ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
60 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
24 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2019, 10:38
14 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2019, 14:36
21 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2019, 13:10
19 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2018, 18:55
26 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2018, 16:10
22 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2018, 19:19
28 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2018, 17:07
15809 360 ΠΌΠΈΠ½. 6 1 1
30 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2017, 17:55
20 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2017, 20:20
18916 60 ΠΌΠΈΠ½. 3 20 12
21 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2015, 11:13
31553 60 ΠΌΠΈΠ½. 2 16 11
01 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014, 20:30
6921 30 ΠΌΠΈΠ½. 2 18 11
11 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2014, 18:51
9112 40 ΠΌΠΈΠ½. 2 12 11
10 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2014, 17:06
28 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2014, 22:00
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° koolinar.ru Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ :
ΠΠ»ΡΠ± ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, 2007-2021
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΌ: 10 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
1. ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
β’ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 2 ΡΡ.,
β’ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° β 2 ΠΏΡΡΠΊΠ°,
β’ ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 200 ΠΌΠ»,
β’ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 1 Ρ. Π»,
β’ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 6% β 2 ΡΡ. Π».,
β’ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.Π».,
β’ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
β’ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β 1 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
2. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ
β’ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² (ΠΏΠΎ 3 ΡΡ. Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ),
β’ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΉΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°,
β’ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
Novate.ru ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΈ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 3 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
3. ΠΡΡΠ³Π΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π»ΡΠΊ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
4. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ,
β’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°,
β’ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ,
β’ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
β’ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
β’ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° β 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°,
β’ ΡΠ³Π»ΠΈ/Π΄ΡΠΎΠ²Π° β 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°,
β’ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
β’ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½,
β’ ΡΡΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Novate.ru, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
6. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ β 250-300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
β’ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β 1-2 ΡΡ.
β’ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ β 1 ΡΡ.
β’ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 ΡΡ.
β’ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
β’ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡ. Π».
β’ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 1 Ρ. Π».
β’ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ
β’ ΡΠΎΠ»Ρ
7. Π’ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ
Π’ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Π±ΠΎΠ½ΡΡ:
8. ΠΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°,
β’ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡ
ΡΠ½, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ),
β’ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ,
β’ ΡΡΡ (ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, Π±ΡΡΠ½Π·Π°),
β’ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
9. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 6 ΡΡ.,
β’ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ,
β’ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ
β’ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°,
β’ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°,
β’ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ
β’ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 130 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Π±ΠΎΠ½ΡΡ:
10. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β’ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ,
β’ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄,
β’ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°/ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°,
β’ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ (ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ). ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Β«Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ» ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρβ¦ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π°Ρ, ΠΆΠΌΠΈ:
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅: Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
Π ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°? ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π·Π²ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅ΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°. Π€ΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΡΠ±ΡΠ·Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ±ΡΠ· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Β«Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅Β» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ
Π Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ, Π²Π·Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ β Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΄ΠΈΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ-ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Ρ: ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π°, Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΊΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ.
Π‘ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1β1,5 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
Π¦Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ. Π ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 4,5β5 ΡΠΌ. ΠΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ! Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π¨Π°ΡΡΠΌΠ° Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ° β ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π΄ΡΠ° β ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΡ Π² Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 7β8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ? ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4β5 ΠΌΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΎ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²