что можно принять при похмелье
20 способов снять похмелье (как быстро снять похмелье)
Похмелье – хорошо знакомое многим любителям спиртного состояние. Причем оно приходит по утрам как к матерым алкоголикам, так и может поражать в меру пьющего человека, если во время вчерашнего застолья он «перебрал». Симптомы похмелья известны: это сильные головные боли, приступы рвоты, перебои в работе кишечника и другие малоприятные моменты, которые не дают забыть о том, что произошло накануне.
Многие люди хотели бы иметь универсальное средство, которое за несколько минут избавит их от неприятных ощущений после выпивки. К сожалению, такого препарата не существует, однако есть другие методы борьбы с похмельем разной степени эффективности. Все они не снимут похмелье как рукой, но помогут организму избавиться от токсинов и восстановить утраченные силы.
Категорически запрещается «вышибать клин клином», то есть снимать похмелье очередной дозой спиртного. Да, эффект от этого будет, но кратковременный. А дальше организм будет требовать алкоголя в еще больших количествах, что, в конечном итоге, может привести к запою.
Далее мы расскажем о том, как снять похмелье в домашних условиях. Эти простые и эффективные методы не требуют покупки дорогостоящих лекарств и основаны на употреблении продуктов, которые вы легко найдете на своей кухне.
Помните: лучшее средство избежать похмелья – не употреблять алкоголь вообще, или контролировать количество выпитого. Если же ни одно из представленных средств от похмелья не помогло, обратитесь к специалистам клиники УльтраМед.
Что помогает от похмелья
Биохимия похмелья: почему оно возникает?
Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.
Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.
Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.
Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:
Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.
Симптомы похмелья
Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.
Употребление этанола вызывает:
Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:
Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:
Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.
Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.
Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?
Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.
Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.
Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.
Не откладывайте помощь! Звоните!
Почему возникает похмелье: причины
Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:
Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.
Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.
Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.
Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.
Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:
Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.
Как справиться с похмельем в домашних условиях?
Придерживайтесь следующих рекомендаций:
В каких случаях потребуется помощь нарколога?
Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».
Этот способ в особенности будет актуальным, если:
Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело:
Как избавиться от похмелья
Похмелье иногда кажется своеобразным ответом судьбы на веселье прошлого вечера или ночи. Но все мы понимаем, что это неприятное состояние является сложным физиологическим явлением, связанным с отравлением организма алкоголем и продуктами его распада. Жар, озноб, сухость во рту, чувствительность к шуму и свету, раздражительность и дрожь в конечностях – все эти малоприятные симптомы похмелья могут сделать утро после застолья невыносимым. При этом многие люди плохо представляют или просто не знают, что делать при похмелье.
Причины похмелья
Для решения любой проблемы необходимо понять истинные ее причины. В случае с похмельем все относительно просто, ведь действие алкоголя и продуктов его распада на человеческий организм хорошо изучено. Итак, основные причины похмелья таковы:
Отравление. Избыток алкоголя в крови приводит к тому, что печень не справляется с процессом переработки. Из-за этого в организме остается ацетальдегид – промежуточный продукт, более токсичный, чем алкоголь.
Нарушение работы нервной системы. Тут тоже повинен ацетальдегид, воздействующий на нее. Под его воздействием страдающий похмельем испытывает дискомфорт даже из-за мягкого света и незаметных здоровому человеку звуков.
Недостаток витаминов. Большая часть проблем вызывается вымыванием магния, ведь, как известно, без него в клетки проникает кальций, вызывая их перевозбуждение. Это становится причиной особой нервозности. Дефицит магния также грозит мышечной слабостью, сердечной аритмией и ознобом.
Обезвоживание. Алкоголь – действенное мочегонное средство, вызывающее утром после застолья симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, вялость и головная боль.
Как лечить похмелье: серьезный подход
Для того чтобы избавиться от похмелья, придется подойти к решению проблемы комплексно. Конечно, можно лечить похмелье симптоматически, однако стоит понимать, что в таком случае оно может еще напомнить о себе в течение дня. К тому же, оставлять организм в таком состоянии – признак слишком легкомысленного отношения к своему здоровью. Именно поэтому нужно справиться с каждой из проблем, которую алкоголь создает для организма. Возможно, по своим ощущениям вы сами поймете, чего требует организм и что поможет вам быстро снять похмелье, но лучше удостовериться, все ли важные действия произведены:
Маленькие секреты
Есть несколько небольших хитростей, о которых следует помнить во время принятия алкоголя и на следующее утро. Самостоятельно они не избавляют от похмелья, но облегчают его и ускоряют процесс выздоровления. Учитывать их не будет лишним, если похмелье для вас особо мучительно.
Итак, вот, что помогает от похмелья:
Откажитесь от рома, виски, текилы и вермута. Если вы не ценитель элитного алкоголя или конкретно указанных напитков, лучше отказаться от их употребления, ведь в их состав входят требующие переработки сопутствующие вещества. Они нагружают ферментную систему, из-за чего ацетальдегида в организме остается еще больше.
Пейте больше воды. При приеме алкоголя не стоит забывать пить обычную воду или хотя бы безалкогольные напитки, чтобы минимизировать утреннее обезвоживание. Также не лишним будет позаботиться о хорошей закуске.
Водные процедуры. Контрастный душ, теплая ванна с эфирными маслами и посещение сауны ускорят детоксикационные процессы организма, а обтирание холодной водой и ледяные компрессы помогут взбодриться и облегчить головную боль.
Хороший сон. От похмелья поможет избавиться крепкий сон. Разумеется, повторно ложиться спать следует после произведения всех действий, связанных с детоксикацией.
Витамин B6. В случае, если дела не ждут, а времени на сон нет, ухудшить ситуацию может неприятный запах изо рта. От него легко избавиться, приняв две ампулы витамина B6, разведенные в половине стакана воды.
Корень проблемы
Полисорб – абсорбент нового поколения. Он принимается внутрь в виде суспензии. Сорбционная ёмкость препарата составляет 300 мг/г ( Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Разумеется, качество этого лекарственного средства обуславливает и быстроту его действия – почувствовать эффект можно уже через четыре минуты после приема препарата. (Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Нельзя не отметить, что Полисорб имеет минимум противопоказаний. Он не всасывается в кровь, и локация его воздействия ограничивается кишечником, для слизистой которого он также совершенно безвреден. При отравлениях и аллергических реакциях Полисорб назначают даже детям и беременным женщинам.
Принцип действия
Для того, чтобы представить принцип действия Полисорба, необходимо знать о том, как именно происходит отравление организма. На слизистой поверхности кишечника, окруженного венозными и лимфатическими сосудами, собираются токсины со всего организма. Их скопление усугубляет состояния, связанные с интоксикацией организма. При применении Полисорба мельчайшие частицы суспензии выстраиваются вокруг токсинов, склеивают их и выводят продукты распада алкоголя из организма.
Применение
Для того, чтобы избавиться от похмелья, Полисорб нужно применять в течение двух дней. Необходимо рассчитать дозу, исходя из веса и возраста страдающего похмельем. Следует сопровождать лечение обильным питьем. Предусмотрительные люди могут заранее облегчить себе утро после застолья, ведь Полисорб является действенным средством для профилактики похмелья. Только принять его нужно заранее.
Веселье без последствий
Конечно, все мы осознаем вред алкоголя организму. Но порой каждому хочется расслабиться в веселой компании. После этого важно максимально облегчить возможные последствия интоксикации и обезвоживания. А лучше предотвратить их с помощью правильной профилактики и умеренного употребления алкоголя.
Таблетки от похмелья, их эффективность и целесообразность применения
Пожалуй, каждому человеку приходилось хотя бы единожды в жизни сталкиваться с похмельем. Оно возникает после приема алкоголя, и проявляет себя целым рядом неприятнейших симптомов. Среди таковых — головная боль и головокружение, общая слабость, тошнота, невозможность собраться с мыслями. Похмелье — это тревожный сигнал, свидетельствующий об отравлении некачественным спиртным, или же о развитии алкогольной зависимости до второй стадии. Но утро после застолья — не то время, когда хочется размышлять о подобных вещах. Хочется поскорее избавиться от неприятных симптомов. В продаже можно найти таблетки разных производителей от похмелья. Помогают ли они, и как их выбирать? Какими свойствами они обладают?
Таблетки от похмелья действительно продаются, и они могут быть очень разными. Но почти все они действительно имеют ряд свойств, которые можно считать безусловно положительными. Например, их можно принять заранее, до мероприятия, чтобы не сталкиваться в дальнейшем с похмельем вообще. Но также их можно выпить и для снятия симптомов, если вы не позаботились об утреннем самочувствии заранее. В целом, большинство средств помогает:
Имея такое комплексное действие, эффективные таблетки разных марок от похмелья позволяют быстро снять головную боль, слабость и прочие проявления, вернуться к нормальной жизни. Большинство таких средств действительно помогает. А какой марке отдать предпочтение — это уже личный выбор человека.
Многообразие таблеток от похмелья в современном ассортименте
Пожалуй, наиболее востребованное и распространенное средство при похмелье в таблетированной форме — это уголь активированный. Это дешевый, но эффективный абсорбент (средство, выводящее токсины). Также люди покупают аспирин, баралгин, которые тоже помогают бороться с симптоматикой. Разбираясь, какие таблетки помогают быстро от похмелья, нужно указать такое сочетание: 1 штука Аспирина и 2 Но-шпы, и с ними до 8 таблеток угля. В целом, активированный уголь безвреден, потому его можно принимать и больше. Обычно его дозировку рассчитывают как 1 таблетка на 10 кг веса.
В этой комбинации лекарств уголь избавляет организм от токсинов, аспирин снижает давление и разжижает кровь, но-шпа чистит печень, и совместно они снимают боль и неприятные ощущения. Это эффективная комбинация лекарств для тех, кто предпочитает недорогие и проверенные домашние средства. Еще по утрам помогает чашка крепкого чая с сахаром вместе с таблеткой баларгина и фуросемида.
Если помимо прочего нужно избавиться от запаха изо рта, стоит развести 2 ампулы витамина В6 полулитре воды и выпить этот коктейль.
Но есть и другие, более специализированные препараты от похмелья, где все необходимое собрано в одной таблетке. Чтобы снять похмелье таблетками, можно использовать Аскофен. Есть другой близкий к нему препарат — Коцифил-плюс. Их лучше принимать после застолья, с вечера, чтобы на утро не сталкиваться с неприятными симптомами.
Таблетки — абсорбенты и другие полезные средства от похмелья
Важнейшая категория средств, избавляющих от похмелья — это абсорбенты. Ведь сам этот букет неприятных ощущений возникает как раз из-за отравления организма вредными веществами, которые образуются при расщеплении алкоголя. Токсины нужно вывести, и как можно скорее — как раз после этого самочувствие и начнет улучшаться. Абсорбенты выпускаются не только в форме таблеток, это могут быть также гели, порошки. Помимо угля можно приобрести сорбифер, энтеросгель, полисорб, и другие.
Хорошо помогают шипучие таблетки, которые отличаются быстрым действием. При неприятной симптоматике можно принять специализированные варианты, к примеру, Алка-Зельцер или Зорекс. Также помогает Аспирин Упса. Они не имеют негативного влияния на слизистые, легко растворяются и впитываются, потому помогают быстро. Еще одним плюсом становится наличие в них углекислого газа, что ускоряет кислородный обмен на клеточном уровне.
Продолжая список таблеток от похмелья, позволяющих быстро улучшить состояние организма, нужно отметить следующее. Иногда наутро после выпитого возникают проблемы с желудком, с пищеварением. В этом случае можно избавиться от проблем с помощью Линекса, Биоспорина. Некоторые люди выбирают Хилак Форте.
Против жажды и обезвоживания помогают регидранты. Можно выбрать Гидровит или Регидрон.
Продолжая наш обзор, нужно упомянуть головную боль. Ее лучше снимать нестероидными анальгетиками. Помогает Ибупрофен, Кеторол.
Таблетки, которые нельзя принимать при похмелье
Однако не все таблетки одинаково полезны, особенно в похмельном состоянии. Прием целого ряда средств стоит ограничить или исключить вовсе. Первоочередно нужно сказать следующее: если вы принимаете какие-то лекарства, нужно прочитать инструкцию и проверить, совместимы ли они с алкоголем. Если нет, их прием нужно исключить.
Если вас мучает похмелье, не стоит пробовать снимать боль Нурофеном. Этот препарат не помогает при отравлениях, он создан против болей от воспалений. Если принять средство с похмелья, есть риск получить осложнения. Нельзя пить цитрамон, или его составляющее — парацетамол. Он повысит нагрузку на печень, которая и так сильно нагружена выводом токсинов. При повышении нагрузки на нее можно получить проблемы с печенью или почками.
В любом случае, принимая лекарства в состоянии похмелья, пытаясь избавиться от неприятных симптомов или продолжая уже начатый курс лечения от любой болезни, важно читать инструкцию и следовать ей. Если вы лечитесь от последствий застолья — нужно запивать таблетки обычной водой без газов. Также нужно помнить о противопоказаниях и подбирать именно подходящие вам препараты. А еще стоит помнить, что средства работают не мгновенно, до улучшения самочувствия пройдет какое-то время. Не стоит увеличивать дозировку или принимать новую дозу, надеясь ускорить эффект. Положительного результата от этого не будет, а вот побочные эффекты вполне могут наступить.
Комплексные таблетки от похмелья и их многообразие
Разумеется, что лучше будет выбрать специализированные препараты комплексного действия. Это удобнее и эффективнее. Таких лекарств много, они могут иметь самый разный состав. Часть из них имеет в основе растительные составляющие, и могут улучшить состояние человека, не нагружая организм дополнительно и не давая негативных последствий. Их продают в аптеке, и там же вам смогут подсказать их имеющийся ассортимент, расценки и прочее. В рамках статьи же мы упомянем только самые распространенные из подобных средств.
Практически в каждой аптеке можно найти лекарство Коррда, которое отличается эффективностью, и которое можно порекомендовать для избавления от неприятной симптоматики. Его делают на основе винограда, а на практике он помогает печени и выводит вредные вещества. Но мгновенного эффекта препарат не даст, его лучше применять в рамках общей терапии, то есть, с другими лекарствами.
Можно выбрать препарат Встань-ка, который создают из чабреца, зверобоя, жень-шеня. Средство улучшит обмен веществ, работу ЖКТ. Оно имеет некоторый седативный эффект — снимает напряжение с нервной системы, повышает качество сна. Но и он не имеет срочного действия. Примерно тот же эффект дает Алько-Буфер из расторопши. И лучшим в данном секторе считается ДринкОфф, который делают из солодки, имбиря, элеуторококка и прочих компонентов. Как желе, так и капсулы стимулируют печень, избавляют от токсинов. Все эти средства действуют постепенно, но основательно. Однако какие же таблетки купить, если требуется срочно снять похмелье?
В таких ситуациях можно порекомендовать Антипохмелин, который тоже продается повсеместно. Средство имеет сложнокомпонентный состав, в который входит янтарная кислота, глюкоза и др. Прекрасно избавляет от токсинов, дает заряд бодрости. Действие средства осуществляется за счет приостановки выработки фермента, что позволяет организму медленнее и проще перерабатывать алкоголь. Средство RU-21 заграничного производства — это аналог данного препарата с тем же составом и свойствами.
Пиэль-Алко — тоже хороший препарат, который помогает многим людям. Первую таблетку пьют до застолья, а вторую после. В результате токсины выводятся легко, а организм остается в норме. В составе — целый комплекс витаминов, масса полезных веществ, включая пируват натрия, который и нейтрализует вредные вещества.
Рекомендуют специалисты и Гутен Морген — сухой рассол с полезными кислотами и виноградом. Средство успокаивает, избавляет от обезвоживания, быстро восстанавливает организм.
Можно ли предотвратить похмелье таблетками?
Бороться с последствиями похмелья бывает тяжело, да и само это состояние с раннего утра, особенно перед выходом на работу, удручает. Но есть способы избежать похмелья, или хотя бы минимизировать неприятные результаты, и ими стоит пользоваться. Как уже говорилось, многие таблетки можно выпить до приема алкоголя, чтобы не стать его жертвой поутру.
Так, до возлияний можно принять Энтеросгель, который не только устранит утренние симптомы, но и не даст опьянеть слишком сильно. Можно выпивать его также по 3 ложки после вечеринки, и потом 3 ложки с утра.
Помогает и активированный уголь. Кстати, его можно добавлять в алкоголь, если есть претензии к качеству спиртного. Если вы решили пользоваться этим дешевым и проверенным препаратом, нужно принять 2-4 таблетки минут за 15 до начала возлияний. И далее нужно принимать по 2 таблетки каждый час вечеринки. Подойдет также средство Алмагель, который принимают по 3 ложки до спиртного, минут за 15. Потом можно принимать его каждые полчаса.
Еще можно выпить стакан молока до того, как вы начнет употреблять алкоголь, и проблем поутру тоже не будет. Из естественных средств можно отметить и любые каши. Если вы съедите порцию овсянки, гречневой или рисовой каши примерно за час до выпивки, о похмелье можно будет не беспокоиться. А еще можно принимать витамины — В и С. Они тоже помогают нормализовать самочувствие.
Нет единого рецепта от похмелья, который помогает всем и сразу. Нужно пробовать разные методы и препараты, только так вы найдете именно тот вариант, который идеально подойдет именно вашему организму. И также напоследок стоит напомнить самые простые народные средства — бульоны, рассолы, морсы. Подходит минеральная вода, сок. А еще помогают сон и прогулки без больших физических нагрузок. И, пожалуй, главное правило: внимательнее относитесь к качеству употребляемого алкоголя и не перебарщивайте с его дозировкой.