нормы солнца в квартире

Инсоляция в квартире: правильное освещение для здоровья и хорошего настроения

КУХНЯ – НА СЕВЕР, СПАЛЬНЯ – НА ВОСТОК

Недостаток естественного освещения в квартире негативно отражается не только на обмене веществ и общем физическом здоровье человека. Отсутствие света также может привести к снижению настроения и даже депрессивным состояниям у жильцов. Если вы чувствуете угнетенность и раздражительность без особых причин, задумайтесь – а правильно ли освещено ваше жилье, достаточно ли солнечных лучей попадает в него?

Портал недвижимости Stopmakler подготовил для читателей небольшой ликбез о правильном расположении комнат разного назначения относительно сторон света, для обеспечения правильной инсоляции жилья.

Конечно, количество комнат в современных квартирах нечасто позволяет выбирать назначение того или иного помещения в зависимости от стороны света. Однако, присматривая для себя новое жилье, обязательно нужно обратить внимание, куда «смотрят» его окна, чтобы потом не мучиться догадками, почему же вам так неуютно в новой квартире.

ПРИНЯТЫЕ НОРМЫ ИНСОЛЯЦИИ

Проектируя новый дом, специалисты всегда проводят расчет инсоляции. Как разъясняет Григорий Алтухов, глава ФСК «Лидер», при вычислении коэффициента инсоляции жилья учитываются многие факторы:

– географическая широта, на которой будет располагаться дом (от нее зависит угол падения лучей солнца, когда оно достигает зенита);
– параметры квартиры (ширина и конструкция оконных проемов);
– наличие затеняющих объектов (рядом стоящие дома) – и т. д.

По принятым санитарным нормам и правилам (СанПиН), инсоляция в жилых помещениях должна соответствовать нормативной продолжительности. Например, для Москвы, входящей в центральную зону, инсоляция жилья должна быть не менее двух часов в день. Такая продолжительность инсоляции для 1–3-комнатных квартир по правилам обеспечивается не менее чем в одной из комнат. Для многокомнатных квартир – не менее чем в двух комнатах.

Коммерческий директор корпорации «Баркли» Екатерина Фонарева поясняет, что различные ограничения по расположению квартир действуют для каждого конкретного случая, но при этом имеется и одно общее ограничение. Оно заключается в том, что при проектировании все окна в квартире нельзя ориентировать только на север.

СЛОВО КОМПАСУ

Северная сторона – самая холодная и темная, поэтому в тех помещениях, где окна выходят на север, необходимо позаботиться об утеплении стен и окон. Кроме того, следует обеспечить и качественное искусственное освещение, которое будет возмещать малую инсоляцию.

Южная сторона – наиболее теплая и светлая, причем вне зависимости от времени года: и летом, и зимой южные комнаты хорошо прогреваются солнцем, получая достаточный объем инсоляции.

Восточная сторона дома хорошо прогревается солнцем в летний период, однако зимой сильно охлаждается. Утром комнаты, выходящие окнами на восток, пронизаны солнечным светом, а во второй половине дня он сменяется тенью.

Западная сторона больше других подвергается воздействию солнечных лучей и «продувается всеми ветрами». При проектировании домов, с западной стороны по возможности предусматриваются заградительные посадки деревьев.

БОЛЬШЕ СОЛНЦА – БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ

Правильная инсоляция жилья крайне важна для человеческого организма. При недостатке естественного освещения страдает обмен веществ, снижается острота зрения, замедляется рост детей. Также недостаточная инсоляция является причиной стресса: если в квартире мало света, у жильцов заметно снижается настроение, возникают депрессии и общая подавленность.

Покупатели жилья обращают повышенное внимание на его освещенность. Вкусы расходятся только в том, что кто-то любит свет вечернего солнца, а кто-то – утреннего, но темные квартиры не привлекают практически никого.

РАСПОЛОЖЕНИЕ КОМНАТ ПО СТОРОНАМ СВЕТА С УЧЕТОМ ИНСОЛЯЦИИ

Специалисты рекомендуют обустраивать спальню с восточной или юго-восточной стороны, чтобы просыпаться вместе с первыми солнечными лучами.

Кабинет или мастерскую ориентируют «по компасу» в зависимости от того, в какое время дня это помещение будет использоваться. Если вы обычно начинаете работу с утра, то лучше, чтобы окна кабинета, как и спальни, выходили на восток или юго-восток. В этом случае мягкие утренние лучи взбодрят вас, а инсоляция от жаркого полуденного солнца будет направлена уже на западную сторону дома. Если же работа происходит в вечернее время, то кабинет или мастерскую лучше сделать с западной или юго-западной стороны: к вечеру солнечный свет становится не таким резким, как в полуденное время, но при этом инсоляция будет достаточной для рабочего места.

Кухню, кладовки и прочие подсобные помещения лучше всего ориентировать на север, северо-запад или северо-восток. Эти помещения не жилые, и поэтому интенсивная инсоляция в них не нужна.

ОПРЕДЕЛЯЕМ СТОРОНЫ СВЕТА

Для того чтобы сориентироваться по сторонам света, не обязательно иметь под рукой компас – в большинстве случаев будет достаточно просто посетить будущую квартиру в безоблачный солнечный день. Например, в средней полосе России солнце в семь часов утра находится на восточной стороне, к часу дня оно перемещается на юг, а в семь вечера освещает дом с западной стороны.

Стороны света можно определить и по расположению находящегося рядом с домом православного храма. Нижняя перекладина креста на куполе своим опущенным концом всегда обращена на юг, а поднятым – на север. Алтарь в православном храме всегда располагается на восточной стороне.

Также можно сориентироваться по сторонам света и при помощи обычных часов со стрелками. Такие часы располагают горизонтально, направляя часовую стрелку в сторону солнца. Зимой угол между часовой стрелкой и цифрой 1 делится пополам, и его биссектриса всегда указывает на юг. Летом же необходимо делить пополам угол между часовой стрелкой и цифрой 2 – биссектриса этого угла тоже будет лежать в южном направлении.

Источник

Санитарные нормы естественного освещения в квартире

Речь пойдет сегодня о санитарных нормах естественного освещения в квартире. Причиной стали вопросы от читателей, которые жалуются на растущие под окнами деревья, которые загораживают свет, с просьбой помочь справится с проблемой темной комнаты в квартире.

Санитарные нормы освещения: последствия несоблюдения

В научной терминологии откопал такое понятие, как ультрафиолетовая недостаточность. Да, оказывается, хоть мы и не деревья, но можем страдать от недостатка ультрафиолетового излучения Солнца. Проявляется несоблюдение норм естественного освещения следующим образом:

Может быть это и «страшилки», но проверять на себе не советовал бы никому, да и доводить себя до такого состояния тоже. Поэтому рассмотрим, как устранить наиболее часто встречающуюся причину появления темной комнаты в квартире — произрастание деревьев и кустарников под окном дома.

Для справки:
Нормы естественного освещения в квартире п.5.2. СанПиН 2.1.2.2635-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях»
Нормы высадки деревьев в жилых зонах п.4.12 СНиП 2.07.01-89

Что можно сделать с деревом или кустарником

Самостоятельно вы этого сделать не сможете, т.к. сразу схлопочете штраф за административное нарушение! Есть такой Приказ №153 от 15.12.1999 г. «Об утверждении правил создания, охраны и содержания зеленых насаждений в городах РФ», вот понему вас и привлекут. Сейчас многие удивятся, но каждое дерево у УК (ЖЭУ, ДЕЗ) на счету и за него отвечают. А значит, отвечают за неправильное размещение и уход. Из этого и будем исходить.

Когда можно спилить дерево (кустарник)

Без результатов обследования даже не стоит и обращаться в ЖЭУ или УК, потому что, в лучшем случае, вас выслушают и спустят ситуацию на тормозах. Поэтому перед походом к ним вам необходимо «подковаться».

Источник

Нормы солнца в квартире

12:17 29.08.2010
Санитарные нормы, по которым жильё должно освещаться естественным солнечным светом, сокращены до двух часов в день
Дорогу точечной застройке?
Собственно, самих изменений не так уж и много. Они касаются запретов на размещение киосков и торговых предприятий на внутридворовых территориях, регламентируют высоту кустарников, высаживаемых под окнами жилых зданий (она не должна превышать уровня нижнего края рамы), «отодвигают» мусорные контейнеры на 20 метров от детских площадок и обязывают коммунальные службы вывозить мусор не реже чем один раз в день. Последнее требование звучит просто смешно, учитывая бесконечно больную систему отечественного коммунального хозяйства. Но ложка дегтя заключается в том, что новые правила сократили минимальные нормы инсоляции, то есть промежуток времени, в течение которого жилье должно освещаться естественным солнечным светом.

Нормы инсоляции были введены в СССР как необходимое средство борьбы с туберкулезом, рахитом и инфекционными заболеваниями. Например, в 70-е годы прошлого века солнце в окнах квартир должно было находиться не меньше 4 часов в день, потом норму снизили до трех часов. В начале 2000-х минимум инсоляции уменьшился до обязательных 2,5 часов, а нынешние правила урезали его еще на полчаса — до 2 часов в день. Причем допускается, чтобы инсоляция была прерывистой: час с утра, час вечером. Казалось бы, велика беда – потеря каких-то 30 минут. Однако специалисты предупреждают, что для жильцов такое послабление может обернуться серьезными неудобствами. Фактически это дает зеленый свет точечной застройке. Нормы инсоляции были одним из рычагов, который ограничивал возведение многоэтажных домов близко друг к другу. На практике урезание «солнца в окнах» всего на 30 минут позволит застройщикам втискивать новые многоэтажки перед окнами наших квартир. В то же время юристы напоминают: по Жилищному кодексу собственники квартир вправе самостоятельно распоряжаться придомовой территорией, в том числе бороться с точечной застройкой. Правда, для этого нужно оформить свои права на землю возле дома, что сделать не очень просто.

Расточительство или необходимость?
Надо сказать, что подготовка нового документа велась давно – дефицит строительных площадок, не требующих особых вложений в расселение и прокладку коммуникаций, давно подстегивал заинтересованных лиц лоббировать законное снижение норм инсоляции. Складывается впечатление, что все остальные новшества были введены в качестве прикрытия (настолько они незначительны), а главное, ради чего был принят новый документ, – это дать возможность строительному бизнесу снизить расходы. Новый СанПиН еще в начале 2009 года обсуждался на заседании экспертного совета Госдумы (кстати, стенограмму интереснейшей дискуссии можно найти в Интернете). В качестве аргументов за снижение норм инсоляции и даже их отмену приводились нерациональное использование земли и тот факт, что в период, когда солнце движется по небосклону, основная масса населения находится на работе, поэтому людям все равно, есть ли солнце в квартире.

Между тем инсоляция – важнейший гигиенический фактор. После работы люди должны возвращаться в здоровое, санированное помещение. Вот несколько примеров зарубежных нормативов инсоляции. В Дании в зимнее время норма инсоляции для жилых помещений – 4 часа. В Германии – 1,5 часа с декабря по февраль. В Англии – 2,5 часа летом, около 40 минут зимой. Чехия, Шотландия, Голландия, Италия – 1 час. На Западе конфликты застройщиков и владельцев уже существующих помещений регулируются через компенсации, судебные иски и штрафы. В Великобритании для признания судом нарушения светоклиматического режима в затеняемом помещении (необязательно жилом) существует норма «Право на свет» (Right to light), действующая с XIX века. «Право на свет» оговаривает, какое затенение может считаться допустимым, и обязательно учитывается при разработке проекта. Нарушение «Права на свет» грозит застройщику крупными штрафами. В Японии нормируется не инсоляция помещений, а допустимое затенение соседнего землевладения. В декабре тень от нового здания на прилегающем участке в определенное время должна быть меньше 10 м. Владельцам затеняемых зданий и участков положена определенная компенсация, размеры которой могут быть обжалованы в суде.

Адекватной замены нет
В южных регионах, где солнца в избытке, обычно нормируется и инсоляция, и солнцезащита. В северных странах (а Россия – северная страна, больше половины населения европейской части страны проживает на широтах Швеции) с темными зимами солнечный свет ценится очень высоко. Источники искусственного освещения, ультрафиолетовые лампы и прочие современные технологии, позволяющие компенсировать недостаток инсоляции в помещениях, стоят денег и небезопасны. Солнце не стоит ничего. Это самый экономичный и энергосберегающий способ осветить и согреть помещение, поэтому в Западных странах структуры, регулирующие строительство, сейчас, как цветы, поворачиваются к солнцу. Влияние солнечного света на организм человека – еще один аргумент в пользу внимательного отношения к инсоляции. Эксперты мирового уровня признают, что адекватной замены солнечному свету на сегодняшний день медицина не знает. Результаты современных исследований говорят о существовании в глазу четвертого чувствительного рецептора, который отвечает за биологические ритмы, биологические часы человека. Если человек достаточно времени проводит при дневном свете, рецептор задает организму правильные настройки. Но факт остается фактом – теперь человеку достаточно лишь два часа солнечного света. Придется привыкать.

Озеленение по нормативу
Что касается остальных новшеств СанПиНа, то на втором месте после инсоляции стоит отметить отмену норм по высоте потолков. Видимо, теперь можно будет строить квартиры под рост конкретной семьи или отдельными секциями: для тех, кто не выше 160 см, и для тех, кто играет в баскетбол. Шутки шутками, но вряд ли коммерческое жилье будет пользоваться успехом при высоте потолка ниже 2,5 метров. Поэтому этого нововведения россиянам бояться не стоит. Другие изменения прописаны в новом документе на удивление подробно. Например, требования к посадке растений при озеленении дворовой территории. Так, расстояние от стен здания до ствола дерева должно составлять не менее 5 метров, для кустарников – 1,5 метра. Высота кустарников, отмечается в документе, не должна превышать нижнего края оконного проема помещений первого этажа.

Интересно, как эти нормы будут исполняться для уже существующего жилого фонда? Ведь самые зеленые районы нашего города потому и считаются таковыми, что жилые дома там буквально утопают в зелени. Видимо, недалеко то время, когда наши города превратятся в каменные мешки. Дома выше пяти этажей должны быть оборудованы лифтом (как грузовым, так и пассажирским). Причем в новых правилах указано, что габариты одной из кабин лифта должны позволять с легкостью вмещать инвалидную коляску. Согласно СанПиНу мусоропровод не должен располагаться в доме под квартирами или смежно с жильем. Люки мусоропровода должны выходить на лестничную площадку.Мусорные баки, если они вынесены на отдельную площадку, не должны стоять ближе чем в 20 метрах от детских площадок, но не дальше 100 метров. Устройство вентиляционной шахты в доме должно быть таким, чтобы запах подгоревшего ужина ни в коем случае не доходил до соседей.

Подготовила Светлана Максимова
в новости есть фото

Источник

Нормы освещения жилых помещений: в Люменах и в Ваттах по таблице СНиП (СП)

Специалисты рассчитали оптимальные нормы освещенности жилых помещений и отразили их в нормах СНиП (СП), характеризуя их в Люменах и в Ваттах. Если света в комнате недостаточно, это оказывает пагубное влияние на здоровье. Причем нормы освещения жилых помещений учитывают и естественный свет на квадратный метр, который необходим глазам и организму.

В темное время суток необходимо подключать искусственные источники, которые должны по мощности быть максимально приближены к естественным параметрам.

Виды освещения

Современные технологии позволяют устанавливать в помещения не только центральное освещение, но и дополнительное. Такой подход позволяет управлять световым потоком, задавая нужную мощность освещения. Выделяют следующие виды освещения:

Сочетание этих двух видов освещения в комнатах позволяет создать идеальные условия в помещении для работы и отдыха.

Влияние неправильного света

Свет – это необходимое условие для комфортной жизни человека. Санитарные врачи рассчитали нормы и критерии для жилых помещений, которые благотворно влияют на здоровье и психическое состояние человека.

В квартирах для естественного освещения по нормам предусмотрены окна, но в темное время суток необходимо включать искусственное освещение. Недостаток света в жилых комнатах может привести к следующим отклонениям:

От недостатка освещения жилых комнат больше всего страдают дети. Если им приходится делать уроки, читать или играть, пользоваться гаджетами при неправильном освещении, то может развиться нарушение зрения.

С годами эта проблема будет лишь усугубляться. Поэтому в детской важно продумать многоуровневое освещение помещения, чтобы осветить комнату, рабочее и игровое место.

Норма освещенности жилого помещения: Вт на м2

Специалисты разработали специальные нормы света для жилых комнат (Вт/м²), которые отображены в документе СНиП 23-05-95. Он носит название «Естественное и искусственное освещение».

В них зафиксированы рекомендации по жилым помещениям, а также для офисов, школ, детских садов, больниц, котельных и других помещений. Эти нормы действуют и в России, и в Украине, и во многих европейских странах.

Каждая отдельная комната в квартире имеет свои нормативы. Так, в жилых помещениях поток света должен быть интенсивнее, а в нежилых уголках этот показатель по нормам может быть ниже.

Указанные в СанПиН нормы носят рекомендательный характер, на них стоит ориентироваться при планировании освещения. Рекомендуемые показатели могут быть увеличены при желании на 10–50 единиц. Но уменьшать их нежелательно. Эти показатели были актуальны в 2019 году и сейчас, в 2020 г.

Лампы и показатели освещенности

Нормы освещения указываются в люксах. А поток света измеряется в Люменах. 1 люкс = 1 Лм/м² (Люмен на метр квадратный).

В нормативах СанПиН 2020 года указываются показатели ламп накаливания, так называемых «лампочек Ильича». Но сейчас в продаже их встретишь редко. Производители выпускают галогеновые, люминесцентные, лед (led), светодиоды и газоразрядные лампы.

Они потребляют по нормам меньше мощности, выдавая больший поток света. Чтобы перевести значения из нормативов таблицы СНиП, необходимо произвести небольшие расчеты.

Сравнительные показатели светового потока приведены в таблице 1.

Из данных таблицы видно, что наиболее экономичный расход энергии – светодиодные лампы.

Нормы освещенности

Для всех помещений в квартире СанПиН устанавливает свой норматив освещенности жилых помещений в любой области. Так, в рабочем кабинете и в кладовой эти показатели будут разниться.

Нет необходимости в мощном освещении маленького закутка, где хранятся редко используемые вещи. А вот недостаток света над рабочим местом может привести к снижению работоспособности и ухудшению самочувствия.

В 2020 году утверждены нормативы, приведенные в таблице 2.

Это рекомендуемые минимальные нормы и значения СанПиН для помещений, которые при желании можно увеличить. Так, можно установить дополнительные приборы освещения у зеркала в ванной комнате, в рабочей зоне на кухне или в кабинете.

Чтобы измерить интенсивность освещенности, используется специальный прибор – люксометр. С его помощью можно измерить световой поток в каждом уголке комнаты. Согласно таблицы указываются нормативы для естественного и искусственного освещения.

Расчет освещенности по нормам

Организуя освещение в жилой комнате, нужно сделать расчет количества осветительных приборов по нормам, чтобы в комнате было комфортно находиться. Нормы СанПиН предлагают несколько вариантов расчета для жилых помещений.

Исходя из площади комнаты

На один квадратный метр устанавливается лампочка в 25 Ватт. Так, для комнаты в 15 м² рассчитывается норма света 25 х 15 = 375 Вт.

Это значит, что необходимо установить 2 лампы по 150 Вт и одну в 75 на этой площади, если помещение требует интенсивного освещения.

Можно воспользоваться таблицей рекомендуемой освещенности

Специалисты разработали рекомендуемые нормативы освещенности, приведенные в таблице 3.

В данной таблице приведены нормы по лампам накаливания. В случае использования других вариантов осветительных приборов необходимо подобрать нужный вольтаж.

Пример расчета для рабочего кабинета площадью 20 м².

20 м² х 15 Вт/м² = 300 Вт

Итого 2 лампы по 150 Вт или 3 по 100 Вт.

Расчет с учетом высоты потолка

Этот вариант расчета освещения на 1 кв. м в квартире более точен, потому что здесь учитывается поправочный коэффициент на высоту потолка, который можно взять из таблицы 4.

Здесь расчет производится по формуле:

SP – поток света, Люмен;

Н – норматив из СНиП;

S – площадь помещения, м²;

К – поправочный коэффициент.

Например, для спальни при нормативе 150 Лк площадью 17 м2 с высотой потолка 2,5 м он будет вычисляться так:

150 х 17 х 1 = 2550 Лм.

Для указанной комнаты необходим световой поток интенсивностью 2550 Люмен. Этот показатель производители указывают на упаковках. У разных поставщиков значения могут различаться, что следует уточнять в магазине. Так, светодиодная лампа мощностью 12 Ватт имеет световой поток 900 Лм.

2500 Лм / 900 Лм = 2,8 шт.

Приводим к округлению, ≈ 3 шт.

Для спальни с указанными параметрами необходимо 3 светодиодные лампы мощностью 12 Вт.

Зная эти способы, можно рассчитать интенсивность освещения для любого офисного или жилого помещения. Для производственных помещений показатели устанавливаются исходя из требований охраны труда.

Теплый или холодный

Естественный дневной свет имеет теплый спектр. Он комфортен для глаз и организма. А вот производители выпускают лампы с холодным и теплым спектром, которые имеют свое воздействие на организм.

Отметим наиболее важные моменты:

Важно учесть, что желтый и синий спектр искажают цветовосприятие в отличие от естественного света.

На упаковках величина температуры света указывается в Кельвинах (К). Желтый (теплый) спектр имеет диапазон 2700–3500 К. Синий (холодный) спектр имеет пределы от 5000–5400 К. Средние значения относятся к естественному (нейтральному) свету.

Заметки дизайнера

Подбирая освещение, важно также учесть и дизайн помещения. Так, если стены, шторы и мебель выполнены в темных тонах, то необходимо более интенсивное освещение, чем при окраске в пастельные тона.

В любом жилом помещении рекомендуется использовать несколько источников освещения, чтобы можно было регулировать их интенсивность. К примеру, в гостиной помимо основного света нужно установить светильники над креслом или журнальным столиком на стене или опоре, чтобы можно было вязать, вышивать или читать книгу в уютной обстановке.

В кухне освещение должно быть также не только общее.

В коридоре устанавливаются настенные или точечные светильники. Их можно дополнить приборами для подсветки зеркал или картин.

Соблюдение нормативов освещенности в Вт на м2 помогает сохранить здоровье, улучшить самочувствие, сберечь зрение и сэкономить электроэнергию.

Источник