О чем писать нутрициологу в инстаграм

Кейс «SMM-продвижение личного бренда нутрициолога в Instagram»

Салют! Меня зовут Софа. Я — СММ-менеджер и контент-мейкер для личных и коммерческих блогов в Инстаграм.

Делюсь кейсом по комплексной работе с аккаунтом нутрициолога из Швейцарии. На данный момент блог приостановил свою деятельность в связи с «эмоциональным выгоранием» эксперта.

Наталья обратилась ко мне по рекомендации маркетолога в середине марта 2021 года. Во время брифинга была обозначена цель — увеличить лояльность аудитории в личном профиле и прогреть подписчиков в аккаунте бесплатного марафона к приобретению интенсива по похудению.

«Плёвое дело!» — скажут специалисты. Я тоже так подумала, однако, после получения доступа к аккаунтам уверенности и спеси поубавилось.

В этом лонгриде я опишу этапы работы над личным профилем, в следующем — над марафоном (бесплатный продукт, который мы запускали в качестве лид-магнита).

Важно сказать, что я увлечена темой нутрициологии. Думаю, это сыграло определённую роль в проекте Натальи.

Состояние аккаунта до начала работы оставляло желать лучшего, не смотря на работу с дизайнером-сторизмейкером и таргетологом.

Для выявления недочётов я провела аудит аккаунта. В целом, причины низких показателей в аккаунте оказались самыми обыкновенными:

• игнорирование любого функционала в Инстаграм, кроме stories

• чередование несвязанных между собой единой идеей и смыслами экспертных и личных stories

• использование профессиональной лексики на холодную аудиторию

Передав Наталье данные, я получила ответ: «Делайте то, что считаете нужным, мне нужен результат». Эти слова буквально развязали мне руки.

Улучшить показатели и заставить аккаунт приносить прибыль за один месяц — настоящий вызов! И я с азартом приступила к работе, растянувшейся на долгих два с половиной месяца.

Первый месяц работы мы посвятили налаживанию процессов в команде и аккаунте и тестированию выдвинутых гипотез.

По прописанному и согласованному контент-плану я составила ТЗ для дизайнера-сторизмейкера и тезисный план для Натальи.

Stories выходили шесть дней в неделю (в среднем 10-15 штук). Соотношение видео и текстового контента составило в среднем 2/1.

Полторы недели подписчики не понимали, что происходит, но с интересом наблюдали за аккаунтом (об этом говорили постепенно увеличивающиеся охваты и количество реакций).В апреле их взаимодействие со сториз выросло в 1,7 раз по сравнению с мартом.

Просмотры в stories увеличились (максимум — 347, в среднем — 240-245), как и вовлечённость подписчиков в интеракции.

Работа над текстами, на самом деле, была самой интересной частью проекта. Некоторую их часть я писала самостоятельно, без участия эксперта, другую — по надиктовкам.

Основные функции текстов — познакомить подписчиков с позицией Натальи, её подходом, а также вовлечь их в диалог. И, конечно же, задача была выполнена успешно!

Дизайнер-сторизмейкер составила ленту 3х3 и ежедневно публиковала stories. Наталья одобрила оформление, однако оно не несло смысловой нагрузки из-за несоответствия содержания смыслам и ценностям. При условии продления сотрудничества я предложила прописать ТЗ для фотосъёмки для контента.

Таретолог настроила рекламу через ADS Manager, однако результатов рекламная кампания не приносила. Несмотря на большое количество кликов, число подписок увеличивалось всего на 2-3 человека в день. Однако, Наталья попросила не вмешиваться в работу специалиста, поэтому я отложила данный вопрос на второй месяц сотрудничества.

Итогом первого месяца сотрудничества по личному аккаунту стало продление сделки ещё на месяц.

Сделав определённые выводы после ведения страницы, я предложила Наталье составить стратегию продвижения личного бренда в Инстаграме. Получив в ответ «Делайте, что считаете нужным», в параллель к ведению аккаунта я начала создавать стратегию.

Во второй месяц я приняла решение немного видоизменить контент-стратегию за счёт введения большего количества экспертного контента, транслируемого через личный опыт. Реализовать эту идею помогли «тематические недели».

В течении шести дней Наталья говорила о какой-то конкретной системе организма, завершая неделю прямым эфиром, на котором она отвечала на вопросы подписчиков. Помимо этого с проводились интерактивы — квизы, опросы, «гадалки» (они помогали выявить имеющийся у аудитории уровень знаний).

Я думаю, что благодаря введению нового формата мы получили максимальный показатель охвата в stories — 498. В первые две недели мая вовлечённость уменьшилась на 0,4%, но за следующие две недели увеличилась на 0,9% (то есть, фактический рост — 0,5% от апреля).

Тексты так же, как и stories, подчинялись новой концепции тематических недель. Мы стали публиковать больше образовательного контента, чтобы люди поняли свою физиологию (основная миссия Натальи — показать, что самоисцеление организма возможно при должной заботе о нём), но также не забывали о трансляции личной истории.

Как я уже сказала, еженедельно мы проводили финальный прямой эфир, закрывающий тему недели ответами на вопросы подписчиков. Кроме того, по средам мы проводили эфиры с приглашёнными гостями (например, онлайн-консультацию, которая позволяет показать подход Натальи в действии).

В IGTV мы сделали упор на рецепты Натальи, подходящие для режима питания, который она рекомендует.

Получив свежие фото с фото-сета, дизайнер-сторизмейкер приступила к работе и создала новую визуальную концепцию. В stories сохранилось то же оформление, что и в апреле.

Что касается работы таргетолога, то здесь стоит вдаться в детали. Прежде чем оценивать работу специалиста, я прошла блок личных консультаций по таргетированной рекламе через ADS Manager.

Получив доступ к рекламному аккаунту, я увидела, что настройка рекламы шла на совершеннолетнюю женскую пользовательскую аудиторию с интересами вроде «похудение», «стройность» и так далее. Теперь мне стало ясно, почему на наш аккаунт с целевой аудиторией от 30 до 45 лет подписывались женщины 60+.

В связи с выявленными проблемами я обсудила с Натальей целесообразность продолжения рекламной кампании. Получив уже известный вам ответ, я попросила специалиста отключить рекламу. Итогом второго месяца ведения аккаунта стало прекращение сотрудничества. Названная Натальей причины — «эмоциональное выгорание», вызванное средним для России темпом работы.

Вот что случается, когда люди думают, что Инстаграм — это тык-тык и готово.

На самом деле, ваш аккаунт — малый бизнес, в который нужно вкладывать не только деньги, но и время. Каким бы хорошим специалист ни был, он не сможет достичь результатов без владельца страницы, ведь именно он — её лицо.

Однако, стоит отметить, что мы добились хорошего результата! Вы можете ознакомиться со статистикой ниже.

Источник

Кейс в Instagram: как заработать 10 000 000 рублей за год нутрициологу?

Кейс предоставлен Гавриловым Ильёй и Еленой Алексеевой

О проекте (старт ноябрь 2016)

Екатерина Медушкина — фитнес-эксперт, нутрициолог и Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL https://www.instagram.com/katya_medushkina/

Продукт – онлайн-продукты для здорового похудения, основные из которых – «Плоский животик» и «Бикини Бум».

Средний чек продукта: 5 000 рублей.

Целевая аудитория по словам клиента: женщины 20-35 лет.

Интересы: спорт, фитнес, здоровое питание, воспитание детей, покупки.

Род занятий: наемные работники, мамы в декрете.

Уровень дохода: от 10 000-15 000 руб./мес

Проблемы: лишний вес, беспорядочное питание, беспорядочный подход к тренировкам, отсутствие мотивации, недовольство своим телом, отсутствие структурированных знаний в области питания и занятий спортом.

На старте:

1 декабря 2016. У аккаунта чуть больше 4 000 подписчиков. 2 продажи за год. Продукты Кати в 1,5-2 раза дороже, чем у 90% конкурентов. Цены у некоторых конкурентов ниже Катиных в 10 раз! Никому не известный специалист должен был потеснить всю элиту ПП направлений.

У клиента были следующие крутые фишки и плюсы:

· Онлайн-продукты продуманы до мелочей.

· Огромное желание развиваться и получать прибыль. Много прибыли!

Что мы сделали:

Контент-стратегия для аккаунта instagram.

Нашей целью было увеличить продажи. Для достижения этой цели нам нужно было:

· сформировать пул лояльной аудитории;

· повысить уровень вовлеченности;

· повысить экспертность аккаунта в глазах аудитории;

· создать качественный трафик на профиль.

Мы разработали гибкую контент-стратегию, и за 11 месяцев много экспериментировали с ней: меняли рубрики и типы контента, оставляли все самое лучшее и интересное, разрабатывали новые форматы.

На этом этапе на аккаунте было более 220 тысяч живых подписчиков!

1) Наши марафоны и челленджы собирают свыше 5500 комментариев.

2) Опросы за сутки набирают более 200 комментариев.

3) Просмотров на видео 69 тысяч и более.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Чтобы наглядно показать рост, сняли статистику аккаунта за 2016 и 2017 годы:

2016: около 4 500 подписчиков, в среднем 129 лайков и 9 комментов на публикацию.

2017: 228 000 подписчиков, в среднем 1200 лайков и 163 комментариев на публикацию.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

График роста вовлеченности со старта работы на проекте

Максимальное количество лайков на одной публикации 16 086:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Максимальное количество комментариев на одной публикации 5 795:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Массфолловинг (использовали на старте развития аккаунта)

Некоторые виды баз, которые мы использовали:

1. Активная аудитория конкурентов в промежутке за последнюю неделю.

2. Активная аудитория аккаунтов групповых проектов с программами похудения.

3. Активная аудитория пабликов по фитнесу, спорту, правильному питанию в промежутке за последнюю неделю.

Сначала мы пробовали рекламные посты на страницах у блогеров, и это давало хороший результат. Об одном из таких размещений Екатерина рассказывает в своём видео-отзыве.

Затем, мы добрались до тематических пабликов. Рекламный пост на клиента в паблике приносил подписчиков по 6-7 рублей. Результат довольно средний, задумались, как его улучшить и придумали отличное решение. Специальные семидневные бесплатные марафоны на профиле в качестве лид-магнита. После их прохождения, большая часть аудитории оставалось на профиле, грелась, и приобретала платные продукты. Немного магии текста и объявления с пабликов приносят подписчиков от 30 копеек до 2-3 рублей.

В итоге получаем до 12000 подписчиков с паблика на аккаунт клиента по средней стоимости в 44 копейки. Вот это уже другой уровень)

Таблица результатов некоторых рекламных размещений.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Пример одного из рекламных объявлений, которые давали стоимость менее 2 рублей.

(текст)

Решили подождать следующего лета, чтобы одеть облегающие джинсы и платья? Участвуйте в реально эффективном БЕСПЛАТНОМ марафоне «ЖИРОТОПКА» и продолжайте избавляться от лишних килограмм!

Подпишись на @katya_medushkina и участвуй!Марафон будет очень информативный, особый упор на САМЫЕ проблемные зона, жиросжигание, грамотное и качественное похудение от профи!

Худеть и заниматься спортом можно даже с детьми, большой семьей и работой!!

Что вы получите в рамках марафона:

ежедневные рекомендации в плане питания, спорта и и многого другого;

разбор продуктов “можно/нельзя/ограничить”;

ответы на свои вопросы по питанию и режиму тренировок;

эффективные тренировки в прямом эфире!

наведете порядок в питании;

поймете, в чем были ваши ошибки в похудении;

поймете, что для тренировок нужно только желание;

увидите реальные результаты уже в конце недели!

Давайте дадим настоящий вызов осенней хондре!

Хочешь похудеть или хотя бы начать?

Ставь + в комментариях и подписывайся @katya_medushkina

(текст указан без смайлов)

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Результат:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

По словам Екатерины, сейчас ежемесячно с аккаунта приходит 200-250 клиентов, что составляет 60-70% от общего числа клиентов. Примерный оборот из инстаграм в месяц составляет 1-1,5 миллиона рублей. За весь период работы аккаунт принес около 10 000 000 рублей и 2000 клиентов!

И ещё немного позитива и радости от клиента:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

На сегодняшний день, мы продолжаем работу над аккаунтом Екатерины (https://www.instagram.com/katya_medushkina/) Количество подписчиков уже достигло 369 000 человек. Только в июле (2018), за одну неделю с аккаунта клиенту удалось заработать 1.5 млн. рублей.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

ВЫВОД:

1. Многие полагают, что в инстаграм нет денег, или уже слишком высокая конкуренция, но это неправда. Инстаграм – одна из самых платежеспособных социальных сетей, где обитает 70-75% женщин и если ваш продукт ориентирован на мягкие ниши и аудитория преимущественно женская, то вам обязательно нужно использовать эту социальную сеть для привлечения клиентов и развития личного бренда. Существенных результатов можно добиться по сей день и даже в конкурентной среде!

2. Вопреки мнениям многих “экспертов”, аккаунт в инстаграм по-прежнему можно, и нужно развить не только используя гивы. На данном аккаунте, за весь период работы, мы только единожды пробовали участие в гиве, но результат был очень слабым, как в приросте аудитории, так и в продажах.

При посевах на пабликах и у блогеров, нам удалось привлечь аудиторию по довольно низкой стоимости за подписчика, которая отлично реагирует на контент и приобретает онлайн-продукты, а не подписалась только лишь ради конкурса.

Оставить отзыв о работе специалиста вы можете в комментариях к этой странице.

Лучший блог про Instagram в социальных сетях. Подписался на свежие статьи?

Источник

Инстаграм о здоровом питании. Как заработать в ИНСТАГРАМ.

В том, что вам резко захотелось еды, виноват, как ни странно, не повар, приготовивший это блюдо, а SMM-специалист, который грамотно выстроил стратегию продвижения и показал вам его в подходящее время, когда хочется сорваться и слопать кексик-другой.

Под стратегией продвижения кроется целая наука: сюда входит составление контент-плана, изучение целевой аудитории, поиск оптимальных способов продвижения, грамотное позиционирование и не только. У меня это заняло годы; теперь я могу передать вам мой опыт продвижения food-проектов за 10 минут. Итак, поехали.

Наталья Зубарева

Откроет наш ТОП настоящий специалист своего дела — доктор Зубарева @doctor_zubareva. Если вы думаете, что это очередной диетолог, который возьмет кругленькую сумму за консультацию, то спешим вас обрадовать. Наталья делится полезной информацией бесплатно на своей личной страничке в Инстаграм, которая помогла уже многим людям.

Девушка с детства придерживается правильного питания, потому что ее родители привили эту важную привычку, и теперь Зубарева хочет показать плюсы здорового образа жизни другим.

Наталья — доктор широкого профиля, окончивший медицинский университет по направлению «лечебное дело». На сегодняшний день она является членом Российского общества диетологов и нутрициологов, занимающихся составлением правильного питания.

Популярность доктора Зубаревой растет, на данный момент количество ее подписчиков в Инстаграм достигает 1.5 млн. Профиль @doctor_zubareva освещает различные темы о похудении. Например, в одном из постов она разбирает вопрос о детоксе и его необходимости.

Если зайдете на ее страницу, то поймете, что попали не просто к диетологу, а к доктору. От нее вы узнаете о различных заболеваниях, анализах, которые должен сдавать каждый, о необходимых витаминах для человека.

Это не просто страница в Инстаграм — это мини-энциклопедия.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

У Натальи есть курс, помогающий похудеть всем желающим. В своей онлайн-школе school.natalyazubareva.com она предлагает уникальную систему питания. Если хотите узнать подробности, то переходите на официальный сайт доктора Зубаревой.

Итак, авторский курс начал дело с лозунга-хештега в Инстаграм #будьхудойнонеголовой. На заметку, 4 июня стартовал уже 20 сезон школы. Давайте пробежимся по тому, что предлагает диетолог:

Каждое направление имеет свои особенности, о которых подробно написано на официальном сайте.

Если же не хотите платить, то просто переходите на страничку Натальи, ведь здесь находится много полезной информации, которая поможет изменить образ жизни.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Инстаграм о здоровом питании. Как заработать в ИНСТАГРАМ.

Заработок в сети приобретает все новые и более простые формы в современном мире. Появление новых социальных сетей а соответственно интереса аудиториии. Как вы понимаете сами что вся работа в интернет постороенна на рекламме, чем больше людей замечают тебя и чем более популярен ты сам или то, что делаешь, тем больше отдача в денежном эквиваленте. Каждая новая социальная сеть является рекламной площадкой, так и кажлый отдельный аккаунт в ней тоже.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Мы рассмотрим сегодня как же можно можно заработать днюжку в инстаграм. Изучая инстаграм и все что касается заработка на нем сделал вывод: на текущий момент это самый быстро развивающийся рынок рекламмы, куда аливаются огромные деньги. Дам инструкцию от себя как максимально эфективно это использвать для заработка.

1. необходимо создать аккаунт под определенную тему: спорт, еда, звезды, мода, кому что по душе и будет интересно. Далее наполняем аккаунт тематичными фото и хэштэгами, не менее 150-200. Поддерживаем аккаунт добавляя в день 3-5 тематических фото.

Далее нам необходимы подписчики, чем больше подписчиком тем дороже реклама будет в нашем аккаунте, аккаунты от 10 подписчиков зарабатывают от 300 р за простое размещение рекламного поста, котоые имеют 50 минимум берут 1000-1500, а гиганты от 100 000 не менее 3000 рублей. Это минимальные цены.

2. как набрать подписчиков это основной вопрос и тут на выручку нам приходят биржы взаимо пиара. Регистрируетесь в них и зарабатваете баллы за лайки, репосты и подписки, а за эти баллы набираете себе подписчиков. Вот 3 отличные биржы, в которых за короткое время можно набрать приличную аудиторю от 20 000 человек.

На ним можно как самому взаимопиариться так и просто заказать за деньги, кто хочет сэкономить время. За 3000 р можно набрать примерно 12000-14000 подписчиков инстаграм. Вот список бирж взаимопиара.

Bosslike. Relike. Vktarget.

3. когда подписчики набранны остается только поддерживать аккаунт добавлением новых материалов, после того как в на аккаунт подисанны более 20 человек они уже будут добавляться автоматически а сколько человек в день зависит от фото котрые вы будете добавлять. И остается последнее, ради чего мы это все и начинали это заработать на своем раскрученном аккаунте.

Лучшие биржи для заработка я Sociate и Pribber считаю. Регистрируетесь добавляете свой аккаунт или несколько аккаунтов, выставляете цену за пост ( посмотрите у конкурентов сколько они хотят и сделайте немного ценник меньше, чтоб привлечь рекламодателя) сейчас появились и другие в сети много информации, но на мой вгляд жти две самые надежные по выплатам и работают не один год. Вот такая методичка, надеюсь будет полезна. Хороших заработков.

Юлия Расторгуева

Продолжит наш обзор ПП блогеров Инстаграм Юлия @pp_yulia56. Это еще один нутрициолог, занимающийся составлением правильного рациона. Что можно найти на ее страничке? Большое количество диетических рецептов. Если вы соблюдаете правильное питание, но хотите побаловать себя, то воспользуйтесь блюдом от Юли.

Новичку всегда сложно рассчитать калории меню на день. Вам это знакомо? Тогда и здесь пригодится помощь диетолога, ведь перейдя по хештегу #расторгуева_менюнадень, вы найдете уже готовые рационы с разной калорийностью. Это значительно облегчит задачу, остается только выбрать меню и идти вперед к новому телу!

Стоит ли подписаться на страничку Юлии? Конечно, да! Это блогер, который делится ПП рецептами для похудения и помогает составить свой рацион.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Анна Гамблер

Если вас интересуют только блюда, приготовленные по принципам правильного питания, то добро пожаловать на страницу @tomka_an или просто милой девушки Ани.

Профиль @tomka_an из ПП дневника давно перерос в сборник рецептов, любимых многими. Вы сможете узнать как приготовить вкусные и невредные блюда, которые оценит вся семья. Аня не только расскажет о рецептах, но и покажет на видео-примере. Из ее Инстаграм вы узнаете, как регулярно баловать себя ПП десертами, но при этом не толстеть. Девушка делится и тем, какие продукты можно кушать на правильном питании, разрушая популярные мифы о диетах.

Также Аня выпустила книгу «Десерты на ночь», из которой можно узнать, как есть и не толстеть. Шутка! Ни один человек на земле не разгадал еще эту тайну, но книга, действительно, поможет стать шеф-поваром и кондитером на собственной кухне, поэтому вам не составит труда приготовить ПП выпечку.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Ноль калорий

Хотите больше узнать о том, как кушать без вреда фигуре? Тогда аккаунт Инстаграм Ноль калорий @0kkal вам понравится.

Это профиль, который изменит представление о диетах и правильном питании. Вы поймете, что вкусная еда — не всегда вредно. Есть и худеть возможно. В Инстаграм Ноль калорий представлена рецептура различных блюд — мясных и овощных. Также не обошлось и без приготовления десертов для сладкоежек. Плюс и в том, что рецепты сопровождаются комментариями и подсчетами БЖУ, а это поможет составить собственный рацион.

@0kkal — не личный блог, здесь собраны рецепты кулинарных страниц Инстаграм.

Вам не надо искать другие профили, ведь авторы Ноль калорий уже сделали всю работу. Осталось только выбрать блюдо, чтобы порадовать им себя и домашних.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Аккаунт компании: идеи постов и примеры

Продажи «в лоб» уже всем надоели. Если человек видит много рекламы в ленте, он отпишется от аккаунтов, которые постоянно что-то навязывают. Поэтому, если вы хотите, чтобы вас читали, комментировали и любили, публикуйте разнообразный контент: обучающий, экспертный, развлекательный.

«Внутрянка» компании

Когда компания показывает, как в ней все устроено, какие люди там работают, подписчикам легче ассоциировать себя с ней. Открытость компании способствует возникновению доверия между ней и подписчиками.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Додо Пицца (@dodopizza)

«Додо Пицца» честно рассказывает о том, как в компании соблюдаются меры предосторожности в связи с covid-19
Люди любят людей. Показывайте своих ключевых сотрудников, рассказывайте об их работе и увлечениях, делитесь интересными и смешными рабочими моментами.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

В пятничной рубрике #fridaytexterratattoo TexTerra показывает татуировки сотрудников и делится историями, стоящими за ними

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Uber Russia рассказывает о своих водителях

Если вы точно не знаете, на какую тему писать в этой или любой другой рубрике, составьте список вспомогательных вопросов:

Мемы и шутки

Соцсети – это место для общения и развлечения, поэтому публикуйте минимум занудного контента.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Бренд Aviasales – один из королей юмора в российском сегменте «Инстаграм»

У юмористического контента есть все шансы стать виральным, если вы «попадете» в интересы аудитории.

Вопросы, на которые стоит ответить перед поиском той самой шутки:

Обзор товаров или услуг

Если вы что-то продаете в «Инстаграм», продуктовый контент должен присутствовать, но не преобладать. Публикуя продающий контент, постарайтесь не «впаривать», а показывать преимущества ваших товаров и услуг.

Пусть этот и любой другой контент будет «в мире» читателя. Вот как это объясняет автор «Пиши, сокращай» и ряда других книг, редактор Максим Ильяхов: «Не ударяйтесь в технические детали, пока не объясните пользу от своей работы. Сначала польза, потом фишки».

Чтобы публиковать полезный продающий контент, задайтесь вопросами:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Не «купи-купи-купи», а несколько новых пицц и вкусные сырные бортики

Коллаборация с экспертом или блогером

Люди доверяют брендам, у которых есть «лицо», поэтому компании все чаще ищут амбассадоров ­– блогеров и других медийных личностей, которые в течение долгого времени смогут показывать продукт в действии, сделать его частью своей публичной жизни.

Активно ищите новых личностей для сотрудничества, приглашайте релевантных лидеров мнений к изучению вашего продукта или услуги, обращайте внимание на растущих микро-инфлюенсеров.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Для продвижения книг @mifbooks и @miftvorchestvo регулярно приглашают авторов

Вопросы, которые помогут подготовиться к работе с лидерами мнений:

Кейсы

Доверие к бренду вызывают также реальные успехи и цифры. Известный маркетолог Нил Патель смог увеличить продажи на 185% с помощью кейсов, которые размещал на своем сайте.

Конечно, наличие кейсов не всегда означает мгновенные прямые продажи, но, если кейсов нет, это со временем вызовет вопросы. Если вы достигаете результатов в работе, обязательно делитесь ими.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Текстерра l Интернет-маркетинг (@web_texterra)

Например, так можно оформить кейс для публикации в «Инстаграм»
Вопросы для публикации кейса:

Ответы на вопросы клиентов

Вопросы, которые возникают у клиентов чаще всего, вам может подсказать отдел продаж. Вот несколько общих рекомендаций:

Если вопросов у клиентов много, можно сделать прямой эфир в «Инстаграм», в рамках которого сотрудники ответят на все вопросы. Например, так сделал СДЭК:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Логистическая компания не раскрывает все карты в посте, но анонсирует онлайн-конференцию, на которой прозвучат ответы на все возникающие вопросы

Отзывы, фото и видео от клиентов

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Отзыв клиентки СДЭК
Отзывы реальных клиентов и UGC – сила, и этим все сказано. Публикуйте отзывы клиентов, их фото с вашим продуктом или услугой, делитесь мнением текущих клиентов, чтобы убедить потенциальных в том, что им нужен ваш продукт.

Можно публиковать не только фото, но и видео, сделанные вашими клиентами, а также отзывы в формате интервью.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

#СлучайныйПассажир – регулярные истории о пассажирах Uber из разных городов России

Чтобы получить отзывы и UGC, задайте вопросы вашим подписчикам и клиентам:

Советы, профессиональные и экспертные рекомендации

Если ваш продукт многофункционален, расскажите, в каких ситуациях и как его можно использовать.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

В нашумевшем аккаунте @etosoda регулярно выходят посты с полезными рекомендациями по использованию пищевой соды

Вы также можете давать профессиональные и экспертные рекомендации в той области, в которой разбираетесь. Простой пример – советы в «Инстаграм»-аккаунте «Текстерры»:

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

«Текстерру» читают маркетологи, SMM-специалисты, копирайтеры, дизайнеры, собственники бизнеса, поэтому в аккаунте регулярно появляется полезная для них информация

Если не знаете, с чего начать, ответьте на несколько вопросов:

Статистика из отрасли и инфографика

Если есть возможность, соберите статистику по вашей работе за все время или прошедший период. Точные цифры привлекают внимание.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Приложение для знакомств Badoo (@badoo_ru)

Badoo показывает результаты работы приложения в 2021 году
Делитесь инфографикой (диаграммами, графиками и прочими визуализированными данными) из отрасли. Это хорошо «разбавит» текстовые посты в аккаунте, добавит привлекательности цифровым результатам и заодно покажет вашу экспертность.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Инфографику вы можете сделать даже самостоятельно, воспользовавшись сервисами для визуализации данных Easel.ly, Piktochart или любыми другими, которые вам удобны.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Создание инфографики в Easel.ly

Вопросы, которые вам помогут создать первую инфографику:

Полезные чек-листы и гайды

Последний совет в этом разделе – делайте полезные чек-листы. Этот формат воспринимается гораздо проще, чем длинное полотно текста. Люди нередко делают репосты таких материалов, потому что в них содержится много полезной информации в удобном формате.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Проект «Устойчивый активизм» (@sustainable.activism.now)

Чек-лист в «Инстаграм»
Попробуйте воспользоваться путеводителями (Instagram Guides) – это подборки, состоящие из нескольких тематически подобранных публикаций. Если вы уже сделали серию тематических постов в «Инстаграм», объедините эти публикации под одной темой и расскажите подписчикам в Stories.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Instagram Guide в аккаунте @web_texterra

Ольга Ягнетинская

Хотите узнать секреты правильного питания, но теряетесь, где миф, а где правда? Ольга Ягнетинская @yagnetinskaya поможет разобраться в мире постоянных ограничений и научит есть то, что полезно для фигуры.

Ольга в шутку называет себя гуру диет и сладостей Инстаграм. Девушка признается, что не может удержаться от вкусняшек и даже позволяет их себе не только на завтрак, но и на ночь. Звучит неправдоподобно? Но посмотрев видео ПП рецептов, вы поймете, что сладости не запрет, а позволительная роскошь во время диеты. Позавтракать сырниками или разрешить себе пирожное, иную слабость — все это легко сделать вместе с Олей.

На ее странице уже более миллиона подписчиков! И это не удивительно, потому что в профиле только полезная, уникальная информация. Ольга показывает рецепты диетических блюд, указывая их калорийность, пишет посты о том, что разрешено есть при похудении. Из ее мини-статей можно узнать много интересного, что поможет каждому, кто встал на тропу здорового образа жизни.

Кулинар позаботилась о своей аудитории, ее блюда можно найти не только в Инстаграм. Они также представлены на личном сайте yagnetinskaya.com, где есть 1000 рецептов для стройности и красоты вашего тела.

Этот профиль научит выпекать и готовить только полезные блюда.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Темы для ситуативных публикаций

Праздники

Если вы хотите поздравить подписчиков с праздником, сделайте пост теплым и небанальным. Посмотрите, как это делают бренды и блогеры:

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Путешествия | Авиабилеты (@aviasales)

Звуковые валентинки от Aviasales

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Стас Круглицкий (@stasprostoklass)

Сантана (@stasprostoklass) поздравляет мужчин с 23 февраля

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Яндекс Go (@yandex.go)

Yandex.Go обыграли и 14 февраля, и текущую ситуацию с covid-19

Прочие инфоповоды

Весь контент невозможно распланировать. Иногда в мире или отрасли происходит что-то такое, что вызывает бурную реакцию общественности – так и получается ситуативный контент.

Работать с ним можно по-разному в зависимости от целей вашего присутствия в «Инстаграм». Некоторые темы можно и нужно игнорировать, на некоторые можно высказаться, а какие-то интересно обыграть в контенте.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Стас Круглицкий (@stasprostoklass)

Сантана высказывается на тему выборов в США

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм
Команда Aviasales недовольна запретом мата в соцсетях и сделала тематические ребусы

Галия

За мотивацией и красивыми фото отправимся к @galainst. Милая девушка с редким именем Галия покажет, что следить за фигурой и вкусно кушать — совместимые понятия.

В профиле Инстаграм рассказывается об уходе за собой, рецептах, фитнесе и личных историях, которые мотивируют. Галия придерживается мнения, что есть можно все, что приготовлено по правилам ПП. Поэтому на ее страничке только проверенные рецепты, которыми она балует себя и семью.

Также инста-блогер активно работает над собственным телом. Она, действительно, может похвастаться своей фигурой, которая идеальна. Но никто не рождается с такими формами, поэтому Галия делится своими результатами и путем их достижения.

Если не боитесь заразиться настроем на здоровый образ жизни, то Инстаграм активной девушки станет для вас отличной мотивацией.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Инстаграм о здоровом питании 130 тысяч подписчиков. Топ-10 аккаунтов в инстаграм о здоровом питании

Иногда Instagram становится мега-полезным. Пролистываешь ленту, ставишь лайки на публикации друзей и совершенно случайно глаз останавливается на красочном кадре с едой. Ради любопытства ты переходишь на страницу, а там с десяток подобных фото. И все такие красивые, просто заглядение! А потом на подсознательном уровне, где-то в коре головного мозга зарождается мысль, что тысячи людей, наверное, не просто так подписались на обновления красивой девушки на аватарке. Ведь все вокруг только и жужжат о здоровье+питании+спорте. В одно мгновение тебя подхватывает течение мейнстрима и вот ты уже одна из…

Сегодня я предлагаю узнать больше о самых популярных аккаунтах в Instagram, которые пропагандируют здоровый образ жизни через тачскрины наших с вами смартфорнов.

Наташа Корретт – диетолог #1 в мире западного шоу-биза. Разработанная совместно с Вики Эдгсон – популярным диетологом США – программа здорового питания является тем самым секретом красоты многих звезд Голливуда. Одной из тех, кто уже успел попробовать программу – Виктория Бекхем. Кстати, Вики – одна из подписчиков страницы Наташи.

В аккаунте супружеской пары, для которой счастье в еде и путешествиях, много красивых фото еды. Иногда не очень полезной, но именно в этом и заключается основная идея. Кеция и Джаред делятся своими секретами по гармоничному соединению вкусной еды и здорового образа жизни.

@iquitsugar

Аккаунт прекрасной девушки, которая регулярно делится секретами как изменить свою жизнь в сторону здоровья, при этом она ярый противник сахара. Многие десерты на фото не содержат этого ингредиента, при этом в описании встречаются подробные рецепты, которые понятно и доступно описывают процесс приготовления.

@hemsleyhemsley

Знакомьтесь, это сестры Хемсли и они ведут жизнерадостный и красивый аккаунт в инста. Девушки успели даже представить миру свою первую книгу с полезными рецептами, которая “пришлась по вкусу” многим приверженцам этого течения. Не забывают сестры делиться своими рецептами также на своей странице, которые, к слову, под силу приготовить каждому.

@pelochka_a

Прекрасный аккаунт для начало дня от девушки, которая по совместительству любящая жена и мама. Она смогла собрать рецепты полезных завтраков: геркулес с органическим какао, овсяно-льняные блинчики, сырники с куркумой и еще много интересных и не менее полезных идей для вкусного завтрака.

@salatshop

Ольга Малышева – российский блоггер и она знает много о том, как питаться правильно и с удовольствием делится этой информацией со всеми своими подписчиками. Например, с ее страницы можно получить ответ, что же такое детокс и как готовить здоровые еду. В последнем случае у Ольги также много онлайн рецептов с ее участием.

@mynewroots

Еще один аккаунт от профессионального диетолога, где можно найти исключительно вегетарианские рецепты. Помимо этого много полезной информации о здоровье, питании и всех плюсах вегетарианства.

@sproutedkitchen

Сара Форт – мама двух прекрасных малышей – делится со всеми лично проверенными рецептами, как быстро привести себя в форму после родов и как приучить себя питаться правильно. Все блюда Сара готовит исключительно самостоятельно и не забывает делиться фотографиями и рецептами с подписчиками, которых более 150 тыс.

@Fabbylousness

Кексики, блинчики, тортики и много других десертов, которые на первый взгляд кажутся главными врагам здорового питания. Но эта прекрасная девушка доказывается обратное – сладкое может быть полезным. Поэтому ее рецепты не вредят фигуре и среди всего безумства есть еще и рецепты основных блюд.

Лена Максим

Хотите познакомиться с человеком, который зарядит жизненной энергией? Мы знаем, кто вам точно понравится! Это @lena_maxim.

Лене 36 лет, но язык не повернется назвать ее женщиной, потому что из этого человека энергия бьет фонтаном. Девушка специализируется сразу по нескольким направлениям — нутрициолог и спортивный тренер. И это делает ее нереально крутой!

В Инстаграм кулинар показывает рецепты здоровой еды, которые оценит каждый, кто сидит на диете. Девушка разбирается в том, что можно есть, а от чего лучше отказаться.

Также инста-блогер расскажет о прокачке фигуры, что даже в 40 будешь стройнее, чем в 18.

Лена знает, как похудеть, поэтому заглядывайте к ней на страницу за бесплатной консультацией.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Подытожим

Мир SMM настолько велик и разнообразен, что для успеха нужно постоянно держать руку на пульсе. И трудно предугадать, что будет дальше, ведь с каждым днём конкуренция в Инстаграме и других соцсетях растёт — впрочем, растёт и спрос на них.

Научитесь основам, пройдя бесплатный онлайн-курс SMM с нуля за 6 уроков от SMM.school, и продолжайте развивать свои навыки.

Одно знаем точно: если вы начнёте следовать этим простым советам, со временем вы нащупаете почву, которая позволит вырастить невероятные плоды в виде постоянных клиентов и подписчиков. Главное — не откладывать на потом, и начать уже сегодня.
Скорее регистрируйтесь в SMMplanner и пробуйте описанное в статье!

Альбина Комиссарова

Вы найдете настоящую сокровищницу с полезной информацией, если посетите Инстаграм @doctor_komissarova. Хозяйка странички — Альбина, молодая и стройная девушка, которая к тому же диетолог. Поэтому к ее советам стоит прислушиваться и доверять. Это бюджетный вариант консультации специалиста, который потребует от вас лишь немного свободного времени.

Итак, мы отметили ее профиль, потому что каждый пост в нем несет важную информацию, которая будет полезна и интересна любой уважающей себя девушке, следящей за фигурой.

Сколько же мифов о питании разбила Альбина. В своем Инстаграм она разбирает различные продукты, расписывая плюсы и минусы. Дает советы о том, что лучше включить в свой рацион, а мимо чего следует пройти в магазине.

Не пожалейте 10 минут и загляните на страницу к доктору Комиссаровой.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

ЗОЖ Инстаграм. 10 Instagram-аккаунтов о здоровом образе жизни

Чтобы привычка заходить в Instagram превратилась из вредной в полезную, мы предлагаем вам посмотреть 10 русскоязычных инста-аккаунтов с простыми, но важными советами о здоровом образе жизни.

@doctor_komissarova

Альбина Комиссарова – молодой диетолог. На своей странице девушка развеивает мифы о здоровом питании, похудении, учит правильно выбирать продукты в супермаркетах и отвечает на вопросы подписчиков о здоровье. А еще Альбина устраивает дни, когда каждый может почувствовать себя диетологом и разрешить предложенную ситуацию.

@salatshop

@howtogreen

Еще одна страничка с советами в области спорта, красоты и питания. Последние исследования и ЗОЖ новости дополняются экспертными мнениями и яркими картинками. Сочетаем приятное с полезным!

@yagnetinskaya

@detoxickate

@liveupblog

Эксперт по здоровому образу жизни Юлия Корнева разработала собственную программу под названием «Сахарный детокс», которая помогает людям побороть сахарную зависимость. А еще Юлия создала приложение для смартфонов «Live up», где собрала сотни полезных и вкусных рецептов.

@fat_go_away_pp

Регина сбросила 68 кг и теперь с радостью делится своими секретами здорового образа жизни. Девушка затрагивает и психологические изменения, сопровождающие потерю веса и рассказывает о лайфхаках, которые использует для поддержания себя в хорошей форме.

@seleznevaks

@marafonpozitiva

Психологическое здоровье является одной из важных составляющих здорового образа жизни. Известный психолог-консультант, кандидат наук и автор бестселлеров в сфере воспитания детей Лариса Суркова в своем инстаграм-аккаунте доступным языком объясняет, как побороть зависимости, депрессии и научиться позитивно смотреть на мир.

@marybrazgovska

Мария Бразговская психолог, помогающий женщинам обрести счастье и уверенность в себе, на своей странице в Instagram рассказывает, как выйти из стресса, сделать правильный выбор и пережить трудные моменты в жизни.

Евгения Кривцова

Хотите узнать, как все успевать и оставаться красивой? В этом вам поможет @ya_krivtsova. На ее страничке найдутся диетические рецепты и модные луки. Также Евгения — мама двух сыновей, но при этом выглядит безупречно! Есть ли секрет? Вы узнаете, когда познакомитесь с ее Инстаграм ближе.

Евгения делится низкокалорийными рецептами, помогающими поддерживать себя в форме, также рассказывает о детоксе. Девушка не забывает показывать упражнения для стройности.

Блог заряжает позитивом. В нем можно найти советы, делающие жизнь проще, а нас краше.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Ира Кос

Давно греете мечты о красивой фигуре? Тогда самое время посетить Инстаграм @irakos_pp, аккаунт имеет около 40 тысяч подписчиков. Ирина является сертифицированным диетологом. Она с радостью составит для вас авторские программы питания, объяснит смысл ПП и поможет похудеть.

Если у вас есть личные вопросы о снижении веса, то вы можете позвонить ей в WhatsApp. В аккаунте Иры Кос вы найдете множество рецептов — от десертов до первых блюд.

Девушка мотивирует на правильный образ жизни и положительное мышление.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Контент-план и матрица контента

Если предложенные в статье идеи были вам полезны, но вы все-таки хотите генерировать темы самостоятельно, вот несколько лайфхаков по созданию контент-плана в «Инстаграм».

Пример контент-плана для блога бренда

Есть мнение, что для искреннего личного блога контент-план не нужен, потому что искусственность и запланированность легко заметить. Но все-таки вы можете держать в голове некоторые темы, которые хотели бы осветить в блоге, записывать их в удобной для вас форме и, когда время придет, делать посты на эти темы.

Эксперт/личность
РубрикаО чем я хочу сказать?Какие фото можно использовать в этой тематике?
Знакомство со мнойРассказать о городе, в котором я родился/родиласьДетские смешные фотографии во дворе родного дома
ПутешествияРассказать про первый автостоп и узнать мнение подписчиков про такой вид путешествийМои старые фото из этого путешествия и фото из недавней поездки, чтобы сравнить
….

Пример контент-плана для личного блога

Еще один способ быстро генерировать темы для публикаций в «Инстаграм» – научиться работать с матрицами контента.

Матрица контента – это таблица со множеством строк и столбцов, в которой есть категории, связанные с вашей нишей или отраслью. На пересечениях этих категорий у вас появляются идеи, которые вы оформляете в виде тем.

Вот как может выглядеть ваша матрица-контента, если у вас бизнес по продаже товаров для животных:

ЖивотныеПредметы мебели для животныхВиды кормаИгрушкиПредметы для ухода
КошкиКогтеточкиСухойМячикиРасчески
СобакиЛежанкиВлажныйДразнилкиШампунь

Матрица контента может выглядеть по-другому. Например, для того же бизнеса по продаже товаров для животных подойдет и такой вариант:

Здесь мы записали в столбцах таблицы сферы, связанные с домашними животными: здоровье, уход и игры. В ячейках сформулировали возможные темы, которые можно осветить в рамках этих сфер. Темы постов получились не только «продающие», но и образовательные, общие.

Для блогера матрица контента тоже вполне подойдет и поможет выйти из ситуации, когда тем в голове нет, а написать о чем-то хочется и / или нужно. Просто запишите все, что связано с вашим блогом, в таблицу, и темы сами придут к вам.

Туся-Натуся

Юная блогерша Инстаграм с ником @pp.tysya покорила сердца тысяч пользователей. Девочке всего 15 лет, однако, число ее подписчиков уже превысило 400 тысяч. ПП Туся делится с пользователями не только рецептами правильного питания, но и жизненными историями. К примеру, девушка не скрывает, что болела анорексией.

Профиль Наташи — это своеобразная бизнес-страничка. Туся активно продает ежедневники собственного дизайна, общается с подписчиками и радуется жизни.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Юлия Гладкая

Девушка с творческим мышлением и креативным подходом к жизни, научит вас худеть правильно и вкусно. Речь идет об Инстаграм @gladkaya_y. Юлия — профессиональный тренер и диетолог, разработчик программ питания.

В профиле девушки вы найдете ПП рецепты, рекомендации по занятию спортом и мудрые мысли о жизни. На страничке Юлии представлены вариации меню на разное количество калорий.

Заходите, читайте и худейте!

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Дарья Бакулина

Создательница марафона PRОпохудение @bakylina_sport_pp призывает девушек худеть правильно и в короткие сроки. С ней согласны 400 тысяч подписчиков. В профиле Инстаграм Дарья мотивирует собственной стройностью, которой она добилась благодаря физическим упражнениям и правильному питанию.

На страничке вы найдете ПП рецепты, готовые рационы и таблицу калорийности продуктов. В профиле есть ссылки на похудательный марафон, экспресс курс которого обещает снижение веса на 6-8 кг.

Кроме персональных программ, девушка выкладывает рецепты диетических десертов с подсчетом КБЖУ. Готовьте, худейте, радуйтесь жизни вместе с Юлей.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Ирина Синица

Разносторонняя, интересная и красивая @ira_sinica_ увлекается не только ПП, но и изготовлением тортов, спортом, косметологическими процедурами. Профиль девушки будет полезен для худеющих рецептами правильного питания, которые отличаются низкой калорийностью и необыкновенным вкусом.

Аккаунт Ирины насчитывает 2 тысячи подписчиков, которые черпают вдохновение у активной девушки. Примечательно, что Ира печет торты на заказ, но большинство из них — диетические.

Берите на заметку Инстаграм-профиль кулинарного мастера, чтобы похудение прошло вкусно и полезно.

О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть фото О чем писать нутрициологу в инстаграм. Смотреть картинку О чем писать нутрициологу в инстаграм. Картинка про О чем писать нутрициологу в инстаграм. Фото О чем писать нутрициологу в инстаграм

Хозяйки профилей Инстаграм, о которых мы написали, научат готовить те блюда, которые не навредят телу и организму. С ними вы полюбите правильное питание и не захотите возвращаться к старым привычкам. Не забывайте, что ЗОЖ — не фанатизм, а стиль жизни!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *