Обламываются волосы блонд что делать
Волосы ломаются, что делать?
Густые, блестящие, струящиеся локоны, способные, как в рекламе, менять судьбы, обладательницам ломких волос кажутся недостижимой роскошью. Но мы верим: с помощью грамотного ухода практически любой шевелюре можно придать шикарный вид.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему ломаются волосы: основные причины
Проблемы со здоровьем
Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.
Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.
Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.
В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.
Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов. © Pexels
Неправильное питание и строгие диеты
Стресс
Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.
Окрашивание и укладка
Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».
Ошибки в уходе
Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.
Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.
Что делать, если волосы ломаются
Как часто мыть ломкие волосы
Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.
После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!
Какие краски использовать
Какой расческой пользоваться
На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».
Как питаться
Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях
Шампунь
Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.
Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris
Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.
Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier
Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.
Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier
В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.
Бальзам-ополаскиватель
Если шампунь смывает жир и загрязнения, то бальзам, наоборот, обволакивает волосы защитной пленкой с ухаживающими веществами. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы локоны выглядели здоровыми и сияющими.
Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.
Маска для волос
Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.
Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.
Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy
Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.
Масла
Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.
Несмываемый уход
Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.
Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.
Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур
Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.
Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними
Как предотвратить ломкость волос?
Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.
Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?
Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.
Что делать, если волосы ломаются с середины?
Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.
Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?
Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.
Лучшее средство от ломкости волос – это…
Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.
Что делать, когда волосы ломаются: эффективные способы восстановления
Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах. Одно из препятствий на пути к этому — ломкость. Многие девушки просто не знают, как решить эту проблему, поэтому записываются к парикмахеру на стрижку. Но это не выход, причина появления ломкости зависит от нескольких факторов. Если знать, в чем заключается проблема и как ее решить, можно избежать похода в салон красоты.
Почему волосы сильно секутся, ломаются и выпадают
Профессионалы утверждают, что внутренние проблемы организма сказываются на внешнем виде человека. Из-за проблем со здоровьем могут также ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы. Но не только из-за состояния здоровья начинаются проблемы, большую роль играют методы ухода, режим питания, образ ведения жизни.
К внутренним причинам ломкости относят:
Причиной также становятся различные заболевания — например, анорексия, трихорексис, гипопаратиреоз. Но более сильное пагубное влияние оказывают внешние факторы.К ним относятся:
На макушке
Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса, а при долговременном использовании агрессивных инструментов — фена, утюжка — возникают большие проблемы. Если волосы ломаются у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.
В таком случае подбираются витамины и специальные средства для ухода. Если выпадают и ломаются целые пряди, стоит обратить на это внимание. Причиной таких изменений могут быть серьезные дерматологические заболевания.
С середины
Причины ломкости с середины длины — внутренние и внешние факторы. Это может спровоцировать заболевание — трихоклазия. Которое происходит из-за узелкового образования на волосах. В результате они теряют эластичность, плотность и упругость. Чаще всего причинами, почему волосы ломаются являются:
В таком случае лучше обратиться к косметологу. Он разберет причины и точно скажет, какое заболевание послужило причиной выпадения или направит к другому специалисту.
Кончики
Ломкость на кончиках появляется из-за: агрессивных химических процедур, тугих причесок, частого расчесывания. Исправят ситуацию лечебные шампуни, витаминные комплексы, расчески с деревянными зубчиками и специальные бальзамы.
После осветления
Химические процедуры, будь то окрашивание или осветление, оказывают негативное действие на здоровье волос. Неудивительно, что после обесцвечивания кончики начинают сечься.
Лучше не проводить окрашивание в домашних условиях самостоятельно. Следует довериться профессиональному парикмахеру.
Способы лечения
Исправить проблему можно различными методами. Курс лечение предполагает применение:
При первых признаках ломкости нужно сменить расческу, отказаться от использования фена и утюжка, защитить волосы от влияния температур и мыть голову шампунями, в составе которых находятся питательные вещества.
Образ жизни и режим питания тоже нуждается в изменении. Положительный эффект окажут: полное отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, употребление большого количества чистой свежей воды.
Витаминные комплексы
Для хорошего роста и укрепления структуры волос необходимо восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они являются фундаментом для крепких, сильных и здоровых локонов. Необходимые микроэлементы для борьбы с ломкостью:
Витамины продаются в виде ампул и в виде таблеток. В ампулах содержатся все необходимые элементы для восстановления волосяной структуры. Некоторые препараты содержат ценные вещества. Рекомендуется использовать такие ампульные витамины:
Восполнив недостаток витаминов в организме, лекарства обеспечат длинные, здоровые и прочные волосы. К пероральным препаратам относят:
Перед приемом препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Ревалид нельзя применять при гормональных сбоях в организме.
При лечении следует отказаться от агрессивных инструментов ухода и химических процедур. Витамины применяются в соответствии с инструкцией.
Композиция масел
Положительное влияние масел подтверждают косметологи и многие женщины. При правильном применении целебные масла сохраняют влагу внутри волоса. Помимо этого, они восстанавливают структуру и способствуют росту. Используются как отдельные концентрации масел, так и специализированные комплексы. В композициях обычно содержатся питательные вещества и дополнительные компоненты.
Применять масла можно перед мытьем головы или после. До мытья кожу головы обрабатывают кокосовым, оливковым или маслом авокадо. После того, как волосы высохли, следует нанести касторовое, кукурузное масло или жожоба.
Подойдут также репейное, аргановое, оливковое масла. Такая процедура напитает волосы полезными веществами, ускорит рост, а также избавит от сухости и ломкости.
Перед покупкой следует учитывать особенности организма: на некоторые вещества в составе может возникнуть аллергия.
Настой трав
Различные травяные настои помогут спасти волосы от ломкости. Выполняют процедуры в домашних условиях, без посещения салонов красоты. Эффективные средства:
Маски против ломкости
Положительный эффект окажут восстанавливающие маски. Благодаря сочетанию питательных продуктов, волосы обретут блеск и шелковистость. Маски можно делать самостоятельно с использованием:
Приобрести уже готовые маски можно в специализированных магазинах. При покупке надо внимательно изучать состав: в нем обязательно должны присутствовать питательные и полезные вещества.
Правила борьбы с ломкостью для осветленных волос
Я всегда была дамой с натуральными волосами, которые укладывала горячим воздухом, расчесывала без спрея, периодически устраивала разгрузочные дни, используя из смываемых средств только кондиционер. Но около года назад я обрела себе проблемы в виде осветленной длины. Конечно, уход за ними стал намного интереснее, однако и проблем стало намного больше. Так у меня появилась ломкость, и пришлось переписывать свои правила ухода.
Чем же так опасна ломкость? Если бы я зимой не сделала бы себе каре, я бы не считала ломкость таким страшным врагом. Да, неприятно, но ведь у меня была бы идеальная для меня длина, и убирать пару сантиметров каждые два-три месяца было бы нестрашно, но при отращивании волос она очень коварный и неприятный враг, ведь именно из-за нее порой не получается достигнуть желаемых сантиметров. Зачем я отрезала длину, честно говоря, не очень понимаю. На тот момент было тяжело, хотелось перемен. Те, кто меня знают, уже привыкли к тому, что каждый год я отращиваю волосы до лопаток и вновь их отрезаю. Буду надеяться, что в этот раз я все же оставлю их в покое, ведь отращивать порошковый блонд, хоть и замаскированный прямым пигментом, не так просто.
Каковы основные причины ломкости? Это может абсолютно все, что угодно, как бы страшно это фраза ни звучала. Например, нехватка или отсутствие увлажнения. Иногда даже самые мощные маски не справятся, если батареи решили поджарить воздух и заодно наши волосы. Волосы обламываются от вымывания пигмента, если они осветлены. Конечно, это могут быть механические повреждения. Ношение сумки или портфеля прямо на волосах, постоянное желание трогать волосы, особенно передние пряди, подушка, которая ночью превращается в самого главного врага и ещё много-много разных причин. Тут нужно найти свою и активно с ней бороться. Не скажу, что я аккуратно отношусь к своим волосам, даже несмотря на долгие годы уже достаточно осознанного ухода, но я активно учусь. До осветления мои волосы не нуждались в том, чтобы с них сдували пылинки, но сейчас им это необходимо.
Итак, перейдем к основным правилам моего обновленного ухода.
1. Мягкое очищение
Мягкий шампунь не равно бессульфатный. Это очень важно запомнить. Изначально мне не подходил подобный тип очищения, и я всегда себя за это корила, используя сульфатные шампуни, но потом в мою голову пришла гениальная мысль. Волосы не спутаны и не хрустят, хорошо очищена кожа головы, значит, именно это мой шампунь. С приходом нового цвета в мою жизнь я решила попробовать новые шампуни. Любимчиков вы можете увидеть на фото. К сожалению, Angel professional быстро заканчивается и его постоянно приходится заказывать, что не очень удобно. На замену ему нашелся деликатнейший Cocochoco intensive. Мой бессульфатный друг, который практически не вымывает цвет, не путает волосы, не сушит и прекрасно промывает кожу головы. Со второго намыливания на голове огромная шапка из пены. Прелесть. Любовь.
2. Сильный уход
Мы с вами знаем, что нельзя верить тому, что написано на баночке спереди. Обязательно смотрите состав. Очень много пустых средств, которые обещают гриву до попы, а в итоге мы теряем то, что у нас уже хотя бы есть. В увлажняющих масках я люблю экстракт алое, пантенол, глицерин, гиалуроновую кислоту, экстракт листьев зелёного чая. Если мы говорим о питании, то, конечно, это различные масла. Для меня любимцы — масло ши, карите, аргановое, виноградное, макадамии. Если мы говорим о восстановлении, то в составе нужно искать протеины, по-другому, белки. Это может быть всем известный кератин, протеины пшеницы, риса или шелка. С подобным уходом стоит быть осторожными. Не всем нужно частое применение восстанавливающих масок. Перенасыщение волос протеинами может привести к ломкости. Я использую восстанавливающую маску раз в десять дней, перед окрашиванием, чтобы цвет было не жалко.
На фото явно не хватает Kaaral maraes. Я обязательно ее приобрету в скором времени. Хоть цвет уходит с ней за пять минут, она восстанавливающая волшебница.
3. Обязательный несмываемый уход
Это правило всегда было со мной. Я очень люблю кремовые средства. Любимцев вы видите на фото. К сожалению, L’Oréal professional absolut repair сняли с выпуска, но на замену ему пришел L’Oréal professional mythic oil, который так же является термозащитным. С ним нестрашно использовать горячий фен, но это можно и не делать. С этим кремом волосы намного более послушные и укладываются от теплого воздуха без мучений. Спасибо волосяным богам!
Davines all in one milk очень лёгкий кремушек, не перегружает волосы, но достаточно большой расход. Под горячий фен не используется, хоть функция термозащиты имеется. Хорошая несмывашка второго дня, также его очень удобно использовать, если горячая укладка не планируется. В таких случаях я обычно пару часов хожу с мягкими бигуди, но пока для этого волосы слишком короткие.
Londa Velvet oil обычное стандартное несмываемое масло, ничем особо не отличается от остальных. Наношу на сухие волосы с целью дополнительной защиты.
4. Расчёсывать волосы только со спреем и качественной расчёской
Это правило для меня одно из самых непростых, так как я просто забываю его использовать. Пришлось завести спрей для сумки и носить его с собой. Почему это важно? Спрей дополнительно кондиционирует волосы и немного их увлажняет, позволяя расческе спокойно пройтись по ним и нигде не застрять. Спреи у меня в уходе могут быть абсолютно разными, на данный момент это Estel curex sunflower.
Что касается расчесок, то для меня это только tangle teezer.
5. Вовремя обновлять цвет
Прямые пигменты не вредят волосам, но очень быстро смываются. Цвет приходится обновлять раз в 10-12 дней, поскольку мой уход достаточно интенсивный. На данный момент я очень люблю ппд от Nexxt.
Все эти правила ухода на данный момент спасают мои волосы, ломкости по длине нет. Страдают только передние пряди, но и это я надеюсь побороть без стрижек. Сейчас хочу посмотреть, насколько максимально смогут отрасти волосы. На крайний случай всегда можно сделать лесенку у лица, как будто так и задумано.
Как восстановить волосы после окрашивания в блондинку
Причины повреждения волос
Любая краска для волос вредна для шевелюры. Частое окрашивание портит структуру волос, делает их тонкими, ломкими, безжизненными. Химические компоненты, входящие в состав средства, негативно воздействуют на кожу головы и структуру волоса. Если пигменты обычной краски фиксируются на поверхности и достаточно быстро вымываются шампунем, то краска, позволяющая превратиться в блондинку, въедается в самую глубь волоса.
Блонд — это красиво и эффектно. Многие женщины стремятся хоть раз в жизни попробовать осветлить пряди. Но без должного ухода светлые локоны быстро тускнеют, приобретают желтоватый оттенок, становятся жёсткими, хрупкими, а кончики начинают сечься. Если окрашивание проведено неверно или человек обладает чувствительной дермой, то кожа головы после блондирования начинает краснеть и шелушиться, возникает перхоть.
Часто проблем с шевелюрой и кожей головы удается избежать женщинам, которые от природы светловолосые. Если брюнетка решит перекраситься в блондинку, то для ее локонов это будет более травматично. Состав придется дольше держать на голове, чтобы пряди прокрасились, поэтому есть риск получить ожог дермы и заиметь такую неприятность, как перхоть или жёсткие хрупкие локоны.
Основные правила ухода за светлыми волосами
Способы лечения поврежденных волос:
Аптечные средства
Восстановление шевелюры после осветления можно осуществить с помощью следующих аптечных средств:
Косметические средства
Популярные и эффективные средства:
Салонные процедуры
Поход в салон – лучший способ восстановить поврежденные после осветления пряди. Наиболее эффективные методы салонного восстановления осветленных волос:
Народные средства
Заботиться об осветленных локонах можно не только в салоне, но и дома, пользуясь подручными средствами. Несколько рецептов масок и компрессов для домашнего ухода за осветленными локонами:
Маска с бесцветной хной
1 ч. ложку бесцветной хны смешать с сырым яичным желтком и 1 ст. ложкой масла (подойдет оливковое, кокосовое, льняное, репейное). Масса тщательно перемешивается и наносится по всей длине волос. Голову рекомендуется обернуть теплым полотенцем. Через 40 минут средство смывается обычным способом.
Маска с авокадо
Мякоть одного авокадо измельчается в кашицу и смешивается с 2 ст. ложками сока лимона и масла (оливковое, кокосовое, льняное, репейное, касторовое, и т.д.). Масса тщательно перемешивается и наносится на локоны от корней до самых кончиков. Голову рекомендуется обернуть теплым полотенцем. Через 40-60 минут средство смывается обычным способом, и волосы споласкиваются настоем ромашки.
Настой ромашки
Сухие цветы ромашки заливаются кипятком. Настой ставится в темное место на несколько часов, потом процеживается через марлю. В настой рекомендуется добавить 11-13 капель эфирного масла корицы. После этого средство готово к использованию: его необходимо втирать в корни волос и оставлять на 15 минут, после чего смывать водой. Если в средство не добавлять эфирное масло, а заменить его соком лимона, то таким настоем из ромашки рекомендуется ополаскивать волосы после мытья головы, не смывая. Ромашковый настой подойдет женщинам с теплым оттенком блонда.
Маска с домашним майонезом
ва желтка тщательно взбиваются и смешиваются с 1 ложкой яблочного уксуса и 5 ложками масла (оливковое, касторовое, репейное, и т.д.). Если волосы жесткие, в смесь можно добавить отвар крапивы, если тусклые – белок яйца, если сухие – витамин Е, если есть перхоть — миндальное масло. Средство наносится на волосы по всей длине на 30 минут. Голову рекомендуется укутать теплым полотенцем. После этого маска смывается обычным способом.
Маска с кефиром и медом
Нежирный кефир смешивается с медом и соком лимона. Масса тщательно перемешивается и втирается в корни, а после распределяется по всей длине волос. Через час средство смывается обычным способом.