что можно носить в школу вместо рюкзака
Как собрать ребенка в школу? 10 правильных вещей, которые нужны школьнику
№ 1. Рюкзак
Без него не обойтись ни первоклашке, ни старшекласснику. Для младших классов лучше выбирать рюкзак поярче для того, чтобы его было проще отыскать среди других. Если волнуешься, что ребенок возвращается из школы в темноте, ищи рюкзаки со светоотражателями или купи пару отражающих наклеек, которые автомобилисты заметят в темноте.
Вес рюкзака вместе с его содержимым не должен превышать 10% от массы тела ребенка. А чтобы рюкзак было легче носить, складывай учебники ближе к спинке. Чтобы проверить, подходит ли ребенку рюкзак, посмотри, чтобы верхний край не был выше линии плеч, а нижний — ниже поясницы.
№ 2. Ручки
Не покупай ручку только потому, что у нее классный колпачок или необычный рисунок. Сначала попробуй на листе бумаги, как она пишет. Главное, чтобы линия была четкой и не размазывалась при письме. А если хочешь, чтобы у ребенка был красивый почерк, покупай ручку с резиновой прокладкой, которая смягчает давление пальцев. Кстати, насадки продаются и отдельно.
№ 3. Пенал
Учителя настоятельно не советуют покупать младшим школьникам пеналы, в которых нужно все раскладывать по отделениям. Дети все равно не будут этого делать или станут отвлекаться на уроках, расставляя карандаши и фломастеры по секциям и ячейкам. К тому же такие пеналы стоят дороже и занимают больше места в рюкзаке. Обычный пенал на молнии, напоминающий косметичку, — самый удобный вариант.
№ 4. Смартфон
Если спросить современного школьника, какая вещь для него важнее всего, он ответит — смартфон, так что к выбору гаджета нужно подойти серьезно.
Каким должен быть смартфон для ребенка?
Смартфон OPPO A5s/A1k — идеальный гаджет для школьника, который отвечает всем критериям: с прочным и устойчивым к царапинам и повреждениям стеклом Corning Gorilla Glass; аккумулятором, который позволяет активно использовать смартфон до 17 часов в день без подзарядки и большим дисплеем. Камера смартфона поддерживает AR-стикеры, которые реагируют на мимику, а наличие фоновых и музыкальных стикеров добавляет динамичности и увлекательности процессу фотосъемки. При этом компания OPPO позаботилась, чтобы устройство не выскользнуло из рук: к A1k прилагается фирменный чехол, более тонкий и изящный, чем обычные.
№ 5. Коробка для творчества
В школе дети всегда что-то лепят, рисуют, вырезают. Для таких поделок можно завести отдельную картонную коробку. Подпиши ее и храни все, что понравилось ребенку или хочется оставить на память. Через каких-нибудь пару лет вам обоим будет интересно разглядывать ее содержимое.
№ 6. Сменная обувь
Школьники ненавидят сменку, но без нее никуда. То, что нужна мягкая и удобная, знает каждый родитель. Покупая сменную обувь, помни, что ребенку придется ходить в ней по 6–8 часов каждый день. Следи за тем, чтобы она не была слишком плотной. Для помещений подойдет легкая обувь, в которой нога будет дышать. Ну и не забудь про мешок для сменки, в котором обувь удобно носить.
№ 7. Планнеры, ежедневники и скетчбуки
В современном мире важно уметь планировать свое время, и чем раньше ты поможешь своим детям освоить этот навык, тем лучше. Планнеры рекомендуют опытные мамы, чьи дети, помимо школы, ходят в разные кружки или секции. Они удобны не только для ребенка, которому будет проще запомнить свое расписание, но и для всех членов семьи. Повесь его на видном месте: над письменным столом, в прихожей или просто на дверце холодильника.
Скетчбуки и ежедневники помогут спланировать время школьникам постарше.
№ 8. Ланчбоксы и термосы
Когда-то дети носили в школу бутерброды в фольге, а сейчас есть удобные ланчбоксы и термосы. Мягкий ланчбокс удобнее, потому что не занимает много места, и при этом сохраняет свежесть продуктов. Если хочешь, чтобы ребенок ел горячую пищу, используй термосы, которые удерживают тепло до шести часов в сутки. И не забудь про бутылку для воды.
№ 9. Визитница
Еще один полезный предмет для современного школьника — чехол для проездного, персонального пропуска в школу и других документов. Поищи такой, который можно прикрепить к рюкзаку или карману куртки.
№ 10. Папки для школьных работ
Сейчас многие самостоятельные задания или тестовые работы выполняются на отдельных листочках, которые потом мнутся, рвутся в рюкзаке или теряются. Чтобы этого не происходило, купи отдельную папку, закрывающуюся на кнопку.
Совет: если до 1 сентября ты не успела купить все необходимое, не переживай. Во-первых, через пару дней после начала занятий в магазинах начнутся школьные распродажи, так что белые рубашки, спортивную форму или обувь ты сможешь купить с хорошей скидкой. А во-вторых, после первого родительского собрания учителя продиктуют тебе солидный список того, что необходимо докупить.
17 супер-важных вещей, которые должны быть в сумке каждой девочки
Когда девочка приближается к подростковому возрасту, внутреннее содержимое школьного рюкзака или сумочки приобретает новый оборот. Что же должно быть в сумке девочки-подростка? Ведь жизнь молодежи наполнена различными приключениями, а значит в любой момент может случится непредвиденная ситуация, требующая срочного решения. Мы составили список из 17 важных вещей, которые должны быть под рукой каждой девочки в школе, на ночевке у подруги или первом свидании. Если юной леди вдруг понадобится гигиеничная прокладка, таблетка от головной боли или пластырь, набор первой необходимости выручит и не позволит мелкой неприятности испортить день.
Руководство для девочек-подростков: что должно быть в сумке на все случаи жизни
№1. Карманное зеркало идеально подходит для женской сумочки. Если что-то попало в глаз или нужно убедиться в своем безупречном внешнем виде, оно всегда придет на выручку. Позволит быстро подправить макияж на свидании, вечеринке, во время концерта или девичника.
Вот почему стоит держать карманное зеркало в сумке девочки:
• помогает поддерживать аккуратный внешний вид в течение дня
• приходит на помощь там, где нет уборной с зеркалом
• в любом месте и в любое время позволяет проверить прическу, макияж, красивую улыбку
• важный атрибут, позволяющий вставить или снять линзы.
Отличным выбором для сумочки девочки станут оригинальные карманные зеркала в виде шоколадок или с эффектным девчачьим дизайном. Все бьюти-аксессуары можно купить в Магазине Постоянных Распродаж.
Рюкзак, ранец или портфель для школьника: что выбрать и как?
«У первоклассников такие ранцы, будто они в любой момент готовы уйти из семьи и начать новую жизнь» — вы наверняка видели эту шутку в соцсетях. Сопровождается мем картинкой, на которой изображен несчастный ребёнок с огромным рюкзаком. Шутка смешная, и дети действительно часто носят слишком объёмные для их возраста ранцы.
Но неверно подобранный по размерам и по другим параметрам ранец опасен для детского здоровья, и потому родителям важно знать, как выбрать рюкзак для первоклассника, чтобы он не навредил сыну или дочери.
Содержание:
Ранец, рюкзак или портфель
Вообще, ранец, рюкзак и портфель — три совершенно разных изделия. Но эти слова привычно используют как синонимы, подразумевая сумку с жёстким плотным каркасом и широкими лямками, которую дети носят за плечами, но правильное название такой сумки — ранец.
Ранец
Единственный верный выбор для первоклассника и в целом для учащихся младших классов. Ранцы равномерно распределяют вес содержимого, не перегружая спину и поясницу ребёнка. Хорошие ранцы делают из лёгких, но плотных материалов — такие модели защищают ученические принадлежности от возможных повреждений и не провисают во время ходьбы.
Рюкзак
Сумка с широкими или узкими лямками без твердого каркаса. Подойдет старшеклассникам со здоровым позвоночником и со сформировавшейся осанкой. Конечно, подростки не хотят ходить с «малышовыми» ранцами, предпочитая «взрослые» стильные рюкзаки. Выбирая для подростка рюкзак, обратите внимание на модели с ортопедическими накладками, помогающими снизить нагрузку на позвоночник и сохранить правильную осанку.
Портфель
Сумка с одной ручкой, была очень распространена в СССР. Портфели лучше не выбирать, какого бы возраста ребёнок ни был — изделие носят только в левой или только в правой руке, и весь вес учебников и другого содержимого сумки приходится на одну сторону тела. Постоянная нагрузка на одну сторону тела может серьёзно испортить осанку и стать причиной проблем с позвоночником.
Как выбрать ранец (рюкзак) для учеников первых классов: главные критерии
Первоклассники, как и дети постарше, при выборе ранца заинтересованы только в одном параметре: красивом и необычном внешнем виде. О куда более важных критериях — удобстве, форме, качестве изделия — безусловно приходится заботиться взрослым.
Как выбрать рюкзаки для первоклассников правильно — важные критерии:
Светоотражающие элементы — не единственный способ обезопасить своего ребёнка, тем более, когда он добирается один из школы домой. На телефон или смарт-часы юного школьника можно установить приложение «Где мои дети», которое будет показывать, где сейчас находится ваш ребёнок, каким маршрутом следует, и что/кто его окружает. Приложение также поможет отыскать утерянный гаджет или позволит дозвониться до ребёнка, даже если телефон находится на дне ранца в беззвучном режиме.
Как правильно подобрать параметры школьного ранца: точные размеры
Вес полного ранца должен составлять не больше 10% от веса ученика начальной школы, и около 15% от веса учащегося среднего или старшего звена. Точные цифры:
Точные размеры ранца для первоклассника в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора:
Указанные размеры — ориентировочные и могут не подойти для совсем невысокого или, наоборот, очень крупного ребёнка. Самый надёжный способ выбрать лучший ранец для первоклассников — примерить этот ранец на того, кто будет его использовать.
Варианты рюкзаков и ранцев для школьников постарше
Окончив первые четыре класса, многие дети начинают отказываться от ранцев. Мода диктует свои условия — например, носить все школьные принадлежности в тканевом заплечном мешке. И чем старше ребёнок, тем небрежнее может быть отношение и к рюкзаку, и к его содержимому: старшеклассники умудряются сделать один-единственный рюкзак и хранилищем для ученических принадлежностей, и сумкой для сменной обуви и спортивной формы.
Подобный подход вредит учебному процессу, но это не самое неприятное. Модные рюкзаки носят, как правило, через одно плечо, нагружая только левую или только правую часть тела, и такая нагрузка опасна для позвоночника даже уже достаточно взрослого ребёнка.
Родителям можно пойти на маленькую хитрость и соединить моду и безопасность в одной модели, выбрав молодёжный рюкзак с ортопедическими накладками.
На что ещё обратить внимание, кроме наличия ортопедической накладки, перед приобретением рюкзака для подростков:
Но идеальным вариантом даже для старшеклассника всё равно остаётся ранец. Производители тоже следят за модой и сейчас в магазинах можно найти ранцы, на которые согласятся капризные подростки:
Топ лучших моделей школьных рюкзаков
Рейтинг лучших ранцев для первоклассников/младших школьников
О лучших моделях ранцев для первоклассников — подробнее:
Hatber
Отлично продуманные модели китайского производителя: с большим количеством отделений, прочной спинкой и светоотражающими элементами. У лёгких ранцев хорошо прошиты лямки, но низ не устойчив, а если часто стирать изделие — краски поблекнут довольно быстро, примерно к середине учебного года.
Hummingbird
Совместный российско-германский бренд выпускает линейку ранцев Kids специально для учеников с первого по четвёртый класс. У моделей мягкие ручки и мягкие лямки шириной 40 миллиметров, спинка регулируется под параметры школьника. Сделаны рюкзаки из водоотталкивающего материала и дополнены светоотражающими элементами.
BRAUBERG
У моделей российского производства хорошо регулируются спинка и лямки. Отрегулировать ранец можно под первоклассника любого роста и комплекции. Продумана и организация внутри и снаружи: карманы и отсеки для канцелярии, телефона, ключей; ручка уплотнена, чтобы ребёнок при необходимости нёс ранец в руке (например, из одного кабинета в другой).
DeLune
У ранцев из Италии есть характерная только для этих изделий особенность: 3D-рисунок на верхней части. Каждая модель ортопедическая и дополнена светоотражающими элементами. Покупателям ранцев производитель делает подарки: например, наручные часы для мальчиков, игрушечные мишки — для девочек.
Erich Krause
Российский производитель выпускает удобные ранцы специально для первоклассников: с лямками шириной 35-40 миллиметров, устойчивым крепким дном, лёгкие. Дизайн у рюкзаков разнообразный. Можно подобрать модель для мальчика или девочки, с большим количеством дополнительных отсеков или с минимумом отделений.
Пожалуй, самые популярные и распространённые в мире ранцы делают в Германии. Все ранцы немецкой фирмы — ортопедические, с лямками шириной 40 миллиметров, и светоотражающими элементами. В комплекте к каждому рюкзаку идут мешок для сменной обуви, ланч-бокс и пенал. Для первых классов бренд выпускает 2 вида ранцев: с жёстким плотным каркасом весом 1000 грамм, и мягкие, менее устойчивые модели, но весом всего 700 грамм.
Цена таких изделий выше средней, но зато сумки очень долговечны: по отзывам родителей, рюкзак Hama легко можно использовать для двух-трёх детей по очереди.
DerDieDas
В ранцах немецкой фирмы продумано всё: изделия мало весят и при этом вместительные, крепкие лямки шириной 40-50 миллиметров регулируются под рост ребёнка. Модели сделаны из сверхпрочного водоотталкивающего материала. Производитель выпускает ранцы для учащихся первых классов разнообразного дизайна: с узорами и однотонные, эффектных и сдержанных расцветок, с принтами подходящими для школьников и для школьниц.
Топ лучших ранцев для учеников средней школы
Правильный выбор ранца: советы и лайфхаки от экспертов
Какой бы ранец вы ни покупали — для будущего ученика первого класса или для старшеклассника — педиатры и детские хирурги рекомендуют уделить внимание важным особенностям выбора изделия:
Конечно, надёжность и безопасность ранца — это главное. Но важен и внешний вид рюкзака. Ребёнку придётся ходить с ним целый учебный год, и не радующая глаз расцветка будет портить школьнику настроение ежедневно. Возьмите ребёнка в магазин собой, сколько бы ни было школьнику лет — семь или восемнадцать — и пусть решающее слово о выборе ранца останется за его будущим владельцем!
Как не испортить ребенку осанку. Чек-лист правильного рюкзака
Для начала разберемся с понятийным аппаратом.
Рюкзак — сумка без жесткого каркаса с двумя лямками, которые в зависимости от модели могут быть как широкими, так и узкими. Подходят только для подростков, у которых осанка уже сформирована.
Портфель — узкая прямоугольная сумка со специальной застежкой-защелкой или молнией. Именно с ними в школу ходили ваши бабушки и дедушки. Чаще всего у портфеля только маленькая ручка, чтобы носить его в руке, но тогда вес полностью переносится на одну сторону и ведет к сколиозу. Поэтому классические портфели сейчас практически не выпускаются.
Ранец — сумка с твердым корпусом и плотной спинкой, которая распределяет вес по всему позвоночнику ребенка, препятствуя развитию сколиоза.
В материале, который мы сделали вместе с ТРЦ «Карнавал», мы будем больше говорить о сумках для первоклассников и о том, какими они должны быть. Потому что чем старше ребенок — тем меньше требований к ранцу становится.
Каркас и спинка
Каркас ранца должен быть жестким. Тогда он будет равномерно распределять нагрузку и не давать острым краям учебников врезаться в спину. Такой ранец не потеряет форму, не будет падать, когда его ставят, и не помнет тетради и книги.
Спинка ранца должна повторять естественный изгиб детского позвоночника. Она должна быть как жесткой, так и гибкой, чтобы не травмировать спину ребенка. Кроме того, задняя часть изделия должна быть из воздухопроницаемого материала, чтобы детская спина не потела. Хорошо, если ранец будет также оснащен мягкими вставками, которые будут пропускать воздух.
При покупке проверьте, насколько плотно прилегает спинка к телу. Если ранец будет слишком сильно свисать с плеч, произойдет смещение центра тяжести — а это вредно для позвоночника.
Ширина и высота
Рюкзак нельзя покупать «на вырост» — это грозит последствиями для спины, ведь в младших классах позвоночник ребенка находится в процессе активного формирования. Кроме того, если рюкзак будет слишком большим, ребенку будет тяжело и неудобно из-за того, что центр тяжести окажется смещен.
Согласно требованиям Роспотребнадзора, длина ранца первоклассника должна составлять 30–36 см, высота передней стенки — от 22 до 26 см, а ширина изделия — от 6 до 10 см.
На эти цифры следует лишь ориентироваться. Подбирать нужно под школьника. Поэтому ребенка для покупки ранца придется взять с собой. Идеальный рюкзак — тот, который не доходит владельцу до затылка сверху и не впивается в поясницу снизу. Ширина не должна превышать ширину плеч школьника.
Если планируете выбирать ранец без ребенка, вырезайте картонку нужного размера и ориентируйтесь на нее в магазине.
Слишком тяжелый ранец переносит центр тяжести и вызывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
По рекомендациям Роспотребнадзора, с учетом комплекта учебников и письменных принадлежностей рюкзак школьников должен весить не больше:
То есть по факту, если выложить из рюкзака учебники, тетради, пеналы и прочее, вес изделия без наполнения не должен превышать 500–800 грамм. А масса пустого ранца для учащихся старших классов — не больше килограмма.
При этом по ГОСТу вес ранца со всем содержимым должен составлять не больше 10% от массы ребенка. Так что помимо подготовки к школе попробуйте придумать вместе с ребенком ответ на вопрос учителя «А голову дома не забыл?», если, руководствуясь ГОСТом, решите, что тяжелый учебник останется дома.
Лямки
Даже тут есть нормы. По требованиям Роспотребнадзора, они должны быть регулируемые и длиной не менее 60–70 см, чтобы рюкзак легко надевался, например, на плотную куртку. При этом ширина верхней части лямок — на протяжении 40–45 см — должна быть не менее 4–5 см. Такие лямки не будут врезаться в плечи и причинять боль. В идеале — чтобы в лямках были специальные подушечки, которые убирают давящий эффект с плеч.
При ношении лямки рюкзака нужно отрегулировать, чтобы портфель заканчивался на пояснице, а не в области таза. Объясните ребенку, что носить рюкзак нужно на двух плечах. Иначе начинается дисбаланс в мышцах спины и плечевого пояса, под тяжестью рюкзака школьник будет наклоняться вперед, что впоследствии приведет к болям в спине.
Ручка
Вы не поверите, но она должна быть плохая. То есть максимально неудобная, чтобы у ребенка не было никакого желания постоянно носить рюкзак в руке. Потому что нагрузка только на одно плечо ведет к больной спине в будущем.
Внутреннее отделение
Смысл внутренних отделений не только в поддержании порядка, но и в том, чтобы вещи не скользили внутри рюкзака и не нарушали баланса. В рюкзаке должно быть минимум два отделения. Причем большее из них должно находиться у спины. Именно в него нужно складывать учебники, чтобы предотвращать смещение центра тяжести и снижать нагрузку на спину.
Дополнительные кармашки и органайзеры выбирайте на свое усмотрение. Они будут полезны, если ребенок привык складывать вещи по местам. Иначе дополнительные опции будут только мешать.
Цвет и материал
Материал ранца должен быть водонепроницаемым и прочным. Если нужна аргументация — вспомните, как сами использовали рюкзак вместо ледянки на горке. Ну, или как попадали под ливень без зонта или становились участником сражения в снежки. Поэтому подойдут синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер. Такие материалы не впитывают влагу и в качестве ухода можно обойтись вместо стирки губкой с мылом.
Если смотрите на рюкзаки из пленки или кожзаменителя, то лучше перестаньте это делать. Они не пропускают воздух, а это может обернуться не только влажными тетрадями, но и вечно мокрой спиной ребенка.
Что касается цвета, то тут все на ваше усмотрение. Главное, чтобы на рюкзаке были светоотражающие элементы. Такая отделка повышает безопасность ребенка на дороге.
А это точно все нужно?
Без ортопедического рюкзака можно обойтись только в двух случаях:
Поиск и покупка идеального ранца отнимают силы, время и иногда нервные клетки. А ведь помимо сумки школьнику еще нужно найти как минимум обувь, канцелярию, форму для занятий спортом.
Более того, 1 сентября ТРЦ «Карнавал» ждет всех школьников на ТикТок-вечеринку с дискотекой и блестящим бумажным шоу.