О чем говорит волосатость спины

О чем говорит волосатость спины

Волосатость передается по наследству и зависит от национальности. Начинают расти волосы на теле еще в утробе матери. Тело новорожденного малыша практически полностью прикрыто тонкими и мелкими волосиками, называемыми лануго. После рождения они выпадают и на их месте вырастают пушковые волосы. Эти волосы практически незаметны на теле, они не прикреплены к сальным железам и подкожной ткани.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спиныНорму тестостерона и признаки его недостатка можно узнать по статье Как узнать, в норме ли уровень тестостерона у мужчины? Признаки недостатка тестостерона

В подростковом возрасте на теле появляются стержневые волосы, они уже связаны с сальными железами и способствуют появлению запаха. Не всегда этот запах отталкивает, исходящий из некоторых участков тела он служит для привлечения противоположного пола. Так волосы в подмышках и на лобке удерживают особые гормоны, выделяемые нашим телом, и способствуют их высушиванию, тем самым усиливая эффект привлечения к этому запаху противоположного пола.

В астрологии волосатость человека связывают с его энергетикой. Чем больше и длиннее волосы на теле, тем сильнее человек зависим от других людей. Но при этом надо учесть, где волосы растут быстрее и гуще. Если волос больше на благоприятной стороне тела, то человеку повезло больше, так как он получает много полезной информации извне.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Растут волосы на спине у мужчины

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Волосы на спине у мужчин — явление не слишком редкое. Считается, что это остатки шерсти, которые достались людям в «наследство» с давних времен, когда человек эволюционировал от обезьяны. Тогда такой волосяной покров имел практическую ценность, как и шерсть у большинства животных, но со временем его большая часть превратилась в рудимент и практической пользы от нее нет. Почему у мужчин растут волосы на спине — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.

Растут волосы на спине у мужчины

Сейчас считается, что избыточный волосяной покров на различных участках тела говорит о избытке мужских гормонов в организме. Для мужчины это, в принципе, нормальное состояние, для женщины же такая «картина» непривычна, но и в этом случае она редко говорит о каких-то нарушениях.

Андрогены влияют на рост волос как у мужчин, так и у женщин. Андрогены — это гормоны, контролирующие развитие мужских качеств. Волосяные фолликулы содержат рецепторы андрогенов и сильно зависят от присутствия андрогенов.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спиныАндрогены влияют на рост волос как у мужчин, так и у женщин

Оволосение по мужскому типу также вызывается андрогенным. В порядке андрогенной чувствительности волосы начинают появляться на видимых участках, таких как бакенбарды, усы, подбородок и борода, руки и ноги, грудь и плечи. На этой стадии развития у мальчиков также могут появиться волосы на спине, хотя большинство из них не замечают их до двадцати лет.

Почему у мужчин растут волосы на спине

«Избыточные» волосы на спине беспокоят многих мужчин. Хотя есть медицинские условия для чрезмерного роста волос, они редко являются причиной появления волос на спине у мужчин. Гирсутизм — это реакция на андрогены, и поскольку он вызывает рост волос по мужскому типу, но это серьезная проблема именно для женщин. Это может повлиять на мужчин, но не так очевидно у мужчин, потому что волосы растут там, где они должны расти.

Гипертрихоз — это состояние избыточного оволосения на теле. Это состояние редко бывает тяжелым и в основном считается всего лишь разновидностью нормального роста волос вследствие генетических факторов.

Другими словами, волосы на спине, хотя и считаются чрезмерными мужчинами, у которых они есть, не являются проблемой для здоровья и на самом деле являются нормальными. Это унаследованная черта, которая у одних мужчин более выражена, чем у других.

Растут волосы на спине у мужчин причины

Волосы происходят из тех же кератиновых структур, которые позволяют птицам, рептилиям и млекопитающим отращивать когти, и ученые подозревают, что ранние структуры волос развивались для защиты тела от экстремальных температур и влажности.

Андроген

Андрогены, группа мужских гормонов, таких как тестостерон, стимулируют рост волос на спине. Хотя и у мужчин, и у женщин есть андрогены, у мужчин их уровень выше.

Чувствительность фолликулов

Уровни чувствительности к андрогенам различаются в зависимости от волосяного фолликула. Это может привести к тому, что волосы будут расти пятнами. У мужчины с большим количеством волос на животе может быть минимум волос на спине, или у мужчины могут быть участки на спине — даже отдельные волосяные фолликулы, — которые сильно растут.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спиныЧувствительность фолликулов — причина роста волос на спине

Половой отбор

Густые волосы на спине у мужчин указывают на противоположный пол, выступая в качестве вторичной половой характеристики. У мужчин не растут волосы до достижения половой зрелости, поэтому волосы на спине могут служить признаком полового созревания.

Лекарства и болезни

Некоторые лекарства, медицинские процедуры или заболевания могут повлиять на рост волос на спине. Химиотерапия, препараты для разжижения крови и антидепрессанты могут замедлить или остановить рост волос, а такие лекарства, как преднизон, могут вызвать необычный рост волос в качестве побочного эффекта.

Советуем почитать: Буйные волосы у мужчин

Волосы на спине у мужчин что делать

Хотя волосы на спине не являются проблемой для здоровья, многие мужчины стесняются этого и хотят от них избавиться. Существует ряд доступных методов удаления волос, у каждого из которых есть свои плюсы и минусы.

Волосы на спине у мужчин видео

Волосы на спине у мужчин — не повод для беспокойства. Вы можете перестать обращать внимание на них или же воспользоваться одним из методов удаления волос.

Источник

Избыточный рост волос на теле

Среди множества гинекологических заболеваний избыточный рост волос на теле может кому-то показаться не слишком серьезной проблемой. К сожалению, он вполне может оказаться признаком тяжелого заболевания, требующего врачебной помощи. Поэтому при появлении большого количества волос там, где их быть не должно, женщине нужно в первую очередь записываться не на эпиляцию, а на гинекологическое обследование.

Причины

Медики различают два вида избыточного роста волос на теле у женщины: гирсутизм (рост стержневых волос преимущественно гормональной этиологии) и гипертрихоз (рост пушковых волос). Избыточное оволосение может быть вызвано:

Симптомы

Появление одного или нескольких из этих признаков может свидетельствовать о нарушении гормонального баланса и увеличении в женском организме выработки мужских гормонов. Нельзя относиться к внезапно усилившемуся росту нежелательных волос как к досадной, но решаемой косметической проблеме. Необходимо пройти обследование и выяснить причину этого.

Диагностика

Диагностическое обследование при избыточном росте волос на всем теле или отдельных участках начинается со сбора анамнеза и первичного осмотра врачом-гинекологом или гинекологом-эндокринологом. В это время врач выясняет, может ли ваш тип оволосения иметь наследственную природу, не принимает ли женщина гормональные препараты, есть ли другие симптомы гормонального дисбаланса и когда они появились.

В случае подозрения на онкозаболевание может быть проведено соответствующее рентгеновское исследование, УЗИ или МРТ органов таза, а при необходимости выполнены и другие методы исследования.

Лечение

Для лечения избыточного роста волос на теле женщины используется комбинирование различных способов удаления нежелательных волосков с гормональной антиандрогенной терапией. Одновременно проводится лечение основного заболевания, которое спровоцировало чрезмерное оволосение. Специалисты многопрофильной клиники ЦЭЛТ готовы оказать вам в этом максимальную помощь. Помните о возможной связи роста нежелательных волос с развитием онкозаболевания и не откладывайте визит к врачу.

Источник

Гипертрихоз (повышенная волосатость) у девушек

Избыточное оволосение на теле женщины – это проблема, которая встречается у множества женщин различных культур. Одно дело, когда обильный рост волос на голенях и совсем другое, когда растет борода на лице, растительность вокруг сосков, пупка и т.п. и ты не знаешь, что делать с этим. В таком случае, лучше всего обратиться к врачу за помощь, так как за этими симптомами могут стоять серьезные заболевания.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Гипертрихоз (синдром Амбраса) – что это такое

Гипертрихоз – это патология, которая проявляется в излишнем росте волос, которые не присущи этому месту на теле, а также не соотносятся с полом человека или его возрастом. Данное заболевание занесено в МКБ-10 (международную классификацию болезней) и имеет код L68 с уточняющими диагнозми.

Гипертрихоз часто путают с гирсутизмом. Различие состоит в том, что при гирсутизме волосы у женщины растут по мужскому типу и причина тому избыточное образование андрогенов. А при гипертрихозе слишком много пушковых волос, которые распространены по всему телу и становятся черными, жесткими.

Наиболее выраженно волосы при гипертрихозе появляются на теле в таких местах: подбородок, над верхней губой в области носогубных складок, в области груди, на пояснице, волосы на лобке начинают разрастаться как у мужчин.

Иногда гипертрихоз развивается у девочки в переходном возрасте, реже это заболевание можно встретить у ребенка.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Оценка степени женской волосатости

Симптомы

Понятно, что главным симптомом гипертрихоза у женщин является избыточный рост волос на теле, преимущественно, по мужскому типу: в зоне бикини, рост усов и бакенбард, волос вокруг сосков, на задней части бедра и т.д. Однако, существуют и некоторые другие симптомы, которые должны насторожить:

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Волосатость – причины

Причинами излишнего роста волос могут стать различные патологии и генетические особенности. Рассмотрим эти причины более подробно:

Последствия

Повышенная волосатость в наше время доставляет женщине серьезный эмоциональный дискомфорт и заставляет проводить множество косметических процедур. Если долго не замечать проблему и не искать ее решение, то можно серьезно запустить свое здоровье, что приведет к таким последствиям:

Диагностика повышенной волосатости у девушки

При наличии проблемы и желании ее устранить первым делом, необходимо обратиться к специалисту. Занимаются данной проблемой такие специалисты: эндокринолог, гинеколог, дерматолог. Специалист изучит Вашу проблему, по необходимости скажет, какие анализы сдать и какие процедуры провести.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Врач изучает анамнез пациента, а также его интересуют такие вопросы:

Врач также назначает необходимые лабораторные исследования крови: на определенные гормоны, а также биохимический и общий анализ крови.

При необходимости, для уточнения картины проводятся такие исследования:

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Как лечить повышенную волосатость у девушки

Существует несколько методов лечения гипертрихоза у женщин. Рассмотрим медицинские методы лечения и методы, которые помогают скрывать волосатость у девушек.

Лечение

Залогом эффективного лечения является достаточная диагностика, вследствие которой была определена причина развития заболевания. В зависимости от того, что послужило причиной и индивидуальных особенностей человека, назначается лечение:

Стоит помнить, что приведение гормонального фона в норму занимает несколько месяцев и более, это длительный процесс, который требует постоянного исполнения предписаний врача.

Если гипертрихоз вызван новообразованиями или физиологическими особенностями некоторых органов, то может быть назначено хирургическое вмешательство.

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Способы временного удаления избыточного оволосения

Бороться с растительностью на теле можно такими способами:

О чем говорит волосатость спины. Смотреть фото О чем говорит волосатость спины. Смотреть картинку О чем говорит волосатость спины. Картинка про О чем говорит волосатость спины. Фото О чем говорит волосатость спины

Кто занимается лечением гипертрихоза

Обширный опыт лечения гипертрихоза имеет врач-эндокринолог Романов Георгий Никитич. Опытный специалист, имеет 20-летний опыт работы, множество положительных отзывов и благодарных пациентов, является кандидатом медицинских наук, проводит онлайн консультации.

Романов Георгий Никитич владеет современными методиками лечения заболеваний. Имеет возможность в режиме онлайн изучить анамнез пациента, его анализ, расшифровать результаты диагностических исследований. Для удобства пациентов, проводит консультации в различных социальных сетях и мессенджерах, где с ним может связаться любой человек и узнать условия оказания услуг. Более подробно о том, как связаться здесь.

Источник

Признаки низкого тестостерона у мужчин, которые нельзя игнорировать

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/08/низкий-тестерон.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/08/низкий-тестерон.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ />

Настоящему мужчине нужен тестостерон. Оказывается, накопление жировых отложений и потеря мышечной массы являются результатом не только излишеств в еде. На это влияет слишком низкий уровень тестостерона!

Мир вращается вокруг гормона

Гормоны играют очень большое значение в организме человека. Их задача — передавать важную информацию клеткам. Гормональный дисбаланс может вызвать серьезные проблемы в теле и поставить под угрозу здоровье. Поэтому его нельзя игнорировать. Ключ к лучшему качеству жизни лежит в гормонах.

Гормоны влияют на многие вещи, включая старение. Старение — это сложный процесс. Человек стареет, потому что у него падает уровень гормонов, и в итоге организм вырабатывает их все меньше и меньше. Меньше гормонов означает, среди прочего, меньше энергии, меньше мышечной массы и либидо.

От чего зависит мужественность?

Если у мужчины больше нет реального заряда в жизни, его мужская сила ослабевает, и он больше не разбивает женские сердца своей позитивной мужской энергией, то причина, вероятно, не только в полнолунии или предпоследней модели смартфона.

Достаточный уровень тестостерона, главного гормона мужественности, положительно влияет на настроение, эмоции и продуктивность.

Не секрет, что настоящий альфа-мужчина, помимо подтянутого тела и соблазнительной энергии, нуждается в достаточном уровне тестостерона для качественной жизни.

Кто из мужчин альфа-самец, а кто нет?

Мужчины сильно ошибаются, считая, что их животы растут, а желание секса уменьшается из-за возраста. Есть сорокалетние, пятидесятилетние и даже шестидесятилетние, которые составляют настоящую конкуренцию молодым мужчинам в борьбе за женщин и как бы в шутку разбивают дамские сердца.

Оказывается, можно контролировать главный мужской гормон — тестостерон!

Не надо создавать иллюзий, что тестостерон никогда не закончится. Согласно исследованиям, 25 процентов мужчин старше 30 лет страдают от низкого уровня тестостерона. Так что надо обращать внимание на симптомы, указывающие на недостаток тестостерона, и своевременно реагировать.

Выпадение волос

Выпадение волос — один из самых распространенных симптомов низкого уровня тестостерона. Хотя облысение у мужчин также связано со многими другими факторами и генетикой. Исследования подтверждают, что тестостерон играет важную роль в росте волос. Поэтому поддерживать тестостерон в норме также означает заботиться о своих волосах.

Низкое либидо и проблемы с эрекцией

Фактически, тестостерон — это гормон, который имеет ключевое влияние на либидо — мало тестостерона, мало сексуальной активности. Это правда, что старение не щадит либидо, какой бы желанной ни была лучшая половина. Но что еще более важно, низкий уровень тестостерона снижает желание заняться сексом. Обращайте внимание на изменения и своевременно принимайте меры. Не рассчитывайте на то, что действие в постели зависит только от представительницы слабого пола. Больше тестостерона, больше действий.

Рост груди

У многих мужчин грудь начинает расти, как у женщин, что совсем несексуально. Это явление в основном относится к взаимосвязи между мужским гормоном тестостероном и женским гормоном эстрогеном. Если мужчина хочет, чтобы его грудь была украшена рельефными мышцами, а не двумя кучками лишней обвисшей кожи, необходимо поддерживать высокий уровень тестостерона. Конечно, не забываем о сбалансированном здоровом питании и регулярных физических упражнениях — идеальная фигура — это результат спланированной работы, а не совпадение.

Набор веса

У мужчин с низким уровнем тестостерона неприятные жировые отложения начинают появляться чаще, обычно вокруг талии и на других чувствительных участках. Если им кажется, что едят они мало и достаточно тренируются, но вместо мышц растет только живот, то, безусловно, это предупреждающий знак того, что уровень тестостерона низкий. А это приводит к значительному увеличению веса.

Низкий уровень энергии

Если обычную работу стало выполнять сложнее, а в выходные все чаще хочется просто отлежаться и никуда не идти — проверьте уровень тестостерона. Если стали уставать больше обычного, то причина может заключаться в дисбалансе гормонов. Тестостерон существенно влияет на запасы энергии и производительность.

Перепады настроения

В один момент мир выглядит как рай на земле, а в другой он окутан густым туманом, который можно разрезать ножом, и при этом не видно ни единого яркого пятна — сплошная безнадежность. Если знакомо такое настроение, то это тоже признак нехватки тестостерона.

Плохой сон и депрессия

Нарушения сна и депрессивные состояния вызваны не с соседскими детьми, играющими на скрипке, или другом, который купил новую машину. Поищите настоящего виновника где-нибудь еще и проверьте свою гормональную картину. Не думайте, что пробуждение среди ночи пройдет само по себе или что темные мысли унесет прекрасный солнечный день. Отнеситесь ко всем этим симптомам очень серьезно и поддерживайте необходимый уровень тестостерона, основного мужского гормона.

У каждого есть шанс выйти за рамки среднего и чувствовать себя прекрасно. Но можно жить с полными легкими и вернуться к той форме, о которой давно мечтали. Для этого необходимо проверить уровень своих гормонов и исправить их дисбаланс.

Повышение уровня тестостерона у мужчин — естественные приемы

Быть настоящим мужчиной — это не привилегия избранных и не следствие генетики. Можно контролировать уровень тестостерона — главного гормона мужественности.

У меня не может быть дефицита тестостерона

Не создавайте иллюзий. Если хотите добиться успеха и прогресса в жизни, как можно скорее взгляните в лицо реальности: никто не застрахован от процесса старения, и с каждым может случиться так, что его тело выйдет из равновесия. Истории о вечной молодости не имеют ничего общего с реальностью — но в то же время все хотят получить от этой жизни максимум удовольствия и хорошо провести время.

Хотите радоваться жизни, быть довольным собой и чувствовать себя хорошо?

Тогда не упускайте из виду важность тестостерона, главного мужского гормона в организме.

Признаки снижения уровня тестостерона:

Если у мужчины присутствуют большинство из этих признаков, то у него дефицит тестостерона. Но паниковать не надо! Можно избежать эти проблемы, повысив уровень тестостерона естественным способом.

Все, что нужно знать о тестостероне

Не позволяйте своей мужественности страдать из-за того, что слишком низкий или слишком высокий уровень тестостерона отрицательно влияет на все сферы жизни.

Важно контролировать уровень тестостерона, так как он:

Именно поэтому можно скорее нужно довести уровень основного мужского гормона тестостерона до необходимого уровня.

Как узнать, что уровень тестостерона низкий?

Чтобы определить, нужен ли мужчине лабораторный тест, он должен вначале прислушаться к ощущениям в своем теле.

Если у мужчины больше нет реальной активности в жизни, если мужская сила угасла, то причина этого, вероятно, не только в прядке седых волос. На самом деле седые волосы могут быть сексуальными, а недостаток тестостерона — нет. Как у женщин возникает менопауза, так и у мужчин приходит время андропаузы.

Признаками того, что убийцы тестостерона разрушают мужскую гордость и что пора действовать, являются:

А теперь серьезно! У каждого есть шанс выйти за рамки среднего значения нормы. К сожалению, большинство людей читают неправильные советы, не приводящие к результатам, поэтому быстро сдаются. С помощью простых действий можно полноценно продлить мужественность и вернуть физическую форму.

Избегайте стрессов

Стресс характеризуется тем, что тело постоянно находится в режиме ожидания. Человек никак не может расслабиться. Это постоянное «состояние готовности» в конечном итоге истощает надпочечники и приводит к истощению, выгоранию и депрессии.

В стрессовой ситуации в организме выделяется много гормона стресса кортизола, который обратно пропорционален тестостерону. Кортизол и тестостерон работают противоположным образом — когда один поднимается, другой падает.

Чем выше содержание кортизола, тем ниже содержание тестостерона. Меньше стресса, больше тестостерона.

Уравнение кажется простым и действительно выполнимым. Не становитесь жертвой хронического стресса. Не надо читать негативную хронику и новости, которые расстраивают. Чрезмерное употребление алкоголя, курение, частое употребление обработанных пищевых продуктов, плохие отношения и неразрешенные ситуации из прошлого также являются причинами стресса для тела. Окружите себя позитивными людьми. Больше смейтесь.

Обязательные физические нагрузки

Если просто сидеть перед телевизором и строить благочестивые планы начать здоровый образ жизни «на следующей неделе», уровень тестостерона не повысится. Кроме того, будет накапливаться больше жировых отложений и ослабнет сексуальный аппетит. Для достижения результатов нужна физическая активность.

Пять упражнений, ориентированных на максимально возможный уровень тестостерона:

Для того чтобы упражнения действительно приносили, необходимо следовать инструкции:

Что касается объема тренировок, то они не должны быть слишком продолжительными. Фактически при длительных тренировках продолжительностью от часа и более уровень тестостерона снижается. Оптимальная продолжительность тренировки — 1 час.

Что происходит после продолжительной тренировки? Организм находится в состоянии стресса и начинает вырабатывать гормон стресса кортизол. Это негативно влияет на самочувствие, нагружает надпочечники и конкурирует с тестостероном. И тестостерон, к сожалению, никогда не покидает битву с кортизолом в качестве победителя.

Выходите на солнце и на воздух

Смысл жизни не лежит на пляже с отключенным мозгом. Но дело в том, что свободное время на свежем воздухе и умеренное пребывание на солнце может быть очень полезным. Солнечные лучи способствуют выработке в коже витамина D. Витамин D — вещество, напрямую влияющее на выработку тестостерона. Исследователи обнаружили, что люди с более высоким уровнем витамина D также имеют более высокий уровень тестостерона.

Приведите в норму рацион питания

Гормональный дисбаланс — всегда результат неправильного питания. Гормоны не могут быть в равновесии и гармонии, если на тарелке царит нездоровая пища. Дорога к успеху выстилается только здоровым, разнообразным и сбалансированным питанием.

Каждый макроэлемент играет роль в синтезе тестостерона. Запомните это золотое правило и постарайтесь как можно скорее составить сбалансированное и разнообразное меню.

Ешьте жирную пищу

Хотя до недавнего времени жиры объявлялись врагом номер один, согласно новым исследованиям, ситуация изменилась. Жиры не вредны. Кроме того, 20% нашего меню должны составлять жиры.

Поскольку тестостерон синтезируется из холестерина, то более высокое потребление жиров будет способствовать усиленному производству тестостерона.

Жиры, которые полезны для тела и хороши для выработки тестостерона, — это ненасыщенные жиры, такие как арахисовое и оливковое масло, авокадо.

Среди насыщенных жиров для тестостерона полезны: красное мясо, кокосовое масло, яичные желтки, сыр, горький шоколад.

Добавить комментарий Отменить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *