О чем мечтают француженки
Культ француженок: как появился миф об идеальной женщине и зачем нам его навязывают
Если ввести в поиск фразу «как француженка», вам откроется безграничный путеводитель красоты и стиля: «10 способов одеться, как француженка», «Утренняя рутина француженок», «Что едят француженки». Вика Анистратова рассказывает, почему культовым образом стала не англичанка и не итальянка и зачем нам навязывают образ идеальной женщины из Парижа.
Какая она, француженка
Француженка отличается неповторимым чувством стиля, искушённостью в бьюти-процедурах и умением подавать себя. Она знает секреты красоты и очарования, всегда готова и к длинному рабочему дню, и к страстной ночи. Француженка сидит на диете, занимается спортом, интересуется искусством, читает правильные книги и выходит из роддома с плоским животом.
Культ француженки есть даже во Франции. Но там её называют парижанкой. Потому что если Франция — центр моды, то Париж — её столица. Настолько, что вы никогда не найдёте журнала Vogue France. Существует только Vogue Paris.
Необязательно рождаться в Париже, чтобы быть француженкой. Это больше образ жизни, чем национальная черта. Актрису Джейн Биркин считают истиной француженкой, хотя она родилась и выросла в Лондоне. Всё сделано для того, чтобы каждая девушка была уверена, что может стать француженкой.
Как появился миф о француженках
Всё началось с солнца. С «короля-солнца» Людовика XIV. Он хотел возвысить Францию в глазах других стран и решил сделать это с помощью моды, обогнав в этом Италию и Испанию. Как одежда отражала статус человека, так и французская монархия должна была сделать моду своим символом могущества в Европе.
Во Францию пригласили лучших ткачей, кожевников и кружевниц со всего мира, чтобы те поделились знаниями с местными мастерами. Французским производителям давали привилегии в торговле, в отличие от импортных. В стране открывали производства тканей, отделки и аксессуаров. Уже в конце XVII века моду называли на французский манер la mode и считали чем-то неоспоримо французским. Король и его придворные задавали тон новым трендам в стране и за её пределами.
Моду представляли как неотъемлемую часть женского туалета, поэтому основными потребителями считали женщин. Чтобы показать последние модные тенденции, из Франции рассылали гравюры с изображением дам в новых модных туалетах, а также кукол, на которых демонстрировали наряды. Образ наряженных кукол и девушек с гравюр слился с француженками в единую концепцию: француженка — это олицетворение стиля и красоты. Так образ француженки стал просачиваться в культуру как совершенный образец женщины.
Француженок стали превозносить в искусстве. Особенно парижанок. Художники Моне, Мане и Ренуар культивировали образ парижанки в своих работах «Портрет Камиллы», «Лиза», «Парижанка». В литературе Оноре де Бальзака присутствовала парижанка. Она могла быть аристократкой («Герцогиня де Ланже»), таинственной незнакомкой («Златоокая девушка»), куртизанкой («Блеск и нищета куртизанок»). Но неизменно оставалась прекрасным духом женственности.
XX век только сильнее закрепил француженку как символ идеальной женщины. На экранах сверкали Катрин Денёв и Брижит Бардо, которые до сих пор считаются прекрасными воплощениями образа француженки. В конце 50‑х в еженедельнике Jours de France появились комиксы художника Эдмонда Кираза. Они выходили до 80‑х и изображали будни хорошеньких, легкомысленных парижанок, которые ведут жизнь, наполненную модой и любовью. Эти комиксы укоренили образ француженки в воображении самих французов.
В 1985 году на стенах Парижа появились трафаретные граффити, изображавшие женщину в чёрном платье и туфлях на шпильке. Их автором стала уличная художница с псевдонимом Miss.Tic. Изображения стали ассоциировать с образом парижанки. И настолько, что в 2006 году даже вышла книга о стрит-арте Miss.Tic с названием «Парижанка». В предисловии французская галеристка Лелия Мордок написала:
«Мы — парижанки, и это знает целая вселенная. Одетые в чёрное с головы до пят, с яркой красной помадой и горящими глазами, парижанки движутся вперёд, победоносные и обольстительные, осиянные свободой, в которую они ежедневно облачаются, как в сверкающую броню, чтобы завоевать мир… Известно, что парижанки элегантны, не прикладывая к этому ни малейших усилий. Мы рождены в мире моды, парижской моды».
Наконец, появились те самые гайды об образе жизни француженок. Писательница Сьюзан Табак в книге «Шик в Париже: секреты стиля и лучшие адреса» обещает читателям раскрыть тайну сексуальности и элегантности парижанки. Элен и Ирен Люрса пишут книгу «Как стать настоящей парижанкой». Парижанки появляются в Vogue, чтобы поделиться секретами моды и красоты. В 1989 году в журнале Vogue Paris был раздел «ABC. Адресная книга», а в 1998‑м — «Персональный ежедневник». Оба были посвящены советам парижанок.
И вот мы и пришли к статьям «Правила жизни француженок» и даже советам «Как вести инстаграм в духе настоящих парижанок». У американского Vogue есть целый раздел French Girl Style. Культ француженки не утихает. Хотя, кажется, реальные француженки уже устали оттого, что их превращают в недостижимый идеальный образ.
Зачем нас учат быть француженками
Короткий ответ: чтобы продавать. Образ француженки служит глянцу для продвижения товаров и услуг. Остроумная, эмансипированная и модная, парижанка является идеалом женственности. И он, если верить изданиям и рекламным роликам, доступен простым женщинам. Нужно только купить определённую помаду. Определённые духи. Определённое пальто. И вуаля! Вы настоящая француженка.
Какая разница в менталитете наших женщин и француженок? Чему у них можно научиться?
Почему мы так часто ссылаемся на умение француженок жить, их элегантность и стиль?
Что заставляет нас постоянно на них равняться?
Настолько ли мы разные?
Откровенно говоря, прожив 15 лет во Франции, могу сказать, что мы действительно очень сильно отличаемся. По стилю одежды, образу жизни, отношению к карьере, отношению к семье.
Ни одна француженка не станет приносить в жертву свои интересы. Она не будет выбирать между семьёй и карьерой. Посвящать себя полностью детям или отдавать всю себя исключительно работе.
Уж слишком долго француженки ожидали свою возможность выбора. Ведь право на работу и распоряжение собственными финансами они получили лишь в 1965 году.
Наверное, именно поэтому они так стремятся успешно совмещать личную жизнь и карьеру.
Франция отличается от скандинавских стран. Нельзя сказать, что социальные структуры здесь делают всё возможное для облегчения ухода за детьми. Мест в яслях хватает лишь на 16% детей. А услуги няни обходятся в 1500-2000 евро в месяц. Декретный отпуск длится во Франции всего лишь четыре месяца. Да и в рабочем контексте коллеги мужчины не склонны делать женщинам поблажки, хотя бы заканчивая совещания до 18:00. Совершенно не редкость, когда женщины с детьми до года уезжают на несколько дней в командировку. Ведь как говорят сами француженки, их мужья должны так же как и они уметь справляться с домашними обязанностями и ухаживать за детьми.
Вообще, француженки являются образцом планирования и семейной организации. Ведь так много необходимо успеть сделать.
Тем более, что во Франции бабушки практически не принимают участия в воспитании внуков. Забирая их лишь изредка к себе на пару недель каникул.
Но при этом ни одна француженка не откажется от карьеры в пользу воспитания детей. Ведь пробыв с ребёнком дома два-три года, потом особенно сложно найти высоко квалифицированную работу.
Француженки стараются делегировать часть домашней работы. Во многих семьях уборку делают приходящие на несколько часов в неделю домработницы. Француженки же предпочитают провести высвобожденное время на прогулке семьёй на выходных. Основные продукты многие покупают в интернет магазинах. Так же как и большую часть одежды.
Для француженок очень важно личное пространство и какие-то свои развлечения с подругами.
Пока она бежит вечером на фитнес или встречается с подругами, супруг легко справится с приготовлением ужина и уложит детей спать. Точно так же она не станет протестовать, когда её любимый захочет провести вечер в компании друзей.
Большинство француженок ведут очень активный образ жизни. И мало кто может позволить себе многочасовые разговоры по телефону. Подруги скорее встретятся ненадолго после работы за бокалом вина, чтобы поделиться последними событиями.
Но при этом они не будут жаловаться друг другу на протяжении нескольких часов о своих проблемах. Для этого есть психолог.
Это не делает француженок бесчувственными эгоистками. В случае необходимости и реальной проблемы они соберутся и поддержат свою подругу конкретными действиями.
Так что эффективное планирование и важность своего собственного времени являются ещё одной сильной стороной француженок.
Ведь нам всё ещё так сложно прервать подругу, часами изливающую свою вечно неудовлетворённую душу. Или же попросить мужа присмотреть за детьми, пока мы развлекаемся с подругами или же вынуждены уехать в командировку. Зато мы всё так же легко требуем помощи у собственных матерей в помощи по уходу за внуками.
Большинство француженок финансово независимы от своих супругов. И на равных участвуют в семейном бюджете. Во Франции совершенно не принято ожидать от мужчины дорогих подарков, а уж тем более их требовать. Исключением могут являться лишь подарки на какие-то круглые даты. А вот сами француженки могут легко организовать своему любимому романтические выходные или же пригласить его в ресторан.
Зато оплату счёта в ресторане не слишком близким мужчиной могут принять чуть ли не за оскорбление. Данной точки зрения придерживается даже Государственный секретарь по вопросам равенства Марлен Щиаппа. По её мнению оплата мужчиной счёта в ресторане унижает женщину, указывая на её финансовую зависимость.
В отличии от нас француженки совершенно не переживают по поводу каждой новой морщинки и практически не прибегают к уколам красоты. Да и любыми другими косметическими процедурами особенно не увлекаются. Они ценят естественность и считают, что в первую очередь их должны любить за интеллект, профессионализм и просто человеческие качества.
Не удивительно, что в 14% пар мужчины намного моложе женщин. Да и в нынешней президентской чете Первая Леди старше своего супруга на 24 года.
Француженки любят во всём комфорт. Которым так славится тот самый парижский стиль. Предпочтение отдаётся классическому крою, мягким и натуральным тканям, приглушённым тонам. В одежде должно быть удобно, а её элементы должны легко сочетаться между собой. Чтобы каждое утро не возникала проблема выбора. И ни одна француженка не станет гулять по городу или добираться на каблуках до работы, жертвуя своим комфортом.
В крайнем случае она наденет каблуки уже прямо на вечеринке или на работе, сменив на них свои балетки или же сникерсы.
В то время как мы всё ещё часто угождаем моде в ущерб собственному удобству.
А ещё француженки не слишком переживают о своём питании и не считают калории. Обладая при этом в своём большинстве довольно стройными фигурами. Время от времени они позволяют себе и круассаны, и десерты, не ограничивая себя строгими рамками. Просто француженки никогда не перекусывают, не едят на ночь и употребляют много овощей.
В то время как мы часто бросаемся в крайности, устраивая разгрузочные дни на кефире накануне лета, чтобы наброситься потом в отпуске на буфеты «всё включено»,
А ещё они умеют наслаждаться жизнью, не мучаясь при этом необоснованным чувством вины и мало заботясь о том, что о них подумают.
Ведь не зря французы придумали выражения «искусство жить» «l’art de vivre» и «наслаждаться жизнью» «profiter de la vie».
От автора книги «Почему француженки не носят Шанель»
Руководство по французскому стилю жизни от парижанки
Понравилось? Поделитесь! 😉
Что же нужно, чтобы жить как француженка? Если вы — настоящий франкофил, то я предлагаю вам 20 советов о том, как жить по-французски, где бы вы ни находились.
Я — француженка, родом из Французских Альп. Несколько лет я жила в Праге и Лондоне, но сейчас живу в Париже на Île Saint Louis, в 4-м округе. Французский стиль жизни заключается в простоте. Разумеется, что жизнь во Франции не вращается вокруг работы, денег или обладания шикарными, дорогими вещами. Все дело в том, чтобы жить настоящим и наслаждаться лучшими моментами жизни. Это происходит через социальные взаимодействия, вкусную еду, искусство, моду или архитектуру.
Как француженка, я всегда хотела побольше поговорить о французском стиле жизни и французских привычках. В этой статье я подготовила 20 советов по французскому стилю жизни, которые мне близки благодаря тому, что сама я француженка и живу в Париже. Вы можете изучить и включить в свою жизнь множество советов и идей, что позволит вам жить как (настоящая) француженка, откуда бы вы ни были родом.
20 советов по стилю жизни, чтобы жить как француженка
1. Пейте кофе en terrasse и наблюдайте за людьми
Одно из моих любимейших занятий — наблюдать за людьми, сидя на террасе кафе с чашечкой кофе свежим парижским утром. Видеть, как просыпается город, как люди спешат на работу, в то время как я сама просто сижу и наслаждаюсь горячим напитком одна или с друзьями, приносит настоящее удовлетворение. Обычно я стараюсь угадать, куда эти люди идут и чем занимаются. Это похоже на игру. Когда вы в следующий раз будете у кафе или в парке, дайте себе пару минут, чтобы сесть и спокойно понаблюдать за окружающим миром или почитать книгу.
2. Овладейте искусством осмотрительности
Мантру французского стиля жизни можно кратко суммировать как «Pour vivre heureux, restons cachés» (Чтобы жить счастливо, живите скрытно). Француженки не желают, чтобы их видел и слышал весь мир. И, конечно же, они не делятся каждой подробностью своей личной жизни со всеми подряд и особенно — в соцсетях. Француженки редко громко говорят или смеются, они не хвастаются дорогими вещами или деньгами. Во французской культуре это считается плохим тоном, когда люди кичатся своим богатством или ценностью своих вещей. Если вы не хотите выглядеть в Париже как туристка, а предпочитаете смешаться с толпой, старайтесь проводить время в этом городе как можно более скрытно. Избегайте привлекать к себе внимание и не делитесь личным en terrasse, даже если говорите на другом языке.
3. Развивайте интеллект
Французы ценят культурное времяпрепровождение: посещение кино, оперы или музея. Французы вообще любят искусство; посещение любых театральных постановок — обычное дело. Большинство культурных учреждений субсидируются французским правительством, что дает возможность культурного отдыха для всех и каждого.
«Развитие интеллекта — высшее благо и чистейшее счастье для человека.»
Аристотель
Быть образованным и начитанным — одни из важнейших аспектов французского образа жизни. Французы будут судить о вас чаще по уровню образования и вашим знаниям, и намного реже — по количеству денег. Поддерживайте в себе любопытство и ходите на культурные мероприятия, например, посещайте новые выставки, читайте новые книги. Чтение до сих пор остается важной частью повседневной жизни французов. На каждой улице Парижа можно встретить знаменитые газетные киоски. Большинство французов все еще читают газеты и поддерживают свои местные книжные магазины.
4. Ведите содержательные беседы
Французы не любят искусственных светских бесед. Чтобы научиться искусству общения, у вас всегда должна быть тема для разговора. Читайте, слушайте, смотрите новости, будьте в курсе событий как мирового, так и местного масштаба. Разговоры, само собой разумеется, должны быть интеллектуальными, нет ни одной запретной темы, обсуждаются даже политика и религия. Возможно, единственное исключение составляют деньги; избегайте разговоров о своем заработке и тратах. Открыто говорить о деньгах во Франции — вульгарно.
Разговоры должны быть увлекательными, объективными и без политических речей. И лучше всего, если их сопровождает обед/ужин, бокал хорошего вина или чашечка кофе. Теперь, думаю, вы понимаете, почему французские званые обеды могут длиться часами. Я считаю, что это отличный способ узнать что-то новое и поделиться своими идеями с другими.
5. Flâne по улицам как парижанка
Париж — самый красивый город мира. Может быть, именно поэтому француженки учатся искусству фланировать по улицам — чтобы просто полюбоваться его красотой? Как парижанка, я люблю бесцельно гулять по улицам Парижа, чтобы только иногда остановиться и насладиться рассветом или закатом, а порой и сделать фотографию. Во французском стиле жизни заключено наслаждение красотой момента. Для французов очень важно уметь сделать паузу. И помните, что если вы что-то не успеваете, Земля не свернет со своей оси. Ничто не стоит того, чтобы торопиться, просто будьте flâneur как настоящая француженка.
6. Упражнения по-французски
Вместо того, что заниматься по программам с высокой интенсивностью и частотой (которые часто надоедают и вскоре забрасываются), француженки остаются стройными благодаря правильному питанию и повседневным делам. Француженки регулярно двигаются, используя лестницы, велосипеды и общественный транспорт. Особенно это верно для Парижа, где большинство парижанок добираются до места назначения пешком или на велосипеде. Француженки ходят потому, что любят ходить, а не потому, что они должны ходить ради фигуры. Когда в следующий раз вы соберетесь на работу или на рынок, просто идите пешком или на велосипеде, вместо того, чтобы по привычке прыгнуть в машину.
7. Покупайте продукты на местном рынке
Где бы во Франции вы ни жили, раз в неделю там работают местные рынки. Когда я жила в 17 округе Парижа, раз в неделю я ходила на рынок органических продуктов Batignolles, где я закупала фрукты и овощи на неделю вперед. Рыбу я брала в La Fine Maree, а мясо — в Boucherie Aurelien. Сейчас я живу на Ile Saint-Louis в 4 округе, а у меня все те же привычки. Я покупаю все фрукты и овощи в Fleuryan primeur Bio и мясо — в Boucherie Gardil.
Во Франции это является почти традицией, делать покупки на фермерском рынке хотя бы раз в неделю. И, конечно же, французы любят проконсультироваться с фермерами о том, какие ингредиенты являются лучшими, что есть новенького, а также как лучше всего приготовить выбранные продукты.
8. Готовьте свежие блюда
Француженки ежедневно готовят блюда из свежих, цельных и необработанных продуктов. Я росла во Франции, и в моей семье привыкли готовить абсолютно каждое, даже небольшое, блюдо. Когда я выросла, я сохранила эту полезную привычку. Типичный ужин по будням состоит из овощного супа (лук-порей, чеснок, репчатый лук, картофель, шалот) с салом, оливковым маслом и прованскими травами, с хлебом из цельной пшеницы или свежими овощами, приготовленными с оливковом масле с травами. Рыбу я обычно готовлю раз в неделю, ее я часто покупаю свежей на рынке. Мясо я ем максимум два раза в неделю, а по большей части филе органической курицы от местного французского мясника. Десерт — это чаще всего сезонный фрукт или домашние печенья, пироги и бриошь. Читайте статью Ребекки Плантье «Что едят реальные француженки».
9. Лучший перерыв на обед по-французски
Нормальный обеденный перерыв у французов длится от 30 минут до часа. Хватит торопиться и пытаться работать с едой перед монитором. Спокойно сядьте за стол со всей семьей, друзьями или коллегами и насладитесь едой вместе. Когда вы дома, избегайте ужинов перед телевизором или обедов/ужинов на ходу. Во Франции большие семейные ужины проводятся в воскресенье, раз в неделю или раз в месяц, и обычно длятся больше 4 часов. На ужин подается минимум 4 блюда, между которыми делается перерыв, чтобы получить максимальное удовольствие от каждого. К блюдам обычно подается хорошее вино (красное, розовое или белое в зависимости от блюда), еда сопровождается содержательными беседами.
10. Раз в неделю ешьте на завтрак круассан
Француженки не едят круассаны и булочки с шоколадом каждый день. Однако раз в неделю, особенно в воскресное утро, круассан — это отличная идея завтрака. Французы обычно идут в местную пекарню, где покупают вкусную, свежую выпечку. Моя любимая местная пекарня — Boulanger de la Tour, расположенная на 15 Quai de la Tournelle.
11. Наведите порядок в гардеробе
Когда будете наводить порядок в своем гардеробе, помните мантру всех француженок: «Меньше — это больше». Обычно гардероб французских женщин минималистичен и содержится в идеальном порядке. Они покупают меньше одежды за счет хорошего качества и долговечности. Вместо того, что копить тонну разных вещей, француженки используют то, что принято называть капсульным гардеробом, который представляет собой набор базовых, качественных вещей на все времена, которые можно носить каждый день и которые практичны и выглядят современно.
«Простота — основа истинной элегантности.»
Каждый раз, посещая магазин и собираясь купить себе новую вещь, спросите себя, действительно ли она вам нужна, действительно ли это лучшее качество, которое вы можете себе позволить? В долгосрочной перспективе это сэкономит вам деньги: вы будете покупать меньше вещей, но у вас будут только те, которые вы по-настоящему цените и любите, и которые будут служить вам очень долго.
12. Выберите французский капсульный гардероб
Чтобы начать использовать систему французского капсульного гардероба, просто составьте список из базовых вещей, которых у вас пока нет. Постепенно набирайте недостающие вещи. Француженки обычно выбирают высококачественные ткани, долговременные стили одежды. Француженки не гоняются за модными трендами и стараются избегать магазинов «быстрой моды» (fast fashion). Вместо этого они собирают такие предметы гардероба, которые прекрасно сочетаются между собой. Покупайте одежду, которая подойдет на все времена, желательно французских брендов, в которых сочетаются качество, идеальный крой и французский savoir-faire:
• Sézane
• Sandro
• Maje
• Zadig & Voltaire
• ba&sh
• Claudie Pierlot
• The Kooples
• Maison Labiche
• A.P.C
Подробнее о французском стиле вы можете прочитать в моей статье «Руководство по французскому стилю от парижанки».
13. Носите то, в чем чувствуете себя потрясающе
Если вы уже были в Париже, то заметили, сколько труда француженки вкладывают в одежду и в то, как они себя преподносят себя. Каждый день французские женщины уделяют внимание тому, чтобы выглядеть настолько хорошо, насколько это возможно. Они тратят время на то, чтобы выглядеть ухоженными и изысканными вне зависимости от того, что на них надето.
«Оденьтесь небрежно, и запомнят вашу одежду; оденьтесь безупречно, и запомнят женщину.»
Коко Шанель
14. Балуйте себя красивым нижним бельем
Производство нижнего белья во Франции является крупной индустрией. Француженки тратят около 20% годового гардеробного бюджета на нижнее белье! Оно является необходимой частью гардероба французских женщин, поскольку это первое, что вы надеваете по утрам, и последнее, что снимаете перед сном. А поскольку большинство людей не видят, что вы носите под одеждой, вы можете носить все, что угодно, в чем чувствуете себя неотразимой. Также попробуйте сочетать белье как француженки. Если у вас нет ни одного полного комплекта белья, пора его завести.
15. Носите свой фирменный парфюм каждый день
Как француженка, я не могу представить себе, чтобы выйти из дома без любимого парфюма. Для француженок аромат — это то, что носится каждый день, а не по особым случаям. Напротив, уникальный аромат — это часть вашей личности. Поэтому, когда люди почувствуют знакомый запах, они сразу подумают о вас.
Обычно у француженок имеется набор из нескольких духов для разных случаев. Один на каждый день, другие — для вечера, а самые дорогие хранятся для особых случаев. Каждое утро типичная француженка выбирает аромат, который она хочет носить весь день, в зависимости от настроения. Чтобы аромат оставался на коже дольше, француженки наносят немного за ушами, на шею сзади и на запястья.
16. Добавьте в свой ежедневный уход за кожей французские аптечные продукты
Французские аптечные продукты по уходу за кожей любят использовать все — от моделей до закулисных экспертов, их ценят редакторы глянцевых журналов и визажисты. В основном это оттого, что французская фармацевтика — это главное место здоровья и красоты, где можно найти весь набор доступных и эффективных продуктов по уходу. Большинство этих продуктов содержат минимум ингредиентов и гипоаллергенны. Что бы ни беспокоило вашу кожу, вы всегда найдете подходящий продукт по уходу, который удовлетворит ваши нужды. О французских бьюти-брендах читайте в статье «9 бьюти-брендов для кожи и волос, которые обожают француженки».
17. Делайте французский макияж
Макияж француженки — это натуральный и минимальный лук. Лицо не должно быть чрезмерно изменено, контуринг практически не используется. В целом целью французского макияжа является достижение естественного свечения кожи и подчеркивание глаз. Разумеется, француженки не любят слишком полагаться на макияж, они используют его лишь для того, чтобы подчеркнуть свою естественную красоту. Вот почему вы редко встретите на улицах Парижа женщину с полным макияжем, включая основу, контуринг, смоки-айз и помаду.
18. Естественные волосы по-французски
Француженки обычно избегают сушки феном, поскольку это вредит волосам, приводит к сеченым кончикам, ломкости и укорачиванию волос. Обычно француженки просто моют голову перед сном и спят на влажных волосах. Так при пробуждении получается естественная, слегка взъерошенная текстура и объем. Француженки почти не используют продукты стайлинга.
19. Старейте изящно
Француженки прекрасно понимают, что возраст не имеет никакого отношения к стилю, и шикарный стиль возможен независимо от того, сколько вам лет. Вы можете быть по-французски шикарны в любом возрасте, главное — знать, как подать себя так, чтобы выглядеть наиболее выгодно. Читайте «Секреты старения по-французски от Ребекки Плантье». Француженки всегда предпочитают выглядеть на свой возраст, нежели стараться выглядеть моложе. Вот только для них важно быть самой лучшей версией себя самой, сколько бы лет им ни было. И, наконец, они никогда не увлекаются ботоксом слишком серьезно: из-за него многие, наоборот, начинают выглядеть старше своих лет. Француженка всегда предпочтет остаться на 100% естественной, чем сделать множество пластических операций, результат которых — фальшивость и неестественность.
20. Получайте удовольствие от простых вещей
Прекратите думать о делах и работе в выходные дни. Вместо этого спросите себя, что сделает вас счастливой. Может быть, это чтение книги в любимой кофейне, покупка свежих цветов или приготовление вкусного блюда для себя и/или любимых. Французский образ жизни — это когда вы умеете прекратить думать о работе и расслабиться, ведь это лучший способ научиться радоваться приятным мелочам. И, наконец, научитесь хорошо проводить время наедине с собой, делать для себя что-то приятное, и сохранить свой секретный Jardin. О том, как французы отдыхают, читайте в статье «Праздники и отпуск по-французски».