Не ограничивай себя ни в чем
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
1.Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задай себе вопрос « чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можешь помочь, отойди и просто пожелай всего хорошего….
Здесь важно понять вот что: привычка сдерживать негативные слова, избегать негативной тематики приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным путем, будет все реже появляться в сознании.
2.Каждую негативную мысль, хотя бы механически, заменять на противоположную позитивную. Тогда выработается привычка выбирать мысли позитивные. Позднее селекция станет автоматической.
3.Не желать другому, чего не желаешь себе. Не ограничивать ни себя, ни других в признании прав и возможностей. Любое ограничение или дурное пожелание, в чей бы адрес оно ни было направлено, вернется к тебе. Подсознание выращивает урожай в том месте, где зерно было посеяно, т.е. в твоей жизни.
4.Не иметь никаких претензий, обид, капризов. Все твои обстоятельства – это проекции твоего прежнего мышления., внешних причин не существует. Если бьют тебя, значит когда-то осознанно или неосознанно ты допустил мысль, что с тобой так можно обращаться.
5.Не оправдываться – в основе поиска оправдания лежит позиция признания того, что могут быть обстоятельства тебе неподвластные. Помни: обстоятельства – это всегда РЕЗУЛЬТАТ, а причиной они быть не могут.
6.Сознательно замечать и находить в мире, во всех явлениях и людях позитивное: красоту, добро – отражение присутствия природы.
7.Перед сном и после пробуждения настраиваться на то, что грядущий день несёт тебе радость, удачу, интересные и полезные встречи. Научись жить в состоянии радостного ожидания и принятия.
8.Действовать так, как если бы ты уже обладал желаемым. Привычка создает соответствующие состояния сознания, которые потом и реализуются.
9.Помнить, что все люди на земле получают из одного источника, конкуренции и нехватки не существует. Как говорится « У Вселенной всего много» Твоё место никто отнять и занять не может.
10.Живи своей жизнью, не старайся реализовать представления родителей или друзей, правительства или супруга о том, что для тебя лучше.
11.Заменяй страхи на чувство единения с Богом, Вселенной, Космосом. Тебе не от кого защищаться, нападают только на того, кто верит во внешние причины и ждет нападения. Будь открытым и доброжелательным – в открытую дверь не ломятся. Сильный не может быть агрессивным. Агрессия – признак слабости.
12.Излучай то, что хочешь получить. По закону циркуляции к тебе вернется то, что ты посылаешь в мир.
13.Представляй и планируй события, не пути к ним, только в том варианте, который хочешь осуществить. Отправной момент – результат. Четко надо знать, что и зачем ты хочешь получить и испытать. Ищи возможности в препятствиях, а не препятствия в возможностях.
14.Осознать свою значимость. Ты достоин всего самого лучшего. Ты – необходимый человек на Земле.
15.Решая материальную проблему оперируй большими числами. Замечай изобилие во всем, что видишь, представляй оперирование теми суммами, которые желаешь иметь. И точно знай, как ты их будешь использовать и на что. Многое можно приобрести и без денег.
16.Видеть истинную, т.е. духовную реальность сквозь всё, что её заслоняет, искажает, отрицает. Реально невидимое – остальное его проекция.
17.Аффирмации (т.е. утверждения), духовного исцеления практикуй как можно чаще.
10 примеров, как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь себя ограничивать
Люди часто ограничивают себя в словах, возможностях, поступках, будучи уверенными в том, что у них нет шансов добиться успеха в своих начинаниях. У тебя может быть огромный потенциал, но при этом ты не будешь пытаться раскрыть его из-за страха неудач, нежелания выходить из зоны комфорта, боязни общественного мнения и т.д. Все люди имеют возможность самореализоваться, просто в процессе одни сталкиваются с трудностями извне, а другие сами сооружают на своём пути непреодолимые преграды. Мы собрали несколько примеров, как изменится твоя жизнь, когда ты, наконец, перестанешь себя ограничивать.
1. Ты начнёшь добиваться всего, чего захочешь
Когда ты избавишься от надуманных ограничений, у тебя больше не останется отговорок для того, чтобы бездействовать. Ты вынужден будешь начать добиваться всего того, о чём ты мечтаешь. Ты начнёшь работать упорнее, верить в свои силы, научишься игнорировать свои страхи, использовать все ресурсы для того, чтобы достичь поставленной цели. Конечно, это сильно скажется на результатах твоих трудов. Ведь при большом желании и отсутствии самоограничений, ни одна преграда на твоём пути не будет непреодолимой.
2. Ты будешь ставить перед собой амбициозные цели
Если ты сможешь избавиться от привычки ограничивать себя в чём-либо, даже твои самые смелые мечты перестанут тебя пугать. Вместо того, чтобы размышлять об их недостижимости, ты будешь прописывать чёткий план действий, и уверенно двигаться вперёд с его помощью. Такой подход гарантирует тебе высокие результаты во всём, за что ты будешь браться. Ты больше не будешь переживать из-за возможных рисков, неодобрения со стороны родных и друзей, отсутствия помощи и неуверенности в собственных силах.
3. Ты перестанешь откладывать дела на потом
Ты сместишь свой фокус на действия, перестав откладывать дела на потом из-за сомнений, страхов и неуверенности. Ты научишься полностью концентрироваться на выполнении задачи, исключая все отвлекающие факторы. Тебя больше ничего не сможет сдерживать: ты откажешься от слишком тщательного обдумывания, умалчивания неприятной информации, ожидания идеального времени или идеальных обстоятельств.
4. Ты начнёшь генерировать смелые идеи
Стоит тебе отказаться от ограничивающих убеждений и умственных барьеров, и твой разум начнёт генерировать смелые идеи. Ты начнёшь верить в себя, чаще использовать своё воображение, рисковать. Это откроет перед тобой множество новых возможностей, которые позволят тебе изменить свою жизнь и жизнь окружающих тебя людей к лучшему, раскрыть свой внутренний потенциал и добиться потрясающих результатов в карьере.
5. Ты начнёшь жить в настоящем
Избавившись от самоограничений, ты перестанешь постоянно возвращаться к своему прошлому, сравнивать его с тем, что у тебя есть сейчас, испытывать чувство сожаления. То же самое касается и будущего: ты прекратишь мечтать о том, как тебе будет хорошо жить через несколько дней, недель, месяцев или лет, игнорируя своё настоящее. Ты поймёшь, что жизнь — это то, что происходит с тобой прямо сейчас. И это осознание поможет тебе серьёзнее и внимательнее относиться к тому, где ты, с кем ты, на что ты тратишь своё время, как ты расставляешь приоритеты и т.д.
6. Ты начнёшь общаться с окружающими уверенно
Когда ты избавишься от ограничивающих убеждений, стереотипов, страхов, ты преодолеешь свою застенчивость, и осознаешь свою ценность. Это поможет тебе начать свободно и уверенно общаться с окружающими тебя людьми. Ты поймёшь, что новые знакомства, взаимодействие с теми, кто имеет взгляды и интересы, отличные от твоих, делают тебя сильнее и развивают тебя как личность. Ты сможешь взглянуть на привычные тебе вещи с другой стороны, прокачать свои навыки общения и повысить свою самооценку.
7. Ты начнёшь работать над своими слабостями
Вместо того, чтобы стесняться своих недостатков, ты начнёшь работать над ними, прокачивая свои знания и умения. Ты поймешь, что тебе совсем не обязательно мириться с тем, что тебя в себе не устраивает, или стыдиться этого. Твой взгляд на жизнь и на самого себя круто изменится, и ты будешь стремиться становиться лучше, умнее, сильнее.
8. Ты перестанешь делать поспешные выводы
Ограничивающие убеждения удобны тем, что тебе не нужно собирать большое количество информации, анализировать её, искать доказательства или опровержения своим предположениям. Ты можешь позволить себе сделать вывод о человеке или ситуации, особо не напрягаясь. Но как только ты избавишься от самоограничений, тебе каждый раз придётся проделывать большую работу, прежде чем сформировать своё мнение. И это, несомненно, большой плюс.
9. Ты перестанешь довольствоваться малым
Когда ты прекратишь себя ограничивать, ты больше не сможешь мириться с тем, что тебя не устраивает. Ты научишься настаивать на своём, требовать к себе уважительного отношения, прощаться с людьми, которые тебя не ценят, не приходят на помощь тогда, когда ты в них нуждаешься. И эти перемены здорово повысят качество твоей жизни.
10. Ты начнёшь зарабатывать больше
Как только ты признаешься себе в том, что тебя не устраивает твоя жизнь сейчас и возьмёшь на себя ответственность за её изменения, тебе придётся зарабатывать больше, хочешь ты этого или нет. Деньги будут уходить на создание тех условий, в которых тебе будет комфортно, на жизнь твоей мечты, на качественные товары и услуги. В конце концов, ты поймёшь, что предела совершенству не существует, и продолжишь стремиться только вперёд, пробивая все мыслимые и немыслимые потолки.
Деньги5 способов экономить,
ни в чём себя
не ограничивая
Учимся развлекаться в новых экономических условиях
Мы все постепенно смирились с курсом евро и доллара, от которого еще пару месяцев назад у нас лезли глаза на лоб, а заодно свыклись с мыслью, что все-таки придется экономить. Есть много вариантов, как сократить расходы, и мы предлагаем начать с одной из самых затратных статей — развлечений. Просто вспомните, какую сумму вы последний раз оставили в баре и во сколько обошелся недавний поход в кино. Рассказываем, как организовать досуг таким образом, чтобы по-прежнему часто видеться с друзьями и не отказывать себе ни в чём — от еды до красивого маникюра, — но тратить на это ощутимо меньше денег.
Большие дружеские ужины
вместо ресторана
Давайте признаемся, в последние годы для большинства из нас походы в ресторан незаметно перешли в категорию рутины и приобрели сугубо функциональный характер. Проще говоря, мы ходим туда есть, часто на бегу и после работы — так из нашей жизни исчезают красивые ужины при свечах (необязательно на двоих) и одновременно умение готовить дома. Поверьте, не менее увлекательно растирать курицу специями под искрометные шутки друзей, а потом так же душевно съесть ее за большим уютным столом. Чтобы оптимизировать процесс, можно заранее назначить ответственных за разные этапы ужина: закупку продуктов, готовку, мытье посуды и так далее. В любой компании найдутся люди, которые не против накрыть на стол или действительно любят и умеют готовить. Естественно, не стоит закупаться устрицами и крабовым мясом, а к планированию меню нужно подойти рассудительно. Например, в Мекке экономии «Ашане» можно по привычке нахватать целую тележку всего, а потом обнаружить, что какие-нибудь баклажаны теперь стоят как самолет. Ну и главное правило — бюджет ужина делится на всех его участников.
Анна Бичевская соосновательница «Stay Hungry» и «Friendly Cities»
При выборе — ресторан или тусовка дома — последние три года я выбираю домашние посиделки. Это происходит по нескольким причинам: мы снимаем квартиру с большой кухней в центре города, мой муж Дима создал из этой кухни суперуютное место, откуда не хочется уходить, плюс я люблю готовить и люблю быть в состоянии хозяйки. Именно эта любовь быть хозяйкой, собирать клевую компанию, ужинать и трепаться весь вечер побудили меня три года назад начать думать над проектом «Stay Hungry». Косвенно на это влияет и тот факт, что в Москве у меня нет суперлюбимых мест, подходящих мне на сто процентов: качество еды, кухня, цены, атмосфера, — поэтому я создаю всё это сама. Также важно — если ты в паре — чтобы и ты, и твой партнер любили домашние сборища. Основная проблема в организации любых домашних посиделок — это взять на себя все организационные вопросы, обычно люди не очень любят заморачиваться. Меня это не пугает, поэтому всё срастается, будь то посиделка дома, выезд за город на уик-энд или поездка до Калининграда на машинах.
Если умеешь готовить, то можно делать кучу клевых блюд, не тратя много денег, так как добавочная стоимость — это твое умение и время. И если ты получаешь удовольствие от этого процесса, то всё складывается. Я беру на себя еду, все гости приносят алкоголь, у нас есть в компании свои постоянные диджеи, есть любители помыть посуду. Так что если люди клевые, то тебе с ними хорошо везде. По сути, любое кафе — это некий коллективный «организатор», который берет на себя все заботы по организации качества твоего досуга.
Киноклуб на диване
вместо мультиплекса
Средняя цена на вечерний сеанс в московском кинотеатре держится в районе 300 рублей, добавьте к этому попкорн, напиток и бодро попрощайтесь с минимум тысячей рублей (из расчета, что в кино вы идете парой). Всё то же самое легко повторить дома, раздобыв проектор и приготовив попкорн в микроволновке, а поднять градус веселья помогут друзья. Если личного проектора у вас нет, всегда можно одолжить его у знакомых, в офисе или на крайний случай взять в прокате. Аренда обойдется в 1500 рублей за сутки — согласитесь, более чем выгодно для компании друзей. Ну а где найти фильмы бесплатно или за символические деньги, уверены, вы и сами прекрасно знаете.
Никола Пророков
редактор ТНТ
Мы подарили проектор моей бывшей жене — скидывалось довольно много народу, потому что вещь недешевая и точно не та, на которой стоит экономить. Потом долго спорили, нужен ли к нему экран или простыня, и в итоге решили не ограничивать пространство и просто проецировали на стену со старыми советскими пожухлыми обоями. Получился такой немного психоделический эффект старой картинки с трещинками и крапинками. Кино и сериалы смотреть было просто божественно — луч света, через который летают пылинки, как в детстве, когда смотришь диафильмы. Но еще круче было играть в приставку — никакой самый классный монитор с этим не сравнится, совершенно особое, непередаваемое погружение, абсолютно магическое ощущение.
Домашние настойки
вместо коктейлей в баре
Даже когда доллар стоил 35 рублей, затянувшийся вечер в баре мог легко обернуться финансовой катастрофой. В текущей экономической ситуации всего один бокал приличного белого вина уже урон для бюджета. Что уж говорить о шотах или хитрых настойках, которые обычно такие вкусные, что остановиться и не выпить их сразу много практически невозможно. Мало кто знает (ну или знает, но ленится), что эти самые настойки несложно и занятно делать самостоятельно. А на последующую дегустацию опять же можно позвать друзей и повеселиться на славу. За рецептами тоже далеко ходить не нужно: вот вам и инструкции по приготовлению самогона, сидра, ликера и так далее. Понятно, что по-настоящему сэкономить поможет разве что полный отказ от алкоголя, но зачем нам такие крайности?
Екатерина Кронгауз
основатель школы бебиситтеров «Kidsout»
Я бы не назвала это дикой экономией. Настойка бурбона на вишне не слишком дешевая в производстве. Но гораздо дешевле, чем в баре. Дело в том, что всю жизнь я воспринимала алкоголь как средство достижения цели, а не получения удовольствия от процесса. Пока не попробовала эту настойку. И поняла, что тридцать лет прошли впустую. Но, например, ее наливают в некоторых местах по 250 рублей за 50 граммов, а она такая вкусная и легкая, что ты вполне можешь выпить и пол-литра, и даже литр. Но от идеи заплатить за это 2500–5000 рублей за час у меня сводит желудок. А жить впустую и дальше не хотелось. Поэтому я начала делать ее сама, и в больших объемах.
Вечеринки с обменом одеждой
вместо шопинга
Помните, как в школе менялись одеждой с лучшей подружкой? Самое время отбросить предрассудки и возродить эту практику, но на новом уровне. Устройте swap party — вечеринку, во время которой подружки и подружки подружек обмениваются одеждой, обувью, аксессуарами и даже косметикой. Со стороны свопы очень похожи на полезные девичники: гости приходят не только с одеждой, от которой хотят избавиться, но и обычно прихватывают с собой бутылочку вина или печенье. Залог удачного свопа — в количестве приглашенных, ведь чем разнообразнее вкусы у размерная линейка у ваших подруг, тем выше вероятность, что каждый гость найдет в чужом гардеробе что-то себе по душе. Ну и откровенно говоря, собраться большой женской компанией и мерить чужие шмотки — просто очень весело.
Алиса Таежная
журналист
В моей жизни был момент, когда я переезжала раз в четыре месяца из одной маленькой комнаты в другую, а чемодан был один: поэтому всё, что помещалось в него, ехало дальше, а что не помещалось — отправлялось знакомым и на помойку. Это была отличная терапия от накопительства и дурацкой привязанности к предметам. Мы все имеем склонность беречь больше, чем нужно, и в какой-то момент я поняла, что задыхаюсь от ненужных вещей, в припадке купленных аксессуаров, распродажных добыч и прочих отличных штук, от которых глаз так замылился, что они уже не кажутся отличными. Свопы придумали бедные студентки и бездельницы, чтобы меняться, экономить и весело проводить время во времена дьявольского капитализма и безумных наценок. Если постоянно держать в голове, сколько на самом деле стоят даже самые дорогие и красивые вещи, начинаешь относиться к ним гораздо легче.
Правила хорошего свопа — подруги с отличным вкусом разных размеров, много легкого алкоголя, стыдная музыка (если давно хочется послушать All Saints и TLC, на свопе этому самое место) и никаких мальчиков, чтобы не раздеваться перед ними и не стесняться. Золотое правило — приносить только хорошее и любимое, а не абы что, и никакого денежного обмена. В итоге получается большая тематическая вечеринка, где одежда — только повод. Не смогу вспомнить, сколько классных вещей я раздала подругам и получила за последний год, как на моей полке образовались долгожданные бальзам для губ и пижама мечты и как на самом деле греет сердце, когда близкий человек обожает твою одежду, которая у тебя давным-давно лежит без дела и занимает место. Всё, что нам не подошло, мы просто несем в церковь через дорогу и там всегда радостно всё это принимают. Новая идея — книжный своп, потому что книги стоят как ужин в ресторане и надо как-то с этим жить.
Косметические девичники вместо
салона красоты
Как бесплатно обновить гардероб или по крайней мере избавиться от ненужных вещей, мы выяснили. Другая внушительная статья расходов — уход за собой. Не каждой из нас дано ровно накрасить ногти или заплести идеальную «корзиночку», но решить эту проблему можно опять же коллективными усилиями. Соберите близких подруг и устройте друг другу мастер-классы под кодовым названием «кто во что горазд» — по нейл-арту, укладкам, окрашиванию волос и так далее. В конце концов скиньтесь и купите один на всех комплект оборудования для долговременного покрытия. Специальная лампа, пилки, база, набор лаков и топ окупятся за один коллективный сеанс маникюра на дому. Да здравствует женская солидарность!
Света Мюллер соосновательница Picls
Я с детства люблю делать маникюр сама, это экономит время. К тому же, если нет постоянного маникюрщика, очень сложно угадать со специалистом, а тратить по пять тысяч на маникюр в хороших салонах я не готова. У меня есть LED-лампа для сушки геля дома и навык ровно красить ногти, поэтому я отлично справляюсь со всем сама, ну а если планирую покрывать обычным лаком — подгадываю момент, чтобы после можно было без суеты поработать за компьютером, пока сохнет лак.
«Не в чем» или «ни в чем»: как правильно?
Не только школьники, но и студенты и люди с высшим образованием путаются в употреблении отрицательных частиц «НЕ» и «НИ». Поэтому давайте вместе разберемся, как пишется верно: «ни в чем» или «не в чем», в каких случаях и какую частицу правомерно употреблять.
Как правильно пишется?
В русском языке две отрицательные частицы: «не» и «ни», обе они имеют право на существование. А, кроме того, существуют неопределенные и отрицательные местоимения, которые будут звучать «нечем» и «ничем», при этом буква «е» всегда пишется под ударением, а буква «и» − без ударения.
Но, как вы видите, и лексическое значение слов существенно отличается при употреблении частиц «не» и «ни».
Местоимения (неопределенные и отрицательные)
пишутся с отрицательными частицами раздельно, если употребляются с предлогом, как в нашем случае: «не в чем» и «ни в чем».
В каких случаях пишут «не в чем»
В неопределенных и отрицательных местоимениях под ударением пишут букву «е». Например, негде, не с кем, нечего, некуда, неоткуда и т.д.
Есть достаточно редкий вариант, когда ударение падает не на частицу «не», а на букву «ё». Например, главное, не в чём пойти, а куда направиться!
Примеры предложений
В каких случаях пишут «ни в чем»
Частица «ни» не просто отрицательная, а усиливающая отрицание. Она употребляется только в том случае, если перед глаголом стоит частица «не».
Причем, совершенно не важно, стоит ли частица «ни» перед наречием, местоимением или удвоенным союзом.
Без частицы «не» перед глаголом частица «ни» не употребляется, поскольку она только усиливает отрицание.
Примеры предложений
Ошибочное написание слов «не в чем» или «ни в чем»
Поскольку оба эти выражения имеют право на существование, то и ошибочное написание можно допустить, только если написать эти выражения слитно или через дефис.
Кроме этого, нужно обращать внимание на лексическое значение выражения, чтобы не исказить контекст высказанной мысли.
Помните, что иногда обе эти частицы могут встретиться в одном предложении. Например, мальчик ни в чем не виноват, но и девочку не в чем было обвинить.
В этом случае в первой части сложного предложения есть частица «ни», усиливающая отрицание, а во второй части ударение падает на частицу «не».
Заключение
Грамотой русского языка невозможно овладеть без постоянного совершенствования своих знаний.
Носитель русского языка должен уметь точно передавать свои мысли, выражаться красиво и правильно.
Для этого нужно знать все общеупотребительные правила языка, быть знакомым с языковыми особенностями, чтобы не допускать досадных ошибок.
Экономьте до 70% от зарплаты, не ограничивая себя ни в чем в закладки 1
Иногда в попытках сэкономить на продуктах мы налетаем на товары по акции, а потом возвращаемся домой со стратегическим запасом консервированной кукурузы, фанатом которой никто из домочадцев-то и не является. Мы стараемся не ходить в супермаркеты голодными и составлять списки необходимого, но это не всегда помогает избегать импульсивных покупок и сохранить кровно заработанные.
Сделать фото содержимого холодильника
Фото содержимого холодильника и шкафчика с крупами перед походом за продуктами избавит от необходимости тратить деньги на товары, которые у вас уже есть. Идеальный вариант для тех, кто не любит возиться с составлением списков.
Разобрать холодильник и обзавестись корзиной для продуктов, срок годности которых скоро истечет
В ходе разбора холодильника перед походом в супермаркет могут обнаружиться ключевые ингредиенты для еще одного или двух приемов пищи. А чтобы не переводить купленные продукты, опытные хозяйки рекомендуют разместить в холодильнике специальную корзину и складывать в нее припасы, которые начинают портиться. Или те, срок годности которых вот-вот выйдет. При планировании меню нужно исходить именно из содержимого этой корзины. Тогда вы перестанете выбрасывать еду и переводить продукты.
Составить реверсивный список покупок
Еще одним способом не покупать лишнего может стать список покупок, но не такой, к которому мы привыкли, а реверсивная его версия. Чтобы его составить, нужно собрать чек-лист, перечислив все продукты, которые обычно присутствуют в доме. Если запасы макарон, например, еще есть, то рядом с ними в списке ставится галочка. Как только они заканчиваются, галочка снимается. И так с каждым из продуктов. Те позиции, напротив которых в данный момент не стоит отметка, и нужно приобрести в магазине.
Такое решение избавит от составления новых списков каждый раз, и вы всегда будете знать, чего в вашей продуктовой корзине недостает в данный момент. Вести такой перечень удобнее в заметках в телефоне или в приложениях, где можно создавать списки с галочками, например Evernote, OneNote и др.
Ходить по магазину в наушниках с энергичной музыкой
В продуктовых магазинах нередко играет спокойная музыка, которая замедляет движение покупателей и настраивает их на неспешную прогулку между витринами. Исследование показало, что доходы супермаркетов увеличиваются, как только энергичная музыка сменяется медленной. Поэтому перед тем, как зайти в магазин, следует включить в наушниках задорную композицию из любимого плейлиста. Так шопинг пройдет намного быстрее и без ненужных трат.
Выпить мятный чай или понюхать что-нибудь мятное
Если вам необходимо отправиться в супермаркет натощак, то следует выпить мятный чай или, например, зажечь свечи с ароматом мяты. Считается, что запах этой травы подавляет чувство голода. А послевкусие ядреного мятного чая не даст ароматам свежей выпечки соблазнить вас. Это сэкономит немало денег, так как удержит вас от импульсивных покупок.
Когда лучше ходить в супермаркеты?
Чтобы не потерять в очередях кучу времени, следует грамотно подходить к выбору дня недели и времени суток для походов в магазин. В выходные многие совершают набеги на супермаркеты, закупаясь на неделю вперед. А вечерами нас ожидают полупустые полки и заветренная выпечка.
Поэтому оптимальное время для визита — это утро в середине недели, например в среду или четверг. Шопинг в непиковое время позволит не только избежать толпы, но и не торопясь сравнить интересующие товары, чтобы выбрать тот, при покупке которого вы получите больший объем за меньшую цену. В выборе времени посещения желаемого супермаркета может помочь Google. Для этого нужно ввести название магазина в строку поиска и проверить статистику посещаемости.
Выбрать магазин подальше от дома, но в шаговой доступности
Эта небольшая хитрость позволит отказаться от лишнего килограмма печенья, потому что нести его до дома на себе попросту не захочется. Такой лайфхак подойдет тем, кто предпочитает покупать продукты по мере необходимости, а не тем, кто закупается на несколько недель вперед.
Ходить в магазин в одиночку
Если вы отправляетесь в супермаркет с детьми или другими близкими вам людьми, то с большей вероятностью вы приобретете товары, которые вам на самом деле и не нужны. Чем больше размер группы, с которой вы пришли в магазин, тем больше импульсивных покупок вы сделаете. К тому же в одиночку вы будете более сфокусированы на том, что вам действительно необходимо, и шопинг пройдет быстрее.
Лайфхак, который поможет не потратить лишнего
Иногда мы выделяем себе на поход в магазин определенную сумму. Чтобы избежать перерасхода, можно воспользоваться следующим советом: нужно складывать товары в тележку, разделяя их на группы, приблизительно равные по стоимости. Таким образом, подъезжая к кассе, вы будете примерно знать стоимость всех покупок и заранее увидите, если превысили бюджет.
Бонус: Вставать в очередь с меньшим количеством людей, даже если у них больше товаров
Мы все сталкивались с дилеммой: вставать в очередь покороче, где у человека перед вами целая тележка продуктов, или в очередь подлиннее, где у каждого покупателя всего лишь по парочке товаров. Наблюдательные люди отметили, что в первом случае вы быстрее окажетесь у кассы. Дело в том, что чем больше людей перед вами, тем больше затрачивается времени на приветствие, выяснение того, нужен ли покупателю пакет, и оплату.
А какие секреты, которые позволяют не тратить много времени и денег на покупку продуктов, есть у вас?