что можно почитать для саморазвития подростку 16 лет

15 электронных книг по саморазвитию для подростков | Книги, которые изменили мою жизнь

Всем привет, меня зовут Арсений, мне 18 лет, и я тоже подросток. За последние 2 года я прочел около 50 саморазвивающих, мотивационных книг, и биографий. К сегодняшнему дню я могу сказать, какие из них по-настоящему повлияли и изменили мою жизнь.

В этой статье я собрал лучшие книги для подростков по саморазвитию, которые сам когда-то читал.

Каждое издание я разделил по жанрам, добавил описание, отыскал цитату из текста и указал цену. Приятного чтения.

№ 1. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел

(Личная эффективность, работа над собой)

Об авторе: Беверли Бэтчел – писатель, художник и основатель коммуникационной консалтинговой компании, которая помогает людям и компаниям ставить цели и достигать их.

Описание:

Так как я сам еще подросток, эта книга оказалась очень полезной для меня. Благодаря ней я лучше познал самого себя.

Структура книги такова, что сначала автор задает тебе вопросы, ты на них отвечаешь, а затем он подробно раскрывает каждый вопрос и дает ценные советы.

Придется включать в работу ручку и тетрадь. Лично я исписал 2 тетради по 18 листов.

Цитата из книги:

«Чем больше человек читает, тем лучше он выражает свои мысли».

№ 2. «Азбука денег» – Бодо Шефер

(Финансовая грамотность, финансы для детей)

Об авторе: Бодо Шефер – всемирно известный финансовый консультант, писатель, бизнес-тренер.

Описание:

По моему мнению, книга должна называться «Как слезть с шеи родителей».

Она полезна тем, что формирует у подростков правильное отношение к деньгам.

В процессе чтения ты не имеешь право сказать, что у тебя что-то не получится, так как получилось даже у маленькой девочки Киры. За короткое время 14-летняя девочка узнала о деньгах больше, чем ее родители за всю жизнь.

Только после прочтения вы поймете, насколько наше общество отстраняет подростков от денег, а делать это категорически не стоит.

Цитата из книги:

«Деньги не самое важное в жизни. Но деньги становятся невероятно важными, если их все время не хватает».

№ 3. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт

(Психология успеха)

Об авторе: Дэн Вальдшмидт – предприниматель, владелец консалтинговой компании Waldschmidt Partners International, специалист по бизнес-стратегии, маркетолог, известный лектор и популярный блогер.

Описание:

Книга представляет собой сборник мотивирующих мыслей, смешанных с поучительными историями великих людей.

В книге вы найдете истины, от которых будет зависеть ваш успех.

Ее следует прочесть из-за одних только историй. Автор постарался и подобрал очень хорошие истории в качестве описания своих идей. Честно сказать, меня удивил тот факт, что я впервые слышу о них.

Цитата из книги:

«Самая большая ошибка – это считать, что вы всегда правы».

№ 4. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки

(Личные финансы, история успеха)

Об авторе: Роберт Кийосаки – американский предприниматель, инвестор, писатель и оратор-мотиватор. Автор ряда книг по инвестированию.

Описание:

Чтобы ни говорили критики, но эта книга – основа финансовой грамотности. Если хотите стать финансово независимыми, то «Богатый папа, бедный папа» – ваш основной учебник, который необходимо изучать.

Кийосаки не дает советов, по типу «Вы разбогатеете в тот момент, когда сильно этого захотите». Он прямо в тексте выделяет важные области, которые научат управлять финансовым положением.

Цитата из книги:

«Умный человек будет нанимать людей, которые умнее его».

№ 5. «Переходный возраст» – Лоуренс Стейнберг

(Детская психология, книги для родителей)

Об авторе: Лоуренс Стейнберг – ведущий мировой эксперт по подростковому возрасту, профессор психологии, автор более 400 статей и эссе о подростковом развитии.

Описание:

Честно говоря, книга «Переходный возраст» не оправдала моих ожиданий. В ней больше рассказывается о научных исследованиях подросткового мозга, чем о том, как бороться с проблемами и добиваться успехов.

Автор детально описывает изменения, которые происходят в мозге каждого подростка в период переходного возраста.

Эта книга также будет полезна родителям. Она поможет лучше понять, как обращаться с ребенком в такой сложный период.

Цитата из книги:

«Чувствуя себя хорошо, человек стремится чувствовать себя еще лучше».

№ 6. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

(Популярная психология, межличностные коммуникации)

Об авторе: Дейл Карнеги – американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и др.

Описание:

Книга вышла на свет в далеком 1981 году, но, несмотря на это, по-прежнему актуальна по сей день.

В ней описываются множество теорий и практик, благодаря которым ваше общение с окружающими станет лучше. А для подростков коммуникация – эта одна из важнейших сфер в жизни.

После прочтения вы полностью поменяете свое представление о том, как должны выглядеть рациональные взаимоотношения с людьми.

Цитата из книги:

«Пожалуй, самый важный и приятный звук для человека, это его собственное имя».

№ 7. «Просто делай! Делай просто!» – Оскар Хартман

(Личная эффективность, практическая психология)

Об авторе: Оскар Хартманн – серийный предприниматель и филантроп, основатель более 10 компаний, капитализация которых превышает 5 млрд. долларов.

Описание:

Оскар Хартманн – очень интересная личность со своей философией жизни. Он стремится к постоянному развитию, продвижению и самосовершенствованию. В издании «Просто делай! Делай просто!» он повествует историю своей жизни, которая наполнена успехами и провалами.

Книга не содержит тайн или формул успеха, зато подробно рассказывает о причинах, которые мешают его достичь.

В основе произведения лежит правило «Просто делай! Делай просто!». Оно заключается в том, чтобы совершать простые, но важные и полезные действия каждый день.

Цитата из книги:

«Сегодня я там, где есть, благодаря действиям, совершенным пять лет назад. А действия, совершаемые мной сейчас, определят, где я буду через пять лет».

№ 8. «Пиши здесь, пиши сейчас» – Ларю Николь

(Тематические альбомы и ежедневники)

Об авторе: Николь Ларю – иллюстратор, графический дизайнер и автор нескольких книг о творчестве. Она работала над созданием поздравительных открыток и упаковок для сладостей, а также готовила иллюстрации для различных журналов.

Описание:

Если вы мечтаете в будущем стать писателем, художником, изобретателем или исследователем, то это самая подходящая книга. Она вдохновит и раскроет ваши таланты.

Во время чтения вы:

Цитата из книги:

«Если вы увидите свой мозг на магазинной полке, то ни за какие деньги не купите его».

№ 9. «Почему никто не рассказал мне это в 20» – Тина Силиг

(Психология бизнеса, бизнес-этикет)

Об авторе: Тина Силиг – доктор наук, невролог Стэнфордской школы медицины, читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете.

Описание:

Тина Силиг написала отличную книгу, которая суммирует простые и рабочие советы для потенциального успеха подростка.

Вы не найдете в ней ничего нового. В книге рассказывается о том, что мы все прекрасно знаем, но часто забываем применять в жизни.

Особенно подойдет тем, кто не верит в себя и собственные способности.

Цитата из книги:

«Люди делятся на два типа. Те, которые ждут разрешение что-либо сделать. И те, которые сами себе дают разрешение».

№ 10. «Мечтать не вредно» – Барбара Шер

(Личная эффективность, практическая психология)

Об авторе: Барбара Шер – американская писательница, мотивационный спикер, автор семи книг о достижении целей.

Описание:

Когда я приобрел эту книгу, то решил: «Начну читать, а если не понравиться, заменю на другую». В результате книга держала меня в напряжении до последних страниц.

В своем издании Барбара Шер учит подстраивать окружающие условия под себя и идти к намеченным целям.

Эта книга не только поможет справиться с внутренними проблемами, но и заставит вернуться в беззаботное детство.

Цитата из книги:

«Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно».

№ 11. «Суперстудент» – Улаф Шеве

(Личная эффективность, методики обучения)

Об авторе: Улаф Шеве – известный норвежский эксперт в области study skills, описывающий инструменты, которые помогли ему самому получить три престижных высших образования в Оксфорде, Беркли и Норвежском институте бизнеса.

Описание:

Книга рассказывает о том, как эффективно усваивать полученные знания студенту, рационально распределять его время и каждый раз кайфовать от учебы.

Огромное преимущество этой книги в том, что после каждой главы идет подведение итогов. Это помогает удержать важную информацию голове.

Во время чтения и после, вы обязательно:

Цитата из книги:

«Думать о занятиях нужно только на занятиях. В свободное от учебы время – не вспоминайте о них».

№ 12. «Прорвемся» – Эндрю Мэтьюз

(Детская психология, взросление)

Об авторе: Эндрю Мэтьюз – австралийский писатель, художник, психолог, автор бестселлеров по мотивации и саморазвитию.

Описание:

Издание «Прорвемся» – это подтверждение тому, что переходный возраст, не самый трудный этап на пути формирования личности.

Автор легким и понятным языком разбирает реальные истории и дает ценные советы. Из них вы узнаете:

Цитата из книги:

«Чему ты научишься в жизни,если я тебе все время буду подсказывать правильные ответы?»

№ 13. «Как остановить травлю?» – Эндрю Мэтьюз

(Книги для родителей, подростковая психология)

Об авторе: Эндрю Мэтьюз – австралийский писатель, художник, психолог, автор бестселлеров по мотивации и саморазвитию.

Описание:

Автор дает конкретные рекомендации по тому, как противостоять травле и троллингу.

Цитата из книги:

«Став свидетелем издевательств или насилия в отношении других людей и ничего не предприняв по этому поводу, вы превращаетесь в соучастника».

№ 14. «7 навыков высокоэффективных тинэйджеров» – Шон Кови

(Подростковая психология)

Об авторе: Шон Кови – популярный и весьма разноплановый оратор, регулярно выступающий перед детьми и подростками, а также частый гость различных радио- и телепередач.

Описание:

Сын знаменитого Стивена Кови – автора книги «7 навыков высокоэффективных людей» написал собственное произведение по мотивам бестселлера отца.

Книга раскрывает проблему подростков, которые часто впадают в депрессию. Им кажется, что выхода из всех навалившихся проблем просто нет. На самом деле он есть. Искать его стоит на страницах этой книги.

От себя могу добавить, что после прочтения книги, я научился выходить из конфликтных ситуаций, не используя агрессию

Цитата из книги:

«Нет ничего лучше, чем принадлежать к большой компании друзей, и ничего хуже, чем чувствовать себя изгоем».

№ 15. «От 14 и старше: советы и лайфхаки» – Мария Суркова

(Подростковая психология)

Описание:

Книга любопытна тем, что ее написала девочка-подросток.

В своем произведении юная Мария Суркова дает советы по поводу того, как избегать конфликтов в семье и при этом быть свободным, самостоятельным и независимым от родителей.

Цитата из книги:

«Если кто-то превосходит тебя – это не значит, что он лучше».

Отказ от ответственности:

Эта статья содержит партнерские ссылки, за которые я могу получить небольшую комиссию. Однако это всего лишь инструменты, которые я рекомендую на своем сайте. Полное раскрытие информации о партнерах вы можете прочитать в политике конфиденциальности.

Источник

12 книг для подростков, которые помогут им стать успешными и счастливыми взрослыми

Подростки только говорят, что сами все знают, но вопросов у них ничуть не меньше, чем у трехлеток. Просто они не всегда знают, кому и как их задать: слишком уж эти вопросы неоднозначные и сложные, и иногда их даже неловко озвучивать. Вот если бы все ответы можно было где-то прочитать! Но на русском языке практически нет книг для подростков, которые помогают качественно взрослеть, овладевать гибкими навыками и получать объективную информацию о себе и мире вокруг нас, о чувствах и целях, умении распоряжаться деньгами и искусстве общения. Мы решили исправить ситуацию: сделали саммари англоязычных нон-фикшн-книг для подростков и издали 2 полезные бумажные книги. О них и расскажем в этой подборке.

«Чему не учат в школе » // Smart Reading

Такую книгу вы еще точно не читали! Красочная, но практичная (в формате инфографики), она объединила в себе информацию из многих бестселлеров по психологии, эмоциональному интеллекту, саморазвитию, искусству переговоров, ЗОЖ, которую тщательно переработали сотрудники Smart Reading под руководством главного редактора. Книга поможет детям от 9 лет лучше понять себя, других людей, окружающий мир и получить ответы на важные вопросы, которые они стеснялись задать. Это первая книга, вышедшая в рамках проекта Smart Reading для подростков. Она уже стала бестселлером.

«Тренинг по саморазвитию для подростков № 1. Мечтай. Планируй. Достигай » // Smart Reading

Эта книга — логичное продолжение предыдущей. Тренинг включает более 80 заданий и упражнений, созданных при поддержке детского психолога. С их помощью подростки легко и с удовольствием осваивают и закрепляют гибкие навыки и готовятся стать взрослыми. Это книга-квест для понимания себя раскрытия своего потенциала, формирования представления о принципах, призвании, счастье, здоровье, привычках, друзьях. Обратите внимание, что это тренинг № 1. Пока ваш подросток выполняет задания из этой книги, команда проекта «Чему не учат в школе» готовит к выпуску еще 2 тренинга — об эмоциях и о мышлении.

Подарите подростку 10 книг об эмоциях в одной!

В электронный сборник «Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей» вошли 10 саммари лучших книг для подростков в тексте и аудио: о взрослении и эмоциях, об успехе и самооценке, об искусстве общения и других важных вещах.

Источник

Что можно почитать для саморазвития подростку 16 лет

О, переходный возраст! Время, когда тебя никто не понимает, ничего не хочется и одновременно хочется всё и сразу. В этот момент правильная книга поможет лучше, чем друг или взрослый. Выбрали 12 классных книг-подсказок — дайте их почитать своему взрослеющему ребёнку.

1. Чего ты по-настоящему хочешь

Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять.

Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.

2. Ты можешь больше, чем ты думаешь

Подростки часто не уверены в своих силах, не могут понять, что им нравится. Многие из них теряются среди более успешных сверстников и сомневаются в своих способностях.

Чтобы помочь ребенку пережить столь непростой период, подарите ему книгу Томаса Амстронга, преподавателя с 40-летним стажем. Книга научит принимать себя, лучше понимать окружающих и объяснит, почему IQ-тесты и пятерки в школе — не всегда показатель блестящего ума.

3. Почему я?

Тысячи детей и подростков молчаливо страдают из-за того, что их травят одноклассники. Зачастую даже родители и школьные психологи не могут помочь. Но эта книга написана простой девушкой, прошедшей через школьную травлю и сумевшей вопреки всему добиться успеха, занимаясь любимым делом.

Автор книги Айджа Майрок пришла к важному выводу: когда над тобой издеваются — это не твоя вина, но это твоя проблема. И не стоит ждать, что за углом караулит спаситель-супермен, готовый помочь с этой проблемой. Айдже удалось спастись самой — и она поможет читателю сделать то же самое.

4. БУДЬ лучшей версией себя

Эта книга расскажет об истинных составляющих успеха. Её автор Дэн Вальдшмидт исследовал более 1000 историй обычных людей, которые достигли выдающихся побед.

Автор фото: Яна Скачкова. Источник: @skachkova_yana

Бегуны, преодолевающие невероятные расстояния. Фигуристка Джоанни Рошетт, которая выступала на Олимпиаде через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль. Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет. И многие-многие другие истории, которые вдохновят на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.

5. Пираты Ледового моря

Первая художественная книга в МИФе. Первоклассный текст, захватывающий сюжет, искренние герои… Она разовьет литературный вкус и сформирует любовь к чтению.

«Пираты» уже изданы на 10 языках, в более чем 10 странах. «Сказка о путешествии, полном опасностей и встреч, спасении и искуплении адресована читателям 9-14 лет, — пишет литературный критик Евгения Шафферт, — впрочем, книга задает вопросы и взрослым читателям, и один из них: как жить дальше, если однажды предал своих родных и забыл о голосе совести?».

6. 50 шагов к себе

Бывает так: ребёнок весь день проводит за рассматриванием котиков в социальных сетях. Ему ничего не хочется, и отношения с окружающими совсем не складываются. Что же делать? В этой книге — самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения. Книга поможет восстановить силы и ресурсы, сделать доску визуализации, составить капсульный гардероб и наполнить «банку радости».

7. Комиксы «Звездный замок»

Невероятно красивый комикс о приключениях. В поисках загадочного эфира Клэр Дюлак на воздушном шаре отправляется к стратосфере — и не возвращается. Ее муж, гениальный инженер Арчибальд Дюлак, уверен, что потерял жену навсегда. Но их сын Серафин все еще надеется.

Этот комикс поможет заново открыть чтение. Закрученный сюжет в духе Жюля Верна сочетается с иллюстрациями в стиле Миядзаки. Взрывная смесь! Серия популярна во всей Европе. А в 2017 году на фестивале рисованных историй в Ангулеме ей была посвящена отдельная выставка.

8. Пиши здесь, пиши сейчас

Творческий блокнот, который помогает подросткам понять себя, задуматься о важных вещах и записывать интересные мысли на бумаге. Ваш ребёнок сможет составить список желаний, узнать о себе по своему почерку, побороть страхи и познакомиться с собой в будущем.

Книга вдохновит будущих писателей, художников, коллекционеров, изобретателей и исследователей открывать свои таланты и развивать их.

9. Звездная, звездная ночь

Вдохновляющая и пронзительная история от Джимми Лиао никого не оставит равнодушным. Девочка, которая раньше жила с дедушкой и бабушкой в горах, переезжает в город, в квартиру родителей. Город кажется ей холодным и бездушным местом, мама с папой постоянно ругаются, в школе не дают прохода одноклассницы. Но все меняется, когда в соседний дом переезжает новый мальчик…

История настолько трогательная, что редактор рыдал, пока читал ее первые несколько раз, а потом рыдал маркетолог! Красивейшие иллюстрации создают целый мир, который аккуратно дополняет простой текст.

10. Отказываюсь выбирать!

Если ваш подросток говорит: «Я знаю, что мне стоит сконцентрироваться на чем-то одном, но на чем именно?», или «Я не хочу выбирать карьеру, потому что боюсь, что выберу неправильно», дайте ему эту книгу.

В ней Барбара Шер показывает, как приспособить замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле. Вдохновляющее чтение!

11. «1 страница в день»

Этот блокнот мотивирует: с ним ваш ребёнок отложит телефон, возьмётся за карандаш и начнёт творить. Каждый день по одной странице.

В блокноте можно писать, рисовать, делать скетчи, заполнять списки, размышлять и ставить цели. Он станет лучшим компаньоном на целый год, а его владелец удивится, сколько идей и проектов сможет придумать.

12. Как работает тело

Настоящий антиучебник по анатомии и устройству нашего тела. Яркий, нескучный, с подробными схемами и рисунками. Возможно, обычные учебники подростки не читают в свободное время. Но эту книгу точно захотят полистать.

Источник