Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Вкусно ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСшСво: 20 Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² блюд Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ вкусно ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ – это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НуТно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ своС мСню. ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ собрали 20 Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² блюд Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²!

1. Π¦Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ салат с капустой

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ вкусный ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½ капусты, 2 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 2 болгарских ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, зСлСнь, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉ всС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ капусту, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ салат маслом со спСциями. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ зСлСнью. НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅!

2. Π“Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ салат с сыром

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 150 Π³ шампиньонов, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 100 Π³ сыра, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 2 солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, зСлСнь, спСции, смСтана ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ ΠΈΡ… вмСстС с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π° салфСтку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π°. БмСшай ΠΈΡ… с Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ соломкой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром, добавь зСлСнь со спСциями ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ салат.

3. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ максимум насыщСнного вкуса.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 2 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 2 яйца, зСлСнь ΠΈ спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ солью ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ сока. Π’Π·Π±Π΅ΠΉ яйца со спСциями, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎ румянца. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, добавь зСлСнь со спСциями ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ маслом, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ смСтаной ΠΏΠΎ вкусу.

4. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с колбасой

ВмСсто Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ колбасы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ колбасы, 300 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², 150 Π³ сыра, чСснок, спСции, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ соломкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ зСлСнь, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ салат ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ со спСциями.

5. Быстрый суп с ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сырками

Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ супа. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ добавь Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 2 ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… сырка, 3 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, 1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°, 2 ст.Π». сливочного масла, 1 Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π»ΡƒΠΊ с чСсноком, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π»ΡƒΠΊ с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π² сливочном маслС, Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь чСснок с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ 1 Π» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ добавь Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сырок. Π’Π°Ρ€ΠΈ суп ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° сырок Π½Π΅ растаСт.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь: 20 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² вкусно, просто ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

6. Π‘ΡƒΠΏ с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒΡŽ

Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ блюдо.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 350 Π³ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°, 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 2 кусочка Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, 100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 0,5 стакана ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΠΈ, 1,3 Π» Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, зСлСнь, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π± Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π»ΡƒΠΊ, замСси Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π½Π° полчаса. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° сковородС. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, сформируй ΠΈ добавь Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ добавь Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ зСлСнь.

7. Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· консСрвов

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ сайра ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ консСрвы ΠΏΠΎ вкусу.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 300 Π³ консСрвированной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, 2 ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, 400 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, сливочноС масло, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π»ΡƒΠΊ, чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΈΡ… Π² маслС. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ картофСля ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ 1,2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Когда ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, добавь Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ с Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, спСции ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

8. Π‘ΡƒΠΏ-ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ яблока

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 640 Π³ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹, 70 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ яблока, 55 Π³ сливочного масла, 500 ΠΌΠ» Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, спСции ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ с яблоками ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ всС Π² маслС ΠΈ спСциях 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах. Π’Π·Π±Π΅ΠΉ суп Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию добавь Π΅Ρ‰Π΅ спСции, зСлСнь ΠΈΠ»ΠΈ сыр.

9. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

Если ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, моТСшь ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Ρ€Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚. Вкусно ΠΈ дСшСво!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 Π³ картофСля, 150 Π³ шампиньонов, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, зСлСнь, спСции.

10. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, запСчСнная с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ блюда, Π³Π΄Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 6 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, 3 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 200 Π³ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, чСснок, спСции, зСлСнь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ зСлСнь ΠΈ чСснок, смСшай со спСциями ΠΈ маслом, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΠΉ Π² этом Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊ, Π° Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π²ΠΈ Π½Π° куски. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ остатками ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ 190 градусах. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ свСрху ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

20 простых ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусных блюд ΠΈΠ· мясачто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

11. ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… консСрвов ΠΈ картофСля

Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ с мясом. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго – Π² маслС.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… консСрвов, 3 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 2 яйца, 2 ст.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь яйца, спСции, ΠΌΠ°Π½ΠΊΡƒ ΠΈ размятыС Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ консСрвы. Π’Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, сформируй ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π½Π° сковородС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

12. ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ сыром

Если Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, добавь Π² блюдо ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ², 3 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 500 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ сыра, 50 Π³ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 5 яиц, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ, добавь спСции ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ пластинами ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ масло, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° сыр Π½Π΅ расплавится. Π—Π°Π»Π΅ΠΉ смСсь Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

13. Π‘ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ срСднСС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ мясом ΠΏΠΎ-французски. НСдорого, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вкусно!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 Π³ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°, 3 кусочка Ρ…Π»Π΅Π±Π°, 3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, 2 яйца, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 100 Π³ сыра, 1 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, спСции, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: БмСшай Ρ„Π°Ρ€Ρˆ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, яйцами ΠΈ спСциями, добавь зСлСнь ΠΈ сформируй ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ свСрху ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. ПолСй ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ свСрху, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒ сыром ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° полчаса ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

14. Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-твороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°

Вкусный ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 500 Π³ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹, 150 Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 2 яйца, 6 ст.Π». сахара, 3 ст.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, 50 Π³ изюма.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах. ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈ добавь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ сахара, 1 яйцо ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π’ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ добавь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ изюм. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±Π΅ массы Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ слоями ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

15. Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ свСкла

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ насчСт свСклы? И дСшСво, ΠΈ вкусно – ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ облиТСшь!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 4 свСклы, 100 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, 40 Π³ Π»ΡƒΠΊΠ°, 2 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, спСции ΠΈ чСснок, 0,5 ст.Π». соСвого соуса, 4 Ρ‡.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 40 Π³ сыра.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: МСлко Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΠΉ Π΅Π΅ Π² спСциях с чСсноком ΠΈ соСвым соусом Π½Π° час. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ свСклу Π΄ΠΎ готовности ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΠΈ сСрСдину. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ свСклу, добавь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ сыром. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 200 градусах.

ГорячиС блюда Π½Π° Π”Π΅Π½ΡŒ роТдСния: 20 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² быстро, вкусно ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

16. Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ кСксы с Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

ВсСго полчаса – ΠΈ Ρƒ тСбя ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ароматная ΠΈ нСдорогая закуска.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 200 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… сырков, 2 яйца, 4 ст.Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 4 ст.Π». 20% смСтаны, 1 Ρ‡.Π». разрыхлитСля, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Натри сырки, добавь яйца, смСтану ΠΈ спСции, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ тСсто. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ тСсто ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ для ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

17. ΠŸΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· фасоли с чСрносливом

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 150 Π³ сухой фасоли, 70 Π³ чСрнослива, 60 Π³ сливочного масла, 1,5 ст.Π» Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ст.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π—Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ готовности, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ с Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ консистСнции. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСрнослив. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉ Π½Π° сковородС Π² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ Π² фасолСвоС ΠΏΡŽΡ€Π΅, добавь сливочноС масло ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ.

18. АроматноС Π±Π΅Π·Π΅ с ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

Если понравится – экспСримСнтируй с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ спСциями. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 стакан сахара, 3 яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 1 Ρ‡.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π·Π±Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ с сахаром Π² ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ вмСшай ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ смСсь Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кондитСрского ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ 1,5 часа ΠΏΡ€ΠΈ 100 градусах.

19. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅

Π£ΠΊΡ€Π°ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ сухофруктами, шоколадом, посыпкой ΠΈΠ»ΠΈ кондитСрской Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ.

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 1 ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря, 160 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 75 Π³ сливочного масла, 80 Π³ сахара, 15 Π³ ванильного сахара, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 1 Ρ‡.Π». разрыхлитСля, спСции.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ масло с сахаром, спСциями ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ добавь ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ замСси тСсто ΠΈ раскатай пластом ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠΌ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180 градусах.

20. Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ дСсСрт Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· дСтства – вкусный ΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚!

Π’Π΅Π±Π΅ понадобится: 250 Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 3 яйца, 8 ст.Π». ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 3 ст.Π». сахара, 0,5 Ρ‡.Π». соли ΠΈ соды, спСции, сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: БмСшай Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с яйцами, ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ, сахаром, содой ΠΈ спСциями Π΄ΠΎ однородности. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒ Π² большом количСствС масла. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ обваляй Π² сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π΅.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ публикация? Подпишись Π½Π° наш ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ЯндСкс.Π”Π·Π΅Π½, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ сСмью Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, имСя 1000 β‚½

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ скаТу, Π² расходы Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню для сСмьи ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ нашСй ΡΠ΅ΠΌΡŒΡ‘ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности. БСмья: ΠΏΠ°ΠΏΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ подростков. РаньшС Π½Π° 1000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ нСдСлю, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½Π°Ρ….

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ 1000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ашан. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π² основном Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Β«ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со скидкой. Π¦Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² плюс, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² минус. МногиС я просто ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΠ»Π°.

35 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π±, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ 15 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 50 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠšΡƒΠΏΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΊΡƒ сСрого Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ β€” 1015 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ мСню составлСны ΠΈΠ· расчСта Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ‹, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Тивотная ΠΏΠΈΡ‰Π°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ:

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² мСню. Если Π½Π΅Ρ‚ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ 1 блюдо Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с мясом (ΠΏΠΎ 2 ΡˆΡ‚), Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром.

ОбСд: Π‘ΡƒΠΏ с Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ, кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°. (суп: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°(ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ), 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 нСбольшая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ любим, бросаСм Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹, соль, спСции, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист ΠΏΠΎ вкусу. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ суп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ расходы: 8 Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² с мясом, ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, 4 ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΠΈ, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 2 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, β…™ ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π° капусты, 150 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 30 Π³Ρ€. слив. масла, 80β€”100 ΠΌΠ». раст. масла, Ρ…Π»Π΅Π±.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: яйцо (всмятку, Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ), Ρ…Π»Π΅Π± с маслом, Ρ‡Π°ΠΉ

ОбСд: Рисовый суп, кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°. (суп: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°(ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ), 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 нСбольшая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ любим, бросаСм Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. риса, соль, спСции, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист ΠΏΠΎ вкусу. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15β€”20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ суп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с мясом ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, салат. 1 ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ кости. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ с 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π½Π° раст. маслС, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ ТСланию, соль, спСции ΠΏΠΎ вкусу, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ густой соус, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ст.Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ свСклы Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ маслом, ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² чСснока.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ расход: 4 яйца, 100 Π³Ρ€. риса, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 свСкла, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 1 ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ, 1 ΠΏ Ρ€ΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Ρ…Π»Π΅Π±

ОбСд: Π‘ΠΎΡ€Ρ‰, кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°. ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰: 1,5 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ; 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 1 свСклу ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ β€” Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ( 2/6 ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π° ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ сварится. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15, добавляСм Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ. 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ суп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, рис. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 200 Π³Ρ€. риса. ΠŸΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 4 ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹. Боус ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ мСню ΠΏΠΎ ТСланию.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ расход: Β½ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΠΈ, 200 Π³Ρ€. риса, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ,1 свСкла, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 4 ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, Ρ…Π»Π΅Π±, 30 Π³Ρ€ масла.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ спинку ΠΈ 1 ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ косточки ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. (2 Π».). ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π° капусты с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ 2 ΡˆΡ‚), Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром.

ОбСд: Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ суп. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ сварятся, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сырки ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Боль, спСции ΠΏΠΎ вкусу, 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ суп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡŽΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с капустой, Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром. Π—Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ тСсто (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 0,5 Π», Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, соль, сахар, 100 ΠΌΠ». раст масла. Если ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹). Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ капустой. Π˜ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС β€” ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚. Если Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³, Ρ‚Π°ΠΊ быстрСС. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ яйцом.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ расход: 8 Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², 1 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 0,5 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΡƒΠΊΠ°, раст масло, капуста Β½ ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 250 Π³Ρ€ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ГрСчнСвая каша, кусочСк масла, Ρ…Π»Π΅Π±. (Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 05 Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, соль, сахар, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚).

ОбСд: ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, 1 яйцо, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, соль. ΠŸΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Π£ΠΆΠΈΠ½: Плов ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π›ΡƒΠΊ (3 ΡˆΡ‚) ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ (3 ΡˆΡ‚) соломкой, ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ-мясо ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ костСй, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 150 ΠΌΠ». Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ мясо, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 0,5 Π». Π’ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20.Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ, соль. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ рис, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² кипящий Π·ΠΈΡ€Π²Π°ΠΊ. Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ рис ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» сантимСтра. Если ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ кипятка. Когда Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Плов Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ расход: 0,5 Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, 3 ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 3 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 1 яйцо, ΠΌΡƒΠΊΠ°, раст масло, слив масло, Ρ…Π»Π΅Π±.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ

Π£ нас ΡƒΡˆΠ»ΠΈ всС ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, сливочноС ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ), ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡΡ сахар, 3 яйца, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Π½Π° 1000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, получая ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большиС, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ всС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ, вкусно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ! На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСню ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

НапослСдок Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ наша сСмья ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ мСсяц. Π”Π°, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всС ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ это Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ всСх Π±Ρ‹Π» лишний вСс. На самочувствии Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, скорСС Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, появилась Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ β€” ΠΌΡ‹ Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ с собой, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π»ΠΈ послС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. ОбСд Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ!

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ дСлятся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои финансовыС истории

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° нСдСлю для сСмьи ΠΈΠ· 4-Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° 2450 Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ 40$

Бколько понадобилось ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° нСдСлю?

Иногда, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽ мСню ΠΈΠ· сСрии β€œΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌβ€, мСня ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ само мСню, я ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ, сколько ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. На ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стол всС Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ этапа.

Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, Ρ€Ρ‹Π±Π°, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

БакалСя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

По-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ достаточно. И Π² мСню ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь (!) Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ мясо/ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°.

ЭкономноС мСню на нСдСлю

(всС ссылки Π½Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹)

ПонСдСльник

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ – Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ дСлаСтся ΠΈΠ· ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ с ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ)

ОбСд – Π‘ΡƒΠΏ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ с Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒΡŽ (готовился Π² понСдСльник)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°

Полдник – Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (готовился Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ)

Π£ΠΆΠΈΠ½ – Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ + Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ (Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ – Оладьи с яблоками (Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°

Полдник – Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ с яблоками (ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π’ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅

Полдник – Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (яблоки)

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

РасчСт стоимости экономного мСню Π½Π° нСдСлю

1. По мСню составляСтся список ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π² блиТайшСм ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ всС ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ покупаСтся. ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ доступны, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ шаговой доступности.

2. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ сумма ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ 3030 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ дСлались Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· супСрмаркСтов Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π°). Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ 3030 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ = 64$

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ качСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ‚Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° скидка (это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ 183 рубля).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΠ° с ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ суммой:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

3. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ сумма ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΡƒ всСгда большС, Ρ‡Π΅ΠΌ сумма, затрачСнная Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ нСдСлю. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ мСню. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 300 Π³ овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π², Π½ΠΎ минимальная ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° – 1000 Π³. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ приходится ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 1000 Π³, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 300 Π³, Π° 700 Π³ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ нСдСлю.

Π’Π΅ΡΡŒ список Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ довольна: мСню Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Какой Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ стол ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 300, 800 ΠΈ 3000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ? Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ для вас Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ стола Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ составит 6253 Ρ€ΡƒΠ±. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° мСсячной Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ? РСшили ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ стол Π² новогоднюю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ сумму. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· расчСта, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столом Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ 4 взрослых Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Новогодний стол Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

На 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΡƒΠ»ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° эту сумму ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ стол ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации β€” довольно Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ горячСС блюдо ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ салат Π½Π° закуску. Π”Π΅Π½Π΅Π³ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ (ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…) ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° β€” 125 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 27 Ρ€ΡƒΠ±Π»ΡŒ,

ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 18 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β€” 20 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ β€” 18 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ β€” 16 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 315 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

Новогодний стол Π½Π° 800 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ стол Π½Π° 800 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ салата, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ красная Ρ€Ρ‹Π±Π°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, вмСсто ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашнюю β€” получится вкуснСС ΠΈ дСшСвлС. А Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ взяли, Π½ΠΎ со скидкой. Π’ нашСм ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ оказалось.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° β€” 120 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 30 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β€” 40 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 17 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

красная Ρ€Ρ‹Π±Π° β€” 159 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

колбаса β€” 46 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ β€” 37 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 836 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

Новогодний стол Π½Π° 3000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² 3000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π’ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ салата, ΠΈ горячСС, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° шампанскоС Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚! ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π³ΠΎΠ΄ свиньи начинаСтся 05.02, поэтому свинина Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° вашСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌ столС.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°- 390 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 54 рубля,

ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ β€” 60 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 36 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β€” 40 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° β€” 85 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

колбаса «Докторская» β€” 119 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

сСрвСлат β€” 161 Ρ€ΡƒΠ±Π»ΡŒ,

ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ β€” 109 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

большой Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ β€” 299 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ассорти ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ β€” 159 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ β€” 80 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ,

Π‘oca-Π‘ola- 69 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ * 2,

шампанскоС 399 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ * 2.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 3172 рубля

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…

Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΡƒΡΡΡŒ Π² LiveJournal с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стороннСго сСрвиса Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ условия ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ соглашСния LiveJournal

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: 46Ρ€ Π·Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто (500Π³) + 13,5 Ρ€ Π·Π° 3 яйца. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ 60Ρ€
Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 300 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…
РаскатываСм 2 пласта Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоСного Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ со Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

На ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, смазанный маслом, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 1 пласт тСста, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, свСрху-Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ пласт. ΠšΡ€Π°Ρ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, свСрху ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ яйцом (оставляла Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ). Π’ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ красивого румянца πŸ™‚

РСдиска Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° рСдиску ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ довольно вкусно, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салатик.

Но Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ нас ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ пошло, большС Π½Π΅ дСлаю. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°. Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ πŸ™‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
РСдиска β€” 1,5 ΠΊΠ³;
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, соль – ΠΏΠΎ вкусу;
Π’ΠΎΠ΄Π° – 1 Π»;
Раст. Масло – 15 стол.Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
Уксус 6% β€” полстакана;
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† стручковый – 2 ΡˆΡ‚.;
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
МСлко Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ сантимСтровыми ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ рСдиску

ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ с ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π΄ΠΎ Π±Ρ€Ρ‹Π·ΠΎΠ³, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рСдиска Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ острый стручковый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. МСлко Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, слСгка ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, Π° послС кипятитС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния зСлСнь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ рубят, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² стСрилизованныС Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кипящим маслом. По 1 ст.Π». ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² супы ΠΈ салаты, Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π—Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡΡŒ ΠΈ вСсСнним Ρ‡Π°Π΅ΠΌ: ΡΡƒΡˆΡƒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΈ смородины, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ молодСнькиС ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅.

Один Ρ€Π°Π· Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π½Π° 300-400 Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³ сахара. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ сливаСм, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ 1Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, кипятим ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ², добавляСм сахар ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ 30-40. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρƒ нас Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ замСняСт сахар πŸ™‚ Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° с этим Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сахара Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ вСшСнка

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ сгущСнка

Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° сгущСнного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° стоит 65-70 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, вСс 380Π³.
Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° 250Π³ сгущСнки ΠΈΠ· 200ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 200Π³ сахара (ΠΏΠΎ 1 стакану), ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 65:5 = 13 + 45:5 = 9, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 22рубля.

Для приготовлСния домашнСй сгущСнки Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ (я Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅» Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°), Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 10 ΠΌΠΈΠ½, помСшивая. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСньшС, Ρƒ мСня ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ густовато ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Она ΠΆ остываСт ΠΈ становится Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡƒΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎ врСмя Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ

ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

МСню Π½Π° 25 апрСля

ДСтскоС мСню Рисовая каша с изюмом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яички, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· сухофруктов, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ

МСню Π½Π° 11 апрСля

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ: яблоки 1 ΠΊΠ³ 60Ρ€, дСтский Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ 30Ρ€, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 60Ρ€, смСтана 200ΠΌΠ» 30Ρ€ Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ 190Ρ€

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

ОбСд Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ со свСклой ΠΈ смСтаной, ТарСная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, салат ΠΈΠ· свСТих ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

Полдник Оладьи на молокС со свСТими ягодами

Π£ΠΆΠΈΠ½
Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ

ДСтскоС мСню Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ, яблоко ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с мясом ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ кашСй

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *