Омега 3 фиш ойл концентрат для чего
Омега-3: стоит ли принимать?
Что это такое
Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.
Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.
«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».
У мононенасыщенных не заполнены только два атома углерода и в результате между ними образуются двойные связи в тех местах, где мог быть водород. А у полиненасыщенных жирных кислот таких участков много. Жиры с этими кислотами обычно жидкие.
«Они выполняют в организме человека множество функций: регулируют липидный обмен, оказывают противовоспалительное действие, благоприятно влияют на течение беременности и т. д.», — говорит кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог GMS Clinic Наталья Поленова.
Омега-3 (иногда обозначают ω-3) — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна.
Раньше считалось, что омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу мозга. Но после проведенных исследований выяснилось, что дополнительный прием БАД с омега-3 не влияет на риск развития болезней сердца из-за низкого содержания в них этих кислот. Для появления клинически значимого эффекта их концентрация должна быть не меньше 1 грамма, а это может привести к неприятным побочным эффектам, начиная от отрыжки, заканчивая носовыми кровотечениями. Существуют лекарства содержащие до 4 грамм омега-3 жирных кислот, но они применяются только под присмотром врачей, так как могут вызвать побочные эффекты. Например, внутреннее кровотечение при совместном применении с аспирином или варфарином.
Кому действительно нужно
Люди в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, например с ожирением, могут получить рецепт на лекарства с омега-3 жирными кислотами, содержащимися в гораздо большей концентрации, чем в БАД. Это позволит снизить уровень триглицеридов в крови до оптимального уровня.
«Согласно Меморандуму Международного общества по изучению атеросклероза, применение препаратов ω-3 ПНЖК в кардиологии может быть полезно даже в случае, если пациент уже принимает препараты, снижающие холестерин — статины», — приводит официальную позицию Поленова.
Также эти препараты могут помочь людям с плохой памятью, но при этом болезнь Альцгеймера и старческую деменцию ими предупредить не получится.
Как правильно принимать
Помимо омега-3 кислот, человеку необходимы и омега-6, но обычно в рационе их гораздо больше. Такой дисбаланс провоцирует развитие воспалений, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Ученые до сих пор спорят какое же соотношение этих двух кислот будет оптимальным для человека, поэтому специалисты делают акцент на том, что нужно не снижать количество омега-6 в рационе, а скорее увеличивать поступление двух главных омега-3: эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA).
«Лучший источник омега-3 — жирная рыба, — считает кардиолог московской клиники. — Ее надо есть не реже 2х раз в неделю, но при покупке обращать внимание на качество и происхождением. Например лосось, который вырастили на ферме будет не так полезен, как дикий».
В случае, если на рыбу есть аллергия помогут пищевые добавки или растительные источники омега-3, например, из морских водорослей.
Наталья Поленова подчеркивает, что наибольшую пользу омега-полиненасыщенные кислоты принесут, если поступят в организм в составе пищи.
Если и выбирать БАДы, то только после консультации с врачом. Покупать самые дешевые может быть опасно для здоровья, так как концентрация активного вещества в добавках может отличаться от заявленной и быть гораздо выше терапевтической дозы, как это бывает с витамином D.
Солгар Концентрат рыбьего жира Омега-3 капс. 120 шт
В наличии в 370 аптеках
Под заказ в 611 аптеках
| Бренд: | Solgar |
| Производитель: | СОЛГАР |
| Завод производитель: | Солгар.Инк, США |
| Форма выпуска: | капсулы |
| Количество в упаковке: | 120 шт |
| Действующие вещества: | ПНЖК омега 3 |
| Возраст от: | 18 лет |
| Назначение: | Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний |
Описание
Состав и описание
Активное вещество:
Концентрат рыбьего жира (анчоус, макрель, сардина) 1000 мг.
Содержание активных веществ в 1 капсуле:
ПНЖК Омега-3 300 мг; в т.ч:
-Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) 160 мг;
-Докозагексаеновая кислота (ДГК) 100 мг.
Описание:
Данная формула представляет собой натуральный концентрированный рыбий жир с оптимальным содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют защите зрения, улучшению работы головного мозга, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению уровня холестерина, способствуют хорошему настроению.
При производстве капсул «Концентрат рыбьего жира Омега-3» применяется уникальная технология молекулярная дистилляция, которая позволяет удалить соли тяжелых металлов из рыбьего жира. Для защиты от прогоркания и окисления в каждую капсулу «Концентрата рыбьего жира Омега-3» добавлен натуральный витамин Е.
Форма выпуска:
120 капсул массой 1425 мг
Концентрат рыбьего жира Омега 3 капсулы Solgar/Солгар 120шт
Доставим в одну из 2495 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 1 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Инструкция по применению Концентрат рыбьего жира Омега 3 капсулы Solgar/Солгар 120шт
Краткое описание
Данная формула представляет собой натуральный концентрированный рыбий жир с оптимальным содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют защите зрения, улучшению работы головного мозга, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению уровня холестерина, способствуют хорошему настроению.
Состав
Фармакологическое действие
Показания
Способ применения и дозировка
Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов
Особые указания
Концентрат рыбьего жира (анчоус, макрель, сардина) 1000 мг Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) 160 мг Докозагексаеновая кислота (ДГК) 100 мг
Цена действует при оформлении доставки или самовывоза
Кол-во доступное к доставке: 0 шт
Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate
Концентрат рыбьего жира является источником важных для крепкого организма жирных кислот Омега-3. Это качественный, натуральный продукт, нормализующий работу сердечно-сосудистую систему, защищающий от атеросклероза и других заболеваний. Купить Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate рекомендуется в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот.
Фармакологическое действие
Рыбий жир получают из океанической рыбы и печени трески. Концентрат насыщен Омега-3, витаминами и минералами. Особую пользу для организма приносят докозагексаеновая и эйкозапентоеновая кислоты, являющиеся строительным материалом для клеток и отвечающие за нормальную работу мозга.
Чем полезен рыбий жир для организма:
Принимать Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate можно для профилактики раннего старения организма, заболеваний сердца и сосудов. Рыбий жир полезен женщинам, планирующим беременность для снижения риска развития патологий у плода.
Применение и дозировка
Принимайте по две капсулы в день желательно во время еды, запивая водой. Продолжительность курса – от 3 недель.
Противопоказания
Прием Солгар Омега-3 Фиш Ойл Концентрат противопоказан при индивидуальной непереносимости. Во время беременности и лактации принимать добавку можно, но только под контролем врача.
Условия хранения
Храните продукт в сухом, прохладном месте, вдали от источников влаги и тепла.
Совместимость с другими товарами
Принимайте Омега-3 вместе с коэнзим Q10 для мощной защиты сердечно-сосудистой системы.
В нашем интернет-магазине большой выбор добавок для красоты и здоровья. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
60 капсул Порция 2 капсулы (1 раз в день) Количество порций 30 Состав в: 2 капс Калории 20 кКал Жиры 2 г Насыщенные жиры 0,5 г Полиненасыщенные жиры 0,5 г Холестерин 20 мг Концентрат рыбьего жира 2000 мг Всего полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 600 мг EPA (Эйкозапентаеновая кислота) 320 мг DHA (Докозагексаеновая кислота) 200 мг Другие ингредиенты: желатин, растительный глицерин, натуральные смешанные токоферолы. Содержит рыбу (анчоусы, сардины).
Чем отличается Омега-3 от рыбьего жира
На рынке фармацевтических препаратов можно увидеть, как природный рыбий жир, так и капсулы Омега-3.
Не все люди понимают – чем отличается Омега-3 жирные кислоты от рыбьего жира и полагают, что это один и тот же продукт для лечения и профилактики, полезный для здоровья взрослых и детей.
Отличия рыбьего жира и БАДа Омега-3
Натуральный рыбий жир
Представляет собой не отфильтрованную субстанцию специфического вкуса и запаха, содержащую кроме жирных кислот некоторые другие вещества. Рыбий жир обладает достаточно неприятным запахом и вкусом (если он представлен не в капсулах), в некоторых случаях более сложно усваивается организмом.
Биодобавка Омега-3
Диетическая аптечная добавка от надежного производителя Омега-3 – субстанция, прошедшая очистку от не слишком приятных на вкус и запах ингредиентов. В ней нет никаких ненужных организму дополнительных компонентов, которые он может получить с другими, более привлекательными в органолептическом смысле продуктами питания.
Омега-3 в капсулах – это удобный для применения продукт (в капсулах/таблетках) с оптимальным содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Добавка представляет собой очищенные жирные кислоты, включающие максимум полезных веществ, включая микроэлементы, а также минимум ненужных организму, тяжелых и/или неприятных специфических компонентов. Это целиком полезные компоненты, прошедшие необходимую очистку и добавочно герметично закапсулированные. БАД отлично усваивается организмом, практически не имеет побочных действий и противопоказаний к применению.
Конечно, обычный рыбий жир имеет и свои преимущества, и в случае необходимости может быть назначен врачом. Такой продукт имеет более доступную цену в сравнении с качественной биологически-активной добавкой Омега-3. Оба препарата очень схожи, имеют практически идентичный терапевтический эффект.
В сети аптек Столички для вас доступны необходимые качественные товары для лечения и профилактики по доступным ценам.