пол дэнс дети видео

4mama

Можно ли несовершеннолетним девочкам заниматься pole dance: советы тренера и психолога

С какого возраста можно и стоит ли вообще несовершеннолетним девочкам заниматься pole dance? 4mama решила задать этот вопрос руководителю студии pole dance и психологу.

На создание этого материала 4mama натолкнул один из эфиров шоу «Угадай ящик», когда Ксению Собчак крайне возмутил потрясающий номер на пилоне 9-летней девочки Эмили Москаленко. Мы проконсультировались с тренером pole dance и психологом, чтобы узнать, можно ли девочкам заниматься танцами на пилоне.

Мнение руководителя студии Pole Dance MoonART Татьяны Батрун

Но, честно говоря, надо смотреть по девочке, бывает мягкий характер и страх боли, поэтому даже появление синяков, а они будут в любом случае, очень расстраивает, что мешает результату. Также боль при растяжке тоже не всем малюткам бывает терпимой. Со временем это проходит. Кожа привыкает, руки становятся крепче, а движения точнее. Также надо знать о том, что во время тренировки организм испытывает довольно серьезные нагрузки (час занятия на пилоне сопоставим с полноценной силовой тренировкой), поэтому при любых сомнениях в здоровье следует посоветоваться с врачом. И лучше сделать это до начала тренировок. Противопоказания такие же, как и при любых других занятиях, связанных с физической нагрузкой.

Танец на пилоне делят по возрасту. Есть для детей, юниоров и взрослых. У деток и юниоров есть направления pole sport (использование большего количества трюков, облетов вокруг пилона, стоек на полу), pole art (танец с использованием элементов, который имеет актерский характер и ярко выраженный образ, немало уделяется внимания хореографии). Но в основном у детей танец комплексный, который совмещает эти направления.

Также знаю лично деток, которые уже участвуют в соревнованиях. Например, Надюша Колиушко представляла студию на чемпионатах, а этой зимой ей предстоит участвовать в серьезных национальных соревнованиях. Так что результат говорит за себя. Начинать можно очень рано.

В танце на пилоне нет границ, это спорт для каждого. Все могут научиться: дети, подростки, девушки, юноши, женщины, мужчины. Надо желание и труд. Я лично тренирую всех: начиная от деток и заканчивая мужчинами и женщинами до 50 лет.

Я как член федерации в качестве спортсмена и тренера принимаю активное участие в развитии спорта на пилоне: сама участвую в чемпионатах и готовлю будущих чемпионов. Также одна из наших важных целей это активное содействие развитию детского спорта на пилоне и пропаганда здорового образа жизни молодежи.

В ближайшем будущем pole dance станет Олимпийским видом спорта. Поэтому все способные и талантливые танцоры и спортсмены, которые сейчас начнут свою карьеру в pole dance, могут в будущем стать достаточно знаменитыми спортсменами, особенно если начать с ранних лет. Лично я с удовольствием начинала бы тренировать девочек даже с 4-5 лет, так как в этом возрасте есть очень талантливые и способные дети.

Мнение психолога Елены Митиной

Источник