Невысказанные обиды к чему приводят
7 опасных заболеваний, которые вызывает невысказанная обида
Обижаться свойственно всем без исключения. Но если ты не можешь справиться с этим чувством, копишь в себе обиды, то они разрушают тебя изнутри. И порой вызывают серьезные заболевания. Узнай, какие болезни бывают от обиды.
На обиды мы все реагируем по-разному: кто-то злится, кричит, выплескивает негатив на окружающих, а кто-то расстраивается, грустит, замыкается в себе. Есть и те, кто не подает виду и прячет переживания где-то глубоко внутри. При этом невысказанная обида, которая съедает человека изнутри, может расти, накапливаться и в итоге вылиться в опасные заболевания.
Болезни от обиды
1. Онкология
Такое серьезное заболевание, как рак, часто возникает от стресса, от накопленных негативных эмоций. Невысказанная обида — одна из самых сильных негативных эмоций. Если ты часто повторяешь фразы «Меня что-то гложет», «Отравляет жизнь», «Надоело до смерти», если чувствуешь, что что-то съедает тебя изнутри, то есть угроза, что это может перерасти в опухоль.
2. Заболевания ЖКТ
Проблемы с желудком могут начаться, если ты обижаешься на партнера, не хочешь принимать мнение окружающих, проявляешь эгоизм. «Я это не перевариваю», «Ты у меня в печенках сидишь» – такие фразы могут сигнализировать о том, что тебе пора разобраться со своим обидами, иначе проблемы со здоровьем неизбежны.
Обида: что это, как влияет на здоровье чувство обиды, к каким заболеваниям приводит, как излечиться
Каждому человеку знакомо чувство обиды. Обида возникает как сильная эмоциональная реакция на несправедливое к нам отношение, на неоправданные ожидания, на все, что пошло не так как мы себе представляли в отношении нас.
Обида – сложное чувство, состоящее из гнева, направленного на обидчика и боли (печали) о том, что все не так как мы хотели. Интенсивность обиды может быть разной и зависит от ценности ожиданий, которые были разрушены.
Некоторые люди не держат в себе обиды, они выплескивают плохие эмоции на окружающих. Другие же, наоборот, закрываются в себе и носят глубоко внутри, никому не показывая. Они улыбаются, несмотря на невзгоды. Но это чревато страшными последствиями.
Затаенная обида или горечь вызывают даже рост доброкачественных и злокачественных опухолей. Обида несёт в себе скрытое пожелание смерти тому, кто причиняет боль. И эта агрессия, направленная на другого, затем разворачивается против самого автора и превращается в программу саморазрушения.
Обида вытягивает из обиженного все эмоциональные и душевные силы, так же, как и раковая опухоль берет для себя все силы из организма, тем самым разрушая его. Это глубокая душевная незаживающая рана. Это сильный и далеко зашедший внутренний конфликт с самим собой и с окружающим миром.
Обида закрывает путь для выздоровления
Обида влияет на все сферы жизни. Это одно из самых серьезных препятствий для жизни, так как именно она не дает двигаться вперед, и наше сердце становится жестким.
Но именно обида формирует вокруг нас и в нас негативную атмосферу. Это распространенное раздвоение человеческих желаний. С одной стороны, мы хотим добра для себя, но с другой — сами же не отпускаем от себя зло.
Забытые обиды и забытые обидчики не являются показателем того, что обиды больше нет, что она растаяла, испарилась, исчезла. Скорее это говорит о том, что она ушла глубоко в подсознание. Подавленные, не выраженные обиды накапливаются, и вместе с ними растет недовольство жизнью, претензии, общий негативный эмоциональный фон. Со временем это приводит к развитию различной тяжести хронических заболеваний, нарушению взаимоотношений с людьми, одиночеству. Например, старая обида на мужчин (-у) мешает женщине строить новые отношения, и она остается одинокой.
Психосоматика обид
Рассмотрим какие хронические заболевания вызывают накопленные обиды.
Маркером заболевания-мишени часто бывают излюбленные фразы или поведение.
Есть ли противоядие от обид?
Есть поговорка: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые больные».
Ненужных или неправильных чувств и эмоций не бывает, все они о чем-то сигналят человеку.
Обида — чувство, которое нужно проживать, а не отрицать. И чтобы на самом деле простить, нужно позволить себе принять все возникающие в обиде эмоции: гнев, боль, разочарование, грусть, страх, чувство вины. Только прожив этот спектр и признавшись себе в настоящей причине обиды, можно отпустить трудную ситуацию, извлечь из нее пользу, как из важного урока жизни, и двигаться дальше.
Исцеление начинается с прощения, с согласия начать процессы восстановления взаимоотношений, примирения, изменения своего мышления. Что делать, чтобы нас не настигли разрушительные последствия накопленных переживаний? Такое противоядие есть. Лекарством от обид является практика прощения. Не все люди умеют прощать. Но этому всегда можно научиться.
Как излечиться от обиды
Чувство обиды идет в тесной связке с гормональными реакциями организма. «В крови активизируются гормоны мелатонин, кортизол и норадреналин, которые вызывают на телесном уровне зажимы, спазмы и боль». Этот механизм приводит длительную обиду к физическим болезням. Чтобы избежать усложнений, разложите обиду на составляющие с помощью специальной трехшаговой методики.
1. Осознайте свое неосуществленное желание: чего хотелось, но не сбылось? Когда мы не можем получить желаемое, подсознательно обижаемся на мир/жизнь/близких. После того как вы разобрались в желаниях, можно выбрать два пути:
2. Выбрав второй путь и осознав несбыточность желания, позвольте себе испытать огорчение. Для этого лучше всего побыть в темноте наедине с собой, дать волю слезам. Это даст стимул мелатонину, гормону грусти и сна, поучаствовать в выработке серотонина — гормона радости. Они связаны, и именно поэтому, выплакавшись, мы чувствуем облегчение.
3. Теперь принимайтесь за злость. Она в обиде есть всегда, и в ответе за нее гормоны кортизол и норадреналин. Безопасно избавиться от разрушительного влияния злости можно несколькими путями:
«ПИСЬМО ПРОЩЕНИЯ»
Наилучшее лекарство от обиды — извинения. Но если это средство недоступно, поможет эффективная письменная техника.
1. Возьмите бумагу и ручку.
2. Напишите обидчику письмо и расскажите о своих чувствах.
3. Используйте в тексте Я-сообщения:
4. В ответ напишите себе письмо от имени обидчика, словами, которые хотели бы от него услышать. Наше воображение безгранично: это письмо позволит вам испытать положительные эмоции, и обида больше не будет отравлять вам жизнь.
ПСИХОЛОГИЯ И РАК: обида и гнев, разрушительная энергия приводящая к раку, эмоции, дыхание, методика прощения
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Обида. Психосоматика обид.
Каждому человеку знакомо чувство обиды. Обида возникает как сильная эмоциональная реакция на несправедливое к нам отношение, на неоправданные ожидания, на все, что пошло не так как мы себе представляли в отношении нас.
Обида – сложное чувство, состоящее из гнева, направленного на обидчика и боли (печали) о том, что все не так как мы хотели. Интенсивность обиды может быть разной и зависит от ценности ожиданий, которые были разрушены.
Есть люди отходчивые, которые быстро прощают и предпочитают сосредотачиваться на позитивных моментах своей жизни. И есть обидчивые люди, которые накапливают обиды, со временем становятся очень ранимыми и трудными в общении, живут в своих страданиях, и даже малый раздражитель, казалось бы, не имеющий к ним прямого отношения, вызывает в них привычную реакцию. Обидчивые люди – это люди с мышлением жертвы, которые не хотят брать на себя ответственность за свои страдания и обвиняют во всех своих неудачах других людей. Обидчивые люди – великие манипуляторы, которые вызываю в окружающих чувство вины, перекладывают на них ответственность за все, о происходит в их жизни. Да, они страдают и при этом имеют вторичную выгоду от своих страданий: обязательно находится человек, который о них заботится, все решает за них, а они остаются пассивными словно малые дети, ничем себя не утруждают, ничего не решают, не верят в свои силы, считают, что другие люди или обстоятельства сильнее них.
Больше интересных статей и прямая связь со мной — ответы на ваши вопросы — в моем ИНСТАГРАМ! Переходите по ссылке и подписывайтесь.
Забытые обиды и забытые обидчики не являются показателем того, что обиды больше нет, что она растаяла, испарилась, исчезла. Скорее это говорит о том, что она ушла глубоко в подсознание. Подавленные, не выраженные обиды накапливаются, и вместе с ними растет недовольство жизнью, претензии, общий негативный эмоциональный фон. Со временем это приводит к развитию различной тяжести хронических заболеваний, нарушению взаимоотношений с людьми, одиночеству. Например, старая обида на мужчин (-у) мешает женщине строить новые отношения, и она остается одинокой.
Рассмотрим какие хронические заболевания вызывают накопленные обиды. Маркером заболевания-мишени часто бывают излюбленные фразы или поведение.
Есть ли противоядие от обид? Что делать, чтобы нас не настигли разрушительные последствия накопленных переживаний? Такое противоядие есть. Лекарством от обид является практика прощения. Не все люди умеют прощать. Но этому всегда можно научиться. Подробнее о прощении читайте в следующей статье.
8 опасных болезней, которые вызывает невысказанная обида
Обида разрушает тебя изнутри. Настолько, что доводит до заболеваний, причем, самых опасных.
Обида — неприятное чувство, буквально съедающее человека изнутри. При этом невысказанная обида имеет свойство расти и приносить еще больше душевной боли, а может и вылиться в серьезную ссору. А еще она может вылиться в ряд неприятных заболеваний.
Обида может быть нескольких направленностей:
Болезни «от обиды»
1. Рак
Онкология вообще часто возникает от гнетущих изнутри негативных эмоций. Обида — одна из сильнейших. Она буквально отравляет тебе жизнь. Если ты понимаешь, что что-то гложет изнутри, то вскоре этим чем-то может стать опухоль.
2. Ожирение
Часто возникает из-за желания доказать кому-то, что ты тоже имеешь вес в обществе, ты самостоятельная, с твоим мнением нужно считаться. В основном — родителям.
3. Анорексия
«Сыта по горло» — практически твой девиз. Из-за обиды ты злишься на все буквально до тошноты.
4. Артрит
Проблемы с суставами появляются как ответ на частую несправедливую критику. От обиды и отчаяния иногда возникает ощущение, что подкосились ноги.
Невысказанные обиды к чему приводят
Без преувеличения — обиды опасны! Они приводят к серьёзным заболеваниям.
Как это происходит? Вот кто-то сказал в ваш адрес неприятные слова — специально или нет. Все мы люди, и можем время от времени обижаться. Проблемы возникают, когда мы не способны справиться с этим естественным чувством, не можем простить.
Обида — всегда сочетание печали и злости, поэтому реагировать можно по-разному. Один сразу выплескивает негатив, кричит на супруга, детей, начальника. Другой замыкается в себе, грустит и тихо плачет. Третий вовсе улыбается и прячет переживание глубоко внутри.
Реакция на обиду зависит от установок, которые мы получили в детстве. И лучше позлиться, чем вообще никак не прореагировать. Однако ни один из 3 вариантов не даёт правильно выразить эмоции. Они остаются с человеком и разрушают его изнутри.
Самые главные обиды случаются с нами в детстве. Это происходит даже в идеальной среде: детям часто кажется, что вокруг одни запреты. А в случае серьезных переживаний — кто-то из родителей пьёт или ведёт себя агрессивно — обида остаётся с человеком. И для него становится привычным обижаться на жизнь, он всегда чем-то обделён.
Эмоциональный сбой происходит, когда ребёнку запрещено злиться:
И что же делать? После первой детской эмоциональной реакции включите внутреннего взрослого. И сразу проясните ситуацию, поговорите с другим человеком: «Мне это было неприятно. Уверена, что ты не собираешься меня обижать». Если это невозможно, напишите ему письмо при удобном случае. Это будет позиция зрелой личности, которая решает проблемы, а не прячется от них. Так наступает прощение.
Исцеление от обид и серьезных заболеваний проходит в несколько этапов:
1. Разрешите себе чувствовать. Это позволит переосмыслить происходящее.
2. Попробуйте понять, для чего произошла та или иная ситуация. Как правило, там, где больше всего обид, скрыта большая польза для вас. Через эту ситуацию мир учит вас отстаивать свои границы, любить себя, прощать.
3. Отпустите эмоции — проговорите их или напишите письмо. И это может сразу повлиять на состояние здоровья. Вы избавитесь от причины, которая провоцирует различные заболевания:
Все виды опухолей — от концентрации обиды, злобы;
Один из эффективных инструментов «Свет прощения Рэйки»-эта энергия помогает исцелиться от обид, старых ран, проблем, которые вызывают недостаток любви к себе или другим.
С помощью Света Прощения Рейки, вы освободитесь от глубоких отягощающих чувств, от которых обычно трудно излечиться.
Узнайте подробнее и присоединяйтесь к марафону «СВОБОДА ОТ ОБИД»