что можно пробудить в человеке
Признак подлинного пробуждения — прекращение поиска
На прошлой неделе я проводила в Клубе занятие про духовное пробуждение и рекомендовала к прочтению книгу, отрывок из которой вы найдете чуть ниже.
Самое бурное обсуждение вызвала позиция автора, что одним из признаков духовного пробуждения является прекращение поиска. Любого.
Т.е. пропадают все вопросы на тему “кто я”, “куда иду”, “чем мне заниматься”, “в чем мое предназначение” и т.д.
Буду рада услышать ваше мнение. Но сперва предлагаю ознакомиться с выдержками из книги на этой странице или скачать весь отрывок по ссылке в конце страницы.
Из книги Адьяшанти “Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления”
Во всем мире сейчас наблюдается одно явление: все больше и больше людей начинают пробуждаться, получая настоящие, подлинные проблески реальности.
Я имею в виду такие моменты, когда человек теряет привычное ощущение себя и мира, и перед ним открывается гораздо более обширная реальность, превосходящая все его прежние знания.
У разных людей опыт пробуждения происходит по-разному. У одних пробужденное состояние может сохраняться, у других же это лишь мимолетные проблески, которые длятся всего долю секунды.
Но в такое мгновение человек полностью утрачивает ощущение «Я» — все его восприятие мира внезапно меняется, он перестает чувствовать себя отделенным от всего остального мира. Это можно сравнить с пробуждением ото сна — вы даже не осознаете, что спите,
пока вас что-то не разбудит.
Начало пробуждения
Самораскрытие, о котором я говорю, традиционно называют духовным пробуждением, поскольку человек пробуждается ото сна разделения, порожденного эгоистическим умом.
Мы осознаем — часто совершенно внезапно, — что наше самоощущение, сформированное и состоящее из наших идей, убеждений и представлений, не соответствует тому, кто мы есть на самом деле.
С началом пробуждения весь этот мир начинает рушиться. Когда мы теряем ощущение своего «Я», исчезает и весь мир, который мы знали до этого.
В такой момент — будь это всего лишь проблеск или более продолжительное переживание — мы вдруг с необыкновенной ясностью осознаем, что то, чем мы являемся на самом деле, вовсе не ограничивается маленьким «Я», которым мы себя считали раньше.
Вот самое простое, что можно сказать об опыте пробуждения: происходит изменение восприятия человека. В этом суть пробуждения. Человек перестает воспринимать себя как отдельную индивидуальность и начинает ощущать себя — если после такого изменения восприятия вообще можно говорить о каком-то ощущении «Я» — как нечто гораздо более универсальное, как все и вся одновременно.
В подлинном пробуждении присутствует ясное осознание того, что пробуждение не имеет никакого отношения к личности. Это вселенский Дух или вселенское сознание пробуждается и начинает осознавать себя.
Скорее, это не «Я» пробуждается, а мы пробуждаемся ото сна «Я». Мы, какие мы есть в действительности, пробуждаемся ото сна ищущего. Мы пробуждаемся ото сна поиска.
Пробуждаясь, мы обнаруживаем, что мы не вещь, не личность, вообще не отдельное существо. Мы — это то, что
проявляется во всех вещах, во всех переживаниях, во всех личностях. Мы — это то, что своими грезами порождает
целый мир. В духовном пробуждении нам открывается, что то, что невыразимо и неописуемо, и есть мы.
Пробуждение — это не то, что вы себе представляете
На самом деле, когда речь идет о пробуждении, гораздо правильнее говорить о том, что мы теряем, а не о том, что
приобретаем. Мы не только теряем себя — то представление о себе, которое у нас было, — но и все наше прежнее восприятие мира.
И это действительно потрясающий опыт: он совершенно не похож на то, что вы себе представляете.
На самом деле, если пробуждение подлинное, оно должно отличаться от того, что мы ожидаем. Это связано с тем, что все наши представления о пробуждении находятся в сфере «состояния сна». До тех пор, пока наше сознание пребывает в этом состоянии, мы не можем представлять ничего другого, что выходило бы за его рамки.
Как меняется жизнь после пробуждения?
С пробуждением происходит также полное преобразование всего нашего восприятия жизни — по крайней мере, оно начинается.
Дело в том, что пробуждение, каким бы прекрасным и удивительным ни был этот опыт, часто приносит с собой ощущение потери ориентации. Вы пробуждаетесь как Единый, но у вас все еще остается вся ваша человеческая структура — тело, ум, личность. И для этой человеческой структуры пробуждение часто оказывается очень дезориентирующим.
На самом деле, духовный процесс до и после пробуждения ничем не различается. Просто после пробуждения меняется видение этого процесса — подобно взгляду с высоты птичьего полета по сравнению с видением того, кто находится на земле.
До пробуждения мы не знаем, кто мы. Мы считаем себя отдельным человеком, со своим отдельным телом, который живет в отличном от него мире.
После пробуждения мы продолжаем жить в том же мире, но уже знаем, что мы не ограничены этим телом и этой личностью и, в действительности, не отделены от окружающего нас мира.
Один из признаков подлинного пробуждения — прекращение поиска
Когда происходит подлинное пробуждение, нам становится совершенно ясно, кто мы и что собой представляем. Такой вопрос перед нами больше не стоит, он решен.
И поэтому одним из признаков подлинного пробуждения является прекращение поиска. Внутреннего импульса, побуждения, стремления больше не возникает. Мы увидели, что ищущий обладает лишь относительной реальностью, и он исчез.
В некотором смысле, ищущий выполнил свою задачу. Он обеспечил необходимый импульс, движущую силу, которая помогла сознанию или Духу выйти из отождествления с состоянием сна и вернуться к его естественному состоянию бытия.
11 этапов пробуждения, которые следует пройти, прежде чем достигнуть просветления
Души, которые прошли все этапы пробуждения, инстинктивно тянутся друг к другу. Когда они встречаются – происходит настоящее волшебство. Это что-то невероятное! Дело в том, что они вибрируют на одних частотах, и таким людям не просто хорошо вместе – они понимают друг друга без слов.
Если вы принадлежите к той редкой породе людей, которые можно назвать «пробужденными», то знаете, что почувствуете подобную душу посреди многотысячной толпы. Иначе и быть не может: ведь вы обязательно уловите знакомые частоты.
Как только вы заметите того, кто лишь ступил на этот Путь – можете почувствовать непреодолимое желание помочь и подсказать. Ваша реакция абсолютно нормальна. Ведь хочется поделиться опытом, рассказать о каких-то подводных камнях и препятствиях.
Но, заметьте, что ваше желание помочь – не всегда является лучшим решением. Потому, возможно, все же стоит умерить свой пыл.
Дело в том, что иногда этим людям просто жизненно необходимо пройти через все трудности и испытания, чтобы усвоить очень важные кармические уроки.
То есть каждый из нас должен «отметиться» на определенных контрольно-пропускных пунктах, чтобы осознать некоторые вещи и изменить свою жизнь. Если вы проходили процесс пробуждения, то понимаете, о чем речь. Возможно, часть из этих этапов вы уже прошли, а часть – еще впереди. Тогда тем более важно знать, что ожидает вас впереди.
Не спешите быстро пробежать все препятствия. Во-первых, это требует времени и немалого, а во-вторых – до каждого этапа еще следует дорасти. То есть всему свое время. Достаточно ошибиться – и вас отбросит в самое начало Пути. Так что не спешим и не суетимся.
Итак, если вы твердо решили пройти дорогой Пробуждения, конечной целью которого является Просветление, готовьтесь к следующим 11 этапам:
Этапа 1: Растерянность
В самом начале пути вы будете чувствовать себя растерянными и потерянными. Не пугайтесь – это нормально.
Всё будет казаться чужим, непонятным и запутанным. Так, как будто вы оказались в густом лесу без компаса. Будет страшно идти вперед, но любопытство должно взять верх.
Этап 2: Усталость и нетерпение
Совершенно очевидно, что вы несчастны. Это то, что знаете наверняка. Отсюда – громадная усталость и разочарование. Всё это в какой-то момент приводит к тому, что «бомба», которая дремала в вас много лет, в один миг оказывается без чеки. А значит – все загнанные внутрь желания выходят на поверхность.
Вы вдруг чётко и ясно понимаете, что несёте ответственность за свою жизнь сами. То есть никто и ни в чем не виноват. Вы оказались, где оказались, исключительно по своей вине.
Вы осознаете, что счастье и благополучие не зависят от других людей или сложившихся обстоятельств. С этого момента все ваши силы направлены на то, чтобы вернуть силу и энергию, активизировать свои чакры и душу.
Процесс пробуждения собственно начинается именно сейчас, когда вы впервые широко открываете глаза и осознаете, что происходит.
Этап 3: Благословение
Эта стадия – одна из самых волнующих в эмоциональном плане. Ваша жизнь вдруг преображается до неузнаваемости. Все вокруг вдруг наполняется невиданными прежде красками, обостряются даже запахи. Вы чувствуете своего рода экстаз: блаженство, эйфорию, непередаваемое чувство свободы.
Но, несмотря на все вышеперечисленное, боль пока не отпускает. Хотя, конечно же, она не столь интенсивная.
Эмоции прошлого все еще живут где-то внутри, время от времени напоминая о себе. Вы анализируете пройденный путь, пытаясь понять, как выбрали такую жизнь. Как только возникают вопросы – находятся первые ответы.
Этап 4: Тяни и толкай
С этого девиза начинается всё самое кардинальное. Перед вами дилемма: закрыть глаза или все же открыть. Страх медленно пронизывает с ног до головы. Это происходит потому, что не были готовы ко всему, что должно направить вас по дороге пробуждения.
Решиться прыгнуть в неизвестность – непросто, тем более когда всё вокруг крушится и разваливается. В такие моменты всё приобретает для вас особый смысл: ваша жизнь, ваши убеждения.
Вы озадачены и ошеломлены.
До вас, наконец, доходит, что стоите на краю обрыва, и земля вот-вот уйдет из-под ног. Это точка невозврата: если решитесь «прыгнуть» – жизнь изменится раз и навсегда. Жить, как прежде, в полудреме и полусне, вы уж точно не будете.
Этап 5: Темнота
Всё вокруг крушится, и в определённый момент вы оказываетесь в кромешной тьме. Немного не по себе, но это очень нужный этап пробуждения.
Вы должны побыть какое-то время в темноте, чтобы понять намного глубже, что означает свет. То, что предстанет вашему взору – ужасает и пугает: полная разруха и нищета, алчность и жадность, варварски уничтоженная природа… Вы смотрите и диву даетесь: как такое могло произойти с нашим миром?
Накрывают отчаянье и депрессия: как вы можете быть частью этого всего? Этих людей, которые привели наш мир к такой печальной развязке?
Вам хочется абстрагироваться, спрятаться. Переполняет желание побыть в одиночестве, наедине с природой, подальше от всего этого. Вы чувствуете себя абсолютно потерянными, потому что никто не понимает, через что сейчас проходите.
Даже не за что зацепиться, кроме как искать ответ на вопрос: «Кто я?»
Этап 6: Связь
Постепенно вы начинаете понимать, что не можете, да и нет необходимости менять всё вокруг. Ответ на все вопросы гораздо проще: «Если изменить себя – изменится и весь мир». Впервые в жизни вы чувствуете невероятную связь с нашим миром.
Депрессия и растерянность сменяются всеобъемлющей любовью и благодарностью. Появляется непреодолимое желание исследовать и изучать всё на духовном и метафизическом уровнях.
Восприятие меняется кардинально: вы осознаете, что пришли на эту Землю не просто так, а с какой-то высокой целью.
Этап 7: Синхронность
Вы начинаете понимать, насколько всё связано в нашем мире. И вы – неотъемлемая связь этого всего. Сознание расширяется настолько, что видно общую картину мира – более глубоко и связно.
Единство и суть вещей становятся более понятными благодаря интуиции и развитию экстрасенсорных способностей. В вашей жизни всё чаще начинает проявляться синхронность.
Становится ясно, что жизнь формируют не другие люди и обстоятельства, а собственные мысли, эмоции и чувства.
Вы медленно начинаете меняться, что сказывается и на образе жизни.
Этап 8: Аутентичность
На этом этапе приходит ощущение полного единства с Вселенной. Вы видите свои цели намного яснее и чётче. Материальные вещи уже не имеют никакого значения. Вы сосредоточены на совершенно другой энергии и понимании сути вещей.
Начинает проявляться ваше истинное, настоящее «Я». Именно оно ведёт вас к высшей цели. А ваша высшая цель – поделиться своим подлинным «Я» со всем миром.
Этап 9: Более высокая степень самосознания
Когда выходите на связь с истинным и подлинным «Я», то разум буквально фонтанирует идеями. Вы вдохновлены и мотивированы. Всё это привлекает в жизнь изобилие и радость.
Проявляется ещё одна интересная особенность: вы видите свою судьбу намного более ясно, ведь глубже понимаете суть вещей и явлений.
Жизнь начинает кардинально меняться. В первую очередь, благодаря тому, что воспринимаете окружающих людей и собственный опыт сквозь призму нового понимания.
Проблемы на Пути уже не способны сломить или сбить с толку, ведь вы духовно и эмоционально уже совсем другие.
Этап 10: Совместное созидание
Продолжая свое Путешествие, вы осознаете, что теперь созидаете вместе с Божественным. За что бы ни брались – всё получается намного лучше, когда вверяете себя Высшей силе.
Вы чувствуете, что не одни, что получаете руководство откуда-то свыше. И самое главное – теперь творите с помощью энергии Источника.
Вы чувствуете более тесную связь со своими духовными наставниками, ангелами-хранителями и высшим «Я». Обостряется в сотни раз интуиция и дар предвидения.
Этап 11: Безусловная Любовь
Безусловная любовь становится такой же неотъемлемой частью вас, как и Божественное начало. Вы чувствуете любовь, излучаете любовь, осознаёте, что сами и являетесь этой любовью.
Приходит понимание, что наша жизнь – очень короткая и проходящая. И вам выпало счастье испытать её во всех появлениях и наслаждаться щедрыми дарами.
Итак, если прошли все вышеуказанные этапы – вы прошли нелёгкий процесс Пробуждения, который ведёт к Просветлению.
Изменились вы. Изменилась ваша жизнь. Изменилось всё вокруг.
И всё это – для вашего же блага.
Живите и наслаждайтесь – вы это заслужили.
Новое видео:
Спящие, ищущие, пробужденные и просветленные – как их распознать?
Начнем со «спящих» людей. Эти люди спят не только во сне, но и наяву. Каждое утро они просыпаются от ночного сна и погружаются в сон дневной. Это была шутка, но как известно в каждой шутке есть только доля шутки…Это люди с реактивной, импульсной и импульсивной реакцией на события, которые происходят в их жизни. Переходя от сна к бодрствованию, мы погружаемся своим вниманием в то, что называется объективная реальность, т.е. реальность, в которой мы познаем объекты внешнего мира с помощью пяти наших вышеупомянутых органов чувств. И в этой объективной реальности спящие наяву люди демонстрируют рефлекторную автоматическую реакцию на те ситуации, которые им ежеминутно подбрасывает внешний мир. За это в некоторых статьях на тему саморазвития их грубо называют «роботами». Реакция на события таких людей происходит без осознания и участия разума, она всегда сопровождается сильной эмоциональной составляющей и необдуманными словами, о которых впоследствии они часто жалеют. Что всегда отличает этих людей во всех своих проблемах они винят кого-то другого, постороннего, но ни в коем случае не себя. О них написано довольно много, не будем подробно останавливаться на этом типе людей, тем более, что эту статью они вряд ли прочитают.
Пропущу пока ищущих людей, поговорим о них ниже. Третий тип людей по уровню осознанности – это «пробужденные». Их характеризует иной тип реагирования на внешнюю ситуацию чем у «спящих». Этот тип реакции характеризуется наличием временного интервала между событием внешнего плана и реакцией на него. Также и реакция может быть совсем не такая, которая предполагается большинством, исходя из возникшей ситуации. Сильная эмоциональная реакция, особенно негативного толка отсутствует или менее выражена, более выражено спокойное, нейтральное отношение. Почему эти люди, которые имеют внутри себя состояние той или иной степени пробужденности сознания так реагируют? Потому что между событием и реакцией на него они оставили пространство для осознания, для включения разума, а разум не любит поспешных, торопливых действий, ему нужно время, чтобы взвесить все обстоятельства и вынести свое суждение. Разум очень сильно связан с осознанностью, поэтому говоря о пробужденных людях можно говорить о том, что им присуща та или иная степень осознания себя и окружающего мира. Также пробужденные люди уже поняли главное – только они несут полную и окончательную ответственность за все, что с ними происходит. Поэтому вместо того, чтобы искать виновных вовне – в окружающем мире и в других людях, и проявлять сильные эмоции на приходящие извне проблемы, они стараются выявить причинно-следственную связь, докопаться до той причины в себе, которая привела к тому или иному событию в их жизни. Ведь не бывает следствия без причины, более того следствие уже изначально содержится в причине, но в потенциальном, не проявленном состоянии. Аналогичным образом результат уже содержится в совершаемом действии. Пробужденные люди не воспринимают проблемы как собственно проблемы, а лишь как задачи, которые необходимо решить для своего роста и совершенствования. Пробужденные люди – это те люди, которые уже поставили перед собой вопросы: «Кто Я?» и «Что это за мир, в котором я нахожусь?» и движутся по пути нахождения ответов. Что важнее всего, что ответы пробужденные люди ищут внутри себя, а не во внешнем мире, как люди ищущие, о которых мы поговорим ниже. Спящие же пока еще даже не нашли достаточно поводов и причин, чтобы поставить перед собой эти вопросы.
Но кто же тогда просветленные? Просветленные – это те, кто ответил на оба выше поставленных вопроса. Это те, кто дошли до конца пути самосознания и постигли истину. Пробужденные это те, кто только идут по пути постижения истины, а просветленные – это те, кто нашел истину. И именно просветленные могут указать пробужденным подходящий для них путь. Само слово «про-свет-ление» говорит нам о том, что сознание этих людей озарилось истиной, потому что свет всегда дает ясность и чистоту понимания и осознания. Можно сказать, что только свет и дает это ясное, полное и окончательное знание истины. Истина просветленных людей – простая, полная и целостная, не требующая уточнений и дополнений, это знание сути абсолютно всех вещей и явлений. Чем проще и яснее говорит человек, тем ближе к постижению истины он находится. Фактически здесь мы говорим о святости, которая также бывает разной яркости, но тем не менее это именно святость, а в действиях святого человека всегда проявлены только любовь, простота, искренность, прямота, добросердечие и желание блага всем существам, потому что состояние святости или просветления полностью нейтрализует и искореняет все негативные качества человека, оно удаляет саму причину неблагих действий, которая находится в эго. Конечно все люди могут так или иначе ответить на вопросы о себе и о мире, но дадут ли им эти ответы то состояние умиротворенности, покоя, радости, блаженства и счастья, в котором всегда находятся просветленные люди? Ответ очевиден. Что же до ответственности, то любой просветленный мастер вам скажет о том, что его личной ответственности в происходящем нет, потому что у духа нет личности, «я», эго, индивидуальности, а проявленный мир есть мир, созданный Творцом и совокупной творящей энергией всех существ, дух же существует лишь как наблюдатель этой игры многочисленных созданных образов с целью созерцания и освобождения. Таким образом полная свобода и счастье возможно лишь в духовном состоянии, во всех остальных состояниях психики человек подвержен тем тенденциям и впечатлениям, которые имеются в его сознании (и подсознании) и которые образуют (фактически создают для него) то, что он понимает под внешней объективной реальностью.
Теперь вернемся ко второму типу сознания ищущих людей, которые вроде бы уже вышли из состояния сна наяву, но еще полностью не пробудились. Их уже не удовлетворяет состояние робота с автоматической реакцией на происходящее, но в стремлении познания они отклонились от пути самоосознания и пошли по пути осознания внешнего мира, который как известно является лишь отражением мира внутреннего. Это люди, находящиеся в стадии поиска знания, их можно встретить на тренингах и лекциях по саморазвитию, в блогах и форумах многочисленных эзотерических сайтов. То, что эти люди находятся в поиске ответов на свои вопросы – это очень хорошо. Однако эти люди ищут ответы не внутри себя, а в информации, полученной от других людей, в традиции (зачастую устаревшей или описанной метафорическим языком), из-за этого они не сильно продвигаются в понимании себя, своей внутренней природы. Знание переходит в понимание, в осознание – через личный непосредственный опыт чувственного восприятия, который можно получить только с помощью практики. Суть постигается только рефлексией, исследованием своей личности и сущности. Истина находится внутри каждого человека, но чтобы ее осознать человек должен развернуть свое внимание на 180 градусов – из внешнего мира в свой внутренний мир и исследовать свою психику, содержание своего сознания и подсознания. Иначе же получается как в романе П.Коэльо «Алхимик», когда герой долго искал золото по всему свету, а оно оказалось в том месте откуда он начал свое путешествие.
Некоторые ищущие поняли, что в грубом физическом мире ответы не найти, так как есть еще мир «тонкий», мир образов, который гораздо «больше» мира физического и который непосредственным образом влияет на него. И они стали искать способы воздействия на объекты плотного физического плана, используя образы тонкого мира, не особенно разбираясь в его законах, а самое главное зачастую не осознавая последствий своих действий. Это те люди, которые стали играть в магию, использовать различные магические практики и ритуалы, в попытках овладеть сверхъестественными силами. Тонкое ментальное пространство на порядок или несколько порядков обширнее физического мира и вероятность заблудится в нем без ясного и четкого знания истины очень велика. Также велика опасность на этом пути сильно вырастить свое эго и чувство собственной важности, совершенствуя умение из тонкого плана оказывать влияние на грубый. Это может быть совсем неплохо, если это влияние касается самого человека, например его умения влиять на свое здоровье. Но зачастую это влияние начинает распространяется на все больший круг близких и не очень людей, и далеко не всегда это влияние несет в себе качества любви, доброты и заботы. Нельзя однозначно сказать что магический путь – это не правильный путь, ведь по сути любое творчество – это такая же магия. Потому что творчество, оперируя образами тонкого плана, выраженные через музыку, литературу, поэзию, художественный жанр и пр. влияют на эмоции, чувства и мысли людей, которые их воспринимают. И любой творческий акт – это магическое действие, которое с одной стороны раскрывает обществу внутренний мир творящего через образы, им созданные и проявленные, а с другой стороны непосредственным образом оказывает влияние на сознание людей. Сила же, чистота и красота образов, созданных творческим человеком, напрямую зависит от развитости его сознания. Таким образом перед творцом опять же встает необходимость в саморазвитии, в постижении своей внутренней природы, тогда и его творческие способности будут расти и совершенствоваться, а рожденные им образы наполнять сердца людей добротой и радостью.
Чтож, на этом можно и закончить, статья итак получилась достаточно длинная. Надеюсь теперь вы сможете лучше оценить свое состояние и степень осознания истины, а также по действиям и словам других людей попробовать понять степень их самореализации.
Как распознать пробужденного человека
Как распознать пробужденного человека
«Пробуждение» — что навевает на Вас это слово, какие ассоциации у Вас возникают? Раннее утро, звенящий будильник, желание спрятать голову под подушку; в голове поток мыслей о важных делах, необходимых звонках, встречах, от этого хочется перевернуться на другой бок, крепче закрыть глаза и досмотреть прерванный сон. А может, Вы с интересом думаете о том, какие новые волшебные неожиданности принесёт Вам этот начинающийся день, и эта мысль заряжает Вас бодростью, силой и свежестью.
Во всех мировых традициях существуют методы пробуждения, так как только пробуждаясь, человек может зажечь внутри себя божественную искру и максимально раскрыть свой потенциал.
Какие отличительные особенности пробуждённого человека от спящего? Большое количество действий и движений, высокая двигательная активность далеко не всегда являются признаками пробуждения. Гораздо чаще наоборот, страхи, стремление выжить, побуждают к действиям человека спящего, делающего изо дня в день одни и те же автоматические привычные действия, порождают суету и спешку. В результате сна, порой беспробудного, большинство людей не замечают солнца и туч, звёздного неба, Луну, не чувствуют своего дыхания, не ощущают своего напряжения. Пробуждённому человеку некуда спешить, поэтому он может позволить себе расслабиться и просто жить. Важной особенностью сознания пробуждённого человека является ясное понимание того, что наши работа, личная жизнь, взаимоотношения с внешним миром и другими людьми — это способы и средства для развития внутреннего мира, открытия своих способностей и талантов.
Ещё одной характерной чертой пробуждённого человека является развитое чувство юмора. Чувство юмора пробуждённого человека не имеет ничего общего с сарказмом, иронией и насмехательством. Оно основано на глубоком сочувствии к людям, спящим вокруг. Он не насмехается, а сочувствует, поэтому с юмором относится к их беспокойствам, серьёзности, напыщенности, внутренним ограничениям, речевым штампам. Пробуждённый человек относится к жизни как к увлекательной волшебной сказочной игре. И в то же время он прекрасно осознаёт, что цена сна в этой игре может быть необычайно высока, и иногда стоить жизни.
Особенностью жизни спящего человека является монотонность и однообразие, которые его устраивают. Так как выпадение из однообразного ритма может разбудить, а большинство спящих людей просыпаться не желают. Речь спящих людей наполнена характерными фразами: «никогда не хватает времени», «так сложились обстоятельства», «не сложилось», «что обо мне люди подумают (скажут)», «я это уже слышал (знаю)…», «ничего нового» и т.п. Все эти фразы указывают на отсутствие свободы выбора и потерю интереса к жизни.
Пробуждённый человек наполнен интересом к жизни, к происходящему моменту, и к самому себе, своему внутреннему состоянию. Если у человека нет времени на то, чтоб подумать о своей душе, чтобы исследовать свой эмоциональный мир, чтобы повышать качество своих мыслей, и он озабочен выживанием, заработком, тем, чтобы быть не хуже других, то он глубоко спит.
Прекрасными средствами для пробуждения являются встречи Солнца на восходе, проводы на закате, созерцание звёздного неба, хождение босиком по траве или снегу. В такие моменты есть шанс прочувствовать насколько велик и загадочен мир вокруг нас, а также ощутить себя его частичкой.
Любой, даже пробуждённый человек, живущий среди спящих людей, может постепенно незаметно для себя также заснуть. Безусловно, у каждого человека существует свобода выбора: спать или пробуждаться…
Если Вы выбираете путь пробуждения, то необходимостью для Вас являются каждодневные мероприятия, которые Вас пробуждают. Как только Вы прекращаете себя пробуждать, то постепенно погружаетесь в сон.
Есть ещё один момент, который важно осознавать: пробуждение начинается с себя! Независимо от степени вашего пробуждения не стоит задаваться целью пробудить всех вокруг. В этом случае, Вы можете уподобиться человеку в доме, который ещё не проснулся, но что-то громко кричит спросонок, не давая покоя ни спящим, ни бодрствующим. Предоставьте, другим людям возможность самим делать свой выбор.
Также как спящие люди генерируют вибрации сна, вы начнёте излучать вибрации пробуждения, как только научитесь себя будить. В этом случае, люди, стремящиеся к пробуждению, сами потянутся к Вам. И это будет их свободный выбор.
Теперь о методах пробуждения. Как я уже упоминал, в мировой практике наработано множество способов. На мой взгляд, для пробуждения нет особой необходимости в специальных упражнениях и медитациях. Наша повседневная жизнь в обществе является прекрасной возможностью для пробуждения прямо в тех условиях, где мы живём, работаем, общаемся, самореализуемся. Конечно, крайне важно хотя бы пару раз в год уединяться где-нибудь на природе для физического, эмоционального, ментального и духовного очищения. Также важно несколько раз в год собираться с единомышленниками, стремящимися к пробуждению, изолируя себя от телевидения, интернета, мобильного телефона, внешней суеты. И всё же наиболее эффективным путём для пробуждения является формирование образа жизни пробуждённого человека.
Практика будильников помогает научиться пребывать в настоящем моменте времени и развить внимательность к окружающей нас реальности. В начале статьи приведены примеры из разных традиций. Ценность этой практики в том, что она не требует специального места и времени, а выполняется прямо там, где мы находимся. Например, для человека, который ведёт машину за рулём, естественными будильниками являются светофоры, сотрудники ГАИ у дороги, неожиданно перебегающие дорогу пешеходы.
Практика будильника состоит в том, что мы должны среагировать на будильник и сделать определённые действия телом. Это побуждает нас войти в контакт со своим внутренним состоянием. Если Вы уходите в свои мысли или охвачены каким-то чувством, то теряете контакт с внешней реальностью и с самим собой. В этот момент Вы либо не замечаете будильник, либо он пробуждает Вас, выдёргивая из потока мыслей, и меняя ваше состояние. Это и есть пробуждение. Если Вы забываете о будильнике и не обращаете на него внимание, значит, Вы спите.
Для выполнения практики Вам необходимо выбрать внешний будильник. Это может быть определённый объект. Например, женщины-блондинки, лысые мужчины, красные автомобили. Увидев будильник, Вы должны сделать ритуальное действие, подтверждающее вашу реакцию на будильник. Например, вы можете хлопнуть в ладоши, притопнуть ногой, щёлкнуть языком, погладить живот. Выбор такого действия творческий процесс. Чтобы не пропустить будильник Вам придётся смотреть на мир «широко открытыми глазами». У Вас не будет возможности задуматься, погрузиться в воспоминания, фантазии, размышления. Вы обнаружите, что стали замечать не только будильники, но и много другого интересного вокруг себя, чего раньше не видели. Это и есть начало пробуждения.
В концепции развития себя «Радуга жизни» в качестве будильника мы активно используем цвета. Например, весь день реагировать на объекты красного цвета, на следующий день – зелёного и т.д. Вообще, по моим наблюдениям, зачастую в одежде спящих людей преобладают серые, чёрные и другие блеклые тона. Люди, которые надевают яркую одежду, становятся будильниками для окружающих.
Будильниками могут быть окружающие звуки. Например, услышав звонок телефона, не дёргайтесь, чтоб быстрее ответить. Сделайте спокойный плавный вдох, затем выдох, расслабьтесь и снимите трубку.
Будильниками могут быть любые выбранные вами слова Вашей речи или тех, с кем Вы общаетесь.
Когда мы реагируем на будильник, у нас нет оценки плохой он или хороший. Мы просто входим в контакт с собой. Появляется больше интереса к жизни. Выполняя весь день практику будильника, вечером вместо привычной усталости Вы почувствуете прилив сил.
Есть ещё один важный момент, который даёт практика будильника. Однажды я выбрал для себя будильником лысых мужчин. В этот день, когда я находился в одном магазине, туда вошёл лысый мужчина, глазами выбрал меня, целенаправленно подошел и достаточно агрессивно сказал мне несколько фраз. Затем повернулся и вышел из магазина. Я оторопел, осмысливая происшедшее. И вдруг понял, что мужчина дал мне ответ на мой внутренний вопрос. Фактически он был ярким знаком для меня. Позднее, регулярно практикуя будильники, я неоднократно сталкивался с такими чудесами в виде знаков и подсказок от мира.
Чем больше человек пробуждается, тем больше входит в резонанс с миром, который помогает нам знаками, вестниками, помогая приблизиться к судьбе.
Неделания – это ещё один способ пробуждать себя и поддерживать пробуждённое состояние.
Неделаниями называются новые непривычные действия, которые вы никогда раньше не делали. Либо выполнение старых привычных действий по-новому.
На основе личного опыта и из опыта различных участников наших семинаров я считаю практику выполнения неделаний не только средством пробуждения, но и мощнейшей практикой внутренней трансформации, способом обретения свободы, избавления от привычек и жёстких внутренних рамок. Также выполнение неделаний очень благотворно для здоровья. Вообщем-то все эти качества являются результатом пробуждения.
Неделания побуждают находиться здесь и сейчас, быть в контакте со своим внутренним состоянием и с телом, способствуют развитию интереса.
Итак, разберём варианты выполнения неделаний. Неделания можно выполнять в любой сфере жизни. Прежде всего, в отношении привычных действий и поступков. Обратите внимание на свою походку. Если вы всегда ходите быстро и торопливо, попробуйте идти медленно, чувствуя каждый свой шаг. Или наоборот. Если сутулитесь, попробуйте держать спину прямо.
Неделания могут быть в одежде. Заметьте, какая одежда для Вас привычна по фасону, по цвету. Попробуйте изменить это. Наденьте одежду того цвета, который Вы никогда не носили. Исследуйте своё состояние.
Неделания могут относиться к привычкам в еде. Вы можете попробовать есть вилкой, ложкой, китайскими палочками, руками. Выберите тот способ, который для Вас наиболее непривычен и используйте его чаще. Попробуйте есть без соли или без хлеба. Также осознайте какую пищу Вы не любите и попробуйте с интересом её кушать. Возможно, Вы вспомните причины, по которым вы исключили её из своего рациона. Если Вы осознаете причины, у Вас исчезнет неприятие этой еды. Ещё можете вспомнить, какие продукты вы запрещаете себе. Может это экзотические фрукты, или восточные сладости. Вашим неделанием может быть, съесть именно то, что Вы себе запрещаете.
Очень эффективны неделания с речью. Понаблюдайте за своей речью и выделите одно-два характерных словечек. Попробуйте их исключить из речи на день или на неделю. За каждый раз, когда Вы говорите «запретное» слово, выполняйте символическое наказание. Например, присядьте 5 раз, или давайте 5 грн. собеседнику. Тогда это слово ещё и будильник для Вас, а Вы будильник для собеседника.
Неделания можно выполнять в отношении работы, денег, взаимоотношений с мужчинами и женщинами, в отношении голоса, для избавления от разрушительных привычек.
Другие способы пробуждения.
Прекрасным пробуждающим эффектом обладают такие методы, как обливание холодной водой из ведра, купание в проруби, полёт на параплане, прыжок с парашютом. Такие действия помогают ощутить дыхание жизни, взбодриться и оглядеться вокруг. Правда, пробуждение от этих поступков временное, от одного дня до недели.
Существует множество пробуждающих фильмов, есть пробуждающие книги. Полезно подыскивать фильмы и книги, которые пробуждают, для просмотра и для чтения. Но важно помнить, что ни одна книга и ни один фильм не заменит нам получение личного опыта.
Ещё важным я считаю найти пример пробуждённого человека или нескольких пробуждённых людей. Также как пребывание среди спящих людей усыпляет, также наличие таких примеров и живой контакт с пробуждёнными людьми пробуждает. Если в вашей жизни есть такие люди, то стоит стремиться к тому, чтобы установить с ними духовный контакт и взаимодействие. Это само по себе способствует пробуждению.
Выбор остаётся за Вами: спать или пробуждаться. Нельзя пробудиться раз и навсегда. Пробуждение – это образ жизни. Многие спящие люди подсознательно не хотят пробуждаться, понимая, что потом спокойно не уснуть.
Ну, а чем больше степень Вашего пробуждения, тем меньше у Вас шансов для самообмана и внутренних компромиссов. Пробуждаясь, приходиться быть честным, искренним и естественным.