Огуречная маска для лица для чего
Огурец
Еще наши прабабушки протирали лицо огуречным соком, чтобы сделать кожу сияющей и гладкой, а мякоть использовали в качестве осветляющей маски. Неудивительно, что производители современной косметики нашли этому овощу достойное применение в формулах кремов, гелей и тоников.
Мария Невская Дерматолог
Полезные свойства огурца для кожи лица
Огурец считается в России чуть ли не национальным овощем. Да, в наших широтах его научились повсеместно выращивать и виртуозно консервировать. Но не надо обольщаться и приписывать огурцу исконно русское происхождение: пупырчатые зеленые плоды со свежим акватическим запахом культивировали еще в древнем Риме и в Индийских Гималаях тысячи лет назад.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Косметическая история огурца также насчитывает не одно столетие. Есть мнение, что Клеопатра баловала кожу огуречными масками, и это поддерживало ее мганетическую красоту. Впрочем, царице приписывают едва ли не все народные рецепты, так что верить в исторические бьюти-сказки необязательно. Однако это не отменяет тот факт, что огурец и в самом деле улучшает качество кожи:
Особенности состава
Казалось бы, что можно обнаружить в огурце, кроме воды и клетчатки? Оказывается, массу полезного, особенно для кожи.
Полисахариды хорошо увлажняют.
Витамины С и Е, кумариновая и галловая органические кислоты обладают антиоксидантной активностью.
Энзимы осветляют.
Витамины группы В успокаивают.
Богатый набор минералов и микроэлементов (калий, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь, марганец, фосфор) работает над восстановлением и поддержанием хорошего самочувствия кожи.
Показания к применению в косметических целях
Огурец — плод деликатный, а его сок в качестве косметического компонента — универсальный. Действует он неагрессивно и сразу по нескольким фронтам:
Так что с точки зрения ухаживающих свойств этого плода можно сказать, что да, огурец — это наше всё.
Применение огурца в масках для лица
Огурец не является дефицитным продуктом, а благодаря глобализации (ну и новым технологиям выращивания, конечно) он доступен круглый год в свежем виде. Хотя, конечно, сезонные овощи с грядки — полезнее.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Если вы заметили, мы не очень приветствуем народные средства, приготовленные из того, что нашлось в холодильнике. Риск аллергической реакции на овощи-фрукты-ягоды-специи никто не отменял, да и доказанная польза домашних косметических рецептов невелика по сравнению с разработанными в лабораториях формулами.
Но маски из огурца действительно полезны — и с этим не поспоришь.
Достаточно нарезать огурец кружочками и положить на лицо минут на 10–15, чтобы освежить и слегка увлажнить кожу. Хотя, разумеется, до профессиональных рецептур на основе огурца домашним средствам далеко.
Меры предосторожности
Огурец несет людям только добро. Другое дело, если косметическое средство подобрано неверно или наблюдается индивидуальная непереносимость.
Обзор средств с огурцом в составе
Шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для склонных к жирности волос, Garnier благодаря экстракту огурца очищает кожу головы от излишков себума деликатно, но обстоятельно, что позволяет мыть голову не каждый день. Не содержит силиконов.
Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals подходит коже любого типа, не содержит спирта, удаляет остатки загрязнений, оставшихся после умывания. Освежает, сохраняет баланс кожи. И далеко не последнюю роль в этом играет экстракт огурца.
Бесспиртовой тоник с огурцом для нормальной и сухой кожи Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s подходит всем, но в особенности его оценят обладатели сухой и чувствительной кожи. Огуречный экстракт освежает и дарит ощущение прохлады, которое поддерживают камфора и аллантоин, снимая чувство стянутости и дискомфорта.
Маски для лица из огурцов: домашняя косметика
Маски для лица из огурцов являются замечательным средством, улучшающим состояние кожи в домашних условиях. Они прекрасно увлажняют, питают, разглаживают морщинки, осветляют пигментные пятна, избавляют от угревой сыпи, прыщей, сужают поры. Огуречные маски дают почти мгновенный результат. Огурцы состоят на 95% из воды, которая по своим свойствам приравнивается к дистиллированной. В их состав входят витамины С, PP, В, калий, йод, клетчатка, и другие полезные вещества. Многие хозяйки, делая салат из данного овоща, не забывают побаловать им лицо. Они знают, что это очень полезно.
Чем полезны огуречные маски для кожи
Маски из огурцов помогает женщинам хорошо выглядеть в разные периоды жизни, а именно:
Правила применения
Приготовление
При нанесении масок необходимо учитывать тип кожи лица. Если возникают трудности с его определением, рекомендуется обратиться за помощью к косметологу.
Маски для лица из огурцов: народные рецепты
Маски из огурца для сухой кожи
Рецепт 1. Огурец измельчить, добавить одну ст. ложку оливкового масла, все перемешать, смесь нанести густым слоем на лицо, шею, зону декольте, прилечь отдохнуть. Подождать 15-20 мин., пока впитаются полезные вещества. По истечении времени остатки смыть теплой, затем прохладной водой.
Рецепт 2. Приготовим огуречно- лимонную маску, которая увлажняет и питает сухую кожу. Овощ измельчить в блендере, или натереть на терке, ввести две-три капли сока лимона, размешать, смесь распределить на кожном покрове, подождать 10-15 мин., после умыться отфильтрованной водой, или травяным отваром.
Маска из огурца для жирной кожи
Многие женщины часто используют огуречно- овсяную маску. Входящие в состав ингредиенты простые и эффективные. Они нормализуют выделение кожного сала, устраняют жирный блеск, улучшают увлажненность. Овсяные хлопья измельчить на кофемолке, или можно взять овсяную муку в количестве двух ст. ложек, смешать с огуречной массой, приготовленной из одного огурца. Смесь нанести на кожный покров густым равномерным слоем, оставить впитываться на 15 мин., по истечении указанного времени умыться проточной водой. После процедуры нанести увлажняющий тоник.
Маска из огурца для зрелой, увядающей кожи
Чтобы омолодить зрелую, уставшую кожу, необходимо взять одну ст. ложку огуречного сока, добавить столько же сливок, 20 капель розовой воды, ингредиенты перемешать, взбить до образования пены, содержимое нанести на кожный покров по массажным линиям на 15-20 мин. Остатки снять мягкой влажной салфеткой.
Маски из огурца для всех типов кожи
Рецепт 1. Свежий огурец натереть на терке, добавить один взбитый яичный желток, половину измельченной моркови, ингредиенты перемешать, смесь нанести на лицо, шею и область декольте, держать 15-20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Маска увлажняет, питает и омолаживает кожу.
Рецепт 2. Взять 2 ст. ложки измельченного огурца, добавить столько же сметаны, перемешать, нанести на лицо, держать 15-20 мин. Смыть прохладной водой. Будет лучший результат, если добавить немного розовой воды.
Рецепт 3. Огурец измельчить, добавить к нему одну ст. ложку белой глины, все перемешать, чтобы получилась густая кашица. Нанести ее на лицо, держать до высыхания. Смыть прохладной водой.
Рецепт 4. Огурец измельчить до состояния кашицы, распределить на коже, подождать 10-15 мин. Остатки смыть проточной водой. Это простое средство увлажнит, обогатит кожный покров питательными веществами, замедлит процессы старения.
Отбеливающая маска
В качестве отбеливающего средства можно использовать этот простой рецепт: Взять две ст. ложки измельченного огурца, залить одним стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить через два слоя марли, или ситечко. Настоем полезно протирать лицо утром и вечером. Получим отбеливающий эффект.
Увлажняющая маска
Натуральный рецепт нормализует водный баланс, насыщает витаминами и минеральными веществами, омолаживает кожу. Взять три ст. ложки огуречного сока, смешать с одной ст. ложкой миндального масла, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте, держать 25-30 мин. Смыть теплой водой. Кожа станет мягкой, нежной, бархатистой.
Огуречная маска от прыщей
Используя регулярно данное натуральное средство, можно добиться прекрасных результатов в домашних условиях, очистить кожу, вывести вредные вещества, избавиться от прыщей. На курс потребуется 11-15 процедур. Из одного огурца приготовить кашицу, добавить две-три ст. л. нежирного творога, все размешать до однородной массы, смесь распределить на кожном покрове, подождать 15-20 мин., после умыться проточной водой, и нанести увлажняющий тоник.
Огуречная маска от пигментных пятен
Если на кожном покрове есть пигментные пятна, можно попробовать следующий состав: Взять две ст. ложки измельченного огурца, добавить две ст. ложки жидкого меда, столько же настоя петрушки, все ингредиенты перемешать, смесь нанести на лицо по кожным линиям, держать 15-20 мин. Состав наносить ежедневно, до получения желаемого результата. Смывать прохладной водой.
Огуречно- медовая маска
Данное средство популярно среди многих женщин. Его применение оказывает прекрасный эффект. Кожа омолаживается, приобретает здоровый вид. Один огурец натереть на мелкой терке, к огуречной кашице добавить одну ч. л. цветочного меда, все размешать. Смесь распределить равномерным слоем на проблемной поверхности, оставить впитываться на 15-20 мин., по истечении времени умыться проточной водой.
Маска из огурца и картофеля
В состав рецепта входят простые, доступные ингредиенты. Они оказывает омолаживающий эффект, очищают от вредных веществ, устраняют черные точки, избавляют от тусклости, улучшают цвет лица. Один огурец и картофель натереть на терке, смешать в равных пропорциях, состав нанести на кожный покров, оставить впитываться на 15-20 мин., по истечении времени умыться проточной водой.
Рецепт от отеков под глазами
От отеков под глазами можно использовать простой рецепт: Огурец поместить в морозилку, достать его перед началом процедуры. Срезать несколько ломтиков, положить их на кожу под глазами, держать 15 мин. Отеки постепенно спадут.
Огуречный крем
Чтобы приготовить огуречный крем, необходимо взять три ст. ложки пчелиного воска, растопить в миске, остудить, добавить две ст. ложки миндального масла, измельченный огурец, все компоненты перемешать, смесь нагревать на водяной бане три часа. Крем подходит для увлажнения и питания сухой кожи.
Очищающий огуречный лосьон
Огурец измельчить, залить равным объемом водки, настоять две недели в темном теплом месте, затем процедить, и протирать лицо. Если кожа сухая, настой необходимо разбавить пополам с водой, добавить одну ч. ложку глицерина, на каждые 100 мл. Лосьон очищает, отбеливает и стягивает кожу.
Теперь вы знаете, как приготовить маски для лица из огурцов в домашних условиях, и выберете для себя лучшие рецепты.
Отзывы
Иногда посещаю косметолога, так она мне советует использовать огуречные маски для лица. Считает их очень эффективным средством. Летом я делаю курс процедур из огурцов, стараюсь полноценно использовать дары лета.
Летом у меня на лице ярче проявляются веснушки. Подруга мне сказала, что отбеливала веснушки огуречной кашицей. Я пробовала наносить ее несколько раз, кожа стала светлее, а веснушки остались.
Применяю огуречные маски давно, очень довольна результатом. Кожа стала подтянутой, эластичной, мелкие морщинки почти незаметны. К косметологу не хожу, предпочитаю народные рецепты.
Огурец режу на тонкие кружочки, выкладываю на 20-25 минут на лицо, шею, принимаю горизонтальное положение, и наслаждаюсь процедурой.
Огуречные маски хороши, нужно находить время для себя, и использовать это прекрасное средство.
Уход за кожей
О красивой коже мечтает практически каждый. Мы готовы вкладывать огромное количество сил, времени и денег в достижение этой мечты, посещать косметологов и пластических хирургов, пробовать различные процедуры, покупать дорогостоящие кремы – лишь бы достичь идеала. Но иногда оказывается, что для того, чтобы наша кожа хорошо выглядела, достаточно всего лишь сделать несколько совершенно простых шагов.
Перестать жестко очищать кожу
Нередко в борьбе за красивую чистую кожу мы перегибаем палку. Используем агрессивные средства для умывания, после которых, как нам кажется, кожа по-настоящему становится чистой, нередко можно услышать выражение «аж скрипит». О чем нам это говорит? Что с кожи смыт весь защитный слой, она пересушена, и начинает активнее вырабатывать жир, чтобы восстановиться. В результате это приводит к раннему образованию морщин, возникновению акне и воспалительных элементов. Подобного же эффекта можно добиться при чрезмерно активном использовании скрабов. Если у вас сухая, чувствительная или склонная к воспалительным процессам кожа, скрабы вам запрещены вообще.
Еще агрессивнее воздействуют на кожу различные приспособления для механического очищения: абразивные губки, щетки для кожи, которыми мы безжалостно трем наше лицо.
Все это приводит к формированию микроповреждений поверхностных слоев кожи, в результате она становится более грубой, на ней появляются воспалительные элементы.
А как правильно?
Для отшелушивания омертвевших клеток, избавления от «черных точек» и выравнивания цвета лица эффективнее всего действуют очищающие средства с кислотами. Попросите своего косметолога подобрать вам оптимальное очищающее средство для вашего типа кожи.
Не заниматься самолечением при акне
Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?
А как правильно?
Лечение акне должен проводить врач дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, врач порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.
Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.
Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.
Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.
При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.
Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.
Не загорать
Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигиментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.
А как правильно?
Защищайте вашу кожу от солнца круглый год! Летом, на юге и на зимних горнолыжных курортах используйте крем с фактором защиты (SPF) не менее 50-60, в городе – не менее 20-30. Причем помните, что защита от ультрафиолета нужна и зимой, и в пасмурный день.
Перестать экспериментировать
Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.
В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.
А как правильно?
В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.
Следить за гигиеной
Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.
Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.
Кисти и губки для макияжа
Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.
Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк.
Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы. Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи.
Надеемся, наши несложные советы помогут вам сделать шаг навстречу идеальной коже!
Ежедневный уход за кожей должен включать в себя следующие простые шаги:
Утром и вечером умывайтесь с мягким очищающим средством. Это обязательный пункт – мы живем в большом городе, на коже скапливаются пыль, грязь, жир, пот…
Обязательно каждый вечер очищать лицо от макияжа, ни в коем случае нельзя ложиться спать накрашенной – это очень вредно для кожи! Макияж лучше снимать при помощи специальных средств, мицеллярной воды или гидрофильного масла.
После умывания протрите лицо ватным диском с тоником. Так вы дополнительно очистите кожу и при этом – поухаживаете за ней. Тоник не только помогает убрать остатки загрязнений, но и очищает поры, выравнивает тон и текстуру кожи, благодаря чему дальнейший уход будет более эффективным. Подберите тоник с учетом особенностей вашей кожи: с кислотами для проблемной, с витаминами или маслами.
Если вы используете какие-то сыворотки, лечебные лосьоны, питательные маски, то наносите их после этапа тонизирования.
Последний этап ежедневного ухода – увлажнение и питание кожи. Грамотно подобранный крем способен творить чудеса – при регулярном использовании ваша кожа всегда будет увлажненной, ухоженной и защищенной.
Утром после этапа увлажнения не забудьте нанести солнцезащитный крем (если ваш дневной крем не содержит солнцезащитного фильтра).
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!