О чем говорить с девушкой после ссоры
Как начать разговор с девушкой после ссоры
Люди не всегда видят вещи одинаково, поэтому для пары совершенно нормально время от времени ссориться.
Но после серьёзной ссоры то, что ты говоришь или делаешь, может изменить или разрушить ваши отношения.
Если ты не хочешь с ней расставаться, то постарайся всё перевести в шутку.
Вызови в ней улыбку, смех, чувство облегчения.
Не пытайся с ней соперничать, отстаивать свою правоту, запугивать или проявлять агрессию.
То, как ты справляешься с ситуацией во время ссоры, может либо сблизить вас, либо разлучить.
Итак, если тебе интересно, как начать разговор с девушкой после ссоры, вот несколько простых советов.
Чего нельзя делать
Что не нужно делать после ссоры:
1. Не нужно делать вид, что всё в порядке и ничего не произошло
Бывают ситуации, когда парень просто обнуляет конфликт.
К примеру, в субботы вечером вы сильно поссорились, а в воскресенье утром ты начинаешь с ней общаться, как ни в чём не бывало.
Без поиска компромисса ваш конфликт перейдёт в длительный, вялотекущий процесс, который приведёт к разрыву.
2. Не наказывай её молчанием
2. Не наказывай её молчаниемТы молчишь не потому, что тебе нечего сказать.
Это твой способ её унизить, наказать, причинить моральную боль, вселить чувство вины.
По сути, это продолжение вашей ссоры только в другой форме.
Ты перешёл к пассивно-агрессивному поведению, чтобы причинить ей боль.
3. Не делай глубокую заморозку вашего конфликта
Даже если речь идет не о наказании, а о тревоге и неловкости, замораживание создаёт ужасный климат в отношениях.
Ваши отношения превратятся в состязание: кто первым моргнёт.
Это очень вредно для психики.
Каждый из вас будет постоянно испытывать напряжение и чувствовать себя в чём-то виноватым.
В результате вы отдалитесь друг от друга и отношения медленно сойдут на «нет».
4. Не нужно постоянно извиняться
Сказать «прости», если чувствуешь себя виноватым – это нормально.
Так ты показываешь, что осознал свою ошибку, признаёшь, что ранил её чувства и берёшь на себя за это ответственность.
И всё. Для решения конфликта нужен серьёзный, обстоятельный разговор, иначе ситуация будет регулярно повторяться.
5. Не унижайся
Нытьём и слезами ты ничего не добьёшься.
В лучшем случае она начнёт тебя жалеть, как бездомную собаку, но это уже не любовь.
В худшем – в ней проснётся садист, который начнёт над тобой всячески издеваться.
Ваш конфликт перейдёт на новую стадию, когда ты перестанешь быть в её глазах мужчиной.
Работающий план действий
Так что же делать после ссоры?
Как найти нужные слова для примирения?
Всё достаточно просто:
1. Остынь
Прежде всего тебе нужно остыть, чтобы снова начать здраво мыслить.
Эмоции только усугубляют ситуацию.
Если ты захочешь поговорить на пике ссоры, то спровоцируешь новую волну взаимных упрёков.
У всех разное время, чтобы успокоиться, всё зависит от характера ссоры и темперамента.
Если ты ещё не готов к спокойному разговору и примирению, просто скажи: «Я ещё злюсь, не думай, что я пытаюсь тебя игнорировать, просто дай мне время, чтобы остыть».
2. Извинись за резкие слова и обсудите проблему, из-за которой начался спор
Тебе нужно сделать первый шаг. Это важно.
Так ты проявишь свою силу и лидерство в отношениях.
Грязная посуда, оставленная в мойке, деньги, потраченные на обувь или видеоигры, загул с друзьями.
Причин для ссоры может быть сколько угодно.
Многие парни извиняются, но не возвращаются к теме конфликта.
Почему? Потому что боятся, что это перерастёт в очередную ссору.
Твоя задача состоит в том, чтобы вернуться назад, всё спокойно обсудить и найти компромисс.
Нужно решить проблему, а не прятать её под ковёр.
На этом этапе ты должен оставаться в здравом уме и трезвой памяти.
Сопротивляйся желанию вернуться к спору и доказать свою правоту.
Двигайтесь вперёд – обсудите покупку посудомоечной машины, вместе планируйте расходы, установите чёткое время для общения с друзьями.
Если в момент обсуждения ситуация снова начнёт накаляться – остановитесь, остыньте и попробуйте ещё раз.
Или заранее запиши несколько вариантов решения проблемы и вместе выберете оптимальный.
3. Выясни истинную причину конфликта
Иногда настоящая причина конфликта прячется за пустяковыми раздражителями.
Тебе нужно выяснить настоящую проблему, иначе на этом ссоры не прекратятся.
Подумай, есть ли более глубокая проблема, лежащая в основе вспыхнувшего скандала?
Девушка кричит из-за грязной посуды, а на самом деле она не чувствует твоего участия в вашей совместной жизни, ты не проявляешь инициативу.
То же и с деньгами. Общение с друзьями?
Возможно, ей просто не хватает твоего внимания.
Прояви любопытство, копай глубже, ищите более серьёзную проблему.
Все её аргументы – всего лишь верхушка айсберга, поговорите о более важных вещах.
4. Почему это вообще переросло в ссору
Что причинило тебе боль?
Из-за чего ты потерял самообладание?
Поговорите об этом.
Возможно, вы просто оба сильно устали, или потому что при этом присутствовали свидетели, и вы оба выпили пару лишних напитков?
Поговорите об этом и о том, как избежать в будущем подобных ситуаций.
Если это потому, что ты долго терпел и наконец взорвался, то обсудите основную причину твоего недовольства.
Твоя основная цель после ссоры: решить эту проблему и извлечь нужные уроки, чтобы впредь эта ситуация не повторилась.
Самое сложное – это набраться смелости, чтобы первому к ней подойти и заговорить.
Не важно, что ты скажешь, главное, твоё искреннее желание услышать, понять и найти компромисс.
Как помириться с девушкой после сильной ссоры: 9 шагов к восстановлению мира межу вами
Что делать после конфликта с возлюбленной? Советы психолога о разрешении кризисных моментов.
Кадр из фильма «Дорога перемен»
Ссора может ослабить ваши отношения, а может и укрепить их — и ее последствия зависят от того, как вы оба будете вести себя после. Время после ссоры может быть напряженным, но тот факт, что вы только что поссорились, не означает, что вы должны вести себя холодно или недоброжелательно.
На самом деле, если вы будете осторожны в том, как вы разговариваете друг с другом, вы можете использовать эту возможность, чтобы начать улучшать свои отношения.
Как помириться с девушкой и благополучно пережить конфликт? Сейчас расскажем.
Содержание
1. Постарайтесь помириться как можно скорее
Ты можешь почувствовать искушение сказать последнее слово или даже наказать свою девушку, заставив ее ждать твоего прощения, но это может сделать вас обоих несчастными не только в данный момент, но и в будущем.
«Один из лучших подарков, который вы можете сделать себе и своему партнеру, — это восстановить связь и гармонию между вами как можно скорее, а не позволять разногласиям и ссорам затягиваться», — говорит практикующий психолог и преподаватель Гарварда Холли Паркер, доктор философии, автор книги «Если мы вместе, почему я чувствую себя так одиноко?»
«Когда мы позволяем ссорам усиливаться, это называется негативным влиянием взаимности, то можем разрушить счастье в отношениях. Поэтому стремитесь помириться до того, как конфликт обострится», — подсказывает она.
2. Подбодри себя
«Приятные ощущения могут помочь нашему телу расслабиться и почувствовать себя менее напряженным, даже в конфликтные моменты», — говорит Паркер.
Итак, если у тебя есть желание затянуть ссору, даже если все, что нужно сказать, уже сказано, попробуй вспомнить то время, когда твоя девушка сделала что-то хорошее для тебя, что-то, что ты ценишь в ней, или даже просто какое-то хорошее воспоминание, не связанное с ней.
Или сделай что-нибудь, что делает тебя счастливым, например, выпей чашку чая или поиграй с домашним животным.
3. Будь позитивен
Если твоя цель действительно состоит в том, чтобы помириться с девушкой, не перефразируй аргументы. Не говори такие фразы, как «Мне очень жаль, но. » или «Просто ты всегда. » Это только затянет бой.
«Тщательно подбирайте слова, стараясь быть искренним и добрым, — советует Паркер. — Не используйте тактику, которая имеет тенденцию ранить чувства и обострять трения, например, не стоит оскорблять партнера, бросать ему в лицо прошлые промахи, кричать, вставлять саркастические замечания, делать резкие критические комментарии и обвинять».
4. Выслушай ее сторону
Чтобы помочь твоей девушке почувствовать себя услышанной, Паркер рекомендует представить себя кем-то вне отношений, кто заботится о вас обоих. Спроси себя, что этот человек может увидеть, что ускользает от внимания с твоей собственной точки зрения, и признай любые действительные аргументы, которые есть у твоей партнерши.
Например, ты можешь сказать:
«Я понимаю, ты не позвонила мне предупредить, что вернешься домой поздно, потому что увлеклась проектом и потеряла счет времени. Со мной тоже такое случалось».
5. Работай на результат
Ты поругался с девушкой и хочешь все исправить. Но на что именно ты надеешься в этой борьбе? Получить больше подтверждений своим эмоциям? Или, может быть, меньше недоразумений, когда вы строите планы?
Что бы это ни было, подумай о взаимовыгодной цели, которую вы можете достичь, чтобы избежать будущего конфликта.
«Вместо того чтобы хоронить свои собственные потребности или потребности вашего партнера, пытаться выиграть или выйти на первое место, нужно подумать о совместной работе по поиску результата, который удовлетворит вас обоих», — говорит Паркер.
Нет необходимости изо всех сил стараться достичь желаемого или беспрекословно соглашаться с позицией подруги, постарайтесь вместе найти компромисс, с которым вы оба согласны.
6. Если ты не можешь успокоиться, побудь немного наедине с собой
Как помириться с девушкой после сильной ссоры? Если рядом с партнершей тебе слишком трудно сопротивляться продолжению конфликта, проведи некоторое время вдали от нее. Если вы живете вместе, прими душ или прогуляйся.
Паркер предлагает сказать: «Я до сих пор чувствую себя расстроенным, и я думаю, что мне нужно немного успокоиться. Я ничего не имею против тебя — мне просто нужно выпустить пар».
7. Дай ей время
Точно так же как и тебе, девушке может потребоваться некоторое время после ссоры, чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами, поэтому дай ей такую возможность.
«Избегайте соблазна продолжать «цепляться» к своему партнеру, после того как ссора закончена. Наказывая его и продолжая сыпать упреками, вы скорее усугубите конфликт, чем поспособствуете его завершению», — рекомендует Паркер.
8. Признай свою неправоту
Если причиной конфликта стал проступок с твоей стороны, из-за которого твоя девушка была очень недовольна, найди в себе силы признать свой промах. Постарайся проанализировать, что именно ты сделал не так, а также искренне извиниться за случившееся.
«Помните, что самый действенный способ избежать повторения ссоры из-за вашей ошибки в будущем — доказать поступком то, что вы сделали выводы из случившегося и готовы предпринять определенные шаги для улучшения ваших отношений».
9. Найди в себе силы простить ее
Что делать, если причиной конфликта стало не твое поведение, а какой-то поступок твоей девушки? Прежде всего, постарайся донести до нее спокойно и аргументированно, что именно и по какой причине тебя расстроило.
Затем постарайся понять, насколько критичным для тебя было произошедшее. Если подруга искренне раскаивается в случившемся, и ты чувствуешь, что можешь отпустить ситуацию — прости ее и продолжайте двигаться дальше.
Что делать, если помириться с девушкой не удалось, и как вести себя после расставания? Прочти об этом в отдельном материале.
Ссора с девушкой: как не уронить собственное достоинство и наладить отношения
Когда происходит ссора с девушкой, парень всегда оказывается в сложном положении. Во-первых, во время скандала нельзя срываться на крик и опускаться до рукоприкладства, так как это не мужские методы разговора с женщиной. Во-вторых, неизвестно, как себя вести после случившегося: идти мириться первым или показать свой железный характер и дождаться когда придёт она?
А что делать, если её обида никак не проходит и она отказывается общаться и не идёт на контакт — стоит ли настаивать на продолжении отношений? Действительно, сложно урегулировать конфликт так, чтобы не уронить своё достоинство и спасти любовь. Но безвыходных ситуаций не бывает, и психология в таких случаях приходит на помощь.
О девушках и отношениях
Когда ссоры происходят с завидной регулярностью, выливаются в скандалы и истерики, после которых обоим бывает стыдно, парни почти всегда задумываются над тем, чтобы разорвать такие отношения. Им кажется, что виноваты они, потому что не могут сделать свою девушку счастливой, не умеют избегать подобных конфликтов, а значит, проще уйти. Однако делать этого не стоит минимум по двум причинам.
Первая. Не нужно считать, что так часто и сильно ссоритесь только вы. Бурное выяснений отношений бывает абсолютно у всех пар, особенно когда букетно-конфетный период закончился, а розовые очки разбиты неприкрытой правдой жизни.
Вторая. Не думайте, что только ваша девушка такая ревнивая, обидчивая, капризная, истеричная. Это сущность женской психологии, которая типична для всех представительниц прекрасного пола. Как утверждают специалисты, если ваша вторая половинка никогда не закатывает вам скандалов и кажется идеальной в отношениях, она либо не любит вас, либо уже прошла такую школу жизни, что её психологический возраст составляет лет 40, когда все эти бытовые ссоры кажутся мелочью.
Парням нужно понять и принять прописные истины, что любая девушка в силу своей психологии:
Так что, если произошла очередная ссора с девушкой, не спешите менять её на другую, если вам по-настоящему дороги эти отношения. Это не будет длиться вечно. Обычно трудно бывает только в первый год встреч. Затем конфликты начнут утихать, потому что вы привыкнете к характеру друг друга и научитесь обходить стороной его краеугольные камни.
Случай из жизни. Парень в очередной раз крупно поссорился с девушкой. Так как скандалы возникали постоянно и оба от них уже устали, он решил не возобновлять отношения несмотря на то, что между ними были серьёзные чувства. Начал встречаться с другой. Отношения развивались по той же схеме: истерики, необоснованная ревность, крики, расставания. Не выдержал и месяца — разорвал. Третья попытка закончилась тем же.
В результате он пришёл к психологу с проблемой, что в нём что-то не так, что он не умеет строить отношения с девушками, не способен делать их счастливыми. В ходе бесед выяснилось, что он самодостаточная, психологически здоровая личность «без перекосов» в воспитании. И с его стороны по отношению к девушкам были и серьёзные намерения, и забота, и подарки. Однако он настолько привык брать ответственность за всё происходящее, что в ссорах винил только себя, совершенно не разбираясь в женской психологии.
После курса занятий с психологом он восстановил отношения с первой девушкой и сумел сделать их счастливыми. Просто иногда ситуацию нужно принять такой, какая она есть, и пережить её как неизбежность, никого в ней не обвиняя и не взращивая в себе ненужные комплексы.
Как себя вести во время ссоры
Ссоры с девушкой — отличная возможность для парней закалить свой характер и научиться контролировать себя. Как только скандал начинает разгораться, вы должны уловить этот момент и взять ситуацию в свои руки. Как минимизировать стресс во время таких конфликтов и сдержать ненужные эмоции?
Слушайте
Относитесь к ссорам как к своеобразным психологическим тренингам. Ваша вторая половинка в состоянии аффекта будет говорить вам то, что никогда не скажет, когда у вас всё хорошо. Внимательно слушайте её и делайте выводы. Это позволит потом проанализировать, почему у девушки есть к вам претензии. Постарайтесь отфильтровать, что она надумала, а в чём есть зёрна правды. Если хотите сохранить отношения — исправьте эти моменты.
Не оправдывайтесь
Если вас обвиняют в том, чего вы не совершали, можете попытаться сказать об этом. Но, если истерика уже началась, делать это бесполезно: она не в состоянии осознать до конца то, что вы говорите. Поэтому лучше не оправдываться и молча слушать. Объясните всё позже, когда гроза утихнет. Если она требует от вас немедленного ответа, поверьте: лучше попросить прощения, сказать, что вы виноваты (даже если это не так), обнять и поцеловать. Кстати, на этом ссора в большинстве случаев заканчивается.
Не кричите
Никогда не срывайтесь на крик. Это бывает трудно, когда вас обвиняют в том, чего вы не совершали, или оскорбляют. В последнем случае, если унижения выйдут за рамки, просто развернитесь и уходите, а на досуге подумайте: нужна ли вам такая девушка? Одно дело, когда вас упрекают в том, что вы недостаточно внимательны или нежны. И совсем другое, когда вам в лицо бросают, что вы ничтожество и не мужик. Такое терпеть не нужно.
И ещё несколько табу:
Способы закончить ссору с девушкой:
Такое по-настоящему мужское поведение во время ссоры не позволит ей разрастись до размеров скандала, после которого примириться достаточно сложно.
Случай из жизни. Парень не мог себя контролировать в любых конфликтных ситуациях. Срывался на крик, стучал кулаками в стены, хлопал дверями так, что те соскакивали с петель. На этом часто отношения и заканчивались. В конце концов он устал от собственного поведения и придумал «маленькую ложь» во избежание скандалов в паре. Он сразу предупреждал своих избранниц о том, что у него психологическая травма детства, что он не выносит женских слёз и истерик, не умеет себя контролировать в таких ситуациях и может сделать всё что угодно.
Как ни странно, но инстинкт самосохранения или жалость к нему оказывались сильнее женской психологии. Все проблемы в отношениях решались в спокойном тоне и без истерик.
Как помириться
Если вы всё-таки поссорились и примирения сразу не произошло, нужно обдумать тактику дальнейшего поведения — что делать, чтобы не ударить в грязь лицом.
Для начала решите для себя, хотите ли вы восстановить отношения после всего, что произошло. Если ссора далеко не первая, если причины для них постоянно одни и те же и ничего не меняется, есть ли смысл продолжать дальше? Если вы оба не умеете извлечь из таких ситуаций пользу, не готовы работать над собой ради другого, то всё это будет повторяться и изматывать вас вновь и вновь. Настоящая любовь должна не разрушать, а делать лучше и счастливее обоих.
Если всё-таки ваша цель — помириться, есть разные способы сделать это.
Подарок
Только вы знаете, что доставляет вашей девушке радость, поэтому должны сами сообразить, что подарить ей после ссоры в качестве примирения. Баловать золотыми цепочками и последними моделями телефона не стоит, иначе коварная женская сущность потом будет использовать скандалы для выуживания таких вот презентов. А вот милый плюшевый медвежонок, букет из её любимых цветов или конфет, гроздь воздушных шариков у её окна утром будут вполне уместны.
Письмо / СМС
Если нет возможности встретиться, можно написать девушке. Если не обладаете литературным слогом, лучше не изливать душу в пространном и непонятном письме, в котором она может зацепиться за любую фразу и закатить новый скандал. Перепечатывать ей безвкусные стишки с многочисленных сайтов — тоже не выход. Если уж очень хочется поэзии, возьмите что-нибудь из классики («Я буду ждать тебя мучительно…» Бальмонта, например).
Для СМС подойдёт какая-нибудь шутливая фраза. Если только вы уверены, что она её поймёт и оценит. Что-то вроде: «Давай устроим день примирения: ты будешь примерять, а я восхищаться и покупать».
Свидание
Такой способ примирения подойдёт даже после сильной ссоры, потому что редко какая девушка откажется от романтического ужина при свечах. Вечер можно устроить в кафе, ресторане или даже дома. Главное — атмосфера и ваше искреннее желание наладить отношения.
Серьёзный разговор
Если девушка серьёзная и умная, не признающая «розовых соплей» в виде плюшевых игрушек и шоколадок (такие редкость, но есть), скорее всего, после серьёзной ссоры она будет ждать конструктивного разговора для решения назревшей проблемы. Позвоните, договоритесь о встрече, извинитесь за случившееся и постарайтесь найти выход из создавшейся ситуации, а также обсудите, как избежать подобных конфликтов в будущем.
Некоторые парни после крупных ссор закрываются в себе и ждут, что девушки сами придут/позвонят/напишут, чтобы помириться. Однако так бывает далеко не всегда. Учтите: пока вы молчите, она может накрутить себя ещё больше и начать думать, что вам эти отношения не нужны. Для настоящего мужчины не должно стоять такой дилеммы — звонить ли первым. Поймите: это не унижение, а демонстрация того, что ваша избранница вам на самом деле дорога и вы не хотите её терять.
Проблемные ситуации
К сожалению, не всегда получается вести себя во время ссор достойно. Порой и элементарные способы примирения оказываются бесполезными. Это случается, если вы, действительно, очень сильно обидели девушку. Реже проблемная ситуация объясняется её отвратительным характером. Однако и здесь можно найти выход.
Что делать, если она не берёт трубку?
Напишите примирительное СМС. Игнорирует звонки и сообщения — устройте незапланированную встречу, но так, чтобы не ставить её в неудобное положение перед друзьями или родственниками. Сделайте это ненавязчиво и без мании преследования. Постарайтесь объясниться с глазу на глаз. По её реакции будет понятно, нужны ли вы ей ещё.
Что делать, если девушка не хочет говорить?
Если даже при встрече она уклоняется от разговора и просит оставить её в покое, не настаивайте. Либо вы нанесли ей непростительную обиду (изменили, унизили, предали), либо она вас больше не любит. Оба момента принять сложно, но нужно. В первом случае придётся всерьёз задуматься, как вернуть девушку. Подарки, извинения, свидания — в ход нужно пустить всё своё обаяние и показать, что вы изменились ради неё и больше никогда так не поступите. Во втором случае или отступиться, или завоёвывать её заново.
Что делать, если девушка не хочет мириться?
Она может сухо и официально общаться с вами после ссоры, как с другом или, ещё хуже, как с обычным знакомым, но вот продолжать отношения не хочет. Возможно, она устала от скандалов, от вашего поведения или собственного капризного характера. Если она вам дорога, дайте ей время, но при этом постоянно будьте рядом: предлагайте посильную помощь, делайте скромные, но приятные комплименты, раскройте себя с новых положительных сторон, не увлекайтесь другими девушками. В конце концов, если любит, простит и вернётся.
Если создаётся одна из подобных ситуаций и девушка после ссоры просто не идёт на контакт, парни должны задуматься, почему так происходит. Причины могут быть самые разные: устала от скандалов, не простила, ей стыдно, из чувства гордости. Может сказаться и влияние подруг, которые не всегда нашёптывают правильные решения. Не скидывайте со счетов и то, что вы ей больше не нужны. Будьте готовы к любому варианту, но при этом ведите себя достойно, по-мужски — это оценит любая девушка.