что можно поделать на карантине
Чем заняться на карантине дома, чтобы не сойти с ума – 25 идей
Разбушевавшийся коронавирус заставил многих из нас находиться дома на карантине. За первую неделю мы уже переделали все что можно. А еще заработали нервозность. Давайте попробуем все исправить и провести время с максимальной пользой и интересом.
Правила эмоционального равновесия
Постоянный поток негативной информации, переживания за финансовую стабильность, мелкие бытовые ссоры могут превратить самоизоляцию в ад. Карантин уже во всем мире вызвал всплеск разводов и домашнего насилия. Наша задача – всего этого избежать. Для этого нужно создать правильную обстановку.
Научно доказано, что беспорядок делает нас нервными и провоцирует стресс. Существует интересная теория разбитых окон. Если в доме разбить стекло и не починить, то вскоре будут разбиты все окна и начнется мародерство. Если не убрать вещь на место, то со временем таких вещей станет множество, а позже — конфликты и стресс.
Поэтому первое, что нужно сделать – подготовить жилье для длительного и комфортного проживания.
Карантин – не лучшее время для различных ограничений. Отказ от любых привычек является испытанием для нервной системы.
Если вы хотите съесть шоколадку – съешьте. Привыкли за ужином выпить бокал вина или пива – отлично! Хотите бросить курить? Лучше отложите на более спокойное время. Ограничивать себя можно и потом. А сейчас, отдыхайте и наслаждайтесь.
Человек – ленивое создание. В первый день мы можем бегать и выполнять различные дела по дому. А на пятый – уже будет лень слезть с дивана, чтобы поесть.
Физические упражнения восстанавливают тонус мышц, поднимают настроение, жизненные силы и уверенность в себе. Речь идет не о тяжелых силовых упражнениях, а зарядке, гимнастике, легких силовых нагрузках.
Еще в 2007 году исследования в Гарварде показали, что недосыпание ведет к повышенной раздражительности и вспыльчивости. К тому же повышается риск подцепить ОРВИ.
Используйте карантин, как отличную возможность качественно высыпаться. Смотреть сериалы или сидеть в социальных сетях до 5 утра, а потом вставать в 8 утра готовить еду детям – не лучший выбор.
Вы замечали, что в хороших ресторанах или магазинах всегда очень спокойно и приятно находиться? Рестораторы и маркетологи знают, как этого достичь. Помимо порядка, в таких местах приятно пахнет, играет расслабляющая музыка. Еще важны цвета в помещении и освещение.
В Яндекс Музыке есть готовые подборки релаксирующей музыки. Включайте, это бесплатно
Зажгите ароматические свечи, снизьте агрессивность освещения. Примите горячую ванну.
Поверьте, такую обстановку вы покидать точно не захотите.
Чем заняться при карантине без детей
А теперь, когда у вас настроение бодрячком, самое время начать что-нибудь делать. Самоизоляция – время возможностей.
Испеките Наполеон, научитесь готовить роллы или салат Цезарь. Когда у вас еще будет столько свободного времени на готовку? А вечером можно порадовать себя результатом за просмотром интересного фильма.
Давно мечтали научиться играть на гитаре или начать учить английский язык? Сейчас самое время начать.
В интернете есть множество платных и бесплатных курсов для получения любых знаний. Можно начать с поиска уроков на ютубе.
Для подогрева настроения, посмотрите сериал «Эпидемия». Он был снят в прошлом году, но события схожи с текущей ситуацией.
По сюжету, в Москву попадает неизвестный вирус и быстро распространяется до страшной эпидемии. Главный герой – Сергей, вынужден бежать из города со своей бывшей женой, новой возлюбленной и сыновьями. Вместе с ними в дорогу отправляются друзья и отец Сергея. Цель – домик на необитаемом острове в Карелии. Вот только добраться туда будет не просто…
Еще можете посмотреть отличный фильм на эту тему – «Заражение». Он вышел в прокат в 2011 году. Сюжет такой же. Из Китая привезен неизвестный вирус, который начал стремительное распространение по миру.
Хендмейд – увлекательное и полезное занятие. Вы можете сделать интересный предмет интерьера, мыло или какую ни будь поделку. Наверняка, у вас множество нереализованных талантов.
Как говорится, если планы не планировать, то они и не спланируются :). Используйте свободное время для того, чтобы переосмыслить ваши дальнейшие действия и цели. Возможно у вас уже есть готовый список желаний, осталось только все привести в порядок.
Пазлы не дадут вашему мозгу заскучать. А еще они умеют объединять всю семью для поиска необходимых решений. Кроме того, это отличный антистресс.
Многие стали уже забывать такие развлечения, как морской бой, карты, домино, шашки и шахматы. Как же это увлекательно! А если вам этого мало, можно заказать с доставкой на дом множество современных настольных игр для всей семьи.
Существует множество интересных сетевых игр. И не обязательно они должны быть связаны с войной или эльфами. По сети можно поиграть в бильярд, монополию, змейку, шашки.
Еще советуем попробовать такие игры, как agario или petridish. Они простые, запускаются в браузере на любом компьютере или телефоне.
Можно уделить 30-40 минут в день тренировкам. Этого достаточно, чтобы привести тело в тонус и к окончанию карантина выглядеть отлично. Используйте такие программы, как пресс за 8 минут в день.
Когда вы в последний раз просто рисовали? А ведь это отличная возможность разбудить свой творческий потенциал, избавиться от негативных мыслей и дать мозгу отдохнуть.
Чем заняться на карантине с детьми
Форс-мажор произошел не только у нас, но и наших детей. Школы и детские сады закрылись. А дети привыкли к активному образу жизни и общению. Если не компенсировать им потерянную активность, в доме начнется хаос.
В разном возрасте у детей разные увлечения. Но есть и универсальные советы, как весело и с пользой вместе провести время.
Дети с огромным удовольствием примут участие в приготовлении еды. Особенно, если это будет домашнее печенье, пельмешки или десерты.
Уже с трех лет они смогут месить, раскатывать и перемешивать различные ингредиенты. С удовольствием воспользуются формочками для печенья или ручками, для ручного творения.
Вспомните, как мы с вами развлекались в детстве. Игры в прятки, жмурки, съедобное-несъедобное. В них можно играть всей семьей и в любом возрасте. Для детей постарше – морской бой, игры в слова, загадки. Они намного веселее любых покупных игровых систем.
Невероятно увлекательная игра для всей семьи. Можно угадывать простые предметы с закрытыми глазами, либо класть их предварительно в мешок.
Для детишек помладше будет интересно рисование на подносе с крупами. Подойдет рис, гречка или манка. Главное, чтобы цвет крупы контрастировал с цветом подноса.
Дети просто обожают квесты. Например, про поиск сокровищ. Можно нарисовать карты, схемы, подсказки. А потом их спрятать в воздушных шариках, бутылках, или скрывать в пазлах. А в качестве сокровищ отлично подойдет пиратский шоколад.
А что, если всем взять по кастрюле с ложками, крышки, пластиковые бутылки с зернами, сделать барабаны и устроить оркестр? Думаю, будет очень здорово. Особенно соседям
Какое же огромное количество настольных развлечений придумано для всех возрастов. Их можно заказать в детском мире или других интернет-магазинах. А если не хотите тратить деньги, то можно поиграть в точки, морской бой, крестики-нолики, домино или шашки.
Вдвойне приятно поиграть в то, что сделано своими руками. Это могут быть самодельные лабиринты, настольный футбол из коробки, бумажные самолетики. Все ограничивается только вашей фантазией.
А после постройки можно устроить турнир бумажных самолетиков или футбольный матч.
Рисование и раскраски могут увлечь детей на несколько часов, а взрослым дать законно отдохнуть.
Если у вас есть принтер, можно распечатать раскраски из интернета совершенно бесплатно. Кстати, такие есть и для взрослых людей.
Ключевой момент не просто усадить ребенка за видео, а устроить семейный просмотр. Есть множество добрых и забавных полнометражных мультиков. Тачки, Мадагаскар, В поисках Немо, Зверополис.
Самое главное при домашней самоизоляции – сохранять спокойствие и оптимизм. Не забывайте общаться с друзьями с помощью современных методов связи. Используйте обстоятельства, как возможность больше общаться с семьей, научиться чему-то новому, реализовать творческий потенциал, расслабиться и отдохнуть.
100 интересных идей, чем заняться дома на карантине
Самоизоляция – возможность для саморазвития. Ты наверняка истосковалась дома без работы или учебы, поэтому скорее лови список must-do на карантине!
Чем занять себя во время карантина дома
1. Тренировки по танцам
Посмотри онлайн-тренировки по танцам. Люди шутят: «После карантина станем колобками». Разрушай миф. Порадуй тело сложными упражнениями, любимыми движениями.
2. Онлайн-обучение
Перейди на онлайн-обучение. Знаменитые платформы дали свободный доступ к миллионам курсов: Coursera, Codecademy, EdX, Khan Academy т.д. Не воспользоваться возможностью – грех.
3. Освой фотошоп
Освой программы для фотошопа и азы фотоискусства. Знания помогут тебе самовыразиться, оставаться в тренде и даже найти работу.
4. Настольные игры
Отыщи настольные игры: Монополия, Элиас и другие.
5. Запланируй отпуск
Запланируй следующий отпуск, например, в Майами.
6. Сыграй в карты
Сыграй партию Дурака, Бридж или Покер в семейном кругу.
7. Научись фокусам
Раз карты на столе – научись фокусам. Магии в серый период однозначно не хватает.
8. Посмотри стендап-шоу
Подними настроение просмотром стэндапов.
9. Составь портфолио
Составь портфолио лучших авторских работ.
10. Отправь резюме
Находясь в вынужденном карантине составь резюме и отправь его в компанию своей мечты.
11. Заведи дневник
Начни вести дневник.
12. Рассвет из окна
Встреть рассвет из окна под прекрасную музыку.
13. Смотри развлекательные вечерние шоу без перевода
Не забывай об иностранных языках. Глянь развлекательные вечерние шоу без перевода.
14. Прочитай роман
Обратись к литературе. Прочитай роман Альбера Камю под названием «Чума».
15. Читай фанфики
Наоборот — отвлекись за чтением фанфиков.
16. Научись рисовать
Уединение – время для творчества. Научись рисовать. Возьми карандаши, краски и сотвори шедевр.
17. Сделай масочку для лица
Не забывай о красоте. Погугли рецепты масок для лица. Найди подходящий рецепт и порадуй кожу витаминно-минеральным средством.
18. Испеки пиццу
Подтяни кулинарные способности. Хочешь пиццу – сделай своими руками. Блюдо получается в разы вкуснее.
19. Групповой видео-чат
Создай групповой видео-чат и поболтай с друзьями.
20. Напиши стих
Напиши стих, собственный рассказ. Вдруг в тебе таится будущий писатель.
21. Скачай мобильное приложение для изучения иностранных языков
Скачай приложения для изучения иностранных языков. Начни с Tandem. Здесь сможешь пообщаться с людьми из других стран, найти друзей.
22. Посмотри видео с животными
Залипни на милых видео с животными. Указанное занятие заберет минимум час.
23. Медитируй
Абстрагируйся от скуки с помощью медитации. Слушай тело, упорядочи мысли.
24. Уборка в гардеробе
Разберись в гардеробе. Собери ненужные вещи, отдай нуждающимся.
25. Переделай старую одежду
Стилизуй старую одежду, вооружившись красками, пуговицами, нитками и фантазией.
26. Заработай удаленно
Заработай удаленно: напиши текст, выложи картинку, создай собственный блог.
27. Посети цифровые выставки
Легендарные музеи, галереи, выставочные залы открыли онлайн-доступ желающим.
28. Смотри мультфильмы
29. Спой караоке
Сделайте свою домашнюю вечеринку
30. Создай семейное древо
Узнай историю семьи.
31. Создай украшение
Сделай хенд-мейд украшение.
32. Без телефона
Позавтракай в одиночестве. Забудь о телефоне!
33. Напиши текст к реп-треку
Напиши текст к реп-треку и зачитай его под понравившейся бит.
34. Устрой домашний пикник
Организуй романтический домашний пикник со звуками леса в ютубе и выпечкой.
35. Пересмотри старые фотографии
36. Пересади вазоны
Займись садоводством – пересади вазоны.
37. Достань старый музыкальный инструмент – сыграй любимую песню.
38. Создай AR-маску в Инстаграме
39. Выучи столицы мира
Выучи столицы мира, чтобы уделать друзей в игре «Города».
40. Поиграй в игры
Скачай Sims или GTA. Вернись в лихие 2010-е.
41. Погрузись в романтические истории
Любишь романтические истории – погрузись в приложение Клуб Романтика или LoveSick.
42. Научись делать макияж
43. Устрой домашнюю фотосессию
44. Посмотри интервью любимых публичных личностей
45. Перекрась волосы
46. Займись растяжкой
За несколько недель упорных занятий тело поблагодарит.
47. Научись танцу живота
После тренировок пресс будет на 10 баллов.
48. Начни «клавиатурный» забег
Узнай, сколько символов можешь напечатать за одну минуту.
49. Тренируй речь
Выучи скороговорки, или зачитай рэп Eminem «Godzilla».
50. Спланируй путешествия, встречи, дела
Составь планы на лето.
51. Отрасти бороду
Превратись из принца в дровосека.
52. Получи бесплатную подписку
Сорви куш – получи бесплатную подписку стриминговых сервисов.
53. Устрой косметический ремонт
54. Сделай собственноручный кукольный театр
Понадобятся старые носки, смешные сюжеты и фантазия.
55. Зарегистрируйся в Tik-Tok
Выучи как можно больше коротких популярных танцев.
56. Включи на полную музыку
Представь, что ты на музыкальном фестивале и отрывайся.
57. Создай клуб кинолюбителей
Где ты с друзьями будешь обсуждать последние новости кинематографа, полюбившиеся фильмы и актеров.
58. Делай странные образы и выставляй в Инстаграм
Вдохновиться можно вычурными аутфитами Met Gala.
59. Испеки торт
60. Попробуй косплей
Воссоздай нереального героя в домашних условиях.
61. Вживись в роль бармена
Опустоши домашний бар, придумай вкуснейший коктейль.
62. Сшей одежду
63. Закажи доставку еды на дом
Порадуй вкусовые рецепторы сетом суши и другими деликатесами.
64. Пересмотри любимые многосерийные фильмы
Пересмотрим все части «Гарри Поттер», «Сумерки», «Властелин Колец», «Хоббит», «Звёздные войны» и другие.
65. Напиши письмо кумиру
66. Напечатайте книжку с семьей
За каждую главу отвечает отдельный человек.
67. Приготовь кофе по новому
Сделай кофе со сладкими сиропами, добавками, зефирками.
68. Научись финансовой грамотности
На карантине легче сохранять сбережения и правильно распоряжаться денежными средствами.
69. Сделай список вещей, за которые благодарен
70. Познакомься с новыми людьми из родного города
Напиши приятные вещи в директ или личные сообщения.
71. Пролистай фотопленку
Выбери фотки с прошлых годов и поделись воспоминаниями.
72. Оформи дома «фитнесс-клуб»
Вместо гантелей – бутылки воды.
73. Создай вдохновляющий мудборд из красивых картинок, собственных фотографий
74. Прими ванну с бомбочками и пеной
75. Свяжи легкий свитер
76. Ознакомься с работами, получившие Оскар в 2020 году
77. Устрой челлендж «каждый день по 50 раз прокачка пресса».
78. Открой новый жанр в кино
Начни с аниме или дорам.
79. Проведи день без телевизора, телефона и компьютера
80. Научись делать новую прическу
81. Стань на руки
82. Выучи песню
Сделай кавер, чтобы залить на ютуб.
83. Сыграй с близкими в «Крокодила»
84. Напиши курсовую или дипломную
85. Освой технику «скрапбуккинг»
86. Сними актуальный вайн
Не стесняйся быть непонятым.
87. Открой для себя новый сериал
Тебя ждет много не просмотренных сериалов. Начни с взорвавших рейтинги «Почему женщины убивают» или «Половое воспитание».
88. Посмотри самые страшные фильмы ужасов
Пощекочи себе нервы.
89. Устрой генеральную уборку
Не забывай, что Пасха уже не за горами.
90. Запланируй покупку билетов на фестиваль, и ожидай поездки
91. Удиви близкого человека романтическим ужином
92. Составь список достоинств и слабостей
Сосредоточься на собственных достоинствах, их прокачке.
93. Подпишись на людей, которые тебе вдохновляют
94. Отпишись от аккаунтов, вызывающих негативные эмоции
95. Свари глинтвейн по тайному рецепту
Помнишь, любые вирусы не могут устоять перед семейными напитками.
96. Позаботься и упакуй зимние вещи
97. Достань весеннюю одежду и сформируй капсульный гардероб
98. Выключи будильник
Проспись. Наберись сил.
99. Улыбнись своему отображению в зеркале
100. Устрой мысленную перезагрузку
Не время для уныния! Карантин – чудесный шанс, чтобы пересмотреть привычки, образ жизни, планы. Пользуйся свободным временем с умом и пользой!
Инструкция14 идей, чем заняться дома — во время карантина
или просто так
Сидеть взаперти может быть не так уж и плохо
В связи с пандемией нового коронавируса всё чаще обсуждают, как пережить карантин и самоизоляцию. Эксперты советуют жителям городов, которые затронуты заболеванием, поменьше проводить время в людных местах и по возможности оставаться у себя. После приезда из Италии и других стран, где много случаев заражения, вы и вовсе обязаны две недели сидеть дома — такой указ выпустили московские власти, а многие компании уже перевели сотрудников на удалённый режим в качестве профилактики. Собственно, в связи с этим встаёт вопрос: чем заняться в домашнем заточении, чтобы не терять время зря и не падать духом? Мы собрали несколько идей полезных и весёлых занятий — надеемся, новый коронавирус в ближайшее время будет побеждён, а этот список пригодится вам для обычных домашних выходных.
Прокачайте свои
бьюти-навыки
Наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук, которыми вы не пользуетесь — пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что давно хотелось. Включайте любой приглянувшийся бьюти-тьюториал и вникайте: когда ещё у вас будет столько свободного времени, чтобы научиться рисовать фейс-арт как у Grimes или делать маникюр не хуже салонного! Совершенствовать искусство рисования на лице можно практически бесконечно — главное убедитесь, что у вас достаточно средства для снятия макияжа.
Помойте окна
Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Но даже в самых чистых и организованных домах окна часто остаются пыльными и заляпанными (хотя бы потому, что большую часть года в России их невозможно почистить, избежав обморожения). Однако, судя по всему, пик пандемии придётся на тёплые месяцы — чем не повод провести пару часов за чисткой стёкол, чтобы потом наблюдать мир без искажений. Дополнительные баллы — за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.
Займитесь гардеробом
Ещё одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите всё на тематические кучи. Например, «оставить», «на своп», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно. Ещё один приятный способ провести время с одеждой — поиграть в стилиста и попробовать составить интересные комплекты с тем, что уже давно грустит на полке (или, наоборот, с любимыми вещами, которые вы носите каждый день). Для закрепления эффекта сфотографируйте то, что получилось, и сохраните в отдельную папку на телефоне — так выбор наряда утром займёт считаные минуты.
Попробуйте весёлую
онлайн-тренировку
Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно всё же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с ютьюба или посоревнуйтесь с друзьями онлайн, кто дольше простоит в планке или больше раз отожмётся. Разумеется, не воспринимая соревнования слишком серьёзно: ваша задача не травмироваться, а просто подвигаться.
Устройте сеанс видеосвязи
Возможность поговорить по скайпу или фейстайму с дорогим сердцу человеком, который находится далеко, — одно из величайших достижений человечества. Правда, в обычной жизни мы пользуемся им не так уж часто, потому что куда-то бежим или предпочитаем переписку. Раз уж вы сидите дома, устройте видеосвидание с бабушкой, другом из другой страны или даже подружкой, которая живёт в соседнем доме. Вспомните, как героини сериала «Broad City» бесконечно болтают друг с другом, параллельно занимаясь разными делами, — можете попробовать так же.
Поэкспериментируйте с едой
Проанализируйте свои траты
Как бы много вы ни зарабатывали, отсутствие системы и привычки разумно распоряжаться финансами может рано или поздно сыграть с вами злую шутку. Если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень, предлагаем потратить свободные часы дома на своё будущее благосостояние. Начать можно с учёта трат за последние месяцы или недели («куда пропала половина зарплаты?»), настройки автоплатежей для ежемесячных трат, открытия «умного счёта» для накоплений или постановки приятной цели (например, накопить на отпуск). Главное — быть реалистом и потом не отклоняться от выбранного курса.
Обновите резюме
Когда вы в последний раз обновляли своё резюме или портфолио? Если вы несколько лет работаете в одном месте, скорее всего, давно. Иметь готовое актуальное резюме всегда полезно, даже если вы не собираетесь прямо сейчас менять работу: вдруг вам очень скоро попадётся вакансия мечты с большим окладом или великолепная стажировка? Помните, что резюме должно в первую очередь показывать, какую пользу вы можете принести потенциальному работодателю. Поэтому вместо «копирайтер на фрилансе с 2010 по 2019 год» там должны быть ссылки на примеры работ и успешные проекты, а в идеале ещё и количественные показатели (например, «после того как я переделала сайт компании, посещаемость увеличилась на 40 %»).
Прочитайте книги и статьи, которые откладывали
на потом
Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаем не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть. То же самое со статьями: у многих из нас есть приложения вроде Pocket с кладбищем лонгридов, которые мы откладывали туда в надежде прочитать когда-нибудь потом. Раз уж вы взаперти дома, можно ими заняться.
Разберите аптечку
Ещё одно дело, до которого вечно не доходят руки. Разберите лекарства, избавляясь от просроченных. Аккуратно разложите или расставьте нужные препараты; избавьтесь от любых таблеток, выпавших из блистеров, или любых других средств, назначение которых вам не ясно. И конечно, отложите разобранное туда, где до него не доберутся дети.
Попробуйте простую медитацию
Карантин может стать хорошей возможностью помолчать и начать медитировать. Можно делать это самостоятельно или с приложением для направленной медитации (guided meditation) — у таких обычно есть бесплатный пробный период, за время которого можно определиться, покупать ли полную версию. Один из простых вариантов медитации, который многие пробовали на фитнес-занятиях по йоге, — это сканирование тела. Нужно лечь на спину, закрыть глаза и поочерёдно сосредотачиваться на разных отделах тела, скользя вниманием от макушки к пальцам ног (или обратно).
Посмотрите запись хорошего концерта или спектакля
Альтернатива запойному просмотру сериала, которая поможет вам более изысканно провести время: раз уж вы не можете пойти на концерт или в театр, воспользуйтесь волшебными возможностями интернета. Вы можете посмотреть хоть постановку Венской оперы, хоть концерт Бейонсе, хоть «Лебединое озеро» в авангардной постановке Мэтью Борна — ищите желаемое на стриминговых сервисах, на просторах «ВКонтакте» или оплатите «билет» на ютьюбе. При желании можно даже нарядиться, как будто вы на самом деле отправляетесь в театр.
Отоспитесь
Даже если вы работаете прежнее количество часов, теперь не нужно тратить время на дорогу — и, чего уж там, на выбор одежды и укладку по утрам. Воспользуйтесь карантином, чтобы попозже вставать и пораньше ложиться — это не единственный способ справиться с вечерней скукой, но точно один из самых полезных. Прикорнуть на часок днём — тоже вариант; за две недели неплохо отдохнёте.
Живите мирно
Если вы делите жильё с другими — семьёй или просто соседями, — распределите обязанности на этот период. Важно, чтобы за порядком и чистотой следил каждый (одновременно или по очереди — вам решать). Стоит поговорить о том, что ситуация непростая и постоянное совместное пребывание может легко привести к раздражительности. Карантин не означает, что оказавшимся в одной квартире придётся постоянно общаться и развлекать друг друга — не забывайте о личных границах и интересах. С другой стороны, можно попробовать вместе заняться чем-то кроме просмотра сериалов — например, готовить, играть в настольные игры или извлечённые с антресолей шахматы.