что можно использовать вместо бандажа для беременных
Бандажи для беременных
Когда срок беременности превышает 20-ю неделю, увеличившийся живот нередко начинает доставлять женщинам многочисленные неудобства. Это особенно ощущается, если беременность протекает не совсем благополучно, или если у будущей мамы имеются проблемы с позвоночником. В подобной ситуации врач может прописать ношение бандажа — специального ортопедического изделия, которое поддерживает живот и снимает нагрузку с позвоночника.
Все бандажи для беременных женщин разделяются на две группы: дородовые и послеродовые (хотя отдельные модели являются универсальными и могут применятся как до родов, так и после). У каждой из этих групп есть свои показания и ограничения к применению, а потому рассматривать их нужно по отдельности.
Дородовые бандажи
Этот тип бандажей поддерживает переднюю стенку брюшной полости и, как уже говорилось, принимает на себя значительную долю веса плода, что не только облегчает нагрузку на поясничный отдел, но и уменьшает давление увеличившейся матки на внутренние органы.
Показанием для ношения дородовых бандажей считаются следующие состояния.
Противопоказания
Окончательное решение о допустимости ношения дородового бандажа в кажд чае принимает врач.
Послеродовые бандажи
Этот вид бандажей применяется с целью коррекции процессов самовосстановления организма женщины после родов. В частности, ношение послеродового бандажа помогает добиться следующих улучшений:
Противопоказания
Окончательное решение о допустимости ношения послеродового бандажа тоже принимается лечащим врачом в каждом конкретном случае.
Модели бандажей для беременных
По типу моделей бандажи для беременных тоже подразделяются на две группы: трусы и пояса.
Трусы
Бандажи-трусы (шортики, стринги) имеют эластичный пояс, который поддерживает или подтягивает живот — в зависимости от вида бандажа. Они удобны, не выделяются во время ношения и помогают корректировать фигуру.
Недостатком этой модели считается то, что таких трусов придётся купить как минимум парочку — на замену во время стирки. Также трусы-бандажи могут со временем растягиваться.
Пояса
Бандажи-пояса представляют собой эластичную ленту, которая полностью охватывает талию женщины. Ежедневная стирка такому бандажу не требуется, а кроме того, пояс до некоторой степени позволяет регулировать обхват талии, если очертания фигуры претерпевают изменения.
Недостатком модели считается склонность поясов к сползанию вниз, а также то, что они не всегда вписываются в индивидуальный стиль женщины.
Как надевать и носить
Надевать дородовые и послеродовые бандажи рекомендуется в положении лёжа, когда матка не опускается вниз под действием гравитации, а мышцы брюшного пресса пребывают в расслабленном состоянии. Первую примерку изделия лучше провести в присутствии акушера-гинеколога, чтобы тот указал на возможные ошибки. Использование бандажей-трусов, как правило, сложностей не вызывает.
Продолжительность ношения бандажа устанавливается врачом, что может определить и выбор модели. Так, если врач рекомендует пользоваться бандажом целый день, то лучше приобрести трусы. Если ношение бандажа ограничивается по времени, то пояс будет предпочтительнее, поскольку его гораздо проще снять и заново надеть.
3 совета по выбору бандажа для беременных
Как ухаживать за бандажом
Бандаж стирается вручную, при температуре воды 30⁰ C, с использованием средств для деликатной стирки. Тереть изделие не рекомендуется. После стирки бандаж сушат в расправленном виде, без отжима, вдали от источников интенсивного тепла (электрообогреватели, батареи и пр.).
Подробнее о правилах ухода за конкретным типом бандажа можно прочесть в инструкции, прилагаемой компанией-производителем к изделию.
В качестве заключения
Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно будет выбрать тот самый бандаж, который поможет женщине благополучно выносить ребёнка, а потом быстро привести свою фигуру и здоровье в норму — что, собственно, и требуется.
Как накладывать эластичный бинт на живот?
Эластичный бинт – хорошая альтернатива компрессионному белью. Медицинский бинт также может заменить ношение бандажа после операции и после родов, способствуя скорейшему выздоровлению и укреплению мышц брюшного пресса.
Виды эластичных бинтов
Медицинский эластичный бинт спасает, когда под рукой не находится компрессионного белья, бандажа или их использование по каким-то причинам невозможно. Выделяют эластичный бинт высокой растяжимости — 140%, средней – от 70% до 140% и низкой — менее 70%.
Применение
Изделия низкой степени растяжимости применяются только с лечебной целью при варикозной болезни вен нижних конечностей, средней степени — как для лечения, так и для профилактики. Изделия высокой растяжимости используются только с профилактической целью. Но есть и другое популярное применение.
Чаще всего женщины после родов жалуются на образовавшийся живот. После родов мышцы передней брюшной стенки сильно растянуты, у них снижен тонус, в особенности если физическими упражнениями молодая мама никогда не увлекалась. В таких ситуациях рекомендуется использовать бандаж, особенно если выполнялась операция кесарева сечения.
Но многие отмечают, что ношение бандажа причиняет массу неудобств:
В таком случае утянуть талию можно эластичным бинтом с высокой степенью растяжимости. Но при покупке необходимо обратить внимание, чтобы, растягиваясь в длину, эластичный бинт для талии не изменялся в ширину.
Компрессионный бинт каждая женщина сможет наложить самостоятельно. Эта процедура не займет много времени.
Как правильно использовать бинт на животе?
Для начала необходимо определиться, на каком уровне следует начать бинтовать. Это зависит от длины изделия. Чем длиннее бинт, тем выше может находиться граница. Наматывать следует, накладывая новый виток на 2/3 предыдущего. Оттягивание талии является эффективным методом крепления, и повязка сможет продержаться целый день. Закрепить конец можно с помощью специальных держателей, которые просто и легко использовать.
Желательно выбирать эластичные бинты из 100% хлопка. Максимальная польза будет сочетаться с комфортом в ношении. Такое изделие будет впитывать в себя пот, не создавая парникового эффекта.
В ширину бинт должен быть не менее 10-12 см, в длину – не менее 3-5 метров.
Регулярно следует стирать бинт, желательно делать это вручную, не используя современных синтетических моющих средств. В противном случае волокна быстро износятся.
Эластичный бинт требует периодической замены, но прослужит одно изделие не меньше 4-5 месяцев.
В каталоге компании «Леванта» доступны качественные эластичные бинты отечественного производства. Для оптовых покупателей и медиков действует система скидок, а также Программа лояльности, которая помогает сэкономить на медицинских расходниках и оборудовании для медучреждений.
Беременные лайфхаки
В последнее время в Интернете появляются интересные советы для беременных, которые могут существенно облегчить жизнь будущим мамам. Мы собрали самые интересные и просто реализуемые и, надеемся, вы дополните их собственными идеями!
Кинезиотейп вместо бандажа
Эластичные хлопковые ленты на клеевой основе, которые можно приклеить, как пластырь, и так же легко снять, стали популярны после Лондонской олимпиады 2012 года, где их массово использовали соревнующиеся атлеты. Такой «внешний каркас» помогает как при гипотонусе мышц, заставляя их работать в полную силу, так и при гипертонусы – оказывая им поддержку и расслабляя. Кинезиотейпы улучшают кровоток, купируют мышечные боли и защищают мышцы от перегрузки. Словом, их словно специально придумали для беременных! В сети можно найти многочисленные фото будущих мам, которые наклеивают такие ленты на живот или на спину в районе поясницы, и мы не сомневаемся, что это работает. Но, к сожалению, кинезиотейпы еще не получили широкого распространения в акушерской практике, так что не исключено, что ваш врач не сможет дать вам четких рекомендаций по их использованию. Придется экспериментировать!
Кинезиотейп можно носить в течение недели – с ним можно принимать душ. Возможности эластичной ленты не бесконечны, так что к третьему триместру вам может потребоваться настоящий бандаж – обсудите этот вопрос со своим лечащим врачом.
Самодельный трикотажный бандаж
На ранних сроках беременности бандаж не требуется, за исключением особых медицинских показаний. Но многие будущие мамы, особенно те, кто не мог до беременности похвастаться идеальным прессом, хотят обеспечить дополнительную поддержку мышцам живота. Им можно предложить сделать «бандаж» самостоятельно используя плотную майку из трикотажной резинки. Просто обрежьте ее до проймы, и у вас получится широкая трикотажная лента, которую можно свернуть вдвое и использовать как бандаж. Совсем просто, правда?
Если ваши способности к шитью не ограничены нарезанием старых маек, можете попробовать сконструировать себе брюки для беременных, используя все ту же плотную трикотажную резинку. Для этого обрежьте старые джинсы сверху – срежьте пояс и все шлевки и заклепки, которые могут помешать вашему замыслу. Затем на место пояса пришейте сложенную вдвое полосу плотного трикотажа – для надежности сверху можно пропустить обычную бельевую резинку. «Беременные джинсы» готовы!
Резиночки для волос вместо застежек
Если вам жалко джинсы и вообще, вы еще планировали влезть в них после родов, вы все равно можете носить их в начале беременности. Когда не сможете их застегнуть – просто вставите в петельку обычную резиночку для волос, а другой ее конец накиньте на пуговицу. Чтобы бегунок молнии не сползал вниз, его можно закрепить за пуговицу второй резиночкой.
Выглядит, может, не так изящно, как готовые расширитель дл пояса брюк, но функционирует также!
А вот удлинитель застежки бюстгальтера лучше купить готовый – во время беременности размер груди может увеличиться быстро и непредсказуемо, так что эта маленькая штучка вам точно пригодится!
Зачем беременной холодильник
Кстати, о груди; во время беременности кровоснабжение молочных желез значительно усиливается. Многие женщины даже жалуются, что на груди проявляется некрасивый венозный рисунок. Однако если эстетические проблемы можно пережить, то ощущение жара доставляет значительный дискомфорт. Есть выход – храните бюстгальтеры в холодильнике! Он будет приятной температуры – достаточно холодным, чтобы вызвать ощущение комфорта, но в то же время не слишком замороженным, чтобы негативно повлиять на здоровье. Не знаем – не знаем… Попробуйте!
А вот что точно выручит вас в первом триместре – так это морозилка! Залейте в формочки для льда ваш любимый сок: покусывание и посасывание такого леденца спасет вас утром от тошноты!
Спасательный круг для беременных
Многие будущие мамы страдают от того, что оказываются серьезно ограничены в позах для сна. Для женщин, которые не могут спать не на животе, выпускают специальные надувные матрасы для беременных, где для растущего животика есть специальная выемка. Спите, как привыкли!
Наверняка вы подумали, что вещь-то полезная, но громоздкая и дорогая. Конечно, она порадует вас в последние недели беременности, но потом-то что с ней делать? Возможно, вас больше заинтересует подушка-удав, которая не только формирует «гнездышко» для сна беременной, но и идеально справляется с ролью подушки для кормления.
А теперь, собственно, лайфхак: спать на животе поможет надувной спасательный круг! Он точно дешевле специального матраса и точно пригодится вам потом в отпуске. Скажем честно, мы не нашли ни одной беременной женщины, которая испробовала это на себе. Так что с нетерпением ждем отзывов – удобно ли это?
А какие лайфхаки использовали во время беременности вы? Давайте соберем собственную коллекцию полезных мелочей!
Гипс или ортез: что лучше выбрать при переломе?
Оглавление
Гипс или ортез использовать при переломах? Этот вопрос сегодня интересует многих. К сожалению, дать на него однозначный ответ невозможно. Разберемся почему и выясним, от чего зависит выбор в пользу того или иного изделия.
Показания к использованию гипса
Гипсовые повязки до сих пор широко применяются в травматологии. Их назначают взрослым и детям. Как самостоятельный метод лечения, повязки из гипса являются незаменимыми при свежих переломах кистей, предплечья, стопы, лодыжек и др.
Не используют их только при местных инфекционных осложнениях, к которым относят гангрену, ишемические расстройства конечностей, гнойные затеки, флегмоны и анаэробные инфекции.
Следует отметить, что сегодня существует несколько разновидностей гипса. На смену традиционному все чаще приходит полимерный. Вместо хлопчатобумажного бинта используется особая сетка, пропитанная полиуретановой смолой. Такой гипс может быть выполнен в виде бинта (активируется водой) или (активизация происходит под действием изменения температуры).
С современными повязками можно принимать ванну. Достаточно лишь просушить изделие феном после гигиенических процедур. Кроме того, полимерный гипс является более эластичным. Он сокращает риски мышечной дистрофии. Полимер проницаем для рентгеновских лучей. Это обеспечивает возможности для диагностики.
Конечно, современный гипс не является бесплатным. Немаловажно и то, что его наложение производится по особой технологии. Далеко не в каждом медицинском учреждении персонал владеет ею.
Какой гипс лучше при переломе? Конечно, полимерный. Но следует учитывать, что он не всегда имеется в наличии в травмпунктах.
Показания к использованию ортеза
Ношение такого изделия позволяет стимулировать сращивание костей и стабилизировать суставы, снижая нагрузку на поврежденный участок. Кроме того, современные конструкции способствуют укреплению связок, мышц и сухожилий. Дополнительно они минимизируют болезненные ощущения и сокращают риски возникновения отеков.
Также показаниями к его ношению являются:
Изделия рекомендуются и на этапе восстановления после хирургических вмешательств.
Что лучше выбрать при переломе: гипс или ортез
Точный ответ на этот вопрос даст исключительно врач. Тем не менее существуют и определенные стандарты.
Вместо гипса ортез не назначается при сложных закрытых и открытых переломах, при наличии кровоточащих ран, на ранних этапах терапии. Сначала всегда лучше наложить максимально прочную повязку, которая обеспечит полную обездвиженность поврежденного участка. Когда процесс сращения будет запущен, можно убрать ее. Таким образом, ортезы нередко используются после гипса.
При этом использование современной конструкции позволит внимательно отслеживать процесс выздоровления. При необходимости ортез легко и быстро снимается для рентгеновской или иной диагностики и выполнения ряда манипуляций. Фиксация конструкции также может усиливаться или ослабляться. Это повышает комфорт пациента.
Применение ортеза на лодыжку и другие части ног или рук вместо гипса дает возможности:
Важно! При переломах могут применяться как жесткие, так и полужесткие конструкции. Выбор в пользу определенной делает исключительно врач. Можно подобрать современное медицинское изделие точно по размеру и с учетом всех имеющихся показаний. При этом очень важно, чтобы ортез использовался пациентом правильно, с соблюдением всех рекомендаций. Только в этом случае процесс реабилитации после перелома будет максимально безболезненным и потребует минимального количества времени.
Преимущества обращения в МЕДСИ
Выбираем бандаж
Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?
Для чего он нужен
Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.
Дородовой бандаж – носить или нет
Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:
1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.
2. Ожидается двойня или даже несколько детей.
3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.
4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.
5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.
6. Если в бандаже удобнее, чем без него.
Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.
Послеродовой бандаж – когда он пригодится
Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.
А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.
Модели бандажей
Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.
Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.
Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.
Как выбрать бандаж
· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.
· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.
· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.
· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.
Как носить бандаж
· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).
· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.
· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.
· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.
Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.