О чем рассказать девушке о себе

Что интересного можно рассказать девушке на свидании и в переписке

Первый разговор или переписка с симпатичной девушкой всегда стресс даже для опытного ловеласа, а тем более для неопытного мальчика. Нужно тщательно подбирать слова, продумывать тему разговора. Все это очень сложно. Помощь профессионалов не будет лишней. О том, что можно рассказать девушке интересного, какие темы затронуть о себе, поговорим подробнее.

О ней

Первое о чем должны разговаривать парни с представительницами слабого пола — это она. Ее жизнь, интересы, учеба, семья, друзья. Обсуждать можно все, что захочет девушка.

Начинайте встречу с вопроса о настроении подруги, ее самочувствии. Это хороший знак для девушки, она поймет, что небезразлична вам. Если женщина пожалуется на недосып, усталость, скуку, расспрашивайте о причинах недовольства. Так медленно, но уверенно завяжется увлекательная беседа.

О себе

Кроме вопросов женщине и ее ответов в разговоре должны присутствовать рассказы мужчины. Но необходимо соблюдать рамки приличия, делиться не всем подряд, а только интересными фактами.

Итак, что можно рассказать девушке о себе, какие темы лучше всего затронуть:

Темой расставания в прошлых отношениях, изменах увлекаться сильно не стоит, умолчите о том, что ваша бывшая была очень красива, умна и привлекательна в сексуальном плане. Больше времени уделите забавным историям из школьной, университетской жизни, заинтересуйте рассуждениями о будущем.

Интересные факты

Парню легко удержать интерес девчонки, если он знает много увлекательного, познавательно. И для этого не нужно быть “ботаником” в школе.

Найдите в сети легенды о достопримечательностях, прикольные факты об исторических личностях, редкие стихи прославленных поэтов. Читайте познавательные статьи чаще, запоминайте информацию и делитесь ей с возлюбленной. Вспоминайте оригинальные истории в процессе беседы, вставляйте их в тему, собеседница, наверняка, впечатлится.

Новости

При первом знакомстве правильно обсудить последние мировые новости. При выборе темы беседы ориентируйтесь на возраст и интересы собеседницы. Молодой девчонке будет неинтересно слушать о политике, религии, ценах на бензин. Перед свиданием с юной незнакомкой соберите в интернете последние новости о звездах, актерах, тусовках.

Фильмы

Универсальная тема для общения парня и девочки. Зайдите в ее профиль на ВК, посмотрите ее лайки, закладки, группы по кинопрокату или спросите в переписке заранее, на какие фильмы она предпочитает ходить с подругами.

Разговор о последней части нашумевшей трилогии может затянуться надолго. Обсуждайте любимых актеров, режиссеров, сценаристов, фантазируйте, о чем будет следующая часть.

Хобби

Описывать хобби, если вы действительно им увлечены, очень просто. Начните с рассказа о том, как все началось. Например, получили в подарок майку с подписями любимых футболистов и теперь собираете такие эксклюзивные вещицы.

Истории

Если во время свидании повисла пауза вспомните любую смешную историю и расскажите ее. Говорите эмоционально, чтобы вызвать у собеседницы громкий смех. Так можно снять напряжение и быстрее наладить контакт.

Для интересных историй подойдут следующие темы:

Во время рассказа важно поддерживать нить разговора эмоциями. Жестикулируйте, корчите рожи, парадируйте участников ситуации.

Анекдоты

Юмор разряжает обстановку. Используйте короткие анекдоты в тему разговора, чтобы поднять девушке настроение. Так же с помощью смешных историй или стишков можно намекнуть милашке на ее привлекательность.

-Хочу жениться!
-На ком? Выбирай ту, с которой можно хорошо жить.
-Нет, женюсь на той, без которой жить не смогу.

-Насолила жена грибов, сама собирала, мыла. Отослала родне.
-И что?
-Нет теперь у нас родни

Диалог влюбленных.
Парень: В кино были. В театре были. В клубе были. Куда еще пойдем?
Девушка: В ЗАГС…

Правила общения с девушкой

Что интересного рассказать любимой девушке на свидании, уже решено, теперь обратите внимание на некоторые особенности построения диалога:

Не перебивайте знакомую, когда она рассказывает о своих тайнах, не отвлекайтесь на телефонные звонки, общение с другими людьми, еду, напитки.

Просто выслушать недостаточно. Девушка захочет узнать ваше отношение к рассказу, мнение, может совет. А заодно и проверит, слушали ли вы ее внимательно.

Для ответа ждите несколько минут, всю подноготную раскрывать на первом свидании тоже не стоит.

О чем рассказать в переписке ВК

Общаться и знакомиться онлайн гораздо проще, чем в реале. Но парни по-прежнему ломают голову, что можно рассказать о себе девушке в переписке. Предлагаем следующие варианты тем, чтобы вы могли понравиться собеседнице:

Задавайте вопросы на любые нейтральные темы, но обязательно напишите комплимент девочке, спросите как ее дела. В ходе разговора шутите. Но не пишите ничего пошлого, такие анекдоты и фразы отталкивают юных особ.

О чем говорить на свидании

Цель женщины на свидании — произвести на мужчину впечатление внешним видом. Красивая прическа, макияж, модный гардероб помогают соблазнить мачо. А мужчина в это время должен обеспечить психологический комфорт и придумать, что рассказать девушке, чтобы не возникали неловкие паузы.

Вот несколько универсальных тем для беседы:

Блиц-игра помогает лучше узнать друг друга, проявить эрудицию.

Новый фильм, книга, выставка, песня.

Любви, семье, отношениях, кто был прав в истории, кто умнее: мужчина или женщина..Придумывайте интересные вопросы и говорите об этом часами. Дискуссия не даст возможность молчать.

Обсудите ее увлечение, а потом пропиарьте себя.

Говорить об этом стоит, если планируете с женщиной серьезные отношения, брак в будущем.

Абсолютно неважно, о чем ведут беседу два влюбленных человека. Лишь бы им было интересно и душевно тепло быть рядом, держаться за руки. Взаимная симпатия, постепенное узнавание партнера подскажут, что говорить на свидании, и как это делать.

Источник

Что рассказать о себе девушке: 30 лучших тем для разговора на свидании

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

У тебя свидание с женщиной мечты? В животе бабочки, чуть ниже пояса — нетерпеливое возбуждение, а в голове — сумбурные мысли, как очаровать девушку и покорить ее сердце.

Содержание статьи: «Что рассказать о себе девушке: 30 лучших тем для разговора на свидании»

Мне так знакомо это чувство и странный ступор, когда девушка просит рассказать о себе. Это вопрос способен выбить почву из-под ног даже у альфа-самца, особенно если ему “есть что вспомнить, но стыдно рассказать”.

Оставить панику! Я собрал для тебя полезную шпаргалку из тем, которые способны заинтересовать и надолго удержать внимание твоей спутницы.

Из этой статьи ты узнаешь, как интересно рассказать о себе, чтобы не выглядеть пиздаболом или неуверенным мямлей. Выбирай любое их этих направлений и позволь женщине узнать больше о том, какой ты охренительный.

Что стоит рассказывать о себе на свидании

Часто пишут о том, что увлекательные истории о своем прошлом — беспроигрышный вариант для разговора. Но тут тебе придется основательно фильтровать свои воспоминания. Согласись, что самые интересные истории детства — это не всегда милые шалости. Хулиганы, конечно, привлекают девушек, но не стоит в подробностях описывать свои проделки, особенно, если они кому-то нанесли вред.

О чем же стоит разговаривать, чтобы раз за разом не одергивать себя и не ставить самому себе ограничения? Я собрал для тебя несколько пунктов, что рассказать о себе при знакомстве, чтобы 100% заинтересовать женщину и не выглядеть при этом глупо.

Путешествия

Семья и детство

Хобби

Работа, успех

Жизнь

Разное

Как видишь, есть просто “миллион” способов, как рассказать девушке о себе. И каждая из тем может стать намного шире, если ты сам по себе — интересная личность. Я могу написать еще 50 или 100 тем, но разве они помогут, если твоя жизнь блеклая и скучная.

Чтобы заинтересовать девушку, нужно работать над прокачкой своей харизмы, постоянно развиваться и изучать что-то новое и интересное. Если хочешь построить отношения с достойной женщиной, ты должен быть сам достойным мужчиной: таким, с которым всегда интересно.

5 важных советов, как правильно рассказать о себе

Важно также не только, что рассказать о себе, но и как. Ведь ответы можно интерпретировать совершенно по-разному, в зависимости от эмоциональной окраски и контекста.

О чем не стоит говорить на первом свидании

Откровенность — похвальное качество, но если ты переусердствуешь с интимными подробностями и ошарашишь девушку странным признаниями уже на первом свидании, не удивляйся, если она отправит тебя в бан навсегда. Надеюсь, ты в курсе, что политика и религия — это просто ТОП запретных тем для разговора с девушкой.

Но есть еще ряд историй, о которых лучше поговорить, когда вы хорошо знаете друг друга, а иногда можно и вовсе умолчать:

И еще парочка важных советов для успешного свидания: не стремись вывалить на женщину все подробности о себе. Оставь место для легкой недосказанности. Это интригует и дает стимул, чтобы встретиться с тобой еще.

Когда вы познакомитесь чуть больше, не бойся затрагивать более глубокие темы. Милый треп обо всем на свете хорошо подходит для первых свиданий, чтобы узнать друг друга. Но когда ваши отношения можно уже назвать доверительными, тебе стоит перейти от поверхностных рассказов о путешествиях к более смысловым разговорам, например, о счастье и смысле жизни.

Чтобы быть интересным собеседником на любом этапе отношений, тебе нужно непрерывно развиваться и прокачивать себя. Только так ты сможешь завоевать и удержать достойную женщину.

Источник

Что рассказать девушке о себе. Говорить ли правду? Или почему Тиндер бесполезен

Нашел очередную статью о знакомстве

Если коротко, то в ней говорят, что нужно говорить о себе только позитив. О своей работе, о своей прошлой личной жизни.

Но как быть, если во взрослом возрасте не было никакой личной жизни? ( у меня были еще посты до этого). Или нет друзей? Это ведь напрямую не влияет на качество отношений, но влияет наверняка на восприятие тебя в глазах девушки. А из успехов по работе есть только планы (сменил род деятельности недавно), которые как-то описать красиво не получится.

Замкнутый круг какой-то получается.

К чему я это? Мне тут советовали воспользоваться Тиндером и сайтами знакомств. Но в таких местах ты встречаешь человека впервые и он может оценить тебя только по фактам. Какие-то положительные личные качества проявляются только через какое-то время.

Получается, что сервисы знакомств предназначены только для опытных? У кого все в порядке по жизни и с девушками и кто хочет найти еще одну?

Выдержки из статьи.

Если все же девушка начнет напрямую задавать тебе вопросы, то тебе нужно рассказывать о себе исключительно позитивные вещи. Т.е. ты говоришь девушке, что у тебя все супер, ты успешный парень, и у тебя все в шоколаде.

У тебя успех на работе/учебе. (говорить, что ботан и все преподы в восторге??)

У тебя крутые планы на будущее. (а у кого они не крутые?)

Ты рвешь и мечешь своих конкурентов. (это непонятно вообще, имеется в виду в физическом смысле?)

У тебя отличная машина/квартира. (нет ни того ни другого)

Ты обязательно станешь крутым мужиком (или уже им стал).

Если девушка спросит про твоих друзей и знакомых, то ты тоже должен рассказывать о них только хорошее и позитивное. Спрашивая про друзей, девушка хочет проверить твое окружение и твои связи. Поэтому без особых понтов нужно рассказать, что твои друзья авторитетные люди, и вы друг другу помогали много раз. Вы настоящие пацаны (мужики). Обязательно укажи, что твои друзья тебя уважают, у тебя есть с ними какие-то дела, и ты часто с ними гуляешь (отдыхаешь).

Когда девушка просит описать себя

Ты можешь достаточно легко рассказать девушке о своих плюсах и положительных качествах. Это делается в завлекающей манере, чтобы девушка подумала: «Ого, классно, я хочу себе такого парня».

Ты любишь путешествовать

Ты не боишься сложных дел и решаешь их

У тебя есть планы на будущее

Ты перспективный и успешный

Ты любишь повеселиться

Ты сама скромность.

Про скромность нужно сказать с таким снисходительным взглядом и посмотреть на девушку с улыбкой, чтобы она поняла, что ты уверенный и позитивный в себе парень. Девушки таких просто обожают.

Говорить ли девушке правду о себе

У каждого человека есть скелеты в шкафу, которые характеризуют его не с лучшей стороны. Мы все люди, мы все допускаем ошибки, это нормально. И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.

Однако при первичном общении с девушкой появление таких «негативных моментов» может сыграть против тебя, и девушка зациклится на них, а не на раскрытии твоей личности, твоего характера. Поэтому при знакомстве с девушкой лучше избегай разговора о слабых местах и ошибках прошлого. Ты ей это расскажешь позже, когда она будет к этому готова. Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.

Теперь ты знаешь, как рассказать девушке о себе!

А это советы-инструкция из тиндера? Если им следовать, то нормальную женщину все это отпугнёт) ощущение, будто это рассчитано на телочек

Не может быть ответа на вопрос что говорить девушкам. Одной нужно говорить одно, а другой другое. Научись задавать вопросы! И потом говори ей то что она хочет услышать. Потому что благодаря вопросам ты сможешь понять что ей говорить. Например она: расскажи что-нибудь о себе? Ты в ответ: А что тебе интереснее про работу(учебу) или личную жисть, кстати, ты про что бы мне сначала рассказала? Это пример ухода от вопроса пока ты не знаешь что говорить. Плюс задавая человеку вопросы, ты показываешь что он интересен тебе. Так же как можно чаще называть по имени. Техника касаний. Точки соприкосновения. Как можно больше улыбаться. И много еще чего чему можно посвятить не одну статью. А лучше стань продажником и для тебя уже не будет проблем в общении ни с кем. Какой у тебя город или количество населения в нем, если анонимность.

И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.

К своим 30-ти я понял про отношения только одно: когда тебе хочется быть максимально открытым к своей избраннице, ну типа вот поделюсь каким-то скелетом, ведь мы так близки. забудь, просто забудь, выйди на улицу, найди бомжа, угости пивом и излей ему душу, если уж тебе так хочется. Я сейчас серьезно, просто не надо. В противном случае, этот скелет может всплывать во время ссор, превратиться в упрек или чего хуже уйти в чужие уши. Да, да знаю, «нет ты что, она не такой человек», «у нас такие отношения». Просто не надо. Поверь.

з.ы. Подразумеваю, что предполагаемые скелеты не влияют на текущую обстановку и отношения, на то они и скелеты. Про ВИЧ или федеральный розыск лучше всё таки предупредить.

Полная фигня. В тиндере сидят либо за баблом, либо за ни к чему не обязывающим сексом. А то и просто за поболтать.

Либо идиотки, которые искренне считают, что из обитателя тиндера может получиться супруг.

Для себя другую тактику использовал. Практически ничего о своей жизни не рассказываю. На личные вопросы отшучиваюсь. Вроде, такого:

— была ли у тебя девушка?

— пропил с корешами на теплотрассе

Ну, и понаглее веду себя. В общении ставлю цель на 3м свидании увезти к себе домой. И почти всегда такая тактика срабатывала.

Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.

Ложь это когда человек манипулирует информацией для составления у другого человека не верного представления. По сути любая попытка повлиять на чужие выводы это ложь.
Так что сокрыть о себе информацию значит соврать.

Вы мне лучше скажите, указывать ли настоящее имя в тиндере? Можно ли указывать возраст меньше?

Случаи из практики 116

— И как давно вы этим занимаетесь?

— Прозвучало так, словно вы обижены на него за это.

— И тем не менее – вы пошли по его стопам. Почему?

— Потому что мне, как и ему – нравятся машины. Есть в них что-то притягательное. Это очень спокойная работа, чтобы не говорили вечно орущие друг на друга мужики в ближайшем автосервисе. А ретро автомобили – вообще особая история, к ним нужно найти особый подход, причем каждому свой.

— Это прибыльное занятие?

— Вообще да – в последний раз я продал синий Студебекер Диктатор тридцать седьмого года за почти два миллиона, при том, что купил его за пятнадцать тысяч в деревне под Псковом. Как он там оказался – не знаю, но факт остается фактом: я приобрел металлолом, почти год возился с ним, потратил около трехсот тысяч на материалы и остался в итоге с весьма приличной суммой в кармане. У меня даже появились постоянные покупатели из числа коллекционеров.

— Итак, у вас есть любимое занятие и довольно неплохой заработок – это уже немало. Что же тогда привело вас ко мне?

— Это так, по вашему мнению?

— Скорее да, чем нет. Я изо всех сил не хотел превращаться в своего отца, но в итоге пришел ровно к тому же самому, через что когда-то прошел сам. Я с утра до ночи пропадаю в мастерской и прихожу только поздно вечером. Но при этом, у меня получается выбираться в праздники, отправлять семью на отдых на море или еще куда-нибудь. Мне не хочется говорить, что моя жена ничего не делает – только дома сидит, но по сравнению с другими женщинами, которые и хозяйством занимаются и по сорок часов в неделю вкалывают, моя – как сыр в масле катается. И чего только ей неймется?

— Возможно она ставит ваши отношения выше материального достатка? Вы об этом не думали?

— А вы говорили с ней об этом? Чего конкретно ей хочется?

— Говорил, но кроме туманных фраз и намеков так ничего и не услышал – в постели у нас все очень даже хорошо, цветы на праздники она получает – что еще нужно? Серенады под окном? Тут уж увольте – это не ко мне, голосом не вышел.

— Да я бы и сам не против – понимаю, что дочь не должна жить без отца. Но теперь и поговорить никак не получится – Оксана уехала к родителям и поставила ультиматум: или она или мои машины. Я вернулся вечером домой, а их нет – только записка на столе. Плюнул, пошел купил пива и отправился к лучшему другу за советом. А он мне сказал, что жену можно и другую найти, а работу всей жизни терять нельзя. Но он то холостой – ему не понять. Вот я и решил к вам пойти, может быть вы согласитесь поговорить с нами обоими и объяснить ей мою позицию?

— А какая она – ваша позиция?

Эмоциональная безопасность выглядит так

Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать. а 4х летний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».

Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»

Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.

Когда старшие дети говорят о младенце: «когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.

Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасности. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.

Ответ на пост «Случаи из практики 115»

Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна N. из города М. Пишу вам чтобы:

2. Попытаться понять свою ошибку.

Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами. Я работаю в школе учителем русского языка и литературы. Если бы он ушел:

б) потому, что я изменяла;

в) потому что мы плохо жили;

мне было бы гораздо легче и понятнее. А он ушел без видимой причины. Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт. Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:

1. Он все равно все сделал бы не так.

2. Мне проще и быстрее было все делать самой.

3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например, какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки. Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом. Я подробно расскажу, как это было. Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга. Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам. У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана. Так вот, я всегда составляла мужу план:

1. Каким одеколоном освежиться после бритья.

2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.

1. Так оскорбить близкого тебе человека.

2. Так внезапно измениться.

3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода. А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил. С уважением, Алла Павловна N. из города М.» anekdotov.net

Случаи из практики 115

— Я рано вышла замуж, стандартная история – любовь со школьной скамьи, залет, свадьба и т.д. Сергей оказался очень хорошим человеком: не только взял на себя большую часть обязанностей, но еще и помогал воспитывать ребенка – помню, как он лихо пеленал нашу малышку. Сейчас такие мужчины – редкость.

— И все же, у него есть и отрицательные стороны?

— У кого их нет? – философски изрекла клиентка, после чего добавила. – В первые годы обычно не замечаешь все эти разбросанные носки, любовь к вредной пище и вечера, проведенные с друзьями. Но потом тебе начинают вставать поперек горла какие-то его привычки. К счастью, мы всегда могли честно поговорить об этом и вовремя измениться. Я, к примеру, бросила смотреть дурацкие мыльные оперы, а он – засиживаться допоздна в своей компании.

— Но были еще и такие вещи, о которых мы никогда не говорили – самые мельчайшие детали. Вот, к примеру, как вы считаете – как мужчины должны носить рубашку: поверх штанов или заправленной?

— Зависит от ситуации.

— Вот именно, а мой ненаглядный словно запрограммированный – все время ее заправляет, даже когда все вокруг так не делают. А знаете почему? Так делал его отец! Во всяком случае я думаю, что это именно из-за него. К этому можно отнести еще кучу всего: время чистки зубов, мытье машины каждые два дня, не желание отряхивать зонтик при входе в помещение. Он постоянно делает какие-то странные и при этом совершенно дикие для меня вещи!

— Если вас это раздражает, то почему бы вам не поговорить, как вы это обычно делаете?

— Просто это такие незначительные моменты, что мне стыдно о них заводить речь, особенно учитывая, что большинство из них меня совершенно не касаются: ну нравится ему ездить на идеально чистой машине или ставить свою обувь именно на вторую полку – да пусть ставит, лишь бы был счастлив! Если я начну ему указывать на эти ошибки, то он подумает, что я придираюсь и наверняка ему станет от этого неприятно, а мне бы этого не хотелось…

— И вы решили потерпеть?

— Что вы почувствовали в этот момент?

Такс… Похоже у вашего покорного слуги окончательно крыша поехала. Сегодня речь пойдет о различных видах психологической зависимости. В этой статье я объединил на первый взгляд несовместимые вещи. Без исключения, каждый из этих пунктов имеет непосредственное отношение к радости, даже когда мы говорим об абьюзе и депрессии. Далее будет яснее.

Дело в том что наш мозг весьма прожорлив к ресурсам нашего организма и в пике своей активности потребляет до 60% всей энергии организма. Конечно обычно потребление не столь велико, но даже 20% в «крейсерском» режиме у взрослого человека тоже весьма внушительно. Проблема такого аппарата заключается в том что если его активность не ограничивать, то остальному организму попросту не хватит энергии. По этому заботливая природа придумала лень, которая призвана оградить наш организм от прожорливого мозга.

Но не кажется ли вам что природа как то излишни заботится о нас, и мы начинаем порой начинаем жить в дороге от холодильника до телевизора и обратно. Так себе экономия, не правда ли? По моему, перебор.

Для объяснения этого явления, предлагаю ввести термин, который я не встречал в литературе, но однажды слышал его в переводе выступления на tedx. Если очень упрощенно рассмотреть наш нейрон, то у него есть «порты» для входа и выхода сигналов. Тут все как в транзисторе, когда мы на базу подадим ток, то через транзистор откроется. Но если наш транзистор будет слишком чувствительным, то в нем попросту не останется места для логики и наш нейрон попросту реагировал бы на малейший раздражитель. Поэтому в нем предусмотрен механизм, за счет которого он игнорирует лишние (слишком слабые) сигналы. Для каждого нейрона есть так называемый уровень пороговой стимуляции. Это тот порог, который сигналу необходимо преодолеть, для того чтобы нейрон отреагировал на входящий сигнал.

Сразу внесу чуть ясности между понятиями привыкания и зависимости, ведь это кардинально разные вещи. Привыкание это процесс при котором мозг адаптируется к раздражителю и перестает на него реагировать или не реагирует так ярко как раньше. Зависимость же, это явление, при котором у мозга возникает необходимость получать стимул вновь и вновь. Нередко зависимость приходит вместе с привыканием, и в таком случае, нам постоянно приходится повышать «дозу» стимула.

Для более полного понимания картины, нам придется разобраться с механизмом получения того самого удовольствия.

Исходя из описанных выше свойств дофаминовой системы, можем сделать вывод, что события и явления связанные с дофамином, потенциально уже могут вызывать психологическую зависимость.

Вот такой вот экскурс в мир нейротрансмиттеров, эндорфинов и зависимостей. Надеюсь, нашлись люди, которые дочитали до этого момента ибо статью переписывал 3 раза и потратил немало времени и сил. Для тех, кому интересен подобный контент, у меня есть канал в телеграмме, на котором много подобных постов на тему мозга и кофеина. https://t.me/caffeine_club_channel

Спасибо за уделенное мне время, всем добра!

Источник