ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
(+64 ΡΠΎΡΠΎ) ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅.
Π Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ°, Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π±Π°Π±ΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ-Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ.
3. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ 1,5 ΡΠΌ. β ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
5. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ 2,5 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
6. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Β«ΠΏΡΡΠ΄ΡΒ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΒ» Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ 3D β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
7. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ 1,5 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
8. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
9. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. (1:50)
10. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ 1,5 ΡΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ.
11. ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Π°. ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½: 12 ΡΠΌ*29,5 ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 15,5 ΡΠΌ ΠΈ 14 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
2. ΠΠ· Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΏ-Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 13,5 ΡΠΌ*11,5 ΡΠΌ ΠΈ 11,5 ΡΠΌ*6 ΡΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠ°ΠΏ-Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
4. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
6. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
7. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Β«ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Β».
8. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Β«Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΒ» ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°.
9. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΏ-Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
10. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 10-12 ΡΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 15-20 ΡΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
11. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
12. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
13. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Β«Π΄ΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠ°.
14. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 3 Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ 30 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
15. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΒ» ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
16. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
17. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΠ»Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ°:
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π° Π°Π·Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ., ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³.
ΠΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π²Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π½ΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°, Π³ΡΠ°Π²ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ.
2. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
3. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
4. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 3,5 ΡΠΌ.
5. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
6. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 7 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ.
7. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΈ.
8. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΡΠΌ.
9. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΠΊΠ² Π² ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
10. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ 10 ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
11. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
12. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
13. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
14. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΏ-Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ-ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅), Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ-ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°-ΡΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π±Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ°) ΠΈ Π² ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π±Π°Π±ΡΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΠΊΠ°-ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΡ, ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΠΎΡΠ°.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π±ΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³-ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π² 5-6 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅? ΠΡΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ!) ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ», Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 3 Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΠ»Ρ: 1) ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ; 2) ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅; ΠΈ 3) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ! Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅! ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ/ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½ΡΡΠ΅ΠΊ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ-Π±ΡΠΊΠ΅Ρ: ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅!Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠ°Π±ΡΠ»Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΠΊΠ°/Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ!Β»
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/HNMQooVo6T8
1. ΠΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4 ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ³Π»Π°, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
2. ΠΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ).
3. ΠΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΠΊ.0,5ΡΠΌ) Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2ΡΠΌ. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·.
4. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ .
5. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
6. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
7. ΠΡΠ°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 0,5ΡΠΌ).
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
8. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° (ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ), ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12ΡΠΌ.
9. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ: ΡΠ°ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π½Π° 10ΡΠΌ.
10. ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°.
11. Π‘Π°ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ.
12. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. Π Π°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»Π΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
13. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅-Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ! Π ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° Ρ 1/3 Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅β¦ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² 3-5β¦! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ. Π‘ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°!
Π‘ ΡΠΎΡΠΎ!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ β Π½Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°! ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 2-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ!
Π¦Π²Π΅ΡΡ
Π¦Π²Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ: ΡΠ²Π΅ΡΡ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²; ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅:
ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π»ΡΠ±Π°Ρ Π±Π°Π±ΡΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ²!)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°! Π’Π°ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://www.youtube.com/watch?v=pN1sf7JpObE
1. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4 ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
2. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅).
3. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎ β ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
5. Π‘ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ».
6. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ.
7. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
8. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
9. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 0,5ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
10. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
11. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° 0,5ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
12. Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
1. 3 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΡΡΠ»Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
2. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
3. ΠΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2.
1. Π Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
2. ΠΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ:
Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. Π Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΠ»ΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²)
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/TDHV-0LcwkA
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°: Β«ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Ρ!Β», ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°!
!Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ!
Π’ΠΎΡΡΠΈΠΊ
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅?! ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/NfcgoNo0OkM
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ!
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎ, Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/hWEiu7CGXmY
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ: Β«ΠΠ°Π³Π°Π΄Π°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅!Β».
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/LFhNt6g5m1A
ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΡ: Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/0RsPtx5-tQs
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ! ΠΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡΒ» ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ!