Топ-15 лучших абразивных зубных паст для отбеливания зубов
Выбор зубных паст на прилавках магазинов поражает широким ассортиментом, однако это не означает, что каждый продукт идеально подойдёт всем потребителям. При изучении состава выявляются немалые отличия, как перечня компонентов, так и назначения. В статье речь пойдёт о свойствах и характеристиках абразивных чистящих средств.
Что такое абразивные зубные пасты
В каждой зубной пасте имеются абразивы, обеспечивающие отбеливание эмали, размягчение камня, что приводит к его распаду. Степень эффективности продукта зависит от коэффициента абразивности, который в большинстве популярных средств превышает 100 единиц. Применение такой пасты не может заменить полноценно профессиональную чистку зубов, но осветлить эмаль на 1-2 тона вполне реально.
Некоторые составы содержат минералы и витамины, которые необходимы для восстановления защитного слоя. Растительные компоненты помогают предотвратить развитие патогенной микрофлоры, воспалительного процесса.
Принцип действия чистящего средства заключается в механическом воздействии мелких порошкообразных частиц на поверхность эмали. Абразивные вещества создают эффект полировки. Благодаря активным компонентам с эмалевого слоя удаляется налёт, происходит расщепление ферментов, которые оседают на зубах в виде камней.
Действие пасты можно назвать агрессивным, хотя интенсивность в большей степени зависит от коэффициента RDA:
Компоненты
Осветляющая зубы паста включает два типа компонентов: абразивы и отбеливающие агенты. Избавиться от пигментных пятен и желтизны помогают следующие вещества:
В качестве чистящих компонентов, создающих эффект полировки, используются:
Для восстановления природной тональности эмали в продукт добавляют:
В качестве ухаживающих ингредиентов подбираются экстракты и эфирные масла целебных растений (календула, ромашка, шалфей и др.).
Преимущества и недостатки
Абразивные чистящие средства пользуются популярностью благодаря следующим преимуществам:
Эти достоинства привлекают потребителей, однако не стоит забывать о второй стороне медали. Агрессивные продукты имеют такие недостатки:
Важно! Перед проведением процедуры отбеливания стоит учесть, что после осветления эмали пломбы (если таковые имеются) будут отличаться по цвету от поверхности эмали.
Топ-15 лучших абразивных паст для отбеливания зубов
Выделить одну или несколько паст из общего количества достаточно сложно ввиду разного состава и свойств каждого продукта. Определяющими факторами при выборе являются: состояние зубов, перечень проблем, предназначение пасты.
Стоматологи советуют при выборе средства руководствоваться следующими советами:
Совет! Отдавая предпочтение тому или иному варианту, стоит учесть, что у каждого человека свой цвет эмалевого слоя. Паста помогает удалить налёт, пигментацию, образовавшуюся под влиянием продуктов, вредных привычек. Достичь неестественной белизны с помощью чистящих средств не получится.
Правила применения
Нельзя использовать высокоаабразивные зубные пасты ежедневно!
Невзирая на безобидный с первого взгляда состав, пасту не рекомендуется использовать длительное время. Абразивная продукция предназначена для периодического применения. В обратном случае мелкие, но твёрдые частички могут повредить эмаль, что увеличит чувствительность.
Истончение эмали может спровоцировать развитие кариеса. Агрессивные вещества нередко становятся причиной раздражения слизистой полости рта. Всё это обязывает перед применением пасты внимательно изучать инструкцию, где предлагаются разные схемы использования средства.
Меры предосторожности:
Абразивная зубная паста в домашних условиях
Приготовить чистящий, а главное безопасный продукт для восстановления естественного тона эмали можно самостоятельно. Основные ингредиенты простые и доступные: сода, перекись водорода (3%), растительный глицерин (пищевой) в пропорциях 6:1:1. Также состав можно обогатить вкусовыми добавками, которые сделают гигиеническую процедуру приятной.
Все компоненты следует тщательно смешать в керамической или стеклянной ёмкости. В большом количестве готовить средство не стоит, оно не хранится более 7-10 дней.
Отзывы
Под статьёй размещаются отзывы пользователей, которые делятся своим опытом использования абразивных зубных паст. Из информации можно узнать много интересного и полезного, а также получить ответы на нестандартные ситуации, возникшие в процессе применения чистящего средства.
Зубные пасты отличаются по составу, показаниям к применению. Чтобы выбрать правильный продукт, консультируются с врачом-стоматологом. Если эмаль подвержена разрушению, имеет темный оттенок, используют rda в зубной пасте.
Что такое абразивность зубной пасты?
Очищающие продукты для зубов содержат абразивы, обеспечивающие функции:
В каждом продукте содержится разный объем абразивов. Чтобы не навредить зубам, они должна составлять не более 100 единиц. Очищающие средства размягчают камни, но недостаточно, чтобы полностью устранить их. Поэтому рекомендуется периодически обращаться к стоматологу, чтобы выполнять профессиональную чистку.
Абразивы рекомендуются для полировки поверхности зубов. Устраняются ферменты, которые оседают на поверхности зубов в процессе пережевывания пищи. Поэтому повреждения эмали не образуется.
Достоинства и недостатки абразивных зубных паст
При наличии абразивов в зубной пасте образуется следующее положительное влияние для человека:
Абразивные частицы наносят следующий вред:
Где смотреть абразивность
При покупке продукции читают состав. В нем указано количество содержащихся микроэлементов, единиц абразивности. Не все пользователи знают, как подбирать пасту. Поэтому перед покупкой обращаются к стоматологу. У врача узнают не только про индекс абразивности, но и название пасты, включенной рейтинг наиболее популярных.
Индекс rda зубных паст: таблица
Абразивность определяется в зависимости от индекса rda. Они указаны в таблице.
Индекс rda
Описание
До 50 единиц
Ежедневный уход для профилактики истончения эмали
До 80 единиц
Мягкое очищение, подходящее для всех возрастов, применение продолжительное время, потому что отсутствует лечебное действие
80-100 единиц
Применяется в лечебных целях, поэтому ее наносят курсами с перерывами между ними
100 единиц и более
Агрессивное влияние в местах нанесения, устраняются камни, осветляется эмаль, но высокий риск разрушения ее поверхности при частом нанесении
Внимание! Чтобы не допустить негативного влияния на зубы, продукт наносят только по назначению стоматолога.
Список абразивных зубных паст
Список продуктов без абразивных компонентов, имеющих высокое качество.
Плюсы и минусы неабразивных зубных паст
Перед покупкой продукта рекомендуют смотреть на состав. Если в ней отсутствуют абразивы, она обладает следующими положительными сторонами:
Неабразивные пасты обладают отрицательными сторонами:
Неабразивная зубная паста: список
Стоматологи рекомендуют список не абразивных паст, улучшающих качество зубов.
При выборе зубной пасты для ежедневного нанесения читают указанный состав. В ней могут содержаться абразивные компоненты, подходящие не для всех пользователей. Их применяют для отбеливающего эффекта, укрепления эмали.
Ничего страшного если вы не знаете об индексе RDA(Relative Dentin Abrasion), при этом используете обычную зубную щетку и являетесь обладателем здоровых зубов. Если же вы пользователь электрической зубной щетки или ваши зубы обладают повышенной чувствительностью, подбор зубной пасты с учетом RDA вам просто необходим.
Содержание
Чувствительность зубов, RDA зубных паст
Одна из причин повышения чувствительности зубов — использование агрессивных зубных паст. Другая распространенная причина — использование высоко и среднеабразивных зубных паст в компании с электрическими зубными щетками.
Для того чтобы зубная паста справлялась с налетом производители добавляют в нее абразивы (твердые вещества, используемые для шлифовки) или вещества, которые при помощи химической реакции способны разрушить налет.
В идеале размер частичек абразива должен быть контролируемым. В этом случае мы можем подобрать пасту под свои нужды: для отбеливания, для чистки чувствительных зубов, для обычной чистки. Для того чтобы классифицировать зубные пасты по степени абразивности введен специальный индекс — RDA. Значение RDA определяет способность зубной пасты нарушать ткани зубов. Большая часть зубных паст в продаже имеют неконтролируемый RDA и это скрывает от пользователя картину происходящего.
Стоматологи рекомендуют подбирать зубной пасту с учетом RDA.
Применение зубной пасты
RDA зубной пасты
Зубные пасты для чувствительных зубов и электрических зубных щеток
до 25
Детские зубные пасты
до 50
Зубные пасты для ежедневного применения
70-80
Отбеливающие зубные пасты для ежедневного применения
80-100
Зубные пасты для интенсивного отбеливания. Такими пастами рекомендуется пользоваться периодически (1-2 раза в неделю). При длительном использовании они приводят к истиранию эмали.
Чувствительность зубов |RDA популярных зубных паст
Подавляющее большинство производителей паст не выполняют контроль абразивности своих продуктов. В таблице ниже приведен список популярных зубных паст и их значение RDA. На самом деле у паст этого списка неконтролируемый RDA — точнее говоря неизвестный. В этой таблице приведено значение RDA, которое измерялось сторонними исследователями. В интернете можно встретить варьирующиеся данные об RDA одной и той же пасты. Это говорит о возможной погрешности измерений исследователей, а также о том, что производитель в разных партиях выпускает продукцию разного качества. По сути, в случае если на тюбике не указано значение RDA производитель оставляет за собой право менять его.
Таблица абразивности популярных паст (по данным сайтов eng lincolndentalcenter и williamsonperio)
На мой взгляд, со стороны производителей не честно умалчивать об особенностях использования отбеливающих паст повышенной абразивности. Люди по незнанию эти пасты могут использовать их ежедневно, что приведет к истончению эмали.
В списке выше можно обнаружить, что у некоторых паст для чувствительных зубов слишком высокое значение RDA (более 70). Хотя в случае с чувствительными зубами требует бережное отношение к эмали и практикуется использование зубных паст с пониженным значением RDA.
Чувствительность зубов | Истирание эмали при использовании различных щеток (исследования)
Впервые столкнувшись с рекомендациями использования низкоабразивной зубной пасты, я решила посмотреть, что об этом говорят исследования базы доказательной медицины. Странно, но почему-то исследований о повреждениях зубов при большом RDA и использовании электрических щеток я не обнаружила. Тем не менее, были найдены исследования косвенно говорящие об опасности высокоабразивных паст:
В прошлом году, когда я опубликовала обзор электрических щеток, одна из читательниц написала о своем неудачном опыте использования электрической щетки. Она рассказывала о том, что после использования электрической зубной щеткой в течении 10 лет у нее появилась чувствительность эмали. Честно признаться, тогда я не восприняла ее историю всерьез. Значительно позже, узнав о рекомендации по использованию зубных паст с низких RDA я решила найти подтверждение в интернете. В ответ поисковик мне выдал кучу историй пациентов стоматологических клиник, которые повредили зубы электрическими зубными щетками с высоким RDA.
Надо сказать мы с мужем прониклись серьезностью вопроса и перешли на низкоабразивные зубные пасты. Это сделать оказалось не просто. Оказалось, что ассортимент низкоабразивных паст скуден. Т.е. решив использовать низкоабразивные пасты мы здОрово уменьшили множество вариантов выбора.
Зубные пасты с низким RDA
Я подготовила список, в который попали пасты с низким значением RDA.
Наименование
RDA
Biorepair® Fast Sensitive Repair (). Без фтора. Лечебный состав.
Солевая паста Weleda (, my-shop, iherb). Не содержит поверхностно-активных веществ и фтора. Безопасный состав.
PRESIDENT «Sensitive» (my-shop, ). Со фтором. Лечебно-профилактический состав.
25
Weleda детский гель для чистки зубов (, my-shop, iherb). Безопасный состав.
30
Colgate Elmex Sensitive (my-shop)
30
Ajona «Stomaticum» ()
30
Weleda зубная паста с календулой (, my-shop, iherb)
45
Weleda зубная паста розовая с ротанией (, my-shop, iherb)
45
Если вы знаете другие варианты низкоабразивных зубных паст, дополняйте!
Чувствительность зубов | Минеральная плотность костной ткани
В прошлый раз я писала о витамине D. Вдруг вы пропустили ту публикацию, продублирую небольшой кусочек, так как дефицит этого витамина может быть напрямую связан с повышенной чувствительностью зубов.
В последнее время ученые бьют тревогу о недостатке витамина D у населения, поэтому в случае систематических проблем с зубами логично узнать свой уровень витамина D. Витамин D отвечает за усваиваемость кальция в организме. Следовательно, он напрямую влияет на минеральную плотность костных тканей. Чтобы узнать уровень надо сдать анализ 25(ОН)D (кровь из вены).
Чтобы найти подтверждение целесообразности профилактического приема витамина D, я провела опрос ВКОНТАКТЕ. Ниже в диаграмме подведены результаты опроса по состоянию на 06.05.2019. Из диаграммы можно увидеть, что у более 2/3 опрошенных выявился дефицит витамина D.
Я сдавала 25(ОН)D в Инвитро. Цена вопроса около 1500 руб. По готовности результата анализа сообщают уровень концентрации 25(ОН)D в крови. У меня выявился результат — 19нг/мл, что соответствует дефициту. Интерпретация результатов анализа 25(ОН)D:
Значение 25(ОН)D в единицах нг/мл
Значение 25(ОН) D в единицах нмоль/л
Уровень витамина D
больше 30 нг/мл
75-100 нмоль/л
Достаточный (адекватный)
21–30 нг/мл
51–75 нмоль/л
Недостаточный
меньше 20 нг/мл
меньше 50 нмоль/л
Дефицит
более 100 нмоль/л
Возможно, токсичный (избыток)
более 500 нмоль/л
Абсолютно токсичный (переизбыток)
В случае недостатка или дефицита необходимо пропить курс витамина D. Препаратов витамина D сейчас продается неимоверное множество.
Минеральная плотность костной ткани помимо витамина D зависит еще от кучи факторов поэтому если с уровнем витамина D все в порядке целесообразно проработать другие факторы с врачом.
Завершение
Рекомендации этой публикации создает серьезные ограничения на выбор зубных паст и этим она неприятна. Признаться, последние несколько лет я не люблю читать и писать подобные статьи, но именно они являются ключевыми. На мой взгляд, в современном обществе критически важно читать составы продуктов, составлять списки «правильных», так как в противном случае, повинуясь веянию маркетинга можно потерять здоровье. Если в комментарии вам захочется написать «жить вообще вредно…», можете не утруждаться и не писать эту очевидность, просто знайте, что эта статья не для вас.
Напоследок хочу поблагодарить всех, кто дает обратную связь! Большое спасибо за ваш вклад в копилку полезных материалов! Из последнего интересного, в комментариях к прошлой публикации о здоровье зубов я нашла информацию о пробиотике s.salivarius, который поддерживает нормальную флору в ротовой полости. А при поиске информации в базах доказательной медицины я наткнулась на множество исследований об эффективность ксилита (сахарозаменитель) в профилактике заболеваний полости рта. Может кто-нибудь пробовал. Делитесь опытом.
Перечень всех статей блога о здоровье зубов тут.
Запись опубликована 06.05.2019 автором Мама зануда 8 6701
RDA зубных паст для электрических зубных щеток : 8 комментариев
Зашла к Вам на сайт в поисках безопасной пасты для дитя с трёх лет и увидела эту статью. Это я Вам тогда писала про 10 лет пользования щеткой и повышение чувствительности) сейчас я решила сыну чистить зубы тоже электрической щеткой, так как появляется налёт и простая не справляется. Теперь задача найти безопасную пасту для ребёнка от 3 лет для электрической щетки. Может что порекомендуете? Получается только веледа?
Здравствуйте! Этот пост как раз родился в ответ на ваш комментарий :-). Вы тогда посеяли во мне зерно сомнений.
Еще можно порекомендовать попробовать новинку Зубная паста R.O.C.S. Kids Pro для детей «Electro» my-shop. Она как раз 3+.
Вообще надо пост писать про мой подход к гигиене зубов. Очень много всего попробовали и продолжаем. И паст много. Периодически со фтором. С момента, когда ребенок перестает глотать пасту, со фтором обязательно для детей подверженных кариесу! И леденцы с ксилитом в детский сад даем, и комплекс с кальцием подключили, и пробиотики для полости рта, и жвачку с ксилитом с iherba для гигиены в течении дня в поездках и т.п. Не знаю, что работает, но последние пару лет кариес не добавляется. Тьфу, тьфу, тьфу…
Здравствуйте Екатерина! После ношения брэкитов ( в школьные годы) появилась чувствительность и зубов и большое количество пломб. С этого времени пользуюсь пастами для чувствительных зубов. Был опыт с электрической щеткой oral-be, мой стоматолог был очень доволен гигиеной полости рта. Потом она сломалась и я перешла на обычную. Сейчас щетка xiomi с али очень нравится. Из вашего списка пользовалась пастами weleda ( с солью и ротания) все нравилось, пока не началась еще большая чувствительность, перешла на привычные colget elmex и rocs для чувствительных зубов. Кстати, по вашей рекомендации приобрела для дочери ( 2 года) детскую weleda ей нравится ее съедать, отказывается сплевывать :-))))
Здравствуйте Екатерина! После ношения брэкитов ( в школьные годы) появилась чувствительность и зубов и большое количество пломб. С этого времени пользуюсь пастами для чувствительных зубов. Был опыт с электрической щеткой oral-be, мой стоматолог был очень доволен гигиеной полости рта. Потом она сломалась и я перешла на обычную. Сейчас щетка xiomi с али очень нравится. Из вашего списка пользовалась пастами weleda ( с солью и ротания) все нравилось, пока не началась еще большая чувствительность, перешла на привычные colget elmex и rocs для чувствительных зубов. Кстати, по вашей рекомендации приобрела для дочери ( 2 года) детскую weleda ей нравится ее съедать, отказывается сплевывать :-)))).
Екатерина, спасибо за полезную информацию. Уже несколько лет читаю Ваши статьи. Хорошая паста “One Drop” RDA 30.
Спасибо Вам большое за статьи, Вы для меня авторитет и очень, ОЧЕНЬ облегчаете жизнь. Всегда ориентируюсь на Ваши списки.
Екатерина, как всегда у вас интересная и полезная информация. Используем с мужем электрические зубные щетки более 7-9 лет (точно уже и не помню 🙂 ). Про пасту никогда не заморачивались, брали, что первое на полке попадется. Разве что по цене не самое дешевое. Особых проблем с зубами нет. Про рда слышу впервые, но надо перестраховаться. Пошла заказывать PRESIDENT «Sensitive».
Добрый день, Екатерина! Спасибо за полезную статью) Подарила в прошлом году мужу электрическую зубную щетку (сама пользуюсь уже лет 5) и примерно полгода назад супруг стал жаловаться на чувствительность зубов. Сходил к стоматологу и ему рекомендовали использовать пасты с добавлением Фтора и все. Сыну сейчас 3,2 пользуемся по рекомендации стоматолога пастой Colgate elmex (rda 60). До этого чистили weleda, но врач сказала, что она недостаточно хорошо может справляться с налетом за счёт мягкого состава, при этом кариеса и налёта у ребёнка не было, но один зуб сколот. Чистим зубы электрической щеткой babybrush с 2, с 3 лет перешли на oral-b stages power. Теперь есть над чем задуматься при выборе паст, да и стоит ли чистить электрической щеткой, хотя уже так привыкла и от обычной кровоточат десна.
