Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ блюда Π² сСмСйном отпускС. Мой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚.

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² отпуск ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… блюд Π² отпускС подСлилась с Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° нашСго сайта Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°! Бпасибо!

Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ сСмСйном отпускС. И ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π² отпускС. И ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² отпускС, Π° Π½Π΅ провСсти врСмя Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚!

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Π Π΅Π°Π»ΠΈΠΈ нашСй сСмьи Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тивя Π½Π° югС России (Ростовская ΠΎΠ±Π»), ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ отпуск Π½Π° ЧСрноморском ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡŒΠ΅ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ края. ΠžΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊ наш длится ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π·Π΄ΠΈΠΌ 2-4 Ρ€Π°Π·Π° Π·Π° сСзон, это ΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠœΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ! Π•Π·Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΡ‘ΠΌ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π° сСмСйном Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅.

Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ‚ возмоТности.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ питания

ΠŸΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ просто Π½Π΅ рассматриваСм. НС хочСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ зависимыми ΠΎΡ‚ расписания Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ². Π”Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ расписаниС это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нашСй сСмьС. Π₯очСтся большС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ, пляТа, экскурсий, прСдставлСний ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ° частного сСктора – ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΌ с Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ лСдяной ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ – с дымящимся свСТСсварСнным ΠΊΠΎΡ„Π΅, Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π² частном сСкторС Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ с удобствами (Π΄ΡƒΡˆ, Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ элСктрочайник ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹), Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этаТС (ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ этаТ всСгда бСзопаснСС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – Π½Π΅Ρ‚ лСстницы ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°).

НСобходимо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ гостСвого Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ кухня с ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ посудой (сковорода, ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ ΠΈ Ρ‚ Π΄).

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Когда Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ всС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто – провСрСнная Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ столовая для взрослых ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ+Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· фСнхСля для сына.

Когда сын Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ подрос, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кашки ΠΈ суп – для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ для сСбя Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’ столовой ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» – Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π» ΡˆΡƒΠΌ, ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Когда Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ стало Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² отпускС стало Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ малСнькиС, всСм Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡƒ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ с Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь отвСсти Π½Π° пляТ, привСсти с пляТа…. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒΡ‚.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² столовых ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ всСй сСмьСй ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ заладилось, Π½Π΅ подошло Π½Π°ΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, я ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° домашнюю Π΅Π΄Ρƒ, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° Π΅Ρ‘ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°Ρ…, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚, ΠΈ отпуск начался.

Ошибки ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎ сущСствСнно ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ сСмьС Тизнь, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ошибки Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ (Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ).

1. ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒ посуду Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, стаканы ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

2. Π― взяла ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° прСимущСствСнно мясныС блюда. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спят малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹.

РСшСниС – ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ с собой.

3. Π― Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€œΡŽΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌβ€ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ колбасой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ с пляТа, Π·Π°Π±Ρ‹Π² ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±.

4. И я надСялась ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ дСтям сладости ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π½Π° мСстС. Но ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ уставали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ β€œΡŽΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎβ€ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ, взятого ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, сладостСй Ρƒ нас Π½Π΅ водилось всС 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ отпуска (Π½Π° пятый дСнь ΠΌΡ‹ вспомнили ΠΎ сущСствовании ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ).

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ β€œΠ·Π΅Π±Ρ€Ρƒβ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅.

5. Из-Π·Π° форс-ΠΌΠ°ΠΆΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ посёлок, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ сразу нашли Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ. И ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ (Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ с собой Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ капусту – Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ салат Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь).

Из Π΅Π΄Ρ‹ я Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° взяла:
β€” суп свСкольник (Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подаётся горячим),
β€” ΠΏΠ»ΠΎΠ²,
β€” ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹,
β€” ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ оладьи β€œΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒβ€,
β€” ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ,

Π•Ρ‰Ρ‘ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ сухой Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ НСсквик для ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сына. Плюс дСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для младшСго – молочная смСсь ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сыну Π±Ρ‹Π»ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚ (Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΡƒΡ…Π°), срСднСму 2.7 (Π΅Π» ΠΈ Сст всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎ), ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ – Π³ΠΎΠ΄ (Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ», Π“Π’ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ, питался ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСсью, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈ частично Π΅Π΄ΠΎΠΉ с нашСго стола).
ΠœΡƒΠΆ Π² Π΅Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ². ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π΅Ρ‚ диСтичСскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, каши Сст Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сладкиС (ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠ»ΠΎΠ²), Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. БпособСн ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ пСльмСнями ΠΈ сосисками ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ – Π½Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. Π Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ.
Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ – ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ голодная. Π― Π΅ΠΌ практичСски всС, люблю Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅. Π›ΡŽΠ±Π»ΡŽ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Но листом салата сыт Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ, поэтому ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ))).

Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, соотвСтствСнно, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сыну 8 Π»Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ β€œΠ²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ нСхочуху”, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»ΡΡ. На ΡƒΡ€Π° ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ сочСтания мяса ΠΈ тСста – пСльмСни, лазанья, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ с мясом ΠΈ Ρ‚ Π΄. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡƒ 4.5 – ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Сст всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… каш.
ΠœΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ 2.10. ΠΠ°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ слоТно. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° ΠΊ Π΅Π΄Π΅ – это Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Встаёт ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ – Π΄ΠΎ 6 Ρ‡ ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² 5:20.

МСню Π² отпускС

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ мСню Π½Π° 4 дня (всС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΡƒ):

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ:
– ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ каша

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

– Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сгущСнкой.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

– ΠŸΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.

– Π‘ΡƒΠΏ-лапша Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

– ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ² + ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π°, Π·Π΅Π±Ρ€Π°.

– ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

– Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ капуста (вмСсто салата, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠΌ мСстныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ)

Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² отпускС

НС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, свСТиС блюда, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅:

β€” Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Π°-Π±ΠΎΠ»Ρ‚ΡƒΠ½ΡŒΡ
β€” ΠžΠΌΠ»Π΅Ρ‚
β€” Π―ΠΉΡ†Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅.
β€” Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°
β€” ΠšΠΎΡ„Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ со сливками
β€” ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат
β€” Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ с маслом, с колбасой.

И Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ отпуска:
ЖарСнная Ρ€Ρ‹Π±Π° – ставридка чСрноморская (ΠΌΡƒΠΆ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΡƒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ€Π΅).

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой

ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π˜Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° мСстС. Π‘Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°:
β€” Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 0.5 Π»,
β€” Масло сливочноС 450Π³ – Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ.
β€” Π₯Π»Π΅Π± 1 ΡˆΡ‚ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΈ 1 ΡˆΡ‚ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ – Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь отпуска.
β€” Боль, сахар, Ρ‡Π°ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ 0.4 Π», с ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, спички, салфСтки, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° одноразовая.
β€” ΠœΡƒΠΊΠ° кукурузная для ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.
β€” Молоко ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ 2 Π»
β€” Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ 0.2 Π», 10 % – Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅.
β€” Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ НСсквик.
β€” Молоко сгущСноС Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅.
β€” ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° мСстС:
β€” Π―ΠΉΡ†Π° 20 ΡˆΡ‚.
β€” Колбаса
β€” Молоко ΠΏΠΎ нСобходимости.
β€” Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΠΎ нСобходимости.
β€” ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 0.5-0.7 Π».
β€” ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ β€œΡΠ½Π΅ΠΆΠΎΠΊβ€ – 4 ΡˆΡ‚ ΠΏΠΎ 0.5 Π».
β€” Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 300-400 Π³ 20’/,
β€” ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, зСлСнь.
β€” Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹-ягоды сСзонныС (ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, пСрсики).

На пляТ Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° экскурсииях – ΠΏΠΎ ситуации, Π»ΠΈΠ±ΠΎ это ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, с собой Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅

Из Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Ρ‹Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π² 5-6 Ρ‡ ΡƒΡ‚Ρ€Π°.
Π’ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΡŽ:
β€” Π’ΠΎΠ΄Π°
β€” Π§Π°ΠΉ Π² тСрмосС
β€” Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅)
β€” Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹.
Π Π°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π”ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня, Π² 9-11 Ρ‡.
Π’ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ моря ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡƒ:
β€” Π’ΠΎΠ΄Π°
β€” Π§Π°ΠΉ Π² тСрмосС.
β€” Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅.

Если ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ яйца, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ – Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹: горячий ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ· столовой Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°Ρ… – это Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ столовой, выбирая ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хотят Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Если Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ нСдостаточно Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ – Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· этой Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΈ Π½Π΅ получится.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ всСм ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€.

Какой запас Π΅Π΄Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°

Π”ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ пСльмСни ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±. Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ – яйца, сливочноС масло, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° 1-2 Π» ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΠ°Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ пряников, Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
ВсС это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ пригодится для ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ вСрнёмся Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ послС 6-10 часов ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ.

На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь сСмью Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.
Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ – яичница, каша, Ρ…Π»Π΅Π± с маслом.
ОбСд ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ (пСльмСни ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹)
И Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ суп ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ лапши, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.
К Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° свСТими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Бписок Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. А Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ катСгория людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ отпуск? НС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎ систСмС всС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ?
Когда Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ совсСм малСнькиС, я для сСбя Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ я всС Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅ 35-40 градусов Π²Π°Ρ€ΡŽ дСтям кашки ΠΈ мСняю ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² городской ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ я Π²Π°Ρ€ΡŽ дСтям кашки ΠΈ мСняю ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ посёлкС, Π½Π° морском ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡŒΠ΅, ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ морским Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅.

БСйчас Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ подросли, с Π½ΠΈΠΌΠΈ стало Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. И я ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ сСмСйного отпуска.

Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ наша сСмья ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ отпуск.
МногиС Π΅Π΄ΡƒΡ‚ с сСвСра, ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ полосы России, ΠΈΠ· Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΈ – Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, коляской, вСлосипСдом ΠΈ дСтским Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ. МногиС сСлятся Π² Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… эконом-класса, ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ нСсколько нСдСль.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ пригодится ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚.

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ нашла. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π²Π° – готовят Π΅Π΄Ρƒ Π² отпускС, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ готовят.
Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ готовят, Π»ΠΈΠ±ΠΎ с собой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Π΅Π·ΡƒΡ‚ (морозят Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈ Ρ‚ Π΄.), Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° мСстС.
Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ готовят, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² столовых, ΠΊΠ°Ρ„Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅Π±ΡƒΡ€Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ, Ρ…Π»Π΅Π±, колбасу, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ я Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

ПанкСйки ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ, ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ, Π±ΠΎΡ€Ρ‰, ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, лазанью.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ:
– Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ суп с лапшой
– Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ
– ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ капусту
– Π˜ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ β€œΠ·Π΅Π±Ρ€Ρƒβ€ ΠΈ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρƒ.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для отпуска Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° всС блюда для сСмьи (Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ большС) ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°.

А Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ питания Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² отпускС?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ.
ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стаТСм, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡.-ΠΎΡ‡. Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ.
ВсСгда ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄Π΅ΠΌ дСнь, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… 1-3 дня, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ снова Π΅Π΄Π΅ΠΌ. Π’.Π΅. Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² машинС пСрСкусы ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡. Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок. Π’.Π΅. всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ.
А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли возмоТности Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ знаСшь ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности?
ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎ-Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ обзавСлись. Π”Π° ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ-тСрмос Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ?

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

А ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, Ссли Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅?
1. Мангал
2. Если ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ «ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚» ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мясо/ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ + ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ + соль + спСции (Ссли Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅) + ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ капСль раст. масла. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ «ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
3. МоТно Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΊΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΊΠ΅. Но Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π½Π΅ имСю.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся пСрСкусов Π² машинС: всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Если Π½Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ сумку, ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½ΠΎ, стСнки ΠΈ «ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ» нСсколькими слоями Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. Π’Π½ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ льда.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

«Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся пСрСкусов Π² машинС: всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.»

«Π•сли Π½Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ сумку. Π’Π½ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ льда.»

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МСню Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅: Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ?

ЗдравствуйтС, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ бусинки! ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ простых быстрых блюд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² условиях ΡΡŠΡ‘ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹? А Ρ‚ΠΎ скоро ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· 8 людСй, 2 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… пятилСтниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΈ быстро? Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ всС это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ надСюсь Π½Π° Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Ρ‹Π±Π°, мясо ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, идСальная Π΅Π΄Π° для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Волько Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² салатами сильно Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ. Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ слоями Π² Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ посуду: Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹, болгарскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, солим ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ повторяСм. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° огонь ΠΈ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. Если Π½Π°Π΄ΠΎ посытнСС, добавляСм ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ картофСля.

Если Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² условиях ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ любой ΡˆΠΌΠ°Ρ‚ мяса Π±Π΅Π· кости Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° куски Π² 1-1,5 см Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ это всС Π½Π° Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ куски сыром ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π—Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ, ставим Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 180 градусов ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° час.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ: Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сразу ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ надобности чиститС, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² сливочном маслС. Π©Π΅Π΄Ρ€ΠΎ посыпаСм зСлСнью ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ.

ΠžΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, пятилСтниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‚ Π² ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусноГотови Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ†Π΅, ΠΈ просто Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

БвСкольная ΠΈΠΊΡ€Π° Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…. ВСртая свСкла с: солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, с сухофруктами, с чСсноком, с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.

ΠœΡ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡŽΠΆΠ½ΡƒΡŽ яичницу- Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ(болгарский), ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, (для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ) ΠΏΠΎΠ΄ яйцами, сытно ΠΈ вкусно, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π° югС мясистыС, Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ яичницы Π½Π΅ ΡΠ²Π°Ρ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ!! Π Π°Π³Ρƒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ сварили, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ. НС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ особо Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ пСльмСнями ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. О!! Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΊ мясных с собой Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅. ( посовСтовала, ΠΊΠ°ΠΊ Π² совСтскиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно)

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
Π’ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ, сначала Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ поставила Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ. Готовится 1,5 часа.
Π•Ρ‰Π΅ Π½Π° югС я Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° суп ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ с пСльмСнями: бросала Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, капусту, ΠΈ ΠΏΡ€. Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ полуготовности, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ добавляла пСльмСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ 4-5 ΡˆΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ готовности пСльмСнСй ΠΈ быстро ΠΈ суп мясной. Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ любим слитый с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, суп. ДобавляСм Ρ‚ΡƒΠ΄Π° эту ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡ‚ΡŒ+ зСлСнь+масло ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чСсночок

просто ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ вкусно! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса зависит. Π’ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ складываСм, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ )

Π― Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ условиях часто Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ, Ρ‚ΡƒΡˆΡ‘Π½ΡƒΡŽ Π² сырС.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ просто. И дСтям Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.
А Ссли Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ побольшС Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ суп получится.
http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_126.shtml

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстро Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅

ΠœΠΎΡ€Π΅, солнцС, ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΡ‹, пляТ, Π½ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Однако ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΆΠ΅ пСриодичСски хочСтся, ΠΈ Ссли Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ всС ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ домашнюю Π΅Π΄Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ отпуска, быстро, вкусно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ простоС блюдо – это отварная молодая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ со сливочным ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ подсолнСчным маслом, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ зСлСнью ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. Вакая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ с солСной Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ свСТими ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ салатом. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ отпускного дня.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ блюда ΠΈΠ· яиц. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с солью, Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ маслом, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ яичницы, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹, Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΈ с яйцом. Π˜Ρ… Тарят, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ готовят Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅. Из Π½ΠΈΡ… всСгда ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ быстрыС ΠΈ сытныС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ своим Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Π°ΠΌ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ сытноС. На ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ потрСбуСтся ΠΏΠ°Ρ€Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° сырых яиц ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Π›ΡƒΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами. ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° пляТ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстро ΠΈ вкусно: 20 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

НуТно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ быстро, вкусно, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΈΠ· простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° эта ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для тСбя. Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ всС: ΠΎΡ‚ закусок Π΄ΠΎ дСсСртов, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

1. ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 4 яйца, 4 ст.Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 1 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 300 Π³ капусты, 2 ст.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ всС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ, ΠΈ добавь ΠΊ Π½ΠΈΠΌ яйца, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ зСлСнь ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон.

2. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

ВсСго Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½ΠΎ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, 1 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, 80 Π³ сыра, 3 яйца, спСции, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ яйца, Π° Π·Π° это врСмя Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ полосками ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ. Π―ΠΉΡ†Π° ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ соломкой, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

3. Быстрый Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ· яиц ΠΈ лаваша

Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСрСснСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ особо слоТнСС.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ лаваш, 100 Π³ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 3 яйца, 2 ст.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 100 Π³ сыра, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† – ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° зСлСнь ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ. Π’Π·Π±Π΅ΠΉ яйца с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ спСциями, ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Π° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ сковородку. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ лист лаваша, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ сыром, снова Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ лавашом ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ остатками яйца. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ с яблоком

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ с кисло-сладким привкусом.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 1 яблоко, 1 ст.Π». Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты, 0,5 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 1 ст.Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Натри яблоко Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пастой, ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ спСциями. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎ прозрачности, добавь ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, помСшивая. Π—Π°Π»Π΅ΠΉ всС соусом, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-7 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ с Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

5. БыстроС Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ блюдо.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 4 ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°, 2 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π΅, 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°, 4 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, 150 Π³ смСтаны, зСлСнь, 1,5 ст.Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ срСдним ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ чСснок ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ зСлСнь. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π° Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сковородС быстро ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ золотистости ΠΈ соСдини всС вмСстС. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, зСлСнь, чСснок ΠΈ спСции, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ смСтаной ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ готовности ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π£ΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ: 20 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

6. Рис с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-соСвым соусом

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ готовая замороТСнная смСсь, Π½ΠΎ свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 0,5 стакана риса, 2 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 2 ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°, 300 Π³ капусты, 10 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, 100 ΠΌΠ» соСвого соуса, 3 Ρ‡.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 50 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 Ρ‡.Π». уксуса, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ рис Π΄ΠΎ готовности, Π° Π·Π° это врСмя ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ слоями Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС кипСния, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° смСшай Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΈΠ· масла, соСвого соуса, уксуса, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ рис, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ вмСстС.

7. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ

МоТСшь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сюда рис, Π±ΡƒΠ»Π³ΡƒΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированной фасоли, 100 Π³ Π»ΡƒΠΊΠ°, 30 Π³ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, 150 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ вмСстС с Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ золотистости. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ – Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ.

8. БыстрыС ΠΈ вкусныС ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ

А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красивыС ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°, 2 яйца, 80 Π³ сахара, 1 Ρ‡.Π». разрыхлитСля, 0,5 Ρ‡.Π». соды, 350 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: БмСшай яйца с сахаром ΠΈ солью, ΠΈ добавь ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. МСдлСнно Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ с Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ – соду. Π–Π°Ρ€ΡŒ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° сухой Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ сковородС.

9. ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² точности ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтствС!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 3 ст.Π». сахара, 2 ст.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, 2 ст.Π». сливочного масла, 1 яйцо, 100 Π³ изюма, 100 Π³ смСтаны, Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° соли.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: БмСшай Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с размягчСнным маслом, Π° яйца Π²Π·Π±Π΅ΠΉ с сахаром. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ массы, добавь ΠΌΠ°Π½ΠΊΡƒ ΠΈ изюм, посоли, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ смаТь Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ смСтаной ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° полчаса ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

10. Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сырники

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ вкусный Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² восторгС взрослыС ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 30 Π³ сахара, 100 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° разрыхлитСля, 2 Π±Π°Π½Π°Π½Π°, 1 яйцо, 1 ст.Π». сливочного масла.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ яйцо ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с сахаром, добавь ΠΌΡƒΠΊΡƒ с Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ. Раскатай тСсто Π½Π° столС, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ свСрху ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ скрути Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ этот Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡˆΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ сырники Π½Π° сковородС со сливочным маслом.

Как вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ: 15 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

11. Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ° с Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ

Π Ρ‹Π±Π° всСгда готовится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠΈ, 100 Π³ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, спСции, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, 50 ΠΌΠ» 30% сливок.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π½Π° сковородС. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ сбрызни маслом, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ сливками ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

12. Рисовый суп с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ супа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ готовится Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, 100 Π³ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, 70 Π³ риса, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 10 Π³ сливочного масла, 1 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, зСлСнь ΠΈ спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ рис Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π·Π° это врСмя ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π½Π° смСси масСл. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ Π΄ΠΎ готовности. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΊ рису ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ суп ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

13. Быстрая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ куриная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° для всСй сСмьи.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 3 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π΅, 2 яйца, спСции ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, 170 ΠΌΠ» сливок, 100 Π³ сыра, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, чСснок, зСлСнь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ кусочками, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ. Π’Π·Π±Π΅ΠΉ яйца со сливками, спСциями ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ чСсноком, ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², добавь зСлСнь ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ полчаса ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

14. ΠšΡ€Π΅ΠΌ-суп ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

Π‘Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красиво ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, 120 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… сливок, 20 Π³ сыра, 20 Π³ сливочного масла, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Растопи сливочноС масло ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚. Π’Π»Π΅ΠΉ сливки ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈ всС Π΄ΠΎ мягкости, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ с огня, Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-суп Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром.

15. Π›Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· картофСля

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ сладких Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вмСсто Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π°.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ картофСля, 150 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 1 яйцо, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π΄ΠΎ готовности ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅ с нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ спСции, яйцо ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, замСси тСсто ΠΈ сформируй Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ ΠΈΡ… Π² кипящСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ всплывут.

12 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π³ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ быстро ΠΈ вкусно

16. Быстрый ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с консСрвированными пСрсиками

Бюда Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ягоды Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠΉ вкус.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ консСрвированных пСрсиков, 200 Π³ сливочного масла, 4 яйца, 1,5 стакана сахара, 1 стакан сиропа, 2 Ρ‡.Π». разрыхлитСля, 3 стакана ΠΌΡƒΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π·Π±Π΅ΠΉ яйца с сахаром ΠΈ растоплСнным сливочным маслом. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ сироп, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ ΠΈ постСпСнно Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΡƒ с Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’Π»Π΅ΠΉ тСсто Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠΏΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ пСрсиков ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ полчаса ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

17. Π§Π΅Π±ΡƒΡ€Π΅ΠΊΠΈ со свининой

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любая: мясная, овощная ΠΈΠ»ΠΈ сырная.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ свинины, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, спСции, томатная паста, 2 стакана ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π—Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠΊΡƒ кипятком с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° остынСт – быстро замСси тСсто. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ мясо с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, добавь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спСций, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎ вкусу. ΠžΡ‚Ρ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉ куски тСста, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ раскатывай, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ залСпляй края Ρ‡Π΅Π±ΡƒΡ€Π΅ΠΊΠΎΠ². Π–Π°Ρ€ΡŒ ΠΈΡ… Π² большом количСствС масла с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон.

18. ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ паста ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ овощСчистки.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ пасты, 2 Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, 2 ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°, чСснок, сыр, спСции, зСлСнь, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ пасту Π΄ΠΎ полуготовности, Π° ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ чСснок ΠΈ добавь ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ с Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ всС Π΄ΠΎ мягкости. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Π² сковородку пасту, спСции, зСлСнь, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

19. Быстрый суп с кускусом

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ кускуса Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ готовится ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 5 стаканов Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, 1 стакан кускуса, 150 Π³ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты, 150 Π³ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, зСлСнь, 50 Π³ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄ΠΎ кипСния, ΠΈ добавь Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° капусты. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΈ добавь Π² суп кускус. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ добавь зСлСнь, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ.

20. ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с консСрвированным Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо для сСмСйного ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ спагСтти, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированного Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 5 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², чСснок, острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, спСции, 1 ст.Π». Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты, зСлСнь, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ спагСтти, Π° Π·Π° это врСмя ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π»ΡƒΠΊ с чСсноком ΠΈ острым ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, добавь ΠΈΡ… Π»ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈ. ПослС этого добавь Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈ спСции, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ – Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ моТСшь Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ соусу спагСтти. Π’ самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ пасту зСлСнью.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ публикация? Подпишись Π½Π° наш ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ЯндСкс.Π”Π·Π΅Π½, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *