что можно написать на стикерах

Что можно написать на стикерах

Предлагаем идеи использования стикеров.

Какие бывают стикеры

Стикеры могут быть разных форм, цветов и размеров. Их можно использовать для упорядочивания информации, например, доходы записывать на зелёных, а расходы — на розовых, или для темы по истории, где даты на голубых, события на оранжевых, личности на сиреневых.

Ещё стикеры используют необычным способом: например, в ремонте в качестве пылесборника под дыркой от дрели или разметки для гвоздя. Можно маркировать кабели возле стола или собирать пыль в клавиатуре. А можно применять в учёбе, о чём подробнее расскажем ниже.

Мозговой штурм

Мозговой штурм — это коллективный способ решения проблемы, во время которого каждый участник дискуссии предлагает варианты решения. Важным условием является запись всех, даже фантастичных, на первый взгляд, предложений. Фиксировать и потом сортировать идеи удобно с помощью стикеров.

Ментальные карты

Концепцию, выработанную во время мозгового штурма, можно оформить в виде интеллект-карты. Стикеры позволяют сделать её более наглядной и легко изменять направление мышления.

Карты можно использовать для изучения новой темы, запоминания иностранных или словарных слов, составления списка дел или задач по достижению цели.

Если использовать электронные интеллект-карты, на разноцветные бумажки можно записывать внезапно всплывающие идеи, чтобы потом внести их в программу.

Публичное выступление

Стикеры помогут рассказать крутую историю и запомнить нужные детали. Нужно написать на них главные тезисы выступления и расположить на доске. Можно перемещать бумажки до тех пор, пока презентация не станет логичной и увлекательной.

Важное мероприятие

Когда человеку доверяют организовать творческий конкурс, спортивное состязание или другую социальную активность, его голова становится похожа на улей. В ней роятся сотни идей и деталей. Как собрать участников? Кого позвать в жюри? Чем наградить победителей? Каковы сроки?

В блокноте со стикерами можно фиксировать каждую свежую мысль или важный организационный момент, а потом расклеить всё на стену и продумать программу мероприятия.

Иностранные слова и выражения

Этот приём, как и флеш-карточки, эффективен для визуалов. Чем больше наглядной информации вокруг, тем быстрее в мозгу формируются нужные нейронные связи.

Нужно написать на стикерах самые сложные слова и выражения и разместить везде, куда падает взгляд. Можно использовать даже неожиданные места или приклеивать к предметам их иностранные наименования.

Для более быстрого и надёжного запоминания можно рисовать на стикерах то, что ассоциируется с запоминаемым словом.

Заметки из книг

Записывать на стикеры ценные мысли, которые встречаются на страницах книг, и клеить эти бумажки на форзацы. Потом будет удобно занести понравившиеся цитаты в commonplace book.

Мотивация на стикерах

Без напоминаний цели, особенно глобальные, размываются. Мы теряем фокус и можем свернуть не туда. Можно написать свои цели на стикеры и расклеить перед компьютером, на холодильник, на зеркало в ванной. Для лучшего эффекта подкрепить мини-постеры мотивационными цитатами.

Для чего ещё можно использовать стикеры

С ними можно играть. Например, «Угадай, кто я»: пишете на стикере название животного или известного человека и приклеиваете на лоб соседу. Задача каждого — задавать вопрос, на который можно ответить только «да» или «нет». Например: «Я человек?», «Я ныне живущий персонаж?».

Можно использовать стикеры в качестве утренних записок на холодильнике или списка покупок, составлять из них календарь или планер, делать из них гирлянды, оригами и мозаику.

У нас вы сможете учиться в удобном темпе, делать упор на любимые предметы и общаться со сверстниками по всему миру.

Попробовать бесплатно

Интересное по рубрике

Найдите необходимую статью по тегам

Подпишитесь на нашу рассылку

Мы в инстаграм

Домашняя онлайн-школа
Помогаем ученикам 5–11 классов получать качественные знания в любой точке мира, совмещать учёбу со спортом и творчеством

Посмотреть

Рекомендуем прочитать

Реальный опыт семейного обучения

Звонок по России бесплатный

Посмотреть на карте

Если вы не нашли ответ на свой вопрос на нашем сайте, включая раздел «Вопросы и ответы», закажите обратный звонок. Мы скоро свяжемся с вами.

Источник

Как я пыталась опубликовать свои стикеры

Всем привет! Это мой первый пост, и я хотела бы поделиться с вами своим небольшим опытом в сфере создания стикеров.

Всегда мечтала сделать свой набор стикеров и в один прекрасный день я решилась) Сразу оговорюсь, что я не профессиональный художник или графический дизайнер, скорее начинающий любитель.

Для начала надо было выбрать персонажа – не заезженного, чтобы стикеры были уникальными, и после недолгого мониторинга персонажей в ВК, выбор пал на бегемота. Это было летом 2018, на тот момент бегемотами и не пахло в магазине стикеров ВК. Тогда я и принялась за работу. Пыхтела я над ними месяца 2, если учесть, что пару раз я забрасывала это дело потому что лень или некогда) И вот моя работа подходила к своему завершению, как в конце августа вышел стикерпак Финик – и это, едрить его за ногу, бегемот! Уже был повод немного погрустить, ведь это отчасти мог бы быть плагиат персонажа, несмотря на то, что стиль рисовки разный. Но я не отчаялась, взяла себя в руки и закончила проект к концу августа.

Стикерпак назвала Бегемотя:

Было достаточно тяжело, но мне помогал мой любимый человек, который является напарником, критиком и другом в одном флаконе. Он то и корректировал мои творческие ляпы)

На этом можно было и закончить, но самый сок, что я хотела рассказать, еще впереди! Стикерпак готов, теперь же надо внести его в массы! Естественно, первым делом выбор пал на ВК.

Для этого требовалось предложить новость в официальную группу стикеров ВК, что я и сделала:

Моя предложенная запись повисела где-то недели 2 и ее благополучно отклонили без каких-либо комментариев. Но я решила не сдаваться и написала им в личку, где меня также проигнорировали. Тем временем, я разместила свой стикерпак в Телеграм, и опубликовала ссылку на него на парочке сайтов и в одном паблике ВК. И тогда популярность его начала расти.

На сегодняшний день (24.10.2018) у него вот такая статистика:

12к установок почти за 2 месяца! Не знаю, как Вам, а для меня эта цифра впечатляющая.

Но вернемся к нашим баранам. Стикеры ВК мне не ответили, решила написать в техподдержку ВК.

Начала издалека, спросив, как опубликовать свой стикерпак:

Дальше решила брать быка за рога:

Поняв, что смысла общаться больше нет, я предложила запись во второй раз, и вот спустя месяц… ее опять отклонили без объяснения))) На этот раз я почти не расстроилась, и поняла, что обычному смертному в их касту не пробиться)

Для разнообразия, кстати, писала даже в техподдержку Viber, но мне там сразу ответили, что стикерами занимается команда дизайнеров и она уже укомплектована.

На этом все) Кому интересно посмотреть мои стикеры – пишите в комментарии, кину ссылку.

Источник

​13 способов применения цветных стикеров с пользой для себя и для других

Стикеры появились в этом мире по недоразумению, когда исследователь американской компании 3M (Minnesota Mining and Manufacturing Company) Спенсер Сильвер в 1969 году, пытаясь улучшить акриловый клей для липкой ленты, получил нечто прямо противоположное. Новый клей Сильвера оказался совсем не подходящим для изготовления прочной липкой ленты. Хоть он легко и быстро цеплялся за самые разные поверхности, но держался очень слабо.

Однако изобретатель, к счастью, не сильно расстроился и принялся искать пути применения своего научного детища. А помог ему в этом коллега Арт Фрай, на досуге подпевающий в церковном хоре и постоянно теряющий закладки от своего песенника. Именно ему однажды пришла в голову замечательная мысль о том, почему бы не сделать липкие закладки, чтобы они не выпадали из книги. Так изобретение Сильвера нашло свое долгожданное применение в клейких закладках Фрая. Прошло совсем немного времени и липкие закладки – «стикеры» стали чуть ли не товаром №1 в ассортименте компании 3М.

Сегодня стикеры прочно вошли в нашу повседневную жизнь. С их помощью и с помощью их «прародителей» — разноцветных карточек для записей без клейкой основы можно решать самые разные задачи, начиная от планирования своей жизни и заканчивая воспитанием детей. Как это делать? Специально для всех фанов канцелярских принадлежностей 13 способов применения разноцветных стикеров и карточек для записей с пользой для себя и для других.

СПОСОБ 1: ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА

Каждый день, 7 дней в неделю, 30 дней в месяц нам приходится выполнять множество самых разных дел, одни из которых – срочные, другие – не очень срочные, а третьи еще только вырисовываются на нашем горизонте. Как при этом не запутаться в бесконечном потоке дел и обязанностей? Очень просто! Надо составить список всех запланированных дел на месяц вперед или хотя бы на неделю.

Но длинные бумажные простыни со списком всех дел вряд ли нам помогут их упорядочить. Скорее вызовут у нас еще больший страх все не успеть. Поэтому лучше всего это делать не на одном листе бумаги, а на разноцветных стикерах или карточках для записей.

Берем карточки 3 разных цветов и каждому цвету приписываем определенное значение, например:

А далее на каждой карточке записываем по одному делу и складываем их в одну или в три разноцветных стопки. Теперь остается лишь приложить усилия, чтобы эта стопка с каждым днем не только пополнялась новыми карточками-делами, но и уменьшалась.

Можно планировать дела и по другому принципу – разделить все, что необходимо сделать, например, в течение недели на: «очень важное», «не очень важное» и «совсем не важное». А затем смело приступать к выполнению дел по очереди: когда в стопке «очень важное» не останется ни одной карточки, переходим к стопке «не очень важное», а когда и от нее ничего не останется, мы со спокойной душой можем заняться мелочами и бессмыслицами из третьей стопки «совсем не важное» (но приятное!).

СПОСОБ 2: ДЕЛАЕМ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ПАМЯТИ

Есть и еще один способ распределить текущие дела и не забыть ни об одном из них. Для этого на отдельных карточках выписываем все дела, о которых боимся забыть: допустим, на оранжевых карточках записываем все дела, которые связаны с нашей работой; на желтых – дела, связанные с нашим домом; а на зеленых – сугубо личные дела. Цвет карточки можно выбирать в зависимости от того, с каким цветом у вас ассоциируется работа, с каким цветом ассоциируется дом и семья, и с каким цветом вы ассоциируете самого себя. Сравнив между собой три стопки карточек, легко увидеть, каких дел накопилось больше всего, и к чему стоит приступать в первую очередь.

СПОСОБ 3: ПРЕВРАЩАЕМ МЕЧТУ В ЦЕЛЬ

У каждого из нас есть мечта, которую мы можем превратить в цель, если начнем прилагать усилия по ее достижению. А помогут нам в этом те же самые разноцветные стикеры или карточки.

Разделим все свои дальние цели на несколько групп:

Далее на каждой карточке записываем одну из своих заветных целей (для каждого вида целей выбираем свой цвет) и планируемые сроки ее достижения (месяц, год, пять или десять лет, а может и еще больше), складываем вчетверо и прячем в сокровенное место. Теперь нам остается периодически поглядывать на эти карточки и спрашивать себя: «А что я уже сделал для того, чтобы приблизиться к этой цели?». После того, как цель достигнута, карточку или стикер можно со спокойной душой выбросить в мусорное ведро. По цветам и количеству оставшихся карточек можно делать выводы о том, каких целей у вас больше, и каких целей вы достигаете чаще («рабочих», «семейно-домашних» или «личных»).

СПОСОБ 4: ОРГАНАЙЗЕР СВОИМИ РУКАМИ

Ну, а тем, кто любит изощряться в планировании своего времени и своих дел, используя сложные органайзеры, можно порекомендовать изготовить из обычных стикеров такой органайзер самостоятельно, составляя листки по цветам — аналогично с предыдущими способами.

СПОСОБ 5: ПРИЗНАЕМСЯ В ЛЮБВИ

Как можно порадовать любимого и близкого человека и лишний раз напомнить ему о себе? Разумеется, написать ему записку. А для этого нам снова могут пригодиться разноцветные стикеры или карточки для записей. Немного подумаем, с каким цветом у нас ассоциируется каждый из близких людей – супруг, ребенок, родитель, брат или сосед по комнате. Затем выберем для них соответствующие карточки, на которых впредь будем оставлять им маленькие послания: для супруга, например, красную; для сына – синюю, для дочери – желтую; для родителей – зеленую и т.д.

Члены вашей семьи или друзья очень быстро смекнут, кому и какого цвета записка предназначается. Зато теперь каждое утро на дверце холодильника можно оставлять несколько разноцветных записок, которые их адресаты уже точно не перепутают.

СПОСОБ 6: СПАСАЕМ КНИГИ

Готовимся к экзамену или читаем волнующую книгу? Загибаем уголки понравившихся страниц и черкаем карандашом или ручкой на полях? Но зачем портить книгу, если страницы можно закладывать стикерами (с этого, кстати, как вы помните, и началось победное шествие стикеров по миру). Например, желтым стикером закладываем те страницы, к которым хотим потом вернуться и перечитать. Зеленым стикером – те страницы, с которых мы хотим выписать что-то важное. Красным стикером – страницы, которые нам необходимо еще раз повторить зазубрить (если, например, мы готовимся к экзамену). В сборниках стикерами разных цветов можно закладывать разные рассказы, повести или стихи, особо полюбившееся.

Иногда приходится делать пометки прямо на полях книги, но если книга чужая, то потом нам может не поздоровиться. А стирать за собой карандашные метки – занятие нудное и не привлекательное. Поэтому лучше всего, если необходимо сделать какие-то пометки прямо на странице в книге – наклеить на эту страницу стикер и сделать заметки прямо на нем. В итоге и книга цела, и нервы библиотекаря.

СПОСОБ 7: ДИСЦИПЛИНИРУЕМ ДЕТЕЙ

Не слушаются дети и не хотят выполнять ваши требования? Может, они просто запутались в правилах и запретах, которыми вы пытаетесь обложить их со всех сторон? Поэтому первым делом следует навести порядок в своих требованиях и четко донести их до детей. А сделать это можно с помощью тех же стикеров.

Готовим блок стикеров трех цветов: красного, желтого, зеленого и садимся за «стол переговоров» с детьми и другими членами семьи, принимающими непосредственное участие в воспитании. Договариваемся о том, что есть вещи, которые делать категорически запрещено, есть вещи, которые делать иногда можно (но не часто), и есть вещи, которые делать можно всегда.

Затем вместе с детьми придумываем и записываем:

Когда правила будут готовы и согласованы со всеми членами семьи – вывешиваем их на видное место в доме. Не факт, что дети тут же станут следовать этим правилам, но, во всяком случае, порядок в ваших требованиях к ним теперь наведен, и вы сами всегда будите знать, чего ожидаете от их поведения.

СПОСОБ 8: СОБИРАЕМ ВИДЕОТЕКУ

У вас внушительная коллекция фильмов и видео, записанных самостоятельно? Не помните, на каких дисках музыка, где фильмы, а где домашнее видео с прошлого Нового года? Не хотите подписывать диски маркером, потому что у вас одни RW-шки, и вы постоянно их перезаписываете? Нет проблем – просто запишите названия видео или фильма на стикере и прилепите его прямо на диск! Перед просмотром стикер легко открывается с поверхности диска, а затем также легко приклеивается снова.

Кроме того, разноцветные стикеры можно использовать как своеобразную метку для диска: желтые стикеры – для домашнего видео, зеленые – для художественных фильмов, красные – для музыки, голубые – для софта и т.д. Если каждый диск в отдельном боксе, можно наклеить стикер на его обложку.

СПОСОБ 9: ГОТОВИМ ПО. СТИКЕРАМ

Любим готовить, но не любим тратить время на перелистывание кулинарной книги или тетрадки с выписанными рецептами? Проблема решаема с помощью старых добрых стикеров. Для этого выписываем рецепты полюбившихся блюд на стикеры или разноцветные карточки для записей, например, так: на желтые стикеры – рецепты блюд, которые готовятся очень быстро, на красные – рецепты блюд, которые готовятся не очень быстро, а на зеленые – рецепты блюд, которые готовятся очень долго. Затем наклеиваем стикеры на кухонную стену или на специальную «доску кулинарных рецептов», или складываем карточки с рецептами стопкой и храним их где-нибудь под рукой.

СПОСОБ 10: ОТПРАВЛЯЕМСЯ НА ШОППИНГ

Устали таскать за собой по магазинам длинные простыни со списком покупок? Нет ничего проще, чем записывать все, что необходимо купить, на разноцветных стикерах или карточках для записей. Например, на оранжевой карточке записываем все, что хотим не забыть купить в продуктовом магазине, на зеленой – все, что планируем купить в хозяйственном магазине (или хозяйственном отделе гипермаркета), на голубой – все, что планируем купить в косметическом магазине, на красной – все, что планируем купить в аптеке и т.д. Затем кладем карточки в бумажник или сумочку и, пребывая в том или иной магазине, достаем соответствующую карточку со списком запланированных здесь покупок, вместо того, чтобы каждый раз сверяться по длиннющему списку.

СПОСОБ 11: УЧИМ ИНОСТРАННЫЕ СЛОВА

На носу экзамен по иностранному языку? Или решили пополнить запас иностранных слов? Самый лучший помощник в этом деле – стикер! Здесь есть два варианта.

Вариант первый. Выписываем на отдельные стикеры или карточки для записей слова вместе с транскрипцией, значение которых хотим запомнить, следующим образом: на желтые карточки выписываем существительные, на розовые – прилагательные, на зеленые – глаголы и т.д.

Рядом с каждым словом рисуем небольшой рисунок-пиктограмму, который будет означать данное слово: например, со словом «mouth» (рот, уста) можно нарисовать губы, со словом «lose» (терять, лишаться, упустить) – человечка, потерявшего шляпу; со словом «truce» (перемирие, затишье) – двух человечков, пожимающих друг другу руки.

С обратной стороны на каждой карточке записываем перевод слова. Теперь можно повторять слова где и как угодно. Можно читать слово на английском языке и по рисунку и цвету карточки вспоминать его перевод. Можно читать слово с обратной стороны карточки на русском языке и вспоминать, как оно произносится и пишется на иностранном языке, а затем проверить, правильно ли вы его запомнили, перевернув карточку и прочитав оригинал с обратной стороны. Такая стопка карточек обычно не занимает много места, и ее можно таскать с собой и повторять слова везде – в маршрутке, в метро, стоя в очереди у кассы или даже, извиняюсь, сидя в туалете.

Второй вариант. Записываем иностранные слова вместе с транскрипцией на те же разноцветные стикеры и клеим их прямо на предметы в своей квартире, этими словами обозначаемые: «wall» — стена, «lustre» — люстра, «cupboard» — буфет, «mirror» — зеркало и т.д. Теперь необычные иностранные названия обычных предметов всегда будут перед глазами. Остается только лишь почаще обращать на них внимание и запоминать.

СПОСОБ 12: ДЕЛАЕМ ЗАМЕТКИ В ЕЖЕДНЕВНИКЕ

Слишком маленький ежедневник и слишком много текущих дел, которые не помещаются на его страницах? Не беда! Планируемые дела и краткие записи можно делать на стикерах и лепить их прямо на страницы ежедневника. Дело сделал – стикер оторвал и выбросил! Все дела так же можно разделить на «личные», «рабочие» и «семейные» и записывать их на стикерах разных цветов.

СПОСОБ 13: ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВТОРЖЕНИЕ

Испытываете потребность в приватности и устали бороться с бесцеремонными домочадцами? Вешайте периодически на двери своей комнаты таблички-предупреждения: «сплю, не будить!», «учусь, не отвлекать!», «принимаю гостей, не докучать!», «отдыхаю, не грузить!», «смотрю кино, не мешать!» и т.д.

А послужить такими табличками могут обычные стикеры, которые легко наклеиваются на дверь и также легко с нее отрываются. Вряд ли это, конечно, остановит слишком навязчивых домочадцев, но, во всяком случае, вы их предупредили, и в случае вторжения по пустякам, имеете полное право обрушить на них весь свой гнев. «А какое значение имеет здесь цвет стикера?» — спросите вы. Это решать уже вам самим.

Существует, конечно, еще масса способов применения стикеров, таких как складывание бумажного самолетика, съемка фильма, приклеевание стикера с дурацкой надписью на лоб соседу по парте или на спину своему боссу и т.д. По идее, я должна была бы назвать не менее 40 таких способов, созвучно количеству лет, прошедших с момента изобретения стикера. Но, может быть, в этом мне помогут читатели?

Источник

Что можно написать на стикерах

Сообщество создано для объединения всех любителей мультсериалов Аватар: Легенда об Аанге и Аватар: Легенда о Корре.

Пикабу в мессенджерах

Активные сообщества

Тенденции

Свежайшая халява, слив купонов от курьеров в KFC + временно бесплатные игры и приложения на Android

Подборка временно бесплатных игр и приложений на Android

1) Бесплатно получаем стикеры ВКонтакте: «Рысёнок Озончик» от «OZON»Переходим по ссылке и пишем боту любое сообщение.

2) В приложении Макдоналдса отдают 2 Монблан Бургера за 395р или 2 Монблан Бургера с Курицей за 375р

2. Устанавливаем программу и вводим в поле «License Emails»: giveaway@giveawayoftheday.com

6) Бесплатно (вместо 549р) 30 дней слушаем аудиокниги на StorytelПереходим на cайт Storytel и жмём «Зарегистрироваться»

170 000 аудиокниг на русском и английском без рекламы и уведомлений, можно загрузить книгу и слушать без интернета

8) Абонентам Теле2Получаем 10 Гб интернета за прохождение опроса

Переходим по ссылке и пишем: Опрос от Tele2

9) Получаем бесплатное комбо в Макдональдсе 🍔1. Переходим по этой ссылке

2. Вводи купон: WVYF66CXK2

3. Получаем баллы Яндекс.Плюса

4. Указываем оплату в Яндекс еде баллами Яндекс Плюса

2. Скачиваем Coolmuster Android Backup Manager, устанавливаем и переходим в раздел «Register»;

3. Вводим ключ, полученный после регистрации.

11) В Подарок (вместо 399р) получаем 30 дней подписки на онлайн-кинотеатр iviДля активации переходим по этой ссылке

❗️Акция доступна как новым пользователям, так и тем, у кого не было подписки в течение 90 последних дней

12) Бесплатно (вместо 435р) получаем Train Simulator: Amtrak P42DC 50th Anniversary Collector’s Edition в Steam❗️Это дополнение. Основная игра платная

Randowis RUS

СВИНИШКАсВИНИШКОМ

Все скидки и промокоды в одном месте

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», TOY, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

Будущее мессенджеров

Собеседник печатает.
Собеседник отправляет файл.
Собеседник выбирает стикер.
Как далеко может зайти такая полушпионская функция?
Собрал свои предсказания вместе с предсказаниями подписчиков:

21век))))

Тройное комбо

Фишль

Плюс один стикер в копилку

Геншин Импакт Рейзор

Сахароза стикер (Genshin Impact)

С помощью рулетки выбрала персонажа, эмоцию и нарисовала, как вам? Стоило бы сделать из таких артов стикосы?

Добрая Даша

Здоровая еда со скидкой до 50% (до 28 ноября)

«Испечь первый блин комом, психануть, уйти на балкон подышать — 15 минут». А сколько времени вы тратите на готовку?

Хорошо любить готовить: стоишь себе на кухне и наслаждаешься. Хуже, если к очистке / нарезке / перемолке / варке / жарке, а потом еще и неизбежному мытью горы посуды душа не лежит. К тому же все это требует огромного количества времени. Мы взяли несколько реальных блюд сервиса доставки здоровой еды Grow Food и посчитали, сколько времени уйдет на их приготовление. А еще нашли классные варианты, на что его можно было потратить.

P. S. Время, конечно, условное, все зависит от вашего опыта.

БЛИНЧИКИ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ, КУРАГОЙ И СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ

Что нужно сделать и сколько это займет:

• приготовить тесто — 15 минут;

• найти свежую черную смородину в магазине у дома в ноябре — 0 минут, потому что ее нет;

• расстроиться, купить замороженную черную смородину — 15 минут;

• перетереть смородину с сахаром, добавить в тесто — 30 минут;

• испечь первый блинчик комом, психануть, уйти на балкон подышать — 15 минут;

• выпечь оставшиеся блинчики, сетуя об испорченном настроении — 60 минут;

• помыть курагу и взбить жирные сливки в крем — 15 минут.

Общее время — около 150 минут.

За это время можно создать свой первый глиняный горшок на гончарном круге. Мастер-класс идет примерно 2 с половиной часа, первые 30 минут из которых вы будете воспроизводить сцену из фильма «Привидение». И даже не пытайтесь это отрицать.

ГОВЯДИНА В СЛИВОЧНО-МОРКОВНОМ СОУСЕ И БУЛГУР С ОВОЩАМИ

Что нужно сделать и сколько это займет:

• пойти на фермерский рынок за качественной говядиной — 120 минут;

• приготовить сливочно-морковный соус — 20 минут;

• потушить говядину — 80 минут;

• потушить овощи с булгуром — 60 минут;

• прожевать говядину, которая оказалась жесткой, потому что на самом деле вы не умеете ее выбирать — 15 минут.

Общее время — около 295 минут.

За это время можно узнать, наконец, о чем писал Чехов в пьесе «Вишневый сад» и повести «Палата №6», послушав два аудиоспектакля. И избавиться от чувства стыда, что вы так и не прочли эти книги в школе.

Чтобы хорошо приготовить говядину, нужны определенные навыки и опыт. Конечно, всегда можно сходить в кафе или ресторан, но это обойдется недешево. Стоимость одной порции блюд в Grow Food составляет около 150 рублей. А с 15 по 28 ноября вы можете заказать Black Friday Pack, в ежедневный рацион которого входят премиальные блюда, со скидкой 50%. Акция действует и на другие линейки, поэтому выбирайте программу питания, подходящую именно для вас, и экономьте

20 часов в неделю на походах в магазины и готовке.

СУФЛЕ ИЗ БРОККОЛИ С КЕТОЙ И СОУСОМ

Что нужно сделать и сколько это займет:

• помыть и отварить брокколи — 10 минут;

• отделить рыбу от костей — 5 минут для опытных кулинаров, 30 минут для обычных людей;

• прокрутить рыбу и брокколи в мясорубке — 10 минут;

• взбить яйца со сливками и специями — 5 минут;

• разложить брокколи и рыбу по формочкам, залить яичной смесью, выпечь суфле в духовке — 40 минут.

Общее время — около 95 минут.

За это время можно пересмотреть, например, первую или вторую часть «Людей в черном» или «Смертельную битву» (ту самую, 1995 года). Ну или сходить в спортзал неподалеку и провести полноценную кардиотренировку.

НЕЖНЫЙ ТЕРРИН ИЗ ГОВЯДИНЫ С БРУСНИКОЙ И ШАФРАНОВЫМ СОУСОМ

Что нужно сделать и сколько это займет:

• сделать фарш из говядины — 20 минут;

• добавить специи, бруснику и запечь — 105 минут;

• держать террин под прессом в холодильнике — 24 часа.

Общее время — около 26 часов.

За это время можно успеть слетать в Сочи и погулять по морскому побережью. Если вылететь с утра, к обеду уже можно быть там. Погуляете, подышите морским воздухом, отвлечетесь. Рейсов много — дома будете поздним вечером того же дня. А утром вам привезут вкуснейший террин из говядины.

ДЕСЕРТ «ТРИ ШОКОЛАДА»

Что нужно сделать и сколько это займет:

• растворить желатин — 20 минут;

• растопить и остудить шоколад — 30 минут;

• взбить сливки — 5 минут;

• остудить каждый слой — 270 минут;

• постараться не съесть шоколад, пока остывают предыдущие слои — вечность.

Общее время — примерно 325 минут.

За это время можно собрать друзей и сходить в боулинг. А потом еще часок дружно попрыгать на батуте. Повысить уровень серотонина в организме помогает не только шоколад, но и занятия спортом. Восторг тот же, и никакого самобичевания от поглощенного торта.

Даже на диете иногда нужно баловать себя вкусняшками. Именно поэтому в меню доставки здоровой еды Grow Food всегда есть сладости. Порции небольшие, а количество калорий — разумное. В меню линеек Fit, Super Fit и Express Fit сахар заменен на натуральный сахарозаменитель. С такими десертами легко осуществить маленький каприз, съесть кусочек шоколадного торта и не сорваться в безудержное обжорство.

КОРОЛЕВСКИЕ КРЕВЕТКИ В СОУСЕ ТЕРИЯКИ

Что нужно сделать и сколько это займет:

• разморозить креветки и очистить их от панцирей — 40 минут;

• замариновать креветки в соусе и специях — 20 минут;

• обжарить креветки в соусе — 5 минут.

Общее время — около 65 минут.

За это время можно сходить на прогулку в парк, сделать классный кадр, выложить его в соцсети и насобирать кучу лайков. А еще можно выбрать маршрут путешествия, прикинуть примерные расходы и даже заказать билеты.

Сервис доставки здоровой еды Grow Food избавит вас от готовки и бесконечных походов в магазин. Диетологи разработали девять линеек питания, вы можете выбрать ту, которая подходит именно вам:

• для максимально быстрого похудения,

• постепенного снижения веса,

• набора мышечной массы,

• правильного питания без усилий,

• активного образа жизни,

• для тех, кто не занимается спортом.

С Grow Food вы получаете блюда, как в ресторане, но по адекватной цене. С 15 по 28 ноября можно заказать Black Friday Pack с премиальными блюдами со скидкой 50%. Акция будет действовать и на другие линейки, поэтому не упустите свой шанс и сэкономьте не только деньги, но и время, которое пригодится для общения с близкими, любимых занятий и новых свершений.

Источник