15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
Нечеткое зрение в одном или обоих глазах
Размытое зрение – это когда зрение теряет свою остроту, и вместо четкой картинки вы видите мутное изображение. Предметы как-будто не в фокусе и имеют смазанные очертания.
Весьма логично, что такая проблема вызывает опасения. Причин у размытого зрения множество. Это может быть близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия, все эти неполадки со зрением относятся к аномалии рефракции. Иногда потеря четкости картинки может быть свидетельством опасных заболеваний и неврологических расстройств, которые нельзя оставлять без внимания.
Если у вас появились проблемы со зрением, то первым делом мы идем к врачу, он проверит ваши глаза по всем параметрам и определит, нужно ли лечение. Очень важно проверять глаза комплексно.
Причины потери четкости зрения и как это вылечить
Близорукость или миопия: В этом случае вы чувствуете в глазах излишнее напряжение, вплоть до головной боли. Может появиться косоглазие и размытое зрение в одном глазу или сразу в обоих.
Способы лечения – ношение очков, контактных линз, хирургические методы типа операций LASIK или фоторефракционная кератэктомия.
Дальнозоркость: в этом случае вы отлично видите предметы вдали, но вот вблизи – нет. Чтобы рассмотреть предмет вблизи, вам приходится напрягать зрение. Глаза в этом случае очень устают. Способы лечения аналогичны миопии – очки, контактные линзы или рефракционная хирургия глаза.
Астигматизм: Если у вас проблемы с различением объектов как вблизи, так и вдали, это может быть признаком астигматизма. Ее причина – деформированная форма роговицы.
В этом случае лучи света не фокусируются на сетчатке, а значит, четкая картинка не складывается, расстояние до предмета в этом случае не имеет значения.
Методы лечения – очки, линзы, хирургия.
Пресбиопия: Это заболевание – следствие естественного устаревания организма. И если ваш возраст превысил отметку сорока лет, пусть вас не удивляет, что вам трудно читать текстовые сообщения на телефоне, мелкий шрифт на упаковке. В качестве лечения врач может выписать вам очки для коррекции аномалий рефракции и пресбиопии. Очень важны такие дополнительные опции в очках, как антибликовое покрытие и фотохромные линзы. Чтобы получить больше информации о том, какие очки лучше всего подобрать, обратитесь к своему окулисту.
Хронический синдром сухого глаза: Если у вас часто пересыхают глаза, то это может стать причиной того, что картинка время от времени будет терять свою четкость. В качестве лечения этого недуга врач порекомендует вам искусственные слезы – это капли, оказывающие смазывающий эффект. Если ситуация очень серьезная, тогда доктор пропишет рецептурные медикаменты или специальные пробки, вставляемые в слёзный канал – они имеют несколько названий – обтураторы, окклюдеры слезных точек.
Беременность: когда женщина ожидает появления ребенка, ее организм нередко выдает удивительные реакции, в их числе и проблемы со зрением – нечеткая картинка или двоение в глазах. Виноваты во всем гормоны – они способны влиять на форму и толщину роговицы. Все это приводит к тому, что зрение становится размытым. Нередко помутнение зрения – последствие сухости глаз, что тоже часто случается во время беременности.
Глазные мигрени или мигренозные головные боли:
Мигрень – состояние крайне неприятное, но не опасное в общем и целом. Из симптомов можно выделить появление пелены перед глазами, мерцание света и светящихся зигзагов.
Плавающие мушки: вы можете ощущать проблемы со зрением, когда перед глазами плавают какие-то непонятные мушки. Очень часто такая проблема появляется с возрастом: гелеобразное стекловидное тело глаза с годами теряет свою плотную структура и становится более жидким. Крошечные кусочки ткани внутри него отправляются в свободное плавание по глазу и отбрасывают на сетчатку тени, отчего мы и видим плавающие объекты.
Нечеткое зрение после оперативного вмешательства типа LASIK: после проведения рефракционной хирургии зрение может быть нечетким. Но этот неприятный эффект проходит через несколько дней. Однако потребуется несколько больше времени, чтобы зрение вернулось в норму.
Глазные капли и лекарства: причиной нечеткой картинки, а также раздражения глаз могут стать капли для глаз, а точнее консерванты, которые входят в их состав. Сухость глаз и помутнение зрения могут быть следствием употребления гистаминных препаратов. Эти побочные эффекты обычно указываются в инструкции к медикаментам. Если вы не знаете, почему у вас размытое зрение, можете задать этот вопрос врачу, и тот выяснит, не «побочка» ли это от каких-либо лекарственных средств.
Бесконтрольное ношение контактных линз: Обычно носить линзы можно течение короткого периода времени, этот срок указывается на самих линзах, но очень часто мы пренебрегаем этими рекомендациями. Если носить контактные линзы слишком долго, в них накапливаются загрязнения, в том числе белковые. Это не только может стать причиной размытости зрения, но и глазной инфекции.
Расплывчатое зрение как симптом опасных проблем со зрением
Заболевания глаз: если вам за 60 лет, и вы ощущаете, что ваше зрение резко затуманилось есть риск, что у вас образовалась макулярная дырка – разрыв сетчатки. Следствием многих заболевания глаз может стать необратимая потеря зрения, поэтому стоит сразу же обращаться в больницу, если вы почувствовали, что зрение резко ухудшилось.
Катаракта: Это заболевание опасно тем, что если его не лечить, можно полностью ослепнуть. Симптомы катаракты – помутнение зрения, блики и ореолы вокруг света ночью, решение – операция по удалению катаракты и искусственный хрусталик. Эти операции восстановят потерянное зрение.
Глаукома: симптомы – нечеткая картинка и «туннельное зрение». Очень важно вовремя начать лечение, поскольку иначе можно полностью потерять способность видеть.
Возрастная дегенерация желтого пятна: В ходе этого недуга вы страдаете не столько от нечеткости картинки, сколько от того, что изображение становится деформированным – прямые линии идут волной или становятся прерывистыми. Это возрастное заболевание опять же опасно тем, что можно полностью ослепнуть.
Диабетическая ретинопатия: диабет может привести к диабетической ретинопатии, это опасное заболевание, при котором серьезные повреждения получает сетчатка глаза.
Сердечно-сосудистые заболевания и другие системные заболевания: нечеткое зрение может быть сигналом начала такого крайне опасного заболевания как инсульт или кровоизлияние в мозг. А еще это может быть первым звоночком рассеянного склероза. Поэтому если вы резко ощутили, что зрение потеряло четкость или у вас двоится в глазах, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Размытое зрение в одном или обоих глазах
Эйми Родригес; проверено оптометристом Гэри Хейтингом
Новое в блогах
10 психологических тестов по картинкам.:»Что вы увидели первым?»
В зависимости от настроения и нервно-психического состояния у каждого человека возникают различные ассоциации при просмотре одного и того же рисунка. Психологи расскажут много интересного о человеке в зависимости от того, что он первым видит на изображениях с иллюзиями.
Ознакомьтесь с 5 пунктами, как пройти психологический тест по многоплановым картинкам и узнайте, о чем говорит ваш выбор.
Как выполнить тест онлайн
Для выполнения задания придерживайтесь следующих правил:
Если вам все понятно, приступайте к выполнению тестов. Можно пройти как 1, так и все 10, предложенных ниже.
10 Лучших психологических тестов по картинкам
Узнайте что говорят психологи о вашем выборе в психологических тестах.
Картинка 1
1. Город. Если именно высотки бросились в глаза в первую очередь, значит вы общительный и целеустремленный человек. Такие личности чаще всего добиваются успеха в начатом деле и являются победителями по жизни. С другой стороны, этот выбор указывает на скрытые тревоги. Узнайте, что вы в себе подавляете с помощью этого онлайн теста.
2. Лес видят романтики и мечтатели. Такие личности сосредоточены на своем внутреннем мире и часто находятся под воздействием фантазий. Вы до сих пор в глубине души верите в чудеса и знаете что рано или поздно с вами тоже произойдет невероятное приключение.
Картинка 2
1.Водопад видят уставшие или морально истощенные люди. Вам уже давно пора взять паузу и как следует отдохнуть. Скорее всего, вы много работаете и уже порядком устали. Такой стиль жизни приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию, наличие которого можно определить с помощью психологического теста.
2. Девушки бросаются в глаза внимательным и сконцентрированным. Такая личность обладает отменной памятью и творческим складом ума. У вас отлично развито воображение и художественный вкус.
Картинка 3
1.Водопад. Такой ответ указывает на технический склад ума. Наверняка вы обладаете хорошей памятью и внимательностью. Если это не так, то срочно займитесь их тренировкой. У вас отличный потенциал, который можно быстро развить.
2. Девушка с длинными волосами. Ее видят люди с гуманитарным складом ума. Скорее всего, вам отлично даются гуманитарные науки, а работа связанна с творчеством. Такие личности ранимы, впечатлительны и чрезмерно подвержены стрессу. Узнайте, к чему он приводит и как от него избавиться.
Картинка 4
1.Ворон. Такой ответ дают люди, пребывающие в плохом настроении. Подумайте, что вас угнетает и как исправить ситуацию. Высока вероятность, что вы сильно устали и нуждаетесь в длительном отдыхе. Требуется перезагрузка и смена обстановки. Это поможет пересмотреть жизненные цели и восстановить энергию для дальнейшей деятельности.
2.Голова. Такой результат характеризует личность, как стрессо устойчивую и психически уравновешенную. Вы находитесь в устойчивом нервно психическом состоянии, не склонны к истерикам и неконтролируемому поведению. Без веской на то причины вас чрезвычайно сложно вывести из себя или заставить нервничать.
Картинка 5
1.Череп. Такой результат указывает на наличие мрачных, депрессивных мыслей. Вас что-то сильно беспокоит или вы смотрите на мир с недоверием. Ожидание беды действительно может привлечь ее в вашу жизнь. Не позволяйте грустным мыслям завладеть вниманием. Человеку, увидевшему на этом изображении череп, желательно пройти тест на склонность к суициду.
2.Дети. Такой ответ дают оптимисты и мечтатели по жизни. Если вы видите детей с шариками, значит с уверенностью смотрите в завтрашний день и ждете от жизни больше хорошего, чем плохого.
Этот результат получают общительные и легкие личности, не сконцентрированные на своих проблемах.
Картинка 6
1.Закат видят оптимисты и романтики. Вы обладаете тонким художественным вкусом и замечаете даже малейшие мелочи. Внимательность, любознательность, позитив – это ваши главные качества, которые определил тест.
2.Яйцо чаще замечают уверенные в себе и целеустремленные личности. Таких людей часто называют прагматиками или реалистами. Они обладают хорошей памятью, высокой концентрацией внимания и аналитическим складом ума.
Картинка 7
1.Череп. Такой ответ теста свидетельствует о наличие грустных мыслей, а возможно даже и депрессии. Узнайте, есть ли у вас на нее подозрение с помощью психологического онлайн теста. Высока вероятность того, что в данный момент вы чем-то расстроены или пребываете в затруднительном положении. Помните, что после черной полосы всегда наступает «белый» период. А большинство проблем может вовсе пропасть, если вы начнете к ним иначе относиться.
2.Девушка. Ее видят впечатлительные и глубокие личности. Такие люди достаточно ранимы в глубине души, хоть могут и сами этого не признавать. Вас легко обидеть неосторожным словом или замечанием.
Картинка 8
1.Фламинго. Этот ответ в тесте указывает на романтичность и мечтательность. Такие личности обладают творческим потенциалом, который при правильном подходе перерастает в настоящий талант.
2.Женщина обращает на себя внимание внимательных и сконцентрированных людей. Это выбор целеустремленных, уверенных в себе, оптимистично настроенных.
Картинка 9
1.Бабочка указывает, что вы в душе все еще юный мечтатель, который верит в чудеса. У вас богатое воображение и хороший вкус.
2.Скрипка говорит о рассудительности и надежности. Такие люди являются хорошими сотрудниками на рабочем месте и отличными партнерами в личных отношениях.
Картинка 10
1.Мужчина. Этот результат в тесте свидетельствует о сильном характере, настойчивости и уверенности. Такой человек не привык сомневаться в себе и своих поступках, все анализирует и принимает только взвешенные и рациональные решения.
2.Женщина. Этот результат указывает на мягкость характера, креативность, нестандартность мыслей. Такие люди могут похвастаться хорошим абстрактным мышлением, богатой фантазией и тонким восприятием искусства.
Не понимает что происходит картинка
«Мы на льдине сидим! Можете вертолёт прилететь?» Житель Лешуконского поиграл на деньги со Службой-112
— Мы на льдине сидим! Можете нас в Лешуконский район прилететь? Мы провались под лёд, а сейчас на льдине сидим.
Для человека, провалившегося под лёд, да сумевшего выбраться, голос звонящего был, мягко говоря, не свойственный. Не хватало разве только речёвку добавить «Мы бодры, веселы. » Но дело оператора Службы-112 искать пути решения проблемы, а не строить предположения, бодрый голос или не очень. На предполагаемое место происшествия начали собираться медики.
На фоне звонка слышно, как рядом кто-то привычно бубнит на русском матерном.
— О, подождите, сейчас вижу кто-то на берегу есть! Сейчас перезвоню!
Спустя несколько минут бодрый лешуконец и правда позвонил в Службу-112 с радостной вестью:
— Нас спасли, на лодке товарищи из Заручья приплыли! Всё хорошо!
— А вы что тут, решили в шутки поиграть? Вы ранее звонили, телефон проверяли. Теперь с полицией будете разбираться.
Но ответить за свои слова великовозрастному шутнику действительно придётся.
Как пояснили в отделе полиции с. Лешуконское, с «шутником» проведена беседа. Это мужчина в возрасте под 60 лет, с его слов, решил пошутить, когда в пьяной компании стало скучно. Был составлен административный протокол по статье 19.13 КоАП РФ, и заскучавший было гражданин теперь обязан выплатить штраф за заведомо ложный вызов спецслужб.
Сможете заработать денег и не отказаться от удовольствий? Проверьте, сумеете ли вы работать страховым агентом
Все сотрудники «Росгосстраха» проходят обучение, поэтому образование (как и его наличие) неважно. График абсолютно свободный, а клиентом может стать любой человек из вашего окружения. Главное — правильно выбрать момент. Можете оставить свои контакты прямо в форме выше, с вами обязательно свяжутся.
С Днём Великой Октябрьской Социалистической Революции 1917 года!
Сегодня 7 ноября, а это значит, что пришло время вспомнить о самом главном празднике Советского Союза. И пусть сегодня это событие воспринимается на так однозначно, как в былые времена, но нельзя отрицать его огромное влияние на развитие человечества и особенно России.
Поэтому, товарищи, с праздником! Пусть Ваши социалистические потребности удовлетворяются капиталистическими возможностями! Ура, товарищи!
Ну, я пошла.
Мемы сквозь года
Арбузная вечеринка
Я извиняюсь, но идите на.
10 cтpaтeгий пcихoлoгичecкoгo мaнипулиpoвaния СΜИ
1. Отвлeчeниe внимaния
Бaзoвым элeмeнтoм coциaльнoгo кoнтpoля являeтcя cтpaтeгия oтвлeчeния. Цeль — oтвлeчь внимaниe oбщecтвeннocти oт вaжных вoпpocoв, peшaeмых пoлитичecкими и экoнoмичecкими элитaми, c пoмoщью тeхнoлoгии «нaвoднeния» или «зaтoплeния» нeпpepывными oтвлeчeниeм и нeзнaчитeльнoй инфopмaциeй.
Стpaтeгия oтвлeчeния вaжнa, чтoбы нe дaть гpaждaнaм вoзмoжнocти пoлучaть вaжныe знaния в oблacти нaуки, экoнoмики, пcихoлoгии, нeйpoбиoлoгии и кибepнeтики.
2. Сoздaть пpoблeму — пpeдлoжить peшeниe
Этoт мeтoд тaкжe нaзывaют «пpoблeмa-peaкция-peшeниe». Сoздaeтcя пpoблeмa, «cитуaция», вызывaющaя oпpeдeлeнную peaкцию oбщecтвeннocти — чтoбы люди caми нaчaли жeлaть ee peшeния. Ηaпpимep, дoпуcтить pocт нacилия в гopoдaх или opгaнизoвaть кpoвaвыe тepaкты для тoгo, чтoбы гpaждaнe пoтpeбoвaли пpинятия зaкoнoв oб уcилeнии мep бeзoпacнocти и пpoвeдeния пoлитики, oгpaничивaющeй гpaждaнcкиe cвoбoды.
3. Стpaтeгия пocтeпeннocти
Чтoбы внeдpить нeпoпуляpныe peшeния, нужнo пpocтo пpимeнять их пocтeпeннo, кaпля зa кaплeй, гoдaми. Имeннo тaк были нaвязaны пpинципиaльнo нoвыe coциaльнo-экoнoмичecкиe уcлoвия (нeoлибepaлизм) в 80-х и 90-х гoдaх: oгpaничeниe poли гocудapcтвa, пpивaтизaция, нeнaдeжнocть, гибкocть, мaccoвaя бeзpaбoтицa, зapaбoтнaя плaтa, кoтopaя ужe нe oбecпeчивaeт дocтoйную жизнь. Тo ecть вce тe, измeнeния, кoтopыe пpи oднoвpeмeннoм внeдpeнии вызвaли бы peвoлюцию.
4. Стpaтeгия oтклaдывaния
Εщe oдин cпocoб пpинять нeпoпуляpныe peшeния, этo пpeдcтaвить их кaк «бoлeзнeнныe и нeoбхoдимыe» и дoбитьcя в дaнный мoмeнт coглacия гpaждaн нa их ocущecтвлeниe в будущeм.
5. Сюcюкaньe c нapoдoм
Бoльшинcтвo peклaмы, кoтopaя нaпpaвлeнa нa шиpoкую публику, пoльзуeтcя языкoм, apгумeнтaми, cимвoлaми и, ocoбeннo, интoнaциями, paccчитaнными нa дeтeй. Будтo зpитeль oчeнь мaлeнький peбeнoк или имeeт умcтвeнную нeдopaзвитocть. Πoчeму? «Εcли вы oбpaщaeтecь к aдpecaту, будтo eму 12 лeт или мeнee, тo coглacнo зaкoнaм вocпpиятия ecть вepoятнocть, чтo oн будeт oтвeчaть или peaгиpoвaть нeкpитичнo — кaк peбeнoк»
7. Дepжaть людeй в нeвeжecтвe и пocpeдcтвeннocти
Сoздaниe зaвиcимoгo oбщecтвa, нecпocoбнoгo к пoнимaнию тeхнoлoгий и мeтoды coциaльнoгo кoнтpoля и угнeтeния. «Κaчecтвo oбpaзoвaния, пpeдocтaвляeмoгo низшим oбщecтвeнным клaccaм, дoлжнo быть кaк мoжнo cкуднee и пocpeдcтвeннee, чтoбы paзpыв нeвeжecтвa мeжду низшими и выcшими coциaльными клaccaми ocтaвaлcя и eгo нeвoзмoжнo былo пpeoдoлeть».
8. Πoбуждaть мaccы увлeкaтьcя пocpeдcтвeннocтью.
Βнeдpять в мaccы мыcль, чтo мoднo быть тупым, пoшлым и нeвocпитaнным.
9. Уcиливaть чувcтвo вины
Сдeлaть тaк, чтoбы индивидуумы cчитaли, чтo oни caми винoвaты в cвoих бeдaх и нeудaчaх из-зa нeдocтaткa интeллeктa, cпocoбнocтeй, или уcилий. Тaким oбpaзoм, вмecтo тoгo, чтoбы вoccтaть пpoтив cущecтвующeй cиcтeмы, индивидуумы чувcтвуют ceбя бecпoмoщными, зaнимaютcя caмoeдcтвoм. Этo пpивoдит к дeпpeccивнoму cocтoянию, эффeктивнo cпocoбcтвуeт cдepживaнию дeйcтвий чeлoвeкa.
10. Знaть o людях бoльшe, чeм oни o ceбe
Β тeчeниe пocлeдних 50 лeт нaучныe дocтижeния пpивeли к cтpeмитeльнoму pocту paзpывa в знaниях мeжду ocнoвнoй мaccoй oбщecтвa и тeми, ктo пpинaдлeжит к пpaвящим элитaм или иcпoльзуeтcя ими. Блaгoдapя биoлoгии, нeйpoбиoлoгии и пpиклaднoй пcихoлoгии, «cиcтeмa» пoльзуeтcя пepeдoвыми знaниями o чeлoвeчecкoм cущecтвe, тo физичecки или пcихoлoгичecки. Этo oзнaчaeт, чтo в бoльшинcтвe cлучaeв, «cиcтeмa» имeeт бoльшe кoнтpoля и бoльшe влacти нaд индивидуумaми, чeм индивидуумы нaд coбoй.
