Овсянка что приготовить сладкое к чаю
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом овсяные хлопья быстрого приготовления: 75
24 октября 2014, 23:42
7622 180 мин. 5 19 22
24 марта 2015, 12:05
2115 60 мин. 12 39 50
17 декабря 2010, 13:12
36853 100 мин. 8 18 24
16 сентября 2014, 18:06
24 октября 2014, 23:20
22 августа 2019, 18:54
18 января 2010, 03:44
27 марта 2010, 20:52
08 ноября 2020, 23:14
16 апреля 2016, 19:55
19 октября 2014, 22:58
6674 15 мин. 3 15 18
27 апреля 2013, 12:10
18 ноября 2008, 22:55
06 ноября 2009, 17:32
19 ноября 2015, 13:31
27 февраля 2013, 14:27
14 августа 2012, 02:39
13323 20 мин. 37 55
14 августа 2011, 07:36
26 марта 2011, 22:20
18 ноября 2010, 18:57
14 октября 2013, 18:24
8226 20 мин. 6 22 37
24 октября 2008, 13:59
19 сентября 2021, 22:56
28 января 2019, 18:04
8404 30 мин. 10 13 29
Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:
Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021
Диетические рецепты из овсянки: простые и полезные рецепты
Из овсяных хлопьев можно приготовить не только банальную кашу. Если не ограничивать кулинарную фантазию, то на столе появятся блинчики, лепешки, котлеты, печенье и другие десерты. Блюда из овсянки придутся по вкусу тем, кто любит вкусно покушать, но, при этом, следит за свой фигурой. Такое тоже возможно.
Как приготовить овсяное печенье
Рецептов печенья из овсянки – огромное множество: попроще и посложнее, с добавками и без.
Морковное овсяное печенье
Для приготовления теста нужно взять одну среднюю морковь, вымыть, почистить и натереть на мелкой терке.
Овсяное печенье с бананом
Испечь банановое печенье из овсяных хлопьев очень легко. Для него не потребуется даже мука: вязкости банановой мякоти хватит, чтобы соединить ингредиенты между собой.
Тыквенное печенье из овсяной каши
Интересный своеобразный вкус приобретает печенье, приготовленное не из овсяных хлопьев, а из сваренной овсяной каши. Чтобы сварить кашу, 4 ст. л. хлопьев нужно залить 2/3 ст. воды, подсолить, добавить щепотку сахара, довести до кипения и варить на маленьком огне 5-8 минут. Каша должна загустеть. Снять ее с огня и позволить остыть.
Читайте также
Овсяное печенье без яиц и сахара
Всегда хочется чего-нибудь сладенького к чаю, или просто так полакомится чем-то вкусненьким. Но если ты следишь за фигурой или просто на диете, не так-то просто найти подходящее.
Овсяные блины
Овсяные блинчики можно печь из овсяной муки (с добавлением пшеничной или без нее) и из овсяных хлопьев.
Блинчики из овсяной муки
Овсяные блинчики с манкой
Читайте также
Овсяноблин на завтрак для правильного питания
Овсяноблин на завтрак подойдет людямкоторые употребляют здоровую пищу. Это отличное решение для завтрака. Время приготовления сводится к.
Овсяные оладьи
Чудесные пышные оладьи на кефире можно сделать на завтрак.
Вкусный пирог с творожной начинкой можно приготовить к приходу гостей.
Овсяные кексы
Низкокалорийные кексы испечь очень просто
Читайте также
5 рецептов диетических кексов на десерт: минимум калорий, максимум пользы
Здравствуйте! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию рецепты диетического кекса — легкие десерты, которые легко поднимут настроение не только своим восхитительным вкусом, но и осознанием того, что в.
Овсяная запеканка
Для приготовления запеканки можно взять любые фрукты – яблоки, груши, киви, апельсины, но с бананом получается тесто наиболее удобной консистенции.
Пресные овсяные лепешки
Пресными лепешками из овсяной муки можно заменить хлеб.
Читайте также
Как сделать домашние лепешки со шпинатом и сыром
Лепешки со шпинатом и сыром пришла к нам из Турецкой кухни. Этот рецепт будет идеален для тех, кто следит за своей фигурой и.
Диетические овсяные котлеты
Из овсяных хлопьев можно приготовить диетические котлетки, которые по вкусу буду напоминать куриные.
Овсяные сырники
Если пшеничную муку в рецепте сырников заменить овсяной, получится низкокалорийное и очень вкусное блюдо.
Подавать со сметаной.
Читайте также
Рецепт сырников из творога без яиц
Как приготовить вегетарианские сырники из творога без яиц. И это станет для вас самым любимым десертом к чаю. Хитрости.
Овсяные батончики
Сделать овсяные батончики, не хуже магазинных, в домашних условиях очень просто.
Можно выпекать одним пластом, а затем корж, еще горячий, разрезать острым ножом.
Что еще можно приготовить?
Среди диетических блюд пальму первенства надежно удерживают овсяная каша на воде и куриный суп с овсяными хлопьями.
Заключение
Диетические рецепты из овсянки не только полезны, но и вкусны: супы, каши, вторые блюда, десерты очень разнообразны и помогут сохранить красивую фигуру.
Выпечка из овсяных хлопьев. Вкусно, недорого и очень просто
Выпечка из овсяных хлопьев – это не только вкусно, но и необычайно полезно. Вот моя подруга, например, решила сесть на диету. И попросила меня написать для неё несколько рецептов вкусняшек.
Долго думать не пришлось – в моей кулинарной книге как раз нашлось несколько таких вариантов. Они и полезны, и вкусны и при этом малокалорийны. Самое то, что надо для моей любимой подружки.
Ну и вы, конечно, берите себе на заметку мои рецептики. Ведь из овсяных хлопьев можно сварить не только кашу, которая довольно быстро надоедает, но и приготовить массу интересных блюд.
Выпечка из овсяных хлопьев — пирожное «Картошка» только из полезных продуктов
Предлагаю для начала настоящий десерт из нашего детства – пирожное «Картошка». Причём не из печенья с высокой калорийностью, а из творога и овсяных хлопьев.
Что понадобится
Чтобы пирожное оказалось ещё вкуснее, в него можно добавить столовую ложку алкогольного напитка – ликёра.
Как готовить
Добавить к хлопьям корицу, перемешать и дать остыть. После остудить и перемолоть в блендере или кофемолке.
В отдельной посуде соединить яблочное пюре и творог. Вместо яблочного можно взять любое другое. А творог использовать минимальной жирности или же вовсе обезжиренный. Всё хорошо взбить блендером.
Влить в массу ликер, добавить какао-порошок, желательно без всяких добавок и снова перемешать.
Теперь в готовую смесь всыпать смолотые хлопья. Делать это надо в несколько этапов, каждый раз перемешивая массу как можно тщательнее, чтобы не образовывалось комочков.
Теперь из готового теста надо сформировать привычные «картошки». Лучше всего это делать мокрыми руками. Каждую картошину обвалять в какао – порошке.
После того, как будет приготовлено несколько классических пирожных, к общей массе надо добавить замоченную и порезанную курагу.
В другую половинку теста можно добавить измельчённые грецкие орехи.
И тогда пирожные наверняка понравятся не только тем, кто следит за своей фигурой или пытается похудеть. Их вкус оценят и детки и даже мужчины – сладкоежки.
Готовые картошки поместить на блюдо и отправить в холодильник на 12 часов. Подавать к столу на завтрак с любимым напитком – чаем, кофе, соком, компотом или какао.
Овсяные блинчики с яблоками «Чудный завтрак»
Удивительно нежные и вкусные блинчики, которые идеально подойдут на завтрак и прекрасно заменят надоевшую уже овсяную кашу, которую даже при строгой диете так надоедает кушать.
Что понадобится
Особенность этого рецепта в том, что овсяные хлопья надо на пару часов замочить в молоке. Поэтому лучше всего сделать эту процедуру заранее.
Как готовить
Овсяные хлопья пересыпать в миску с высокими краями и залить тёплым молоком.
После того, как хлопья набухнут, добавить к ним два куриных яйца, всыпать при желании сахар, хотя можно обойтись и без него, посолить. Всё перемешать.
Яблочко очистить от кожуры и порезать на небольшие дольки. Выложить их в хлопья и снова перемешать.
Если получилось слишком жидко, можно добавить чуточку муки и довести тесто до консистенции густой сметаны.
На разогретое масло выливать ложкой порционно тесто, обжаривать с двух сторон до полной готовности.
Сложить все блинчики из овсянки стопкой, полить вареньем, выложить на самую вершину джем или украсить сгущённым молоком и подавать к столу ещё тёплыми.
Выпечка из овсяных хлопьев – гусарики с куриным мясом
Гусарики – подзабытое блюдо русской народной кухни. Когда-то их готовила каждая хозяйка, так почему бы сегодня не попробовать испечь и нам, тем более, что вместо жирной свинины мы будем использовать диетическую курятину.
Что понадобится
Из этого количества ингредиентов можно приготовить 15 гусариков. На пробу этого окажется достаточно.
Как готовить
Мясо перемолоть в фарш. Добавить мелко нашинкованный лук.
От яйца отделить белок и желток. Желток поместить отдельно в тарелку, а белок добавить к мясу.
Также всыпать в фарш перец, соль и овсяные хлопья. Всё перемешать и оставить на 20 минут для набухания хлопьев.
Раскатать тесто. Стаканом вырезать кружочки. Их должно быть в два раза больше, чем количество гусариков. В каждом таком кружочке стаканом меньшего размера опять вырезать отверстие. Небольшое и очень аккуратное.
Поместить на полученное маленькое отверстие по шарику фарша, который проще всего слепить мокрыми руками.
Поверх накрыть второй частью кружочка, а края прищипнуть при помощи вилки.
Противень смазать маслом, выложить на него гусариков. Каждый смазать оставленным взбитым желтком.
Выпекать при температуре 200 градусов не более 20 минут. Подавать к столу тёплыми с любимым соусом. Такое блюдо может оказаться прекрасным обедом или ужином для всей семьи.
Выпечка из овсяных хлопьев – простой пирог с финиками
Не умеете готовить торты или пироги по сложным рецептам с кучей ингредиентов? И не надо! Сегодня у меня для вас настоящий подарок – простой и малокалорийный пирог с овсяными хлопьями и финиками. При желании финики можно заменить на курагу или изюм, получится не менее вкусно и ароматно!
Что понадобится
Блюдо готовится всего лишь один час, причём большую часть этого времени придётся ждать выпекания пирога. Идеальный вариант – использовать форму для выпечки диаметром 22 см.
Как готовить
Сначала приготовить финики. Выложить их в чашку, залить кипятком, дождаться раскисания и вынуть косточки.
В отдельную миску выложить хлопья, лучше всего брать быстрого приготовления. Туда же добавить муку и разрыхлитель.
Добавить сахар и соль. Всё перемешать. В эту же смесь влить растительное масло. И вымесить с помощью ложки.
Покрыть форму пекарской бумагой, выложить половину готового теста, поверх положить финики, затем покрыть остатками теста.
Поместить в духовку при температуре 180 градусов и выпекать 45 минут. Подавать готовый пирог, порезанный на порции с чаем.
Выпечка из овсяных хлопьев – диетическая запеканка без сахара
Чем заменить сахар в выпечке, когда так хочется отведать вкусненького? Идеальный вариант – сироп из топинамбура, который сегодня можно купить с любом большом супермаркете. Да и сам рецепт относится к категории лёгких, но зато результат получится невероятно вкусным!
Что понадобится
При желании овсяные хлопья можно заменить овсяной мукой. А яблоко выбрать не сладкое, а кисло-сладкое.
Как готовить
Овсяные хлопья перемолоть в муку в кофемолке. Переложить в глубокую чашку и добавить сироп топинамбура.
В смесь добавить одно крупное куриное яйцо. Если яйца маленькие, придётся использовать два. Всё перемешать.
Крупное яблоко помыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке. Добавить в общую миску. Всё перемешать. В итоге должно получиться тесто чуть гуще, чем на оладушки.
Если этого не произошло, можно к смеси добавить чуточку молочной сыворотки. Или, наоборот, овсяных измолотых хлопьев для густоты.
Выложить тесто в форму для выпечки и выпекать при 190 градусах 30 минут. После вынуть из духовки, дать остыть и подавать к столу с чаем и, например, диетическим творожком.
Любая выпечка из овсяных хлопьев – это вкусно, полезно, а самое главное минимальное количество калорий. Если добавить к запеканке или оладикам ещё и любимый джем или сгущёнку, получится отличный завтрак для ребёнка.
Видео: выпечка из овсяных хлопьев
Светлана
Всем хорошего дня! Меня зовут Светлана. В моей семье есть взрослый мужчина – сын, большой поклонник разнообразия в еде. И я горжусь тем, что всегда нахожу, чем его удивить, побаловать. Кулинарной профессии у меня нет. Скорее, я профессиональная мама: люблю и умею вкусно приготовить нечто из того что есть. Многие годы мои рецепты «кочевали» рукописным текстом из рук в руки: друзья и родственники просили – я делилась. И тут сыну пришла идея: мама, а почему бы не поделиться своими открытиями с целым миром? Идея показалась заманчивой – и вот я со всем своим кулинарным багажом здесь.
6 thoughts on “ Выпечка из овсяных хлопьев. Вкусно, недорого и очень просто ”
МММ, сколько вкусняшек. Нужно попробовать каждую из них.
Дешево, а главное вкусно! Обожаю овсянку и всем совету с ней подружиться.
Боже, какая картошечка! А гусарики так вообще обалдеть какие! Сегодня же куплю тесто слоёное и сделаю точно по рецепту, хотя и не сижу на диете. Но понравилось очень!
Нюта, все рецепты хороши(простите, что хвалю сама себя), выбирайте и готовьте с улыбкой и все получится.
Вот люблю я такие рецепты, сама везде где можно, добавляю овсяные хлопья. У вас много новых идей с овсяночкой, спасибо, обязательно возьму на вооружение
Ольга, готовьте простые и вкусные блюда из овсянки, можно из манки- питайтесь правильно. Спасибо за комментарий.
Добавить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Легкие бюджетные салаты — хоть для гостей, хоть к Новому году
С наступающим дорогие друзья! Скоро в свои права вступает его величество Тигр. Весь декабрь придется хлопотать хозяюшкам без устали. Сделать