телефон: (050) 180 87 14

Театр танца П? ЕСТИЖ. Симферополь

Телефон: (066) 168 38 80
+7 (978) 720 43 83

Daily Dance

Адрес: Россия, Симферополь, ул.Киевская 115 ДКП кабинет №95

Телефон: +7 (978) 764 39 78
+7 (978) 713 32 19

студия танца «SHELDER»

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Воровского 65, напротив гостиницы «Москва»

Телефон: +7 (978) 708 77 12
+7 (978) 771 70 97

Вечеринки Студии танца «Firefly» (Симферополь)

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Гагарина, 11

Телефон: +7 (978) 752 62 15

Восточные танцы (танец живота)Симферополь,студия

Адрес: Россия, Симферополь, Симферополь, ул. Киевская 115, Дворец Культуры профсоюзовТел. 050 805 67 60

Телефон: (050) 805 67 60

___ Dance HOUSE___студия танца

Адрес: Россия, Симферополь,

Телефон: (099) 120 80 92
+7 (978) 706 56 27

BOOTY DANCE в студии танца SPICE-POLE

Адрес: Россия, Симферополь, BOOTY DANCE в студии танца SPICE-POLE, Турецкая ул. 13 а, Симферополь, Россия

Телефон: +7 (978) 753 31 14
+7 (978) 731 10 93

Студия»PLASTIC DANCE» Pole-dance. Ст? иП-Пластик

Адрес: Россия, Симферополь,

СВТ «НЕФЕ? ТИТИ» ТАНЕЦ ЖИВОТА в СИМФЕ? ОПОЛЕ

Адрес: Россия, Симферополь, СВТ «НЕФЕРТИТИ» ТАНЕЦ ЖИВОТА в СИМФЕРОПОЛЕ. Трубаченко ул. 7, Симферополь, Россия

Телефон: +7 (978) 771 51 50

Школа индийского классического танца «Брахмасми» ( Brahmasmi)

Адрес: Россия, Симферополь, +7 978 73 69 218

Телефон: +7 978 73 69 218

МЕЖДУНА? ОДНАЯ ШКОЛА ВОСТОЧНОГО ТАНЦА «ТАНА»

Адрес: Россия, Симферополь, г.Симферополь, ул.Данилова 43, возле университета УЭУ остановка ул.Дм.Ульянова, «Хлебзавод». Заезд со стороны ул.Крымской Правды. ВНИМАНИЕ! НОВЫЕ ТЕЛЕФОНЫ ШКОЛЫ:+7(978) 72-74-381+7(978) 72-74-380ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПОСЕТИТЬ ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ НАШЕЙ ШКОЛЫ, КОТОРЫЙ СОСТОИТСЯ 11 ФЕВРАЛЯ 2012 г. ЗАКАЗ БИЛЕТОВ: 099-527-79-97

Телефон: +7 (978) 727 43 81
+7 (978) 727 43 80
(099) 527 79 97

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ Спортивно-хореографичес

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Чехова 24

Телефон: (099) 959 50 05

Танец живота (студия танца FIREFLY). Объявляется набор в группы

Адрес: Россия, Симферополь, ул. Воровского 61 ул. Гагарина 11

Источник