Огневка что это такое что лечит

Настойка восковой моли огнёвки применение для лечения болезней

Восковая моль или огневка пчелиная – враг отрасли пчеловодства и одновременно неоценимый источник важных для организма человека микроэлементов. На протяжении жизни насекомое употребляет в пищу исключительно пчелиный воск, накапливая в тканях широкий спектр лечебных веществ. Исстари огневка используется народными врачевателями и лекарями для приготовления удивительной настойки, являющейся своеобразной панацеей от множества недугов и хворей. Несмотря на развитие современной медицины, настойка и сейчас является актуальным и востребованным лечебным снадобьем. Как приготовить удивительный эликсир молодости и здоровья, как применять его правильно – ответить на эти вопросы следует более подробно.

Пчелиная огневка – что это?

Пчелиная или восковая огневка, восковая моль, шашень – существует масса вариаций названия насекомого, которое является ночной бабочкой, личинки которого полностью приспособлены для жизни в условиях пчелиного улья. Это удивительное создание относится к малочисленной группе представителей мира насекомых, организм которых может полноценно переваривать и усваивать продукты пчеловодства: мед, пергу, воск, прополис, пыльцу.

Огневку по праву можно назвать бичом сферы пчеловодства, однако именно благодаря специфическому «меню» это насекомое представляет собой своеобразную кладезь полезных веществ. Личинки бабочки используются как сырье для изготовления уникального снадобья, применяемого для устранения и предупреждения болезней широкого спектра. Необходимо подчеркнуть, что применение настойки огневки практикуется не только народными лекарями, это средство обладает популярностью и в кругах представителей традиционной медицины.

Полезные свойства

Личинки огневки применяются для приготовления различных снадобий и эликсиров, но особенным доверием пользуется, несомненно, настойка. И это неудивительно, ведь это средство обладает широчайшим спектром полезных свойств, основными среди которых являются:

• Улучшает состав крови.

• Обладает высокоэффективными противовоспалительными и антибактерицидными свойствами.

• Стимулирует регенеративные процессы и ток крови.

• Нормализует деятельность сердечной мышцы.

• Оказывает благоприятный эффект на нервную систему.

• Улучшает сон, повышает работоспособность.

• Укрепляет иммунитет, и повышает резистентность организма.

Для настойки огневки применение допустимо как в качестве терапевтического, так и профилактического средства. Регулярный прием снадобья поможет избавиться от хронических недугов и предупредить их появление в будущем.

Показания к применению и ограничения

Лечение огневкой следует проводить посредством употребления этого средства внутрь. Основными показаниями к применению этого удивительного природного лекарства являются следующие:

• Болезни органов тракта пищеварения, протекающие в острой и хронической формах.

• Заболевания крови, сопряженные с повышенной или пониженной ее свертываемостью.

• При рисках образования в полостях сосудов тромбических масс.

• Импотенция, различные формы мужского бесплодия.

• Осложнения климактерического периода.

• Болезни и патологии нервной системы.

К сожалению, в некоторых случаях применять из огневки пчелиной настойку категорически недопустимо. К числу основных противопоказаний к употреблению этого средства называют индивидуальную непереносимость продуктов пчелиного производства, гестационный и лактационный периоды, заболевания печени, протекающие в стадии обострения. С осторожностью следует применять лекарство для лечения детей младшей возрастной категории.

Рецепты приготовления настойки

Ввиду специфики приготовления, настойка пчелиной огневки на спирте не реализуется на современном рынке фармацевтических препаратов. Удивительный эликсир из огневки купить рекомендуется непосредственно у пчеловодов. При этом необходимо приобретать лекарственное средство только у проверенных продавцов, дорожащих собственной репутацией и качеством продукции. Ничуть не хуже спиртовой действует настойка огнёвки на медицинском глицерине, который также относится к группе спиртов и отлично экстрагирует полезные вещества. Глицерин, в отличии от этилового спирта, продаётся в аптеке без рецепта.

Для полной уверенности в полезных свойствах настойки можно приготовить это средство собственными силами, ведь рецепт удивительно прост. Итак, для изготовления эликсира здоровья необходимо поместить пятьдесят грамм личинок насекомого в любую емкость из темного стекла, добавить половину литра качественного медицинского спирта, после чего оставить для настаивания на пару недель в защищенном от света, холодном помещении, предварительно закупорив емкость крышкой. Перед приемом рекомендуется процедить лекарство.

Рекомендации по применению

Варианты применения настойки огневки могут иметь некоторые различия в зависимости от имеющихся в анамнезе болезней, возрастных и физиологических особенностей пациента. Для выбора оптимальной схемы применения рекомендуется предварительно согласовать вариант лечения с врачом. В целом же правила относительно того, как принимать огневку, являются следующими:

• Для получения лечебного эффекта рекомендуется употреблять лекарство дважды в день. Если в качестве основной задачи выступает профилактика возможных заболеваний, достаточно одного приема.

• Рассчитывать разовую дозировку лекарства необходимо следующим образом: 3 капли настойки на каждые десять килограмм массы тела.

• Употреблять лекарство рекомендуется через час после завершения приема пищи или за полчаса до начала трапезы.

Продолжать курс терапии огневкой требуется до полного выздоровления больного. Если настой употребляется в профилактических целях, проводить прием рекомендуется на протяжении двух – трех недель. Особенно важно пить лекарство в сезон разгара вирусных болезней, а также в осенний и весенний периоды. Регулярный прием настойки, изготовленной на основе личинок пчелиной огневки, поможет предупредить инфицирование вирусными болезнями, повысить иммунитет и жизненный тонус, а также существенно улучшить общее самочувствие.

Источник

Пчелиная огневка: польза и приготовление настойки

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Пчеловоды, как никто знают, что такое пчелиная огневка. Для владельцев драгоценных ульев – это вредитель, который также известен как пчелиная моль. Этот вредитель очень любит заселяться в ульях, а личинки моли – единственные живые организмы, что могут питаться воском. Употребляют в пищу личинки и другие продукты пчеловодства: пергу, мед, соты. За счет наличия у личинок специального фермента переваривать они могут все продукты пчеловодства.

В результате – живой организм накапливает в себе большое количество полезных веществ. Собственно, благодаря такому рациону личинки используют в народной медицине для изготовления лечебной настойки. Давайте узнаем, какая польза кроется в настойке пчелиной огневки и как приготовить целебное средство самостоятельно.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Сиропы огневки в нашем магазине Дары природы

Заболевания, с которыми справится настойка

С одной стороны – моль может нанести вред пчелам. Когда насекомое атакует улья пчелы могут покинуть свою обитель и перестать производить мед. С другой же стороны – личинки моли накапливают в себе внушительное количество полезных веществ и извлечь пользу можно даже из такого «вредительства». Яркий тому пример – это настойка огневки.

Это важно! Чем полезна настойка из этих личинок? Живые организмы богаты аминокислотами – веществами, которые являются основным элементом построения белков. И самое важное – настойка будет богата незаменимыми аминокислотами, в которых нуждается организм. В составе имеется лейцин – аминокислота, что отвечает за поддержку иммунной системы, и лизин – кислота, что отвечает за формирование костной системы и усваивание кальция. Также эти кислоты участвуют в выработке антител и альбуминов.

Помимо незаменимых, настойка восковой моли будет содержать и прочие кислоты – Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечитглицин, аланин. Эти вещества отвечают за баланс уровня сахара в крови и регенерацию тканей организма. Благодаря такому составу назначение и лечение настойкой будет уместно при разнообразных заболеваниях. С каким проблемами поможет справиться огневка?

Купить средство можно и для лечения расстройств нервной системы и в качестве альтернативы снотворному. Используется препарат и в послеоперационный период, когда нужно укрепить организм и снять слабость. Чем полезна настойка еще, так это своим противомикробным и антибактериальным действием. Если применять ее наружно можно ускорить заживление ссадин и рубцов, а внутренне – избавиться от вирусных инфекций и хронических заболеваний.

Цена средства позволяет использовать его в качестве профилактической терапии при сезонных вирусных инфекциях, а также для облегчения состояния после инфаркта миокарда, инсульта и при повышенном давлении.

Способы приготовления: настойка и мазь

Познакомившись с составом настойки огневки пчелиной, можно убедиться, что данное средство действительно станет помощником в лечении многих заболеваний. Купить огневку можно не в каждой аптеке, а вот сделать самостоятельно не составит труда. Есть парочка способов как приготовить настойку. Понятно, что главным ингредиентом станут личинки пчелиной моли.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Это важно! Личинки нужно выбирать большие. Не подойдут организмы, что родились буквально несколько дней назад. В то же время нужно успеть собрать личинки пока они не начали трансформироваться в куколки. Для приготовления одной баночки вам понадобится от 5 до 20 грамм больших личинок.

Приготовить из личинок можно настойку на спирту или лечебную мазь.

Зная, как приготовить мазь и настойку, вы сможете вооружиться универсальным средством из огневки. Мазь будет использоваться для заживления ран, при остеохондрозе, а настойка – для лечения вирусных инфекций и хронических заболеваний.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Крема и мази с огневкой в нашем магазине

Правила приема огневки

Назначение и лечение экстракта будет состоять из одного или нескольких курсов приема. Важно делать перерывы между курсами. Например, для лечения заболеваний репродуктивной системы понадобится курс в 90 дней. При этом между каждыми 30 днями приема будет перерыв минимум в 10 дней.

Лучше всего пить настойку в чистом виде и каждый раз задерживать ее под языком. Если средство будет использовать ребенок, то дозировка изменится – капля на 12 кг. Для детей экстракт стоит разводить в небольшом количестве воды – 3 капли на 30 мл.

Это важно! Прямых противопоказаний у огневки нет. Но воздержаться от приема стоит тем, у кого проявляется аллергическая реакция на мед, пыльцу и продукты жизнедеятельности пчел. И, конечно, противопоказан препарат людям, что имеют алкогольную зависимость.

Отзывы о пчелиной огневке

Если мы прочитаем отзывы об этом средстве, заметим, что очень часто для лечения туберкулеза, последствий инфаркта и инсульта используется именно огневка пчелиная. Настойка применяется и для профилактики вирусных инфекций, а также в качестве средства, что поддержит организм в период зимних эпидемий гриппа.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Огневка пчелиная производства ПК Элсервис, г. Барнаул

«Туберкулезом легких я болел 4 года. У меня оказалась лекарственно устойчивая форма. На начало лечения огневкой поражено было оба легких, а в левом вообще была дырка в 6 см. Постоянно держалась температура в 38 градусов. После длительного лечения я сильно похудел. Стал принимать настойку «убойным» курсом – по 7 капель на кило веса. Пил 3 раза в сутки на протяжении 60 дней. Затем был перерыв, сделал новые снимки, сдал анализы. Улучшения были, но незначительные. Продолжил пить курсом по чайной ложечке 2 раза в сутки на протяжении 4 месяцев. Что вы думаете, сделал снимки – дырка в левом легком уменьшилась в два раза, а правое было чистое. Врачи сказали, что инфекция «вышла» из организма и остались только ее последствия. Пить настойку продолжаю».

«Года три назад впервые прочитала отзывы о пчелиной огневке. До сих пор мы всей семьей пьем ее в период вирусных заболеваний. У меня трое мальчиков и даже в период сильной эпидемии гриппа дети ни разу не болели. Огневка хорошо повышает иммунитет и снижает утомляемость».

«После перенесенного инсульта решил поддержать себя настойкой огневки. Чем полезна она мне рассказали мужики в больнице, где я лежал. Пропил средство недели три и сам удивился, что исчезли боли под лопаткой и стабилизировалось давление. Показатели холестерина вошли в норму. Теперь пью каждые 6 месяцев в качестве поддержки и чувствую себя не на 64, а на все 40 лет».

Источник

5 способов укрепить сосуды

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Огневка что это такое что лечит. Смотреть фото Огневка что это такое что лечит. Смотреть картинку Огневка что это такое что лечит. Картинка про Огневка что это такое что лечит. Фото Огневка что это такое что лечит

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *