О чем можно пожалеть в старости
30 вещей, о которых люди чаще всего сожалеют в старости
Когда люди подходят к финалу жизни, у них зачастую появляется множество сожалений. В этой статье вы найдете список из 30 вещей, о которых сожалеют чаще всего, вспоминая прожитую жизнь:
1. О том, что слишком мало путешествовали
Пожилые люди часто сожалеют, что так редко путешествовали, пока были молоды. Долгие путешествия с семьей и друзьями в другие страны или даже короткий совместный отдых на море или озере зачастую запоминается, и это хорошие воспоминания.
2. О том, что так и не выучили новый язык
Это сделало бы поездки в другие страны намного интереснее, так как позволило бы погрузиться с головой в совершенно новую культуру.
3. О том, что в своих отношениях довольствовались слишком малым
Весьма часто к концу жизни люди понимают, что им не стоило так долго оставаться в неудачных отношениях или терпеть «друзей», которые постоянно подводили и разочаровывали.
С другой стороны, многие другие люди сожалеют о том, что позволили своему вполне удачному браку рассыпаться на кусочки или потеряли контакт с хорошими друзьями.
4. О том, что позволили страху остановить себя.
Исследование, проведенное страховой компанией Allianz, показало, что многие из ее клиентов сожалели о том, что не поддались зову приключений, пока были моложе. О, вам не обязательно прыгать с парашютом, если вы боитесь высоты, но если есть что-то, будоражащее кровь, что вам всегда хотелось попробовать, но вы никак не решаетесь, то выйдите, наконец, из зоны комфорта и сделайте это.
5. О том, что плохо заботились о своем здоровье
По мере того, как люди стареют, правильное питание и регулярные упражнения начинают играть все большую роль в поддержании их здоровья и подвижности – и лучше приучать себя к ним с более молодого возраста.
Судьба вовсе не обязательно уготовала вам вставные челюсти в пожилом возрасте. Регулярно чистите зубы, и не забывайте посещать стоматолога для плановых осмотров, и у вас все будет в порядке.
Привычка загорать, ничем не защитив кожу, не только приводит к тому, что в пожилом возрасте наша кожа становится бугристой и морщинистой, но и ведет к повышенному риску заболеть раком. Так что если вам приходится проводить изрядное время на палящем солнце, окажите себе услугу и намажьтесь защитным кремом.
6. О том, что проработали всю жизнь на токсичной или бесперспективной работе
Вы проводите немалую часть жизни на работе, так что, если работаете на неприятного начальника или чувствуете, что текущая должность не позволяет вам полностью реализовать себя, сделайте хоть что-то, чтобы исправить эту ситуацию.
7. О том, что не получили нормального образования
Пожилые люди часто жалеют о том, что не получили хорошего образования, не учились в школе лучше или о том, что так и не поступили в институт.
8. О том, что не были довольны сами собою.
Не жертвуйте своим счастьем, слишком строго и ревностно судя себя за «недостойное» тело или «не модный» стиль. Поймите, что вы – это не только то, как вы выглядите. Старайтесь быть лучшей версией себя, оставаясь при этом собой.
9. О том, что слишком редко говорили «Я люблю тебя».
Никто из нас не живет вечно, а порой наша жизнь способна измениться во мгновение ока. Расскажите людям, которых вы любите, о своей любви. Сделайте это сейчас, чтобы потом не сожалеть о своем молчании.
10. О том, что не слушали родительских советов.
Чего у ваших родителей всегда было больше вашего, так это жизненного опыта. Безусловно, вы должны жить собственной жизнью, но от вас не убудет, если вы хотя бы на секундочку прислушаетесь к родительскому совету прежде, чем принимать какое-то важное решение.
11. О том, что были слишком увлечены сами собою.
Не повторяйте ошибок людей, жалеющих в старости о тех временах, когда они думали лишь о себе и не задумывались о чувствах окружающих.
12. О том, что поддерживали других себе в ущерб.
Это противоположность пункта под номером 11. Но если мы проведем всю свою жизнь, пытаясь помочь другим людям и жертвуя ради этого своим собственным счастьем, ничего, кроме разочарования, это не принесет.
13. О том, что слишком долго зацикливались об ошибках прошлого.
Вы наверняка совершали ошибки на своем жизненном пути – все мы это делаем. Ну так и что с того? Простите себя и двигайтесь дальше. Тратить время на воображаемые путешествия в прошлое, когда вы могли бы вполне неплохо жить в настоящем, попросту преступно.
14. О том, что обижались из-за мелочей.
Жизнь слишком коротка, чтобы переставать общаться на несколько месяцев, а то и лет, с близким человеком из-за того, что, скорее всего, является обычным недопониманием. Так что во многих случаях стоит наступить на горло своей гордыне и первым сделать шаг навстречу – да, вы можете об этом пожалеть…Но вы совершенно определенно пожалеете, если не сделаете этого.
15. О том, что не отстаивали свои интересы.
Сожаления такого рода могут заходить довольно далеко – даже в те времена, когда вы не смогли дать достойный ответ школьным хулиганам. Не зацикливайтесь на прошлом, но воспользуйтесь уроками, которые оно вам преподало, чтобы избежать подобного в дальнейшем.
16. О том, что не участвовали в благотворительности.
Когда вы участвуете в качестве волонтера в благотворительных проектах или попросту помогаете тем, кому в этой жизни повезло меньше, чем вам, то обретаете смысл жизни. Не стоит пренебрегать этой возможностью.
17. О том, что так и не расспросили об истории своей семьи у дедушек и бабушек.
Помните о том, что воспоминания уходят навсегда с последним человеком, который их помнит. Так что расспросите своих пожилых родственников об историях из жизни семьи, запомните или запишите их, а после передайте новому поколению.
18. О том, что были трудоголиками.
Если вы только и делаете, что работаете, то не только не получаете удовольствия от своей жизни, но и разрушаете семейные и дружеские отношения. Так что старайтесь соблюдать здоровый баланс между работой и личной жизнью, чтобы после не сожалеть о том, что вы этого не сделали.
19. О том, что забывали остановиться и «вдохнуть аромат розы».
Смотреть на жизнь предельно серьезно и даже не думать о том, чтобы попытаться найти удовольствие в тех приятных мелочах, которые нас окружают… Ну это же несерьезно!
20. О том, что они никогда не завершали начатого.
Если вы раз за разом забрасываете то, что начали, никогда не доводя этого до конца, то, вполне вероятно, вы сами лишаете себя одной из самых приятных вещей в этой жизни. Завершайте свои начинания. Оно того стоит.
21. О том, что окружали себя неподходящими людьми.
Компания друзей, которые в самом начале вашего жизненного пути заставляют вернуть на кривую дорожку, может оставить неприятные воспоминания на всю жизнь (а то и непоправимые последствия). Выбирайте ваших друзей с умом.
22. О том, что не воспитывали своих детей, как подобает.
Тратьте как можно больше времени на игры с вашими детьми, и на то, чтобы учить их житейской мудрости. Дети помнят о том, что вы были рядом куда лучше, чем о полученных подарках.
23. О том, что слишком сильно беспокоились о мнении окружающих.
Это очень важный пункт. Многие люди, достигнув преклонных лет, жалеют о том, что им в свое время недоставало уверенности в себе и смелости для того, чтобы жить, не оглядываясь на чужие желания и ожидания. Родители, гендерные роли и ожидания общества зачастую не дают нам жить той жизнью, которой мы действительно для себя хотим. Всегда помните о том, что это ваша жизнь, и вам ею жить – вам, но не им.
24. О том, что слишком много времени тратили на бесцельные вещи.
Следите за тем, сколько времени проводите за погружением в социальные сети и бесцельным серфингом по интернету, и старайтесь максимально его ограничивать. Прежде всего это стоит делать потому, что вы отнимаете это время у своих друзей и родственников, и вам его уже никогда не вернуть.
25. О том, что воспринимали людей как должное.
Зачастую мы оказываемся добрее к незнакомцам, чем к тем, кого любим, и кто любит нас. Помните, что любимые люди не всегда будут рядом, так что цените их, пока можете это делать.
26. О том, что они не доверяли интуиции.
«Задним умом» все мы крепки. Возможно, у вас уже бывали случаи, когда вы игнорировали подсказки своего подсознания, а после поняли, что они были правдивы на все 100%. Учитывайте свою интуицию в принятии решений.
27. О том, что так и не попали на концерт любимой группы.
Мы отлично знаем, что группы распадаются, перестают давать концерты или, того хуже, кто-то из их участников умирает, и вы уже никогда не сможете увидеть их в прежнем составе. И когда мы откладываем поездку на концерт «на следующий год», мы в большинстве случаев даже не подозреваем, что «следующего года» может и не быть.
28. О том, что они не следовали за своей страстью.
За любой страстью, будь то хобби, карьера, путешествия или любовь. Возможно, вместо того, чтобы попытаться устроиться на работу мечты, вы выбрали более «практичный» карьерный путь с гарантированным доходом. А может, вы все еще сожалеете о том, что не пригласили на танец на выпускном девушку, которая нравилась вам с начальных классов.
Не идите по пути наименьшего сопротивления. Рискните. Может, ваша жизнь и не изменится, но вы не будете гадать «а что, если», оглядываясь назад.
29. О том, что им не хватило храбрости, чтобы заговорить на важном событии.
Зачастую мы молчим, словно рыбы, потому что боимся, что подумают о нас другие люди, или потому, что не хотим быть слишком эмоциональными. Так что перечитайте 4 и 23 пункты.
30. О том, что не общались с больным другом.
Этот поступок относится к тем, которые после того, как этот человек умирает, уже не исправить. Мы должны уделять достаточно времени для друзей и родственников, особенно когда они болеют.
Но есть и хорошая новость – вы все еще здесь! Так что начинайте общаться с теми, кого любите, прямо сейчас, пока еще не слишком поздно.
Новое видео:
Не допускайте этих ошибок. О чем жалеют люди, дожив до старости
Мудрость приходит с годами, и если человек прожил около сотни лет, а то и больше, у него наверняка сформировались конкретные идеи о том, как надо было строить свою жизнь. В ходе опросов и исследований выяснилось, что глубокие старики часто сожалеют об одних и тех же вещах. Почему бы не вооружиться их знаниями уже сейчас?
Вот список главных ошибок, собранных сайтами Yahoo! Finance, Viralnova и Business Insider. Мы распределили их по разделам.
Деньги и работа
1. Я не скопил денег (или начал копить слишком поздно).
2. Я не тратил деньги, лишив себя многих удовольствий в жизни.
3. Так и не осмелился уйти с работы, на которой страдал каждый день.
4. Слишком много работал, не замечая прочих радостей.
Здоровье
5. Не защищался от солнца и постарел раньше времени.
6. Не занимался спортом.
7. Не следил за здоровьем зубов.
Отношения, семья
8. Я тратил свое время на неудачные отношения.
9. Боялся признаться в любви и никогда не шел на большой риск.
10. Не слушал родительских советов.
11. Держал обиду, особенно на любимых людей.
12. Уделял мало внимания своим детям, когда они были маленькими.
13. Провел мало времени с любимыми людьми.
14. Не выражал благодарность вовремя.
Интересы
15. Не путешествовал, пока была возможность.
16. Не выучил иностранный язык.
17. Упустил шанс побывать на концертах любимых исполнителей.
18. Халатно относился к учебе, не стремился получить реальные знания.
19. В юности был слишком поглощен собой, а не окружающим миром.
20. Упускал возможность насладиться моментом. Иногда вместо того, чтобы щелкать камерой и строчить сообщения, нужно остановиться и прочувствовать то, что происходит здесь и сейчас.
Характер, личность
21. Я так и не сумел побороть страх к каким-то вещам.
22. Не осознавал своей привлекательности и не ценил себя.
23. Слишком часто сомневался, затягивал принятие решений и упускал возможности.
24. Не заканчивал начатое.
25. Слишком тревожился. Особенно бесполезно волноваться о том, чего еще не случилось.
Общество
26. Послушно следовал общественным установкам.
27. Недостаточно помогал другим.
28. Слишком беспокоился о том, что скажут другие.
29. Реализовывал чужие мечты, а не свои.
30. Легко сдавался под напором чужого мнения, не отстаивал собственных принципов.
Пять главных советов
И вот что большинство стариков посоветовали бы сами себе в молодости:
1. Живи собственной жизнью, а не тем, чего ждут от тебя другие.
2. Не посвящай себя целиком и полностью работе.
3. Наберись смелости и выражай собственные мысли и чувства.
4. Не забывай друзей, при любых обстоятельствах поддерживай с ними связь.
5. Позволь себе быть счастливым.
Бля, когда люди поймут, что нельзя просто так взять и начать копить/радоваться/делиться/ебаться/позволить себе быть счастливым и так далее.
Есть такие, которые ни о чём не жалеют.
1. Я не скопил денег (или начал копить слишком поздно).
2. Я не тратил деньги, лишив себя многих удовольствий в жизни.
Магия нынешнего мира.
Помогите советом!
Друзья, помогите советом! Живу по соседству с очень старой женщиной, которая по всей видимости уже давно больна Альцгеймером. Переехала я недавно, и начала замечать неладное: то дверь железная(общая на три квартиры) открыта настежь, то замки которые не открываются снаружи закрыты и зайти домой невозможно. Женщина плохо соображает, иногда ломится в чужие квартиры, потому что не может найти свою, постоянно меня спрашивает непонятно о чем. Часто ее приводят чужие люди домой, потому что она ломится в чужие дома.
Дело в том, что из подруг у нее почти никого не осталось, кто бы смог помочь. Только старушка с другого этажа, которая сама еле ходит. Она то ее и кормит! Потому что вся пенсия и сбережения у соседки пропадают. Как оказалось, в соседнем доме живет ее племянник, который все забрал и даже не навещает ее. Продуктов у нее нет, лечиться она отказывается, когда подруга ведет ее к врачу. Ничего сделать невозможно. Из ее квартиры ползут полчища тараканов, ночью она шумит. Да и вообще страшно за нее, и за дом в целом. Иногда оставляет включенным газ.
Скажите, к кому можно обратиться за помощью? Этого урода племянника нужно обязать помогать бедной женщине! Он отобрал у нее документы и деньги, и ждет когда она освободит квартиру. Как бывшей жене военного, ей полагается хорошая пенсия. Но она бедствует!
Интернет мне ничем не помог с информацией, поэтому поделитесь кто с таким сталкивался! Буду очень благодарна!
20 вещей, о которых вы будете обязательно жалеть в старости
Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.
Каждый день мы с вами принимаем около десятка разных решений и мало кто может проследить их влияния на будущую жизнь.
Принимая добровольно или вынуждено, все мы чем-то руководствуемся. Кто-то своим опытом, знаниями, советами, интуицией или просто от того, что по-другому нельзя. И всегда мы думаем, что поступаем правильно, исходя из наших мыслей, логики, рассуждений роящихся в голове.
Одни решения приносят нам успех и облегчения, радость и перспективу, другие – спасают жизнь, помогают развиваться и творить.
Оглядываясь на пережитое, я вспоминаю рассказ об одном старике, который на смертном ложе поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из которых так и не случилось.
Но есть решения, от которых мы не можем уснуть, теряем аппетит, равновесие и спокойствие. Мы не можем спокойно жить. Ведь то, неверно принятое решения, как оказалось, спустя годы вызывает только подавляющие чувство вины и обиды, злости на себя, родных, близки, коллег и т.д. Мы, конечно, не раз будем стараться убедить себя, что это не страшно, что по-другому тогда было не поступить. Но от этого наше сожаление опустится только глубже внутрь, а его осадок будет отравлять нам оставшуюся часть жизни.
А потом, в старости, лежа в своей постели, мы будем еще не раз сожалеть, что поступили когда-то неправильно. И самое главное, ничего не попытались изменить. Отчасти потому, что были молоды, глупы, думали, что у нас будет множество моментов, а новые решения покроют все ошибки.
Но как бы мы не старались, от всех ошибок не уберечься. И если уж вы и допустили в своей жизни какие-то ошибки, не забывайте, что их всегда можно постараться исправить. Главное – не терять времени и не откладывать в долгий ящик.
Переступите через себя, через свою гордость и эгоизм, через страх и постарайтесь изменить то, что не дает вам спать по ночам. Спокойствие и крепкий сон вам гарантирован.
Ну а чтобы мотивировать себя – рекомендую прочесть список стандартных ошибок, которые в 99% случаях совершают все люди и мало кто замечает, как это изнашивает нас и нашу жизнь.
Итак, поступки, о которых вы обязательно будете жалеть в старости!
Новое видео:
38 вещей, о которых вы будете жалеть, когда постареете. Прочтите этот список, пока не поздно и еще можно что-то изменить!
Существует очень меткое высказывание: «На смертном одре вы не будете вспоминать, как ходили на работу в офис. Вы будете вспоминать, как лезли на эту чертову гору. Поэтому не бойтесь, а действуйте!». Большинство пожилых людей в старости жалеют об одних и тех же вещах, которые уместились в этот список из 38 пунктов. Читаем и меняем свою жизнь!
Путешествовать с каждым годом все сложнее. Чем старше вы становитесь, тем больше у вас обязательств, ведь вам нужно кормить не только себя, но и свою семью.
Вы будете пинать себя, что не учили иностранные языки в университете либо не поддерживали уровень языка.
Никто, кто выбрался из разрушительных отношений, не оглядывается и не жалеет, что сделал это слишком рано.
Морщин, родинок и рака кожи можно избежать, если защищать себя надлежащим образом. Не нравится крем? Используйте кокосовое масло!
“Не-е-е, чувак, я не пойду на концерт «Нирваны» сегодня, схожу в следующем году, они точно приедут”. Фейспалм.
Оглядываясь назад, вы будете думать, чего же вы так боялись? Выйти из зоны комфорта?
Слишком многие из нас проводят пик физической активности, сидя на диване. Когда вам будет 40, 50 и 60 лет, вы будете мечтать о том, что вы когда-то с легкостью делали. Или могли, но не делали.
Очень печально, когда старик говорит: “Ну, тогда этим никто не занимался, поэтому я тоже не стал. Я же мужик”.
Да, мы должны платить по счетам. Но лучше разработать план по улучшению вашей ситуации, чтобы не проснуться в один день с мыслью, что вы провели 40 лет жизни в аду.
Дело не в том, что оценки хоть как-то влияют на нашу жизнь. В конце концов вы поймете, как здорово было потратить целый день на изучение какой-то темы. Ведь во взрослой жизни на это времени никогда не будет.
Слишком многие из нас проводят свою молодость, будучи недовольны своей внешностью. На самом деле в молодости вы достигаете пика своей красоты. Цените это.
Когда ты старый, тебя не особо волнует, ответила ли та девушка/парень взаимностью. Вы помните только то, что чувствовали, и как это было прекрасно.
Не очень хочется это слышать, пока ты молод, но правда такова, что большинство того, что говорят о жизни ваши родители, — правда.
Такие воспоминания будут вас смущать, честно.
Через 20 лет вам будет плевать на всех людей, которые когда-то вас беспокоили.
Поддержка других — это прекрасная вещь, но нельзя забивать на собственные мечты. Особенно это актуально в браке.
Старые люди с ужасном оглядываются на длительные периоды их жизни, которые уходили на непонятные вещи. Потерянное время — самое ужасное, что может произойти с человеком, поэтому начинайте бороться с прокрастинацией уже сегодня.
18. Держали обиду. Особенно на тех, кого любили
Какой смысл заново переживать гнев?
Старые люди не выслушивают оскорбления в свой адрес. Вы тоже не должны.
Многие жалеют о том, что не помогли сделать этот мир чуточку лучше. Сделайте что-то хорошее прямо сейчас!
Ходить на осмотры и лечить вовремя зубы — это лучше, чем носить зубные протезы.
Большинство из нас слишком поздно понимают, какими удивительными людьми были наши бабушки и дедушки. Они свидетели ушедшей эпохи, а слушать их — гораздо интереснее, чем читать учебник.
Никто не хочет оглянуться на свою жизнь и понять, что большую ее часть они провели в офисе. На смертном одре мы вспоминаем любимое дело и время, проведенное с семьей.
Фирменное блюдо сделало бы все вечеринки и праздники чем-то особенным. Поэтому научитесь делать самую вкусную пиццу или фирменный салат. Это не так сложно, как кажется.
Молодые люди постоянно находятся в движении. Порой самые прекрасные моменты своей жизни мы просто не замечаем. Поэтому чаще останавливайтесь и смотрите по сторонам.
“У меня была большая мечта стать медсестрой. Я даже записалась на занятия, но потом. ”
Вы побываете на сотне вечеринок за свою жизнь. Было бы здорово, если бы вас запомнили на каждой благодаря крутому фокусу или умело рассказанной истории!
Не позволяйте своим предрассудкам диктовать вам то, что нужно делать и как нужно думать. Американцы не тупые, а немцы не пьют пиво с сосисками каждый день.
Люди отдаляются друг от друга. Цепляться за то, что было, — занятие бессмысленное. Люди приходят и уходят, в этом нет ничего страшного. Не дайте воспоминаниям стать вашим источником постоянного волнения и стресса.
Когда вы состаритесь, вы поймете, что ваш ребенок больше не хочет с вами играть. Честно говоря, у выросших детей вообще никогда нет времени на родителей (о чем они потом, кстати, будут жалеть).
Даже если кто-то разобьет вам сердце или вам откажут в крутой корпорации, это не будет сильным разочарованием. В старости вы будете считать, что это круто — вы хотя бы попробовали.
Вы можете не очень любить своих коллег и тусовки, когда молоды. Но люди действительно помогают быстрее двигать вашу карьеру.
Большинство вещей, о которых вы беспокоились, никогда не произойдут.
Наше время с близкими людьми ограничено. Помните об этом.
Многие пожилые люди хотели бы узнать, каково это — стоять перед толпой и показывать им свои таланты?
37. Злоупотребляли вредными привычками
Это банально, но правдиво. Лучше распрощаться со своими вредными привычками в молодости, чем в старости жалеть и жаловаться на болезни.
38. Не были благодарны чуду жизни
В молодости это непросто понять, но в итоге становится ясно, что каждое мгновение на этой земле — это дар, который нам повезло получить. Не тратьте свою жизнь понапрасну!
5 вещей, о которых люди сожалеют в старости
Всем людям хочется так прожить жизнь, чтобы в старости ни о чем не сожалеть. К сожалению, это невозможно. Жизненный путь любого человека — это промахи и ошибки, без которых невозможна жизнь.
Каждый человек спотыкается и падает, потом встает и идет дальше – это дает ему жизненный опыт.
В данной статье хочется поговорить именно о тех вещах, которые люди могли сделать, но не сделали. О каких-то человеческих несбывшихся мечтах и возможностях. Только в конце жизни человек может оценить весь свой земной путь и увидеть самые важные моменты в нем. Часто то, что людям кажется важным в данный момент времени, совсем не будет иметь веса в старости.
Основные пункты, о которых сожалеют люди в старости:
1) Слушали мнение других людей. Опираясь на мнение других людей часто люди боятся попробовать и сделать что-то рискованное, но то, что может принести им неоценимое счастье. Люди постоянно бояться пробовать что-то новое, боятся остаться ни с чем. А потом всю жизнь сожалеют о несбывшихся мечтах
2) Много работали. В старости люди жалеют, что посвятили всю свою жизнь работе. Потому что желаемых денег они так и не заработали, а вот время, проведенное с близкими людьми и за любимым хобби, снизилось из-за этого капитально.
3) Боялись проявлять чувства. Очень часто страх выразить свои чувства к другому человеку меняет в корне жизнь и судьбу человека. Все складывается совсем не так, как могло сложиться. Люди из-за этого часто проживают жизнь рядом с нелюбимыми людьми и так и остаются несчастными.
4) Мало общались с друзьями и близкими. Часто люди испытывают чувство вины о том, что мало времени посвящали родителям, детям, любимому человеку и друзьям. Именно любовь – главный смысл жизни, в любых ее проявлениях. Все остальное становится совсем неважным и малозначимым в конце жизни.
5) Много нервничали и не позволяли просто быть счастливым. Люди постоянно переживают по всякой ерунде. Они планируют будущее, представляют различные страхи и переживают по этому поводу.
Они живут в своих мыслях, а не наслаждаются жизнью в настоящий момент. В старости же люди понимают, что это было зря потраченное время, которое ничего не дало им и они расстраиваются. Потому что жизнь можно было проживать как праздник, каждый день как шанс, что-то исправить и проявлять чувства к другим.
Опыт других людей позволяет не допускать ошибок, а учиться на них. Человек должен сесть и спросить себя, что важно для него. Что важно будет для него через 20 лет? И направить именно на эти свои эмоции и силы. Потому что переживания и нервы ничего не дают, а только отнимают здоровье и покой.
