Обеими ногами в жир что значит

Ногами в ЖИР

Есть такое выражение » ногами в жир» так вот я залез в него по самые уши)
В предидущем посту я уже писал, что мотор застучал.
Покурил дром, нашел мотор ej204, поехал купил.
При покупке, продавцу сразу сказал, что я буду переставлять поддон и впускной коллектор на полторашку, мне сразу ответили, что в таком случае его нельзя будет вернуть его что бы не произошло. Я согласился.
Приехал в гараж, моментально расчехлил новый мотор, проверил грм, он в отличном состоянии, переклеил поддон. Открутил маховик, т.к новый Двс был под мкпп. Далее обратил внимание, что датчик температуры 3х пиновой, у меня 2х. Поменял. Далее начинаю ставить впускной коллектор и решил перепроверить остальные датчики. И тут пизд@. Датчики распедвалов не те. У меня 3х пин, на новом 2х плюс какой-то лишний датчик стоит рядом с муфтой ввти. Мне товарищ предложил переставить валы с 1.5, но на бугелях задиры, я очкую)
В общем еду заказывать новый мотор 🤦‍♂️ наученный горьким опытом беру с собой впускной коллектор от1,5 чтоб на месте смотреть по фишкам)
Еж204 собираю и выставляю на продажу. Кому цена интересна, пишите в лс

Subaru Impreza 2008, двигатель бензиновый 2.0 л., 190 л. с., полный привод, автоматическая коробка передач — своими руками

Машины в продаже

Комментарии 14

Вы купили очень древний EJ204, выпуска до 2003 года…

Ну тогда я не знал) И посоветовать некому было. Не знал что различие было в 2х датчиках. А можно было переставить валы и датчики с 1.5 на него?

Да, вместе с валами — можно. Пришлось бы ещё с креплением датчиков помудрить — расположение болта и его диаметр различные. Наверняка пришлось бы и звёздочку коленвала переставлять — там различие по зубцам для датчика положения коленвала. Также датчик детонации другой…

Вы купили очень древний EJ204, выпуска до 2003 года…

Подскажи пожалуйста. На дросселе от 1.5 сверху стоит датчик, возможно МАП, не знаю. На дросселе от 2.0 такого нет. По количеству пинов заслонки одинаковые. Если я правильно перепиную, будет ли она работать и есть ли разница, где на впускной коллекторе врезать датчик МАП? Или его именно на дроссель ставить нужно?

Да, это датчик абсолютного давления во впускном коллекторе.

Если на дроссельной заслонке разъём отличается по форме, то она не будет работать с ECU от EL154/EJ204 2008 модельного года — это заслонка от старой Легаси, там сигналы другие…

Они по размеру отличаются, но обе овальные. А если покупать от свежей машины, нужно будет перепиновывать?

Нет не подойдёт такая заслонка. Разъём должен совпадать. Это защита от дураков — чтобы не втыкали — там другие сигналы, не будет работать.

Т.е существует заслонка от 2.0, которая встанет болт он? Это от чего искать, свежий форь и легаси?

Источник

Ногами в жир

Здравствуйте, пикабушники. Наверное, сначала нужно обратиться к коллегам с востока Страны, просто у нас сейчас третий час ночи, ЕМТ+3, а у вас начало отличной субботы..

Как говорят, в одной из пограничных в/ч под Брестом или Гродно (это граница Беларуси и Польши) попаданием «ногами в жир» называлась такая ситуация: «дух» назначается дежурным по кухне, «черпаки» (среднее звено по выслуге лет) ночью разогревают кастрюлю свиного жира до жидкого состояния, выплескивают его на пол кухни, туда два веселых «деда» несут «духа» под руки и швыряют его в топленый жир плашмя.

Кому повезло, то стал на ноги, драить предстоит только сапоги.

Большинству не везло. Отмыть до утра себя и кухню не успеть никак, вывод — с утра дисциплинарка (от настроения комроты/комбата зависело).

Дисклеймер: за что купил, за то продал.

Просто вспомнилась история из серии «посидели, повспоминали, кто откуда призывался». Показалось занятным и познавательным. Если что, то у меня в части над «духами» издевались менее изобретально, но более болезненно.

А кого ебли за перерасход посчитанного свиного жира? Ошпаренных духов? Медсанчасть? Или может быть сказочников?

Знаешь. Сейчас с каждым призывом призывы всё лайтовей.

За дедовщину в войсковой части под Серпуховом рядовой Тавасиев отделался копеечным штрафом

Его сверстнику же грозит семь лет колонии за брошенный в машину снежок.

Затем был суд, который признал Тавасиев виновным и, с учетом того, обвиняемый публично извинился перед своей жертвой, назначил ему наказание. штраф 20 000 ₽.

Как говорится, почувствуйте разницу: семь лет за снежок и сущие копейки на кулак.

Подозреваемые в избиении российского военнослужащего в казарме не считают себя виновными в инциденте. Следствие обвиняет их в неуставных отношениях и домогательстве.

«По данным следствия, рядовые Шамиль Тарчоков и Исмаил Магомедов нанесли сослуживцу Исламу Алиеву более десяти ударов по телу», — уточняют журналисты.

По результатам проверки, которая имела место в армейской части города Бикин Хабаровского края на границе с Китаем, военная полиция задержала троих военнослужащих — Исмаила Магомедова, Шамиля Магомедова и Рената Гашимова. По факту происшествия Следственный комитет России возбудил уголовное дело.

Проверка была инициирована после появления в соцсетях видео, на котором военнослужащие избивали сослуживца. На опубликованных в сети кадрах видно, как двое неизвестных сначала по очереди, а потом вместе руками и ногами бьют лежащего на полу молодого человека. Судя по разговорам на записи, избивают его за то, что он «кинул пацанов».

Ответ на пост «С такими защитниками и враги не нужны»

Появилось видеообращение того самого Асхаба Магомедова из вчерашнего поста.

Так же он дал пояснения журналистам «КП-Ставрополь»:

— Что меня смущает в это ролике? Парень лежит, а вы его бьете по голове ногой.

— Я его бил не по голове, а по перчаткам. Если вы посмотрите видео повнимательнее, вы не найдете ни одного точного удара в лицо. Вы также видите, что он плачет, но этот человек потом благодарил меня. По сей день общаюсь с ним. Когда начался резонанс, я ему позвонил. С ним все в порядке.

Видео со спаррингом сопровождали скриншотом следующей сториз Магомедова. В нем он якобы объяснял, почему так поступил с сослуживцем:

«А меня жалко не было, когда меня вырубили? Когда меня три человека били и вырубили в туалете? У меня тоже есть родители, мне тоже голову пробили».

Но в беседе с корреспондентом «КП-Ставрополь» Магомедов опроверг, что писал такое.

— Кто-то записал происходящее с экрана телефона и только через 1,5 года выложил видео. Возможно, это не один и тот же человек. Но я даже не знал, что видео у кого-то сохранилось. Эта запись идет в связке с моими критическими высказываниями в адрес Максима Марцинкевича, что подлило масла в огонь.

Ежедневно в личные сообщения Магомедова, по его словам, приходит более тысячи посланий. Много кто угрожает парню расправой.

Сейчас Магомедов продолжает заниматься смешанными единоборствами. Некоторые пользователи знали его и раньше по кулачным боям и по схваткам в любительских лигах MMA.

Источник

5 типов полной фигуры: почему жир откладывается в одном месте

Полные люди все разные: у кого животик, у кого — округляются бедра, у некоторых лишние килограммы распределяются равномерно, а кто-то держит форму шара. Разные виды полноты вызываются разными причинами, а соответственно, способы похудения не могут быть одинаковыми. Так что если самостоятельные попытки сбросить вес не дают результата, то возможно, требуется иной подход к фигуре.

Сразу оговоримся — подробные причины лишнего веса и системы его снижения должен выяснять диетолог. Мы же обсудим внешние признаки, по которым можно сделать первые выводы.

Форма шара

Если жир откладывается в верхних частях тела, то можно предположить, что человек склонен к перееданию или же перебирает калории. Возможно, он съедает и ненамного больше других, но увлекается сладкими и мучными блюдами.

При таком типе полноты следует обратить внимание на структуру питания, проанализировать ваш рацион, вести дневник и записывать все, что вы едите. Наверняка вы с удивлением обнаружите много лишнего — того, что незаметно съедается в течение дня и вроде как не считается за еду: печенье, конфеты, сдоба и т.д. Но ведь все это откладывается.

Чтобы уменьшить объем съеденного, попробуйте за полчаса до еды выпить 2-3 стакана воды. И начать больше двигаться. Это могут быть прогулки в быстром темпе, простая зарядка. Одно из эффективных правил — отказаться от лифта, постараться проходить все лестницы пешком.

«Спасательный круг»

Когда жир скапливается только в одном месте — в области живота, наподобие спасательного круга, это может указывать на то, что причиной полноты стали стресс и тревожность. Человек «заедает» стресс сладким, чтобы успокоится. Неслучайно лишние калории откладываются вокруг пояса — образуется нечто вроде защиты, человек пытается спастись в прямом и переносном смысле.

Первое, с чего нужно начинать — справиться с излишней нервозностью. Попробовать самостоятельно аутотренинг, попить натуральные успокаивающие средства. Наладить сон. Если вы плохо спите, то похудеть не удастся — организм в состоянии стресса не отдаст ни одной калории без боя. И наоборот, будет наращивать «потенциал», налегая на сладкое.

Но если в течение 2-3 недель чувство тревоги не прошло, то следует обратиться к врачу или психотерапевту.

Груша

В случае, если вы начинаете поправляться в бедрах, можно предположить, что речь идет о гормональном дисбалансе или менопаузе. Кроме того, к такому типу полноты склонны курильщики, а также люди, злоупотребляющие алкоголем и ведущие малоподвижный образ жизни.

Ни в коем случае нельзя садиться на «голодные» диеты, напротив, нужно питаться 4-5 раз маленькими порциями. Этим можно активизировать обмен веществ. Обязательно следует сделать анализа на гормоны, проконсультироваться с гинекологом. Ну, и в любом случае, всегда полезны умеренные физические нагрузки.

«Беременный» живот

Если лишние килограммы скопились в верхней части брюшной полости и сразу под грудью, то похоже, что это атерогенный метаболический дисбаланс. Один из подтверждающих признаков — серьезные проблемы с дыханием.

Обязательно нужно бросить курить и употреблять алкоголь. Пересмотреть свой рацион, следить, чтобы на три четверти он состоял из растительной пищи, и на одну животного происхождения. Постараться приобщаться к спорту. Ваша задача — перезапустить метаболизм, для этого нужна перестройка всего организма.

Полные ноги

Этот тип полноты позволяет пожаловаться на предков — мол, генетика подкачала. Действительно, по словам специалистов, ожирение венозных каналов проявляется именно в том, что все время опухают ноги. Особенно это обостряется у беременных женщин.

С генетикой и правда трудно спорить, единственное, что в ваших силах — зная ситуацию, все время стараться поддерживать хороший мышечный тонус. Заниматься беговыми видами спорта, много ходить, отказаться от лифта — в прямом смысле постараться убежать от не слишком удачной наследственности.

Дополнительные источники:

Источник

Попал… в жир ногами

Что могу сказать в начале этой истории. Хреново быть тупым. В общем ситуация такая. Дождавшись плюсовой температуры за окном, решил вновь попробовать оживить этого мамонта.

Как итог, крутит впустую. Ладно, допустим.
Съездил в магазин, купил быстрый старт. Приехал, начал пробовать, что-то схаватывает, но не помогает. Решил снять воздушный фильтр, чтобы ничего не мешало.

Начинаю пробовать, уже лучше, но всё равно не хватает. И тут решаю позвать друга, чтобы он попшикал этим балончиком, пока я буду крутить мотор. И вот мотор затархтел, но стоило отпустить ключ, как тут же заглох.
Казалось бы пора остановиться и начать искать неисправность. Но нет, он же почти завёлся… Пробуем второй раз и тут как стуканёт. По ощущениям как будто мотор в обратку решил покрутиться. Отойдя от испуга, решаю проверить, крутится ли теперь мотор. Но что-то пошло не так. Стартер крутит в холостую. Ну всё думаю приехали, кажись стартер спалил. Расстроился и бросил это дело ещё на неделю.
В эти выходные полез снимать стартер, чтобы понять что с ним.

Залез под машину, открутили два болта. И пошёл откручивать провода под капотом. А там открылась не очень то радостная картина.

Стартер я всё же проверил, отойдя от шока, он работает.

Источник

«Лишний вес уходит в ноги»: советы врача, как справиться с проблемой

Порой борьба с лишним весом превращается в самую настоящую битву. Одни пытаются избавиться от животика, а другие делают все возможное и невозможное, чтобы иметь ноги своей мечты. Запомните главное: вы воюете не в одиночку! Так, одна из наших читательниц недавно поделилась своей историей, а мы, в свою очередь, нашли эксперта, который поможет победить коварного врага.

Письмо читательницы

«Добрый день! Хочу поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Вот уже несколько лет как я хочу начать бороться с полнотой и попытаться привести свое тело в порядок. Но тут есть нюанс. Важно сказать о том, как именно я поправляюсь. Весь лишний вес уходит в ноги, и я понятия не имею, с чем это связано! Причины запустить себя были, но я не знаю, стоит ли винить природу и генетику или все-таки во всем виновата только я одна. Перестаю влезать в любимые брюки, некоторые юбки тоже становятся малы, и я от этого просто устала! Хочу перестать жалеть себя и наконец разобраться в проблеме, но для начала ведь важно понять, почему поправляются только ноги? Чтобы не совершать ошибок и не морить себя голодом попусту, хотелось бы узнать, с чем это может быть связно. Уверена, что не у одной у меня такая проблема и наверняка есть те, кому удавалось с ней справиться».

Чтобы ответить на все вопросы читательницы, мы обратились за помощью к диетологу и эндокринологу Михаилу Заботину. Он подробно объяснил, почему вы можете столкнуться с такой проблемой, а также дал несколько эффективных советов, которые избавят вас от лишних килограммов.

Причины полноты ног и бедер

Когда речь заходит о том, что многие женщины называют «уши» и «галифе», чаще всего мы имеем дело с так называемым гиноидным ожирением или ожирением по женскому типу. Иногда его еще называют «грушевидным». В прогностическом плане это ожирение для здоровья женщины лучше, чем абдоминальное ожирение или ожирение по мужскому типу (андроидное или «яблоко»). А чтобы решить данную проблему, придется значительно изменить образ жизни — уровень физической активности, привычки и хобби.

Основные причины появления лишнего веса на ногах и бедрах:

низкая физическая активность;

переедание (особенно углеводами);

беременность и лактация;

прием гормональных препаратов;

повышенная выработка женских половых гормонов.

фото: Getty Images

Что делать, если полнеют ноги и бедра

Шаг 1: корректируем питание

По слова эксперта, лечение этого вида ожирения предполагает целый комплекс мероприятий.

Необходима коррекция питания. Нужно снизить калорийность пищи, уменьшить долю углеводов в рационе в целом, а среди оставшихся максимально нарастить количество сложных углеводов.

Также вам потребуется увеличение потребления белка при одновременном уменьшении содержания соли. Пациенткам настоятельно рекомендуется полностью исключить фастфуд, печенье, булочки, мороженое, соки из пакетов. Нужно отказаться от орешков, чипсов и газированных сладких напитков, а также не налегать на хлеб, горох и фасоль.

Пища должна быть отварная, приготовленная на пару либо тушеная.

Устанавливается питьевой режим: пьем не менее 1,5-2 литров воды в день.

Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать стакан теплой воды.

Из фруктов эксперт советует периодически есть помело и ананас (свежий, а не консервированный), из овощей — разные виды капусты, стебли сельдерея.

фото: Getty Images/iStockphoto

Шаг 2: меняем образ жизни

Одновременно с изменением привычек в питании потребуется внедрить в свою жизнь аэробные нагрузки. Постоянная двигательная активность должна стать нормой.

Лечащий врач или диетолог также может назначить витаминотерапию, которая подбирается индивидуально под конкретного человека.

Шаг 3: дополнительные процедуры

Если вы настроены решительно, то можете не останавливаться на правильном питании и активном образе жизни. Существует еще несколько частных методов терапии:

холодное и горячее обертывание;

эффективными, хотя и часто болезненными, могут оказаться массаж проблемных зон, антицеллюлитный массаж, медовый массаж;

неплохо работают подводный душ-массаж, циркулярный душ, душ Шарко и скипидарные ванны по Залманову.

также рекомендуется гимнастика для поддержания мышечного тонуса в области ягодиц, бедер и ног вообще (приседания, выпады, махи ногами, велотренажер, степпер).

Источник