Обидно что бывший муж быстро меня забыл
Муж забыл семью сразу после развода и завёл новые отношения. Мне обидно, что он так поступил, я страдаю
Здравствуйте Алина. Если условия консультации вас устраивают, можем начать диалог
Алина, могли бы вы подробнее написать о разводе, как долго это длилось? Ведь наверное не в один день все решилось и вы сразу развелись? Вы уверены, что муж с ней не был знаком раньше? Чем заболел сын? Это непосредственно связано с недостатком общения с отцом? Сколько лет сыну? Что вы говорите сыну, когда он спрашивает про отца? Вы говорили отцу, что ребенок хочет с ним общаться чаще?
Мы стали жить раздельно в конце мая, он ушёл на сьемную квартиру, оставил нас с ипотекой, которую не захотел платить, 4 месяца мы жили раздельно, он приходил, не часто, но раз в неделю, раз в две недели приходил, 24 сентября был, суд, он не явился на развод, потом получил письмо из суда, не знаю о чем оно было, думаю о том что нас развели, и в этот же день друг познакомил его с девушкой через одноклассники. На следующий день они выложили на своих страницах фото с поцелуями и написали что они в отношениях. Я звонила ему раз по поводу сына он сказал что приходить не будет, но от сына не отказывается и помнит о нем. Сын заболел сначала просто орви, потом осложнение получилось. Говорю что папа работает далеко уехал.
Я не думаю что непосредственно эта простуда связана с недостатком общения, но он часто спрашивает про папу и просит ему позвонить.
Он и его новая дама угрожают мне судом, что якобы суд там что то присудит и он будет брать сына к себе и к ней, я не хочу чтоб он его брал, это может его травмировать, он ещё маленький чтоб все понять, я не против чтоб он приходил к сыну, но приходить он не хочет, не знаю может она не разрешает, а может сам не хочет.
Перед тем как получить это письмо он приходил к нам на 2 дня, мы даже хотели помириться, а потом резко после этого письма изменил решение и пошёл строить отношения, во вторник клялся мне в любви, мы прожили вместе 6 лет, а в четверг он уже выставлял фото поцелуев с новой дамой, как это понять, я в недоумении.
Алина, кто был инициатором развода? То есть он материально вам совсем не помогает? А алименты?
Что Вас больше беспокоит-что он в других отношениях или что с сыном не видится? А для вас что важнее-чтобы виделся с сыном хоть там, у них, или чтобы совсем не виделся, раз к вам приходить не хочет?
Откуда вам известно про письмо? Вы не спрашивали его, что в нем?
Может ли быть у него обида на вас?
У него может быть обида, так как когда он перестал обеспечивать семью и оплачивать ипотеку я попросила его уйти и плюс ко всему он очень сильно пил всю весну и все лето пока мы жили отдельно. Письмо пришло по старой прописке ну и так как он сразу ушёл к даме я не успела спросить что там. В наши отношения постоянно вмешивалась его мама, он жил по её указке, может она ему сказала так поступить. Я не дам ребёнка к ним, так как не знаю эту даму, когда мы жили вместе он употреблял спиртное, мог при ребенке вести себя не вполне адекватно если был пьяный, поэтому я не готова давать сынулю туда. Алименты платит, я ещё зимой подала на алименты, так как он стал забирать свою зарплату, а у нас ипотека и ещё кредит был, мне материально помогают родители. На развод подала я, но он меня к этому подвёл, я увидела в его телефоне фотографии других дам, переписку и звонки, не скрою мне не приятно и то что он ушёл в эти отношения, со мной он вёл себя ужасно последний год, пил, дома не ночевал, оскорблял меня а тут прям любовь да ещё и напоказ. Всё друзья это видят и тоже недоумевают, он и с ними общаться перестал из за неё и с сыном.
Тоесть извещение на письмо пришло ко мне домой и я ему сказала его получить.
Может он мне пытается насолить этими отношениями, а может и правда влюблен, но думаю если бы ему было с ней плохо он бы искал общения с семьёй, хотя их отношениям всего 2 недели, а он уже живёт у неё с третьего дня знакомства, он мне это сказал когда я звонила по поводу ребёнка.
Алина, я полностью согласна с вами по поводу ребенка. Если вы не уверены в поведении человека, не стоит его отдавать. Тем более, как я вижу, бывший муж не особо в этом заинтересован.
Как я понимаю, посторонние женщины уже были в его жизни, до развода.
Почему вам обидно его поведение, у вас еще остались к нему чувства?
А вы уверены, что это любовь? Вы верите, что за 2 недели могут сформироваться настоящие чувства?
Алина, вам надо понять, какие чувства остались к нему. Нужен ли вам такой человек в вашей жизни? Тогда вы сможете понять, откуда эти переживания и что с этим дальше делать.
Вы можете написать все плюсы и минусы вашей совместной жизни. А также плюсы и минусы развода. И тогда вам будет понятнее, куда двигаться дальше- продолжать переживать из-за него или строить свою личную жизнь.
Про сына- я так поняла, что у него есть дедушка, ваш папа? Возможно, он сможет уделять ему больше внимания, тогда у ребенка будет компенсация мужского внимания, которого ему сейчас не хватает. И вы сами просто давайте ему больше тепла и любви.
Спасибо, Да, есть дедушка. Думаю что чувства остались, но не знаю как их описать, чувство обиды, пустоты, разочарование, обидно что нас забыл так быстро, удалил из своего профиля сразу же все фото со мной и с сыном, продолжает выставлять свою личную жизнь напоказ, как будто бы всем доказывая что у него там любовь и он счастлив, а нас как будто бы и не было. Понимаю что с ним ничего не будет и нужно перестать думать о нем, взять себя в руки но не знаю как это сделать, предательство тяжело пережить, у меня в жизни такое впервые, это первый брак, первый ребёнок, и может поэтому так обидно. Понимаю что он живёт там своей жизнью и о нас не думает и не вспоминает. Его назад я не жду, нужно же иметь гордость да и зачем он теперь мне после всего нужен.
Скорее всего, обида-это злость на мужа. Он бросил вас, как будто вычеркнул из жизни, не помогает материально, кроме алиментов, да ещё и радуется жизни всем напоказ. А вы должны платить кредиты, воспитывать и содержать ребёнка, самой решать все проблемы.
Другой вопрос-не осталось ли любви? И не ревность ли это?
Его назад я не жду, нужно же иметь гордость да и зачем он теперь мне после всего нужен.
Не хотите сами быть с ним или потому, что «это не правильно», гордость. А если бы плюнуть на гордость? Пишу это для того, чтобы вы себе честно могли признаться в том, что к нему испытываете. Остались чувства-тогда понять, как с этим справиться. Нет-тогда решить, как вы будете строить свою жизнь дальше, отпустить его, и главное не терзать себя обидами. Иначе потом ещё будет обидно, что на это потратили время.
Алина, я понимаю вас, как вам сложно это пережить. И прошло видимо для вас мало времени. Конечно, в рамках такой консультации сложно решить проблему. Если есть желание, мы можем на платной основе провести несколько консультаций. Уберём обиду, наметим дальнейшие планы на жизнь, найдём путь к вашему счастью.
Вы ещё молоды, и вся жизнь впереди! Возможно, это не конец, а лишь начало для построения личного счастья. И без него у вас сложится все гораздо лучше. Главное то, чего вы хотите и к чему будете идти.
Отзыв о консультации
Прекрасный психолог, помогла мне разобраться в себе и посмотреть на жизнь под другим углом, а ещё я поняла, что не нужно себя обманывать и жить иллюзиями. Психолог наводит на правильные положительные мысли.
Способы забыть бывшего мужа, даже если у вас есть дети
Почему тяжело забыть бывшего мужа?
Особенно сложно женщине дается именно первый период после расставания. Несколько дней она чувствует себя угнетенной и брошенной. Однако некоторые довольно быстро переживают кризисное состояние, и уже через несколько недель разведенная женщина вполне активна и жизнерадостна.
Но так случается не у всех, и в некоторых случаях бывшая супруга очень тяжело переносит разрыв со своим спутником жизни. Проходят недели и даже месяцы, а эмоциональное состояние женщины все никак не приходит в норму. И это все не просто так, этому есть причины.
Психологическая привязанность
Период адаптации к новому статусу зависит в основном от двух факторов: степени привязанности женщины к бывшему мужу и особенностей ее характера.
Энергетическая привязанность
Кроме психологической привязанности, существует и другое объяснение тому, почему так тяжело забыть бывшего мужа – энергетическая привязанность. Все дело в том, что когда люди живут вместе под одной крышей и к тому же связаны узами брака, их энергетическое поле подпитывается любовью друг друга. Когда же супруги разводятся, подпитка прекращается и внутри брошенного человека образовывается энергетический вакуум, который мешает ему справиться со своими переживаниями.
Критичной считается ситуация, если забыть бывшего супруга не получается очень длительное время. Страдания могут плавно перейти в депрессивное состояние, которое представляет угрозу не только психическому здоровью, но и жизни.
Если самостоятельно справиться с болью утраты не получается, необходимо немедленно обращаться к квалифицированному специалисту — психологу. Опытный специалист поможет избавиться от негатива и облегчить жизнь не только себе, но и своему ближайшему окружению. Ведь человек, постоянно излучающий негатив, отрицательно воздействует как на свое внутреннее состояние, так и на состояние тех, кто регулярно с ним контактирует.
Простить, забыть и отпустить
Какие эмоции вы бы не испытывали после разрыва, не стоит устраивать выяснения. Это поможет сохранить эмоциональное равновесие. Простите, забудьте и отпустите. Не стоит думать, что только вы испытываете боль, обиду. Мужчина тоже обижен. Тем более, если все окончательно решилось, то устраивать скандалы нет смысла. Каким бы ни оказался ваш муж, не стоит говорить о нем плохо, особенно среди общих друзей.
Люди поймут такое поведение как желание отомстить. А если вы отзываетесь негативно о прошлой жизни, то вы сами напоминаете об отрицательных моментах, что усиливает переживания. Главное – не уходите в обиду целиком.
Стадии переживания горя
Каждая женщина после расставания с любимым человеком проходит через 5 стадий переживания горя:
Шаги в новый мир
После избавления от негативных эмоций, связанных с расставанием, необходимо сменить образ жизни. Для этого нужно открыться переменам, принять себя как личность и настроиться на позитивный результат. Можно отправиться в заграничное путешествие, исполнить свою давнюю мечту.
Открыться новшеству
Пора перестать зацикливаться на прошлом и отправиться на поиски вдохновения. Но перед этим стоит сесть и записать на бумагу свои увлечения, желания, нереализованные проекты. Кризисные моменты в жизни — отличное время для резких перемен и дерзких начинаний.
Как побороть чувство ревности к прошлому партнера
Это может быть написание книги, путешествие автостопом по Европе, изучение восточных танцев, освоение кулинарного искусства и т.д. Идеи могут быть самыми безумными. Увлечение быстро захватит и займет место неприятных воспоминаний и негативного опыта. Далекие от реальности и непродуктивные фантазии о возвращении былой любви уйдут навсегда.
Принять и полюбить себя
В этот период чрезвычайно важно отношение к самой себе. Вести себя нужно достойно. Слежка за жизнью бывшего — занятие деструктивное, в новой жизни ему не место. Лучше сконцентрироваться на себе. Вместо постоянных переживаний по поводу отсутствия рядом друзей и близких стоит воспользоваться моментом и провести время наедине с собой. Это поможет взять ситуацию под контроль.
Есть хорошее упражнение: чтобы лучше узнать себя, стоит начать с собственного физического тела. Осознание себя здесь и сейчас в этом моменте реальности позволит вырваться из бесконечного потока информации с эфемерной значимостью, просиживания в соцсетях, просмотра сериалов. Нужно не позволять себе терять идентичность, растворяться в чем-то или ком-то.
Настроиться на позитив
Еще один важный этап на пути к новой жизни — получение правильного настроя. В этом помогут духовные практики: мантры, молитвы и т.д.
Есть эффективное психологическое упражнение для настроя на позитив. На первом этапе необходимо принять разрыв как данность и смириться с реальностью. Это нужно проговорить вслух, чтобы осознать.
Затем нужно определить свои истинные желания. Для этого необходимо расслабиться, глубоко дышать и нарисовать в мыслях свое желаемое будущее.
Когда желания будут определены, стоит попробовать метод позитивных утверждений или аффирмации. Необходимо повторять фразы, отражающие желаемое положение вещей. Аффирмационные утверждения не могут содержать отрицание, произносить их нужно от первого лица в настоящем времени. Повторять фразы необходимо каждый день по несколько раз в минуты прилива позитивной энергии, радости.
Как забыть бывшего мужа?
Каждая женщина после развода, без преувеличения, становится совершенно другим человеком. Однако для того, чтобы изменения носили исключительно положительный характер необходимо как можно быстрей избавиться от груза прошлых отношений. Сделать это, безусловно, очень тяжело, поскольку необходимо будет выйти за пределы своей привычной зоны комфорта и начать жить заново, без супруга. Многие известные психологи рекомендуют менять себя одновременно физически и психологически:
Как начать новую жизнь
После развода тяжелее всего справиться с одиночеством, когда больше не на кого рассчитывать и все проблемы приходится решать самостоятельно.
Чтобы понять, как забыть своего бывшего мужа, пережить расставание и справиться с депрессией, нужно следовать следующим советам:
Как забыть мужа, если есть общий ребенок?
Переживать развод в одиночестве безумно тяжело, но еще тяжелее перенести этот кошмар тогда, когда у вас с бывшим супругом есть совместный ребенок. В такой ситуации, кроме описанных выше методов самолечения, необходимо также позаботится и о ребенке, которому не легче, а во многих случаях он более остро реагирует на расставание мамы и папы. Поэтому придерживайтесь следующих правил:
Если не придерживаться данных рекомендаций, то из ребенка может вырасти озлобленный и обиженный на всех вокруг человек с большим количеством комплексов. Самым оптимальным решением будет провести с ребенком беседу в присутствии обоих родителей. Нужно объяснить ему что, несмотря на развод, мама и папа любят его также как и раньше, и что он всегда может рассчитывать на их поддержку.
Что делать, когда причина – другая женщина
«Не могу забыть бывшего мужа, что делать?», — таким вопросом задаются женщины, столкнувшиеся с изменой любимого супруга и его уходом к любовнице. Почему же они не могут отпустить мужа? Здесь дело не только в совместных детях и чувствах бывшей жены. Когда мужчина променивает семейный очаг на отношения с другой женщиной, его бывшая возлюбленная испытывает ревность. И не столько ревность в обычном ее проявлении, сколько ревность от того, что больше не может «обладать» уже ставшим родным человеком.
Женщины с обостренным чувством собственности тяжелее переживают развод. На определенный отрезок времени боль от расставания утихает, но после упоминания о бывшем муже или встречи с ним женщина вновь испытывает болезненный укол ревности.
Как забыть бывшего мужа? Советы матери и близких подруг здесь практически бессильны. Женщине после ухода от нее любимого мужа к другой требуется работа над собой, осознание и устранение своих недостатков. Однако при этом она не должна думать, что в чем-то хуже той, другой женщины. Ей необходимо понять, что та не лучше ее, она просто другая. С другим характером, внешностью и образом жизни.
Почему бывший муж злится на бывшую жену, хотя сам ушёл, может, хочет вернуться
Здравствуйте. Люди встречаются, влюбляются, женятся и, бывает, разводятся. Это не редкость. Если во времена Советского Союза общество ратовало за сохранение семьи любой ценой, то сейчас, наоборот, кругом только и слышно: «жизнь одна…», «любите себя больше, чем кого-то…», «зачем держаться за то, что уже не склеить…», «не бойтесь начинать сначала…» и тому подобное. Вероятно, это правильно, но брак превратился в формальность и «пару перчаток», которую в любой момент можно сменить на новую. Но речь пойдёт не об этом. Сегодня на блоге bursin.ru разбираемся в том, почему бывший муж злится на бывшую жену, хотя сам ушёл из семьи. Рассмотрим наиболее распространённые причины, подумаем, нужно ли пытаться наладить отношения, что для этого сделать и возможно ли склеить «разбитое корыто».
Содержание:
В чём же причина
Так почему же всё-таки он злится из-за развода, хотя сам ушёл из семьи – к другой женщине или просто восвояси? Причин на самом деле существует множество, хотя практика показывает, что большинство из них сводится к одним и тем же человеческим чувствам – ревность, гордость, завышенная самооценка, обида или гнев. Ну и, конечно, без проявлений дурных сторон характера никак не обходится.
Бывшая, но всё-таки собственность
Самая распространённая причина его злости – это то, что он по-прежнему считает женщину своей собственностью. Мужчины так устроены. Им очень сложно отпускать – ситуацию, вещи, женщин, обиды… Следующий пример кто-то сочтёт неудачным, но он показательный.
Некий мужчина продал своё авто, в которое несколько лет вкладывал деньги и силы. Ему в нём было комфортно, он его любил, ценил и пылинки сдувал. Продал по собственному желанию. И вот он едет по городским улицам на новенькой тачке и, увидев свою предыдущую «ласточку», шею сворачивает, пытаясь рассмотреть, куда она поехала и кто ей управляет. Почему? Потому что она ЕГО, пусть и с приставкой «бывшая».
Примерно то же самое и с женщинами. Какими бы ни были предыдущие отношения и разрыв, женщина, жившая с ним на одной жилплощади, спавшая в одной кровати и тратившая им заработанные деньги, надолго (если не навсегда) останется ЕГО собственностью (приставки не в счёт). А когда он осознаёт, что на деле это не так, то начинает злиться, сам не понимая почему.
Ревнуют ли мужчины своих бывших жён? Ещё как. Особенно на первых порах и в том случае, если она спокойненько перенесла разрыв, цветёт и пахнет без него и не страдает от недостатка мужского внимания.
Альфа-самец
Встречается такая категория мужчин – альфа-самцы, которым женского внимания нужно много, часто и разнообразно. Однажды они женятся, потому что жена – это тёплый очаг, вкусная еда, забота во время болезни, жилетка, в которую можно поплакаться и плечо, готовое поддержать в трудные периоды. Спустя некоторое время их сущность берёт своё и они вновь начинают коллекционировать юбки. Но как известно, всё тайное становится явным. Супруга узнаёт об измене или изменах и предъявляет претензии. Альфа-самцы уходят сами, так как, по их разумению, незаменимых женщин не существуют. Но привычный мирок разрушен, комфорт потерян и носки приходится стирать самому. Бывший муж начинает злиться и обвиняет жену (кого же ещё, не себя же родимого…) — вот почему он грубит при встрече и выставляет ситуацию так, что это она развалила семью (могла же принять его таким, какой он есть, ведь женился то на ней, когда из желающих очередь).
Законы социума
Как понять неадекватное поведение бывшего мужа в том случае, если решение о разводе принято обоюдно, расставание прошло без истерик и обид, у каждого новая счастливая жизнь и никто никому не предъявлял претензий?
Возможно, дело в традициях, сложившихся в социуме. В России так повелось, что развод – это объявление войны тем, с кем расстался. Это всё общественные стереотипы, провоцирующие неадекватное поведение и поступки типа:
Как говорится, развелись, значит, поссорились — лови гранату!
Характер
Если бывший муж при встрече или по телефону унижает и оскорбляет по поводу и без повода, может, с разводом всплыли на поверхность «каки» его характера. Раньше он сдерживался, потому что надо, а то не покормит или не приласкает, а сейчас-то всё можно.
Оказывается, любовь
Вот тут и обнаруживается любовь на самом донышке души. А жена уже не простит. Она переболела, выстрадала и привыкла к мысли, что всё кончено. Расправила крылья, подняла выше подбородок и начала новую жизнь. В таких случаях есть два варианта развития событий:
По таким признакам, как напыщенное поведение, хвастовство, выставление на показ новой дамочки и показушная идиллия в их отношениях, можно понять, что бывший муж жалеет о разводе.
Скучает, жалеет, но гордость
Или ушёл не к другой, а просто в новую жизнь. Из-за нелепой ссоры, маминого мнения, чужих интриг, чтобы что-то доказать… Скучает, жалеет, но гордость не позволяет признаться в неправоте и попытаться наладить отношения. И так как бывший муж из-за своих тараканов в голове ни за что не пойдёт на примирение первый, женщине сложно понять, что он всё ещё любит. А для счастья обоим нужно отпустить ситуацию, отбросить обиды, побороть гордость и просто выслушать друг друга.
Пример из жизни. Евгения и Евгений – идеальная пара по всем параметрам, но она не понравилась его маме, которая сделала всё, чтобы их рассорить. Он ушёл, поверив липовым обстоятельствам и поклёпам. Уже через несколько дней Женька понял, что ошибся, но гордость не позволила ему попросить прощения у жены. Евгения (тоже гордая, между прочим) стала сомневаться в том, что он её когда-то любил, хотя друзья и говорили ей, что Женька жалеет о расставании. Так и жили они врозь, мучились, злясь на себя и весь мир. Пока случайно не встретились в супермаркете. На Женьке был подаренный ею свитер и связанный ею шарф, а в её корзине лежала его любимая колбаса и пельмени, которые Евгения сроду не ела.
«Как понять, что бывший по мне скучает, если мы совсем не общаемся?». Обычно в таких случаях я отвечаю: «Так пообщайтесь» и слышу в ответ: «Неееет». Что ж, тогда остаётся один вариант, который не даёт стопроцентной гарантии, но иногда помогает. Проведите небольшое расследование, узнайте:
Если у него никого нет, он отзывается о вас исключительно положительно и не вылезает из футболки с вашим фото, то смело назначайте ему свидание. Не можете? Ну тогда подстройте случайную встречу. Вам определённо нужно поговорить, но желательно без предъявления претензий, иначе ничего хорошего из разговора не выйдет.
Сжигает мосты
Часто случается, что бывший муж пытается словами или поступками задеть жену в том случае, если она никак не хочет его отпускать – названивает, уговаривает вернуться, шантажирует или плачет, ищет встречи и не даёт спокойно жить. Стараясь причинить боль женщине, мужчина стремится отвратить её от себя, сжечь все существующие до сих пор мосты.
Счастлива без – как так
Ещё одна распространённая причина – это чрезмерное самолюбие. У самовлюблённых и эгоистичных мужчин срабатывает реле: «Счастлива без меня, как так… Я-то думал, на коленях приползёт или страдать будет, а ей всё равно…». И они, теша своё самолюбие, начинают старательно портить женщине жизнь (чтобы мёдом не казалась).
Брак изначально был ошибкой
Почему так случается, что бывший муж буквально ненавидит бывшую жену? Если развод спровоцирован предательством или изменой со стороны женщины, то его негативное отношение вполне понятно. Ещё ненависть со стороны экс-супруга может проявляться в том случае, когда брак изначально был ошибкой. Например, он заключён под давлением:
Во всех перечисленных ситуациях он, скорее всего, ненавидел её всегда, но до поры до времени прятал истинные чувства.
Нужно ли пытаться наладить отношения
Думают ли бывшие мужья по вечерам или в дождливую погоду о бывших жёнах? Не все и не всегда, только если:
У мужчин сильнее развито рациональное мышление, у женщин на первом месте эмоции. Поэтому дамы после развода частенько вспоминают бывших по поводу или без повода. Мужчины же вспомнят о бывшей супруге (особенно если сами ушли) только по случаю.
Нужно ли пытаться наладить отношения с бывшим супругом? Конечно, если позволяют обстоятельства, потому что:
Может ли он вернуться и что для этого делать
Все мужчины однажды возвращаются, но не к каждой женщине, а только к той, образ которой отпечатался в душе и засел в сердце. Даже после тяжёлого разрыва, долгой разлуки и через расстояния он вернётся, если по-настоящему любил.
Как вести себя при встрече с бывшим мужем, чтобы он захотел к вам вернуться? Дружелюбно, но холодно. Не должно быть никаких слёз, истерик, угроз, скандалов и претензий. Мужчина никогда не вернётся к плачущей, унижающейся, истерящей или шантажирующей женщине. Он пожалеет, что потерял только ту, что ослепительна и интересна, самодостаточна и уравновешена. Станьте сокровищем и тогда он вновь захочет им обладать. На этом всё, до свиданья.