парная баня после пневмонии
Посещение бани при пневмонии
Пневмония – именно такое научное название имеет заболевание, которое в народе нередко называют воспалением легких. До эры антибиотиков пневмония считалась крайне тяжелой патологией, и нередко, особенно у детей и пожилых людей, приводила к смерти.
Разработка антибиотиков позволила намного более эффективно бороться с заболеванием, но многие люди не готовы к такому лечению и сегодня, а считают, что лечить болезнь нужно с помощью «естественных» способов, в том числе парилки.
Так ли это на самом деле, стоит ли посещать баню во время активной фазы воспаления легких, и будет ли такое лечение достаточно эффективным и безопасным?
Баня и пневмония – слишком ли рискованно
Врачи говорят о том, что посещение бани при пневмонии – очень рискованное мероприятие, поскольку горячий и влажный воздух проникает в легкие, и это может только усилить развитие воспалительного процесса, усугубить течение заболевания из-за более быстрого размножения микрофлоры и увеличения количества выпота внутри легочных ячеек – альвеол.
Особенно рискованным оказывается визит в баню при пневмонии для детей и пожилых людей, что связывают со снижением общей резистентности и, зачастую, недостаточно мощным иммунным ответом. Бактериальная флора, а именно она является причиной развития воспаления легких, получает дополнительный толчок к развитию благодаря сочетанию недостаточной сопротивляемости организма и воздействия внешних факторов в парилке.
Баня при пневмонии у детей
Дети болеют пневмонией в самом разном возрасте, и если в раннем детском возрасте в баню ребенка многие врачи не советуют водить как в принципе, не говоря уже о развитии пневмонии, то в школьном и подростковом возрасте дети могут уже сами проситься в парилку, особенно если любят такой отдых. Но разрешать посещение парилки нельзя ни в коем случае.
Если в острый период пневмонии ребенок вряд ли выразит желание посещать парилку, то во время выздоровления такое желание может определенно появиться, но идти в баню до полного выздоровления не стоит, дабы предотвратить рецидив болезни, развитие хронической пневмонии или бронхита.
Почему баня хороша после, а не во время пневмонии
Не стоит думать, что рекомендации врачей не посещать баню при пневмонии – это какой-то укор в отношении этого метода лечения и отдыха. Скорее, это особенность самого заболевания. Во время острой фазы пневмонии и вплоть до полного выздоровления парилку действительно лучше не посещать, причем в любом возрасте.
А вот после полного излечения (принято считать, что полное излечение – это устранение изменений, характерных для пневмонии, на рентгенограмме легких) баня может оказаться очень неплохим решением для профилактики рецидивов болезни. Впрочем, посещать парилку для укрепления иммунитета стоит и тем, кто еще никогда не болел пневмонией, такой подход позволит снизить вероятность развития этой болезни за счет укрепления иммунитета.
Впрочем, нужно понимать, что к посещению бани могут быть и другие противопоказания, кроме пневмонии, поэтому в любом случае перед тем, как отправиться в парилку, лучше проконсультироваться с врачом относительно безопасности такого отдыха.
Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн?
Посещение бассейна и бани многие расценивают как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так бывает, например, после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, АиФ.ru рассказал Евгений Ачкасов — профессор, д.м.н., заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
По его словам, после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели. «Посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.
Кроме того, врач отметил, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих хронических заболеваний», — добавил Евгений Ачкасов.
Если же речь идет о тех людях, которые перенесли заболевание в тяжелой форме, с пневмонией, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц–полтора как минимум. «Процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время, все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще чего-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов.
Все походы в парилку, баню и бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не довести себя до воспалительного заболевания. Возможно, специалист разрешит ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать такое решение не стоит.
NAME] => URL исходной статьи [
Ссылка на публикацию: АиФ.ru
Код вставки на сайт
Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн?
Посещение бассейна и бани многие расценивают как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так бывает, например, после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, АиФ.ru рассказал Евгений Ачкасов — профессор, д.м.н., заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
По его словам, после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели. «Посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.
Кроме того, врач отметил, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих хронических заболеваний», — добавил Евгений Ачкасов.
Если же речь идет о тех людях, которые перенесли заболевание в тяжелой форме, с пневмонией, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц–полтора как минимум. «Процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время, все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще чего-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов.
Все походы в парилку, баню и бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не довести себя до воспалительного заболевания. Возможно, специалист разрешит ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать такое решение не стоит.
Баня после пневмонии
Что такое пневмония
Воспаление легких является инфекционным заболеванием, его провоцируют различные виды микроорганизмов: вирусы, грибки, бактерии. Чаще всего пневмония возникает как осложнение после ОРВИ или гриппа. Во время болезни воспаляется легочная ткань органов дыхания: бронхов, альвеол и др.
Защитные силы организма сильно ослабляются, и патогенные микроорганизмы свободно проникают в дыхательные пути, вызывая воспалительный процесс. В зависимости от вида инфекции различают несколько видов заболевания.
Самая распространенная форма пневмонии – внебольничная. Кроме того, различают воспаление легких по обширности зоны поражения: оно может быть одно- или двусторонним, очаговым, долевым, сегментарным или тотальным.
Лечение пневмонии происходит с применением сильнодействующих лекарств, подавляющих патогенную флору. При некачественном или запоздалом лечении быстро развиваются патологии, опасные для здоровья жизни больного.
Почему советуют баню для лечения
Рекомендации лечить баней пневмонию чаще всего исходят от людей, твердо уверенных в силе народной медицины и не осознающих всей опасности осложнений. Также желание попариться может возникнуть, если симптомы пневмонии слабо выражены, и болезнь ошибочно принимают за простуду.
Те, кто ратует за лечение баней воспаления легких, аргументируют свою убежденность тем, что горячий влажный воздух действует подобно ингаляции, улучшает откашливание, прогревает тело, выгоняет недуг. А массаж с помощью веника не только хорошо действует при ломоте в теле, но и ускоряет выздоровление.
Однако надо вспомнить, что во времена, когда все болезни лечили баней, воспаление легких было смертельной болезнью, от которой не было лекарств, и количество летальных исходов доходило до 100 %.
Но и сегодня, несмотря на высокий уровень медицины и наличие сильных лекарств, пневмония остается серьезным заболеванием. Любой врач объяснит опасность бани при воспалении легких.
Почему нельзя париться при воспалении легких
Лечение пневмонии народным методом может закончиться плачевно, и вот почему:
Означает ли это, что баней пользоваться категорически нельзя или есть исключения для любителей попариться?
Когда баня полезна
Баня принесет удовольствие, укрепит здоровье и ускорит восстановление только при соблюдении многих условий.
Людям, переболевшим пневмонией, нельзя переохлаждаться после бани. По возвращении домой лучше соблюдать спокойный режим, не допуская физических нагрузок.
Противопоказания для банных процедур
Пользоваться баней для укрепления здоровья после пневмонии можно далеко не всем. Противопоказаниями являются:
Уповать на баню как на средство от пневмонии не стоит. Лечить болезнь надо современными лекарствами, а ходить в баню можно только после полного выздоровления. Если соблюдать все рекомендации и противопоказания, то это отличный способ ускорить восстановление организма и укрепить иммунитет.
Разрешается ли после пневмонии ходить в баню
О целебных свойствах русской баньки известно издавна. Ещё в древности разные болезни старались лечить паром и банным веником. Особенно эффективны такие процедуры во время респираторных заболеваний. При боли в горле и насморке после парилки состояние больного заметно улучшается, но можно ли после пневмонии ходить в баню и не повредит ли это здоровью. Дело в том, что воспаление лёгких – это довольно серьёзное заболевание, которое отражается на работе многих органов и систем.
Можно ли купаться при воспалении лёгких
Врачи единогласны во мнении, что купаться во время воспаления лёгких нельзя. В это время допускается обтирать или мыть только отдельные участки тела. При пневмонии специалисты советуют строго придерживаться таких рекомендаций:
Больному с пневмонией категорически запрещено посещать бассейн или же купаться в открытых водоёмах. Такие закаливающие процедуры разрешены лишь после полного выздоровления.
Купание больного во время пневмонии может сильно усугубить ситуацию и привести к развитию опасных осложнений.
Стоит ли идти в баню
Многие люди считают, что любые согревающие процедуры при респираторных заболеваниях идут только на пользу. К таким физиотерапевтическим процедурам относят и баню. Однако следует понимать, что воспаление лёгких – это отнюдь не типичная простуда, а довольно серьёзный инфекционный процесс. Пневмония всегда протекает с сильной интоксикацией организма, понижением иммунитета и нарушением работы многих органов и систем.
В бане влажность воздуха может доходить до 90%. При таких условиях инфекция распространяется очень быстро и заболевание может не только сильно осложниться, но и привести к обширному распространению инфекции.
Помимо этого, при воспалении лёгких с большим трудом работает сердце, а при повышенных температурах нагрузка на сердце только возрастает. Это может привести к инфаркту и остановке сердца.
Если спросить врача о том, можно ли париться в бане при воспалении лёгких, то ответ будет однозначным – делать это категорически запрещено!
Можно ли ходить в баньку в период после болезни
Мыться в бане сразу после пневмонии можно, но лишь в том случае, если человек уже привычный к таким процедурам и до болезни регулярно посещал парилку. Людям, которые в парную ходили редко или вообще не ходили, не стоит начинать проводить такие процедуры сразу после болезни.
В период восстановления после пневмонии париться в бане можно только непродолжительное время. Лучше делать несколько заходов в парную по 5 минут, чем за один раз находиться там 10-15 минут. В этом случае нагрузка на организм не такая большая.
Чтобы улучшить отхождение мокроты из бронхов, можно использовать липовый или берёзовый веник с добавлением лекарственных трав. Такие веники при распаривании источают эфирные масла, которые способствуют быстрому выведению мокроты из бронхов и лёгких. Многие народные знахари при заболеваниях дыхательной системы советуют использовать веники из веточек хвои, которые содержат особые вещества, пагубно влияющие на болезнетворные бактерии и вирусы.
Если подходящего веника под рукой нет, то можно воспользоваться эфирными маслами пихты, туи, сосны или ели. Их добавляют в воду, которой поливают раскалённые камни. Горячий пар, который исходит от камней, способствует быстрой регенерации повреждённой лёгочной ткани.
После пневмонии категорически запрещено выбегать из баньки, прыгать в сугробы или в прохладную воду. В этом случае лучше охладиться при помощи ведра с тёплой водой.
Когда в баню нельзя ходить совсем
Уже понятно, что мыться в бане при пневмонии категорически запрещено, так как это может закончиться очень плачевно. Но не стоит забывать, что есть ряд и других противопоказаний, когда посещение бани строго запрещено, вне зависимости от того, болел человек пневмонией или нет. К строгим противопоказаниям относятся такие заболевания и состояния:
Не стоит водить в баню и деток младшего возраста. Врачи говорят о запрете такой процедуры малышам до 3 лет. У детей этого возраста ещё не до конца сформированы органы и системы, поэтому они тяжело переносят высокую температуру и влажность.
Посещение парилки после воспаления лёгких желательно согласовать с врачом. Только доктор может определить, насколько целесообразна эта процедура в том или ином случае.
Когда парилка будет полезна
Парилка сможет укрепить здоровье и ускорить восстановление организма после болезни, только при соблюдении определённых условий:
Если после посещения бани состояние ухудшилось и поднялась высокая температура, следует срочно обратиться к врачу!
Люди, переболевшие воспалением лёгких, могут посещать баньку, но только после полного выздоровления. Процедура хорошо влияет на дыхательные органы, но прибегать к ней можно, если температура не повышается больше 10 дней. При высокой температуре любые согревающие процедуры строго запрещены.
Последствия пневмонии
После пневмонии остался кашель
Неосложненная пневмония обычно лечится в течение 14 дней, после этого на протяжении трех месяцев переболевшему нужно уделять должное время реабилитационным мероприятиям. К сожалению, даже при высокой ответственности и бережности к организму, кашель при пневмонии может держаться несколько недель.
Причин этому несколько. Часто после воспаления в бронхах остается экссудат, который выходит наружу за счет кашля. Возможно, что в лёгких воспаление ликвидировалось, но в бронхах остались мелкие очаги, о чем свидетельствует наличие кашля. Причиной остаточного кашля также может стать восстановление нарушенных вследствие действия вируса мягких тканей, повторные заболевания ОРЗ или ОРВИ, возвращение к курению после перенесенного заболевания и замедление за счет этого процессов восстановления.
После пневмонии начинают восстанавливаться поврежденные слизистые оболочки. Этот процесс происходит в течение нескольких недель. В это время любой раздражитель может стать причиной кашлевого приступа.
Вызвать кашель могут любые раздражители – физическая нагрузка, вдыхание холодного воздуха, сигаретный дым. Такой симптом не опасен и обычно проходит без медикаментозного вмешательства. Часто врачи говорят о психологической привычке или неврологическом симптоме привыкания к кашлю, и такая симптоматика может держаться довольно долго.
Кашель после перенесенной пневмонии может быть связан с продолжающимся воспалительным процессом или развитием осложнений. Наблюдение у врача после перенесенного заболевания даст возможность выявить причины кашля и получить дополнительное лечение, если это будет необходимо.
Остаточный кашель после пневмонии – явление частое и его устранение – часть восстановительных, реабилитационных мероприятий пациента, перенесшего воспаление легких. При внимательном и бережном отношении к себе, соблюдении всех восстановительных мер, включая дыхательную гимнастику, кашель постепенно исчезнет после выхода скопившегося экссудата и восстановлении общего тонуса организма.
После воспаления легких держится температура 37
Повышение температуры тела (гипертермия) — нормальная реакция организма на воспалительный процесс. Уровень температуры при борьбе с вирусами и инфекциями обычно составляет в пределах 37-38°С. Такая температура может держаться до двух недель после начала острой фазы пневмонии.
При вялотекущем воспалении легких субфебрильная температура — это один из признаков недолеченной пневмонии. При такой причине температуры у пациента часто ярко выражен астенический синдром, сопровождающийся слабостью, быстрой утомляемостью, сниженным аппетитом, раздражительностью, слезливостью. Температура недолеченной пневмонии обычно составляет 37 градусов и держится больше трех недель. В этом случае стоит посетить врача, чтобы он назначил обследование и лечение.
После пневмонии болит грудная клетка
Во многих случаях воспаление легких не проходит бесследно. Состояние дыхательной системы ухудшается, а это негативно отражается на всем организме.
У некоторых людей после пневмонии болит спина. Других может беспокоит боль в грудной клетке. Это объяснимо, ведь рубцы в легких после пневмонии есть практически у каждого. Иногда они никак не проявляются в дальнейшей жизни, но бывает так, что рубцы впоследствии отражаются на работе дыхательной системы.
Чаще причина болей в том, что воспаление легких перенесено «на ногах» или не долечено. Боли в легких могут напоминать о себе в виде слабых покалываний во время вдоха или довольно сильных тянущих болей. В целом, локализация и интенсивность боли зависит от тяжести перенесенного заболевания и ее продолжительности, а также качества проведенного лечения.
Боли в грудной клетке могут говорить о спаечном процессе в легких. Спайки — это патологическое сращение тканей внутренних органов. Спайки в легких после пневмонии могут быть одиночными и множественными. В критическом случае они покрывают всю плевру. При этом она смещается и деформируется, дыхание затрудняется.
Врачи выявляют наличие спаек в области легких методом рентгенологического исследования, КТ или МРТ органов грудной полости.
Курс терапии при спаечной патологии назначается врачом и зависит от степени ее проявления. При наличии спаек в легких чаще всего приписывают медикаментозную терапию.
Жжение в грудной клетке после пневмонии
Жжение в груди после пневмонии может свидетельствовать о различных состояниях пациента. В частности, жжение в боку ближе к нижним ребрам с отдающей болью в спине может говорить о развитии сухого плеврита. Возможно, жжение в грудной клетке свидетельствует об осложнениях, спаечном процессе, большой нагрузке на сердце, перенесенной во время двусторонней пневмонии. Кроме того, при высоком нервном напряжении во время болезни, долгом лежачем положении может развиться межреберная невралгия, и ее болевые симптомы – именно жжение в грудной клетке при острой стадии. При жжении в грудной клетке важно обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. Врач может назначить дополнительное противовоспалительное лечение и средства, стабилизирующие работу нервной системы.
Тяжесть в грудной клетке после пневмонии
Тяжесть в грудной клетке после пневмонии часто связана с затруднённой функцией дыхания, с большой нагрузкой на дыхательную систему во время борьбы с болезнью, с необходимостью восстанавливать дыхательную функцию. При перенесенной двусторонней пневмонии можно говорить о воспалении сердечной мышцы, и это требует наблюдение у врача-кардиолога.
Помимо этого, грудная клетка может испытывать ощущение тяжести и сдавленности из-за постоянного изматывающего кашля, напряжении межреберных, грудных мышц и диафрагмы. Все это — следствие тяжести перенесенного заболевания, и после должных мероприятий по реабилитации сдавливание в грудной клетке обычно проходит. В любом случае, в процессе наблюдения после пневмонии обо всех подобных симптомах важно сообщать лечащему врачу, чтобы предотвратить разрастание спаечного процесса и развитие других осложнений.
После пневмонии болят ребра
Боль в ребрах после пневмонии может иметь различный характер и этиологию, и ее причины устанавливаются на фоне общих клинических проявлений. Часто боли в области ребер связаны с длительным кашлем во время пневмонии. Напряжение межреберных мышц, поиск удобного положения для полноценного дыхания, частое положение тела на боку или на животе становится привычным для человека, но не удобным физиологически в силу непривычности. Межрёберные мышцы находятся в постоянном напряжении и возникает ощущение «боли в ребрах». Интенсивный кашель вынуждает межреберные мышцы перенапрягаться. Возникает боль.
Иногда боль в ребрах может стать симптомом серьезных осложнений, и это сможет определить дополнительное обследование. В любом случае, боль после пневмонии всегда должна быть сигналом для посещения врача и проведения исследований.
Фиброз легких после пневмонии
Фиброз — это заболевание, при котором в области лёгких образуется ткань рубцового типа. Такое заболевание предполагает замену обычной ткани лёгких соединительной тканью. Этот процесс делает труднее прохождение кислорода по альвеолам, вследствие чего нарушается газообмен, снабжение тканей организма кислородом. По выраженности разрастания соединительной ткани участки здорового легкого чередуются с участками, замещенными соединительной тканью, и это — неосложненный фиброз. Склероз характеризуется уплотнением и снижением эластичности легких, цирроз — терминальная стадия, которая проявляется в полном замещении тканей легкого альвеол, частично сосудов и бронхов соединительной тканью.
По распространенности фиброз может поражать верхушку легкого, его корень, участок в легком, поражать все легкое или даже оба легких.
Ключевым симптомом фиброза является одышка, может наблюдаться не очень интенсивный кашель с небольшим отделением мокроты. Фиброз сопровождается развитием дыхательной недостаточности, которая связана с уменьшением дыхательной поверхности и растяжимости легких.
На ее фоне возникает сердечная недостаточность или синдром “легочного сердца”, который проявляется значительной одышкой, болью за грудиной, учащенным сердцебиением, набуханием вен шеи.
При фиброзе изменяется психическое состояние и сознание из-за острой реакции мозга на отсутствие кислорода. Депрессии, астенические состояния, апатия, головокружения, потери сознания нередко являются проявлениями последствий фиброза легких.
Фиброз диагностируют через рентгенологическое исследование легких, КТ И МРТ, исследование функционального состояния легких, фиксацию показателей объема форсированного выдоха за 1 минуту, прицельную биопсию легкого под контролем КТ.
Вылечить фиброз нельзя, но остановить процесс разрастания соединительной ткани вполне возможно за счет медикаментозной терапии и дыхательной гимнастики, которая должна стать частью образа жизни больного фиброзом легкого.
Можно ли в баню после пневмонии
Если все время болезни и восстановления пациент хотел попасть в баню, то после консультации с врачом можно думать о парилке. Условия посещения парной для тех, кто перенес пневмонию, должны быть щадящими. Время, проведенное в парилке, не должно превышать 10 минут, заходить в парилку больше трех раз не следует. Никакого алкоголя, даже самого легкого. Не стоит применять контрастные процедуры (обливания, холодный бассейн после парилки, обтирания). Веник лучше использовать хвойный, но париться стоит при низких температурах до полного восстановления организма после болезни.
Баня — испытание для организма, и посещать ее тем, кто перенес пневмонию, лучше с особой осторожностью и только в случае привычности организма к банным процедурам. Небрежное отношение к себе во время посещения бани может стать причиной серьезных осложнений, рецидива пневмонии и возобновления лечения.
Дыхательная гимнастика для ускорения реабилитации
Дыхательная гимнастика необходима после перенесенной пневмонии. Она восстановит дыхательную и кровеносную системы, вернет нормальный дыхательный цикл и укрепит общий тонус организма. В период выздоровления необходимо посвятить время дыхательным тренировкам для улучшения легочного кровообращения и укрепления легочной мускулатуры. Дыхательные упражнения — первый шаг к нормальной здоровой жизни после пневмонии, именно с них начинаются тренировки организма и его адаптация к обычным нагрузкам. По сути, без дыхательной гимнастики вернуться к трудоспособной полноценной жизни после пневмонии будет намного тяжелее и куда менее эффективно.
Разновидностей дыхательной гимнастики очень много. Каждый может выбрать дыхательные упражнения после консультации с врачом, от надувания шариков до сложной гимнастики Стрельниковой.
Сегодня большинство переболевших пневмонией предпочитают заниматься дыхательными упражнениями с «помощником», роль которого выполняет дыхательный тренажер. За счет дыхательных тренировок с тренажером «Самоздрав» будет рассасываться экссудат, облегчится отделение мокроты, очистятся дыхательные пути, легочная ткань сохранит здоровье и эластичность, нормализуется тканевой обмен и устранится интоксикация, сопровождающая острый этап болезни. Здоровое дыхание и нормальный объем вдоха восстановятся, уйдет одышка за счет нормализации уровня кислорода в организме. Восстановление пройдет быстрее, и при обретении привычки дышать правильно организм будет реже болеть.